გაბრაზება - ეს არის პირის განრისხების უკიდურესი ფორმის მანიფესტაცია, ფაქტიურად შიგნით შიგნით. გაბრაზების რისკები აღინიშნება ენერგეტიკული დესტრუქციული დინებით და უარყოფით ემოციებს ახასიათებს მათი ქმედებების ანალიზის უნარის გამორთვა. დაუსაბუთებელი და მოულოდნელი შეტევები იწვევს სხვათა შორის დაბნეულობას, ასევე შფოთვაზე ინდივიდს. ემოციების გაკონტროლებისას თქვენ უნდა გაარკვიოთ მათი მიზეზი, ასევე ეფექტური მეთოდების გამოყენება, აგრესიის მოხსნისთვის.

მიზეზები რისხვა თავდასხმები

არ არსებობს ადამიანები, რომლებიც არასოდეს გაბრაზდებიან და ყოველთვის დაბალანსებულ მდგომარეობას ინარჩუნებენ. არაფერი შეიძლება გამოვიდეს გარეთ: უსამართლო ქურდი, საცობები, ცუდი ამინდი, ბავშვური pranks და ა.შ. თუმცა, გაბრაზება და რისხვა ერთი რამ არის, და გაბედული და აღშფოთების უმართავი შეტევა საკმაოდ სხვაა.

განრისხების რისკი ჩვეულებრივ მიტოვებულია პირისთვის სერიოზული დესტრუქციული შედეგების გარეშე, მაგრამ თუ გაბრაზება მოულოდნელია, ადამიანს შეუძლია გამოიწვიოს ტკივილი და ტანჯვა ხალხისა და ხალხის დასაახლოვებლად, მაშინ ეს უკვე მიუთითებს, რომ არ აკონტროლებენ ემოციებს. პრინციპში, აღშფოთების ძალადობრივი გამოვლინება მიეკუთვნება ადამიანის ფსიქიკის ნორმალურ რეაქციას გარე სტიმულს. გაცილებით რთულია აგრესიის უკონტროლო მანიფესტაციების მოგვარება.

გაბრაზება თავდასხმა ეხება ემოციურ და ფიზიოლოგიურ მდგომარეობას. ეს გამოიხატება პულსის სიხშირეზე, სიწითლეზე ან კანის შიგნით. ეს იმიტომ, რომ უზარმაზარი ენერგია შემოდის სხეულში, რომელიც სადმე უნდა გადააადგილდეს.

არსებობს მოსაზრება, რომ უარყოფითად იმოქმედოს უარყოფით ემოციებს თავისთავად საზიანოა. ეს არ არის საქმე და მეცნიერები დაადასტურეს. ნეგატიური ემოციების დარღვევა უშუალო გარემოში აღშფოთებისა და აღშფოთების სახით არის ისეთი ნარკოტიკული საშუალება, რომელიც დიდი სიამოვნებით იძენს აგრესორს. ადამიანების ხშირი ჩავარდნა მჭიდრო ადამიანებზე იწვევს ყველაფრის გაკეთებას. დროთა განმავლობაში, ადამიანი არ შეამჩნია, რომ ის არაცნობიერად პროვოცირებას ახდენს იმ სიტუაციებში, სადაც იგი თავდასხმაშია. უბრალო ადამიანები, რომლებიც ამგვარი ფუნქციის შეგრძნებას ავლენენ, იწყებენ ასეთ ადამიანს, და ის თავის თავს აღმოაჩენს იმავე გაუწონასწორებელ და საზოგადოების აღშფოთებაზე.

გაბრაზება და რისხვა

ნეგატიური ემოციები გამოხატავს დესტრუქციული რეაქციის სახით დაბრკოლებზე (გარე ან შიდა). ამ შემთხვევაში, ბარიერი ხშირად ინტიმური ადამიანია, რისხვაც თან ახლავს ამ ბარიერის განადგურების წარმოუდგენელი სურვილით. ბარიერი შეიძლება იყოს როგორც მავნე და ანიმაციური. განრისხების გამოჩენა უკავშირდება იმ რისხვას, რომელიც აჯანყებს ინდივიდს. მცდელობები გაუმკლავდეს მას წარუმატებელი რჩება და გაბრაზდება რისხვაში.

რისხვა წარმოიქმნება ასეთ სიტუაციაში, რომელიც არ შეესაბამება და იგრძნობს განცდას, რომ მას შეუძლია გაუმკლავდეს მას. ის იზრდება გარკვეული თვალსაზრისით - გადამწყვეტი მომენტი, რის შემდეგაც არსებობს ვარდნა სიღრმეში გრძნობების სიმძიმის ან მკვეთრი ნახტომიდან, რომელიც აისახება თავს თავდასხმების სახით. საერთო სტაბილური გამოხატვა ფართოდ გავრცელებულია - აღშფოთებულია. ეს არის რისკის დაწყების საწყისი წერტილი.

ეს მდგომარეობა აღინიშნება ნერვების შეკუმშვით, სუნთქვის ნაკლებობით. ნეგატიური ემოციები ყოველთვის თან ახლავს ფიზიკური აქტივობის სურვილს: ბრძოლა, ხტომა, გაქცევა, გატეხვა, შესვენება, ხელები მუწუკებში.

თავდასხმები კონკრეტული სახის გამონათქვამებით აღინიშნება:

- შეამცირა, გაფანტული წარბები;

- გაიზარდა თვალები, აქცენტი აგრესიის ობიექტზე;

- ცხვირის ჰორიზონტალური ნაკეტების ფორმირება;

- ცხვირის ფრთების გაფართოება საჰაერო და ძაბვის შემოდინების გამო;

- გახსენით პირში სიმაღლე, როდესაც ინჰალაცია, შიშველი კბილები.

გაბრაზებული თავდასხმები ჰისტერიასთან შედარებით ჰგავს. ისინი გაერთიანდნენ, მაგალითად, იმის გამო, რომ ეს ემოციების გამოხატვის უკიდურესი ფორმები, ადამიანის ფსიქიკის სახიფათო მდგომარეობის შემოღებით, არ იცვლება ორგანული ცვლილებები.

გაღიზიანებული ისტერია და გაღიზიანება გამოიწვია ჯანმრთელობის სერიოზული ზიანი. ეს შეიძლება იყოს დაკარგვა ცნობიერების, ინსულტის, შოკი, გულის შეტევა, ხელების დამბლა, დროებითი ყრუ და სიბრმავე, სიბრმავე.

მამაკაცი და მამაკაცი გაბრაზება

ჰორმონალური ქარიშხალი ადამიანის სხეულში შეიძლება უარყოფითი ემოციების გამოვლინების პროვოცირება. ჭარბი ტესტოსტერონის, ხდის მამაკაცს ყველაზე აგრესიული. ასეთი ქცევა მიეკუთვნება მემკვიდრეობითი ფაქტორს, რომ თანამედროვე ადამიანები მემკვიდრეობით იყვნენ შუა საუკუნეებიდან, როდესაც მათ დაიცვან თავიანთი ტერიტორია. მამაკაცებში აგრესიის გამომწვევი მიზეზს ართულებს პრობლემები ფსიქიატრიულ სფეროში.

მკურნალობა, გაღიზიანების პრევენცია მოიცავს სოციალურ და სამედიცინო კომპონენტებს. პირველს უკავშირდება სხვის კომპეტენტური ქცევა, რომელმაც დაამტკიცა ამ სახელმწიფოს დასაწყისი. მეორე დაკავშირებულია სპეციალისტებთან მიმართებაში სამედიცინო დაწესებულებებში.

კაცობრიობის ნახევარზე უკონტროლო ძალადობრივი ქცევის მიზეზი, როგორც მამაკაცებში, არის ფიზიოლოგიური სხვადასხვა გადახრები, სომატური დაავადებები. მაგალითად, ტვინის დაზიანებები და სიმსივნეები, მეტაბოლური დარღვევები შეიძლება გახდეს თავდასხმის ამოსავალი წერტილი. პოსტტრავმული სტრესული დარღვევები არარსებობის გამოვლენას არ იწვევს იმავე შედეგს. თუმცა, ქალის სხეულის ფიზიოლოგიური მიდრეკილება იციან დეფიზიტულ ქცევას, შესაძლებელია შეუძლებელი გახდეს ამ მდგომარეობის გამოვლენა ქალებში და, თუ ეს შესაძლებელია, პრევენციული ზომების მიღებაც კი.

ბავშვის გაბრაზება

ემოციების ფიზიოლოგიური საფუძველი, ინდივიდის აქტივობის შერბილება, ძირითადად, არომალის პროცესია, და შიშით, ასეთი ნეგატიური ემოციების საფუძველია ინჰიბირების პროცესები. ბავშვობაში ბავშვთა აღშფოთება უპირატესობა აქვს ინჰიბირებას და ამით განსაზღვრავს ბავშვის ემოციურ გაღიზიანებას.

ბავშვის სკოლამდელი ასაკის მთლიანად გადაეცემა სხვათა განწყობას, ბავშვს შეუძლია ტირილი, მაგრამ რამდენიმე წუთში სიცილი. ბავშვებისთვის, ემოციების სწრაფი ცვლილება ნორმალური რეაქციაა. მნიშვნელოვანია მშობლებისთვის, რომ გახსოვდეთ ეს და არა პანიკა უშედეგოდ. თანდათანობით, წლების განმავლობაში, ნერვული პროცესების ბალანსი ვითარდება და გრძნობები სტაბილური და ზომიერი ხდება. მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ ბავშვი ყოველთვის ცდილობს კოპირების მოწერას. და თუ ის ისმის, რომ ისტერიის და კრუნჩხვების დახმარებით, მისი მიზნების მისაღწევად, იგი მუდმივად გამოიყენებს მას.

როგორ გაუმკლავდეთ ბავშვის გაბრაზებას? არ შეიქმნას ტრავმული ბავშვური სიტუაციები, არ ჩაატაროს შეურაცხმყოფელი, შეურაცხმყოფელი საუბრები თქვენს პატარა ადამიანებთან. უარყოფითი ემოციების საფრთხით, გლუვი კრიტიკული მომენტები და ბავშვის სხვა თემებთან გადანაწილება.

ბავშვობაში ხშირად განმეორებითი ისტერია, რომელიც სკოლის გუნდის გავლენის გამო წარმოიშვა, სკოლაში უნდა წავიდეთ და არ გაირკვეს, რა არის მიზეზი.

თუ ისტერიის კრუნჩხვა ბავშვის ჯანმრთელობას საფრთხეს უქმნის, მაშინ საჭიროა გადაწყვიტოს სკოლაში ყოფნის ან ამ კლასში ყოფნის შეწყვეტის შესახებ.

Rage თავდასხმების მკურნალობა

პირველ რიგში აუცილებელია ადამიანის მდგომარეობის ნამდვილი მიზეზის შეფასება.

მეორე, თქვენ უნდა ვისწავლოთ თვალყური გარკვეული პერიოდის შორის დაწყების რისხვა და მშვიდი სახელმწიფო. სწრაფი სიმშვიდისთვის, მოკლედ უნდა დახუროთ თვალები და შეეცადოთ აბსტრაქტული გარე სამყაროდან. ყველა კრუნჩხვა აღინიშნება სწრაფი და არაღრმა სუნთქვით. ამიტომ, იმისათვის, რომ ბრძოლა ამ მდგომარეობაში, თქვენ უნდა დაეუფლონ კონტროლი თქვენი სუნთქვა. ღრმა და ნელა სუნთქვა შეიძლება დამშვიდობდეს. მომავალში, როდესაც ადამიანი იგრძნობს უარყოფით ემოციებს, უნდა მიდიხარ სარკეში და ნახეთ რა სახის კუნთების დაძაბვა. მშვიდი მდგომარეობაში, უნდა დაეუფლონ სახის კუნთების კონტროლის უნარს - დაისვენოთ და დაძაბოს. როდესაც მომდევნო აღშფოთება რისხვა და აღშფოთება მოდის, სახის კუნთების უნდა მოდუნებული.

მესამე, აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული იმ ადამიანთა კომპანიები, რომლებიც უარყოფითად ემოქმედებენ.

მეოთხე, თუ თავდასხმები გამოწვეულია აღზრდისას, მაშინ თავიდან უნდა იქნას აცილებული, ალკოჰოლური სასმელებისაგან, გამორიცხეთ სასიამოვნო რამეზე, უფრო ხშირად ეწვიოთ ბუნებას, ყოველთვის ვამბობ, კარგი საქმეები, იმოქმედე სამართლიანად, დაიბანეთ მწვანილი (კუნელი ექსტრაქტები, ვალერიანი, გვირილა, პიტნის).

გაბრაზებაზე თავდასხმები მიზანშეწონილი არ არის, რათა გამონაკლისი იყოს საზიანო და სასიამოვნო, მაგალითად, გონებრივად პირი გადადის იმ ადგილებში, სადაც შეგიძლიათ შეავსოთ პოზიტიური ენერგია და გადააწყვეთ საუბარი თქვენს თანამოსაუბრეს ნეიტრალურ თემებზე.

ეფექტური უარყოფითი ემოციების ჩარევით ფიზიკური აქტივობა (სირბილი, სვინგის პრესა). გადაუდებელი აუცილებლობის გამო გაბრაზება, მარტო ყოფნა. ეს უნდა იყოს რაღაც შესვენება, smash, მუშაობა ჩაქუჩით, სცემეს ბალიში. დიდი მნიშვნელობა უნდა მიენიჭოთ სათანადო კვებაზე, ცხარე საკვებისა და ალკოჰოლური სასმელების აღმოფხვრაზე, რადგან აგრესიის პროვოცირება. თუ თავდასხმა კვლავაც რჩება და უკონტროლო წასვლას, უნდა დაუკავშირდით სპეციალისტს.

ხშირად პაციენტის ნათესავები აინტერესებთ, თუ რა ექიმს მიმართავენ, თუ ისინი განიცდიან გაბრაზებას და იტანჯებიან ყველასთვის? ხშირია ტანჯვა, როგორც ნორმალური ადამიანი, უარყოფს თავის ნათესავებს. ასეთ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეეცადოთ, რომ არ გაბედოს და გაბრაზდეს. მის უკან მისმა ფუნქციამ, როგორც მოულოდნელად, ისე გაბრაზებულმა, რისხვამ, რისხვამ მისცა მას, თავი შეიკავა.