ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

თვითმმართველობის გაშენება

თვითმმართველობის გაშენება - ეს არის პიროვნული ზრდა და განვითარება. თვითგანვითარების პროცესი არის ინდივიდუალური ინტერესებისა და მიზნებისათვის გარკვეული თვისებების, უნარებისა და პიროვნების თვისებების ჩამოყალიბება. ანუ ეს პროცესი ეხება გარკვეულ შესაძლებლობებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სუბიექტური წარმატებისა და ახალი სოციალური როლების განვითარებას.

მთავარია თვითგანვითარების პროცესში, არა შიდა შეგრძნებებზე ორიენტირებული, არამედ დღევანდელი ტენდენციები, სიცოცხლისა და საზოგადოების მოთხოვნები. ადამიანის თვითმმართველობის გაუმჯობესება შეიძლება სხვადასხვა მიმართულებით ჩატარდეს, მაგალითად, ზნეობრივი, სულიერი და პროფესიული მიმართულებით განვითარება.

თვითმმართველობის გაშენება

პიროვნების თვითრეფექცია იმაში მდგომარეობს, რომ თვითდასაქმებულობაში არის ადამიანი ან მიზანმიმართულად მოქმედებს პირის შემდგომი განვითარებისთვის. ხშირად, ადამიანები იდეალურ მდგომარეობაში საკუთარი იდეების მიხედვით პოზიტიურ თვისებებს ავითარებენ.

თვითმმართველობის გაუმჯობესების 6 ძირითადი ეტაპია. პირველ ეტაპზე განისაზღვრება თვითმმართველობის გაუმჯობესების მიზანი. შემდეგ იდეალური იმიჯი ან იდეალური შედეგი მოქმედებს საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად. მომდევნო ნაბიჯი არის განსაზღვრული ვადების განსაზღვრა და მეორადი მიზნების გამოყოფა. და შემდგომი ეტაპები ეფუძნება თვითმმართველობის ცოდნა და თვითმმართველობის ცნობიერების, თვითმმართველობის კონტროლი და თვითრეგულირება, თვითმმართველობის განვითარების.

როგორ დავიწყოთ თვითმმართველობის გაუმჯობესება? არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები, რომლებიც ეფუძნება წარმატებულ განვითარებას და თვითმმართველობის გაუმჯობესებას.

იმისათვის, რომ შეძლონ ჩაიწეროს ან გადავარჩინოთ ის იდეები, რომ ყოველთვის გახსოვდეთ, თქვენ ყოველთვის უნდა გაატაროთ ნოუთბუქი, ტაბლეტი, ხმის ჩამწერი ან სხვა მოწყობილობა, რომელიც მიზნად ისახავს ინფორმაციის შენარჩუნებას. თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი და შესაფერისი თემა და არჩეული თემის შესახებ იდეების გენერირება. დარწმუნდით, რომ ჩამოწერეთ ყველაფერი, რაც ამ საკითხზე იბადება. შენი აზრები მოგცემთ ნათელი იდეა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ გაუმჯობესდეს თქვენი ცხოვრების ხარისხი. შედეგად, თქვენი განზრახვა უფრო სერიოზული და ეფექტური გახდება. როდესაც გრძნობთ, რომ თემა, რომელიც თქვენ მუშაობთ უკვე ამოწურა, თქვენ უნდა გადავიდეს სხვა.

ქვემოთ მოყვანილი უცვლელი წესი თვითმმართველობის გაუმჯობესებისა და წარმატების გზაზე არის "აქ და ახლა" პრინციპი. მან უნდა შეასრულოს აუცილებელი ქმედებები, რათა აღმოიფხვრას ლამაზი ილუზიებისა და ოცნების ცხოვრების ჩვევა.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რეკომენდაცია არის პატარა ნაბიჯებით მიღწეული ხელოვნება. სასურველი შედეგის მისაღწევად, ყოველდღიურად უნდა ჩაიტაროთ სრული დატვირთვის გარკვეული ნაწილი. ეს ტექნიკა უფრო ადვილად განიხილავს სპორტის მაგალითს. გინდა ლამაზი ფიგურა, ასე რომ სასურველი შედეგი მიიღოთ გარკვეული წვრთნები ყოველდღიურად. მხოლოდ ამ პირობებში გამოჩნდება ხელსაყრელი შედეგები.

თვითმმართველობის გაუმჯობესება ძნელად წარმოსადგენია დაგეგმვის უნარ-ჩვევების გარეშე. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა გაყოთ თქვენი დღე რამდენიმე ბლოკად, მაგალითად დილით, ლანჩზე, საღამოს და ა.შ. დახმარებით ამ ტექნიკით, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად აკონტროლოთ რამდენი ხანი სჭირდება კონკრეტული დავალების შესასრულებლად.

სცადეთ კომუნიკაცია იმ ადამიანებთან, რომლებსაც გააჩნიათ მიღწევები და ექსპლოიტეტები. მაგრამ ადამიანებთან ურთიერთობა, შედარებით, რომელთანაც უკვე მიაღწიეთ იმდენად, რომ უკეთესად გამოყოს საკუთარი თავის თავი.

შესანიშნავი კეთილდღეობისა და შესანიშნავი გარეგნობისთვის საჭიროა კარგად გაიგოთ შემდეგი სფეროები: ჯანსაღი საკვები, ფიზიკური დატვირთვა, კომპეტენტური ფსიქიკური თვითრეგულირება.

თვითმმართველობის განვითარება და თვითმმართველობის გაუმჯობესება

განვითარება და თვითმმართველობის გაუმჯობესება არის წარმატების გზა, ოცნების მიღწევა და საინტერესო მოვლენების სავსე ცხოვრება. ეს არის სერიოზული და მტკივნეული საქმე საკუთარი პიროვნების მიმართ, რომლის დროსაც ინდივიდუალურია განსაზღვრავს გარკვეული მიზნები, როდესაც მისი ცოდნა და უნარები იძენს თავის ოცნებას. თუ საკუთარ თავს არასაიმედო ადამიანს მიიჩნევთ, რეგულარულად ხვდებიან თქვენს სიცოცხლეს გადაულახავ დაბრკოლებებს, ნუ მიიღებთ სიამოვნებას და ბედნიერებას სიცოცხლეში, მაშინ თვითგანვითარება და თვითმმართველობის გაუმჯობესება.

თვითმმართველობის გაუმჯობესების მოტივაცია სულისკვეთებაა ჰარმონიაში, რასაც მივყავართ იმაზე, რომ ადამიანი ავადმყოფი ნაკლებია და უფრო წარმატებული ხდება.

როგორ დავიწყოთ თვითმმართველობის გაუმჯობესება? პიროვნების თვითმმართველობის სრულყოფა ხდება მთელი ცხოვრების მანძილზე. იგი ხასიათდება ცნობიერების ამაღლებაში, რაც ქმნის ახალ პიროვნულ თვისებებს და თვისებებს. მნიშვნელოვანია, არ დაივიწყოთ მორალური და სულიერი თვითშეფასების შესახებ. დღეს ბევრი ფიქრობს, რომ არ არის საჭირო დროის გასატარებლად. დიდი ხნის წინ წინაპრებმა სჯეროდათ, რომ სულიერი და მორალური თვითმყოფადობა არის შინაგანი ჰარმონია და სულისკვეთება, პიროვნება და გონება. ხალხი გზაზე მოძრაობს, რომლებიც აგრესიისკენ მიდრეკილნი არიან, ისინი მშვიდი და დაბალანსებულია.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ფიზიკური თვითშეფასება. ყოველივე ამის შემდეგ, არ არის გამორიცხული, რომ ჯანმრთელი გონება ჯანმრთელი სხეული იქნება. ეს მოხდა ევოლუციის პროცესში, რომ ხალხი პირველად აფასებს გარეგნს და მხოლოდ მაშინ გონება. სხეული ე.წ. საცავია, სულისთვის ტაძარი. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ზრუნვა და უყუროთ მას, არ მისცეს მისი განადგურება.

პირადი ურთიერთობები ითვლება ყველაზე ნაყოფიერ ნიადაგზე, საიდანაც ნებისმიერი პროგრესი, წარმატება, ცხოვრების ყველა მიღწევა იწყება. აქედან გამომდინარე, ხალხთან ურთიერთქმედება ყოველთვის უნდა განთავსდეს პირველ ადგილზე.

თუ სერიოზულად გადაწყვეტთ თვითმმართველობის განვითარებას, მაშინ დაიწყეთ წიგნის კითხვა თვითმმართველობის გაუმჯობესებაზე. გარემოს ასევე აქვს ძალიან ძლიერი გავლენა მატარებლის აზრისა და ცნობიერების. ამიტომ, თუ სახლი ბინძური და cluttered up, მაშინ აზრები იქნება იგივე. გენერალური წმენდა წელიწადში ერთხელ არ გამოიწვევს ბრძანებას. შეიყვანეთ წესი, გაწმენდა რეგულარულად. შედეგად, ყოველთვის იქნება სრული წესრიგი და სიწმინდე აზრებში. ასე რომ თვითმმართველობის გაუმჯობესება უნდა დაიწყოს აღდგენის მიზნით გარშემო. თუმცა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, ყოველივე ამის შემდეგ, წესრიგი თავის არეში. ეს იმას ნიშნავს, რომ მიზნები, ოცნებები და საბოლოო შედეგების ფორმულირება, რომელსაც უნდა გადავიდეს ყოველდღე. სცადეთ საკუთარ თავს დააყენოთ 4-6 ამბიციური მიზანი და შემდეგ განსაზღვროთ ის ნაბიჯები, რომლებიც აუცილებელია მათ მისაღწევად.

პიროვნების თვითგანვითარების გზები, პირველ რიგში, მათ პიროვნებაზე მუშაობენ. სცადეთ უფრო მეტი წაკითხული, სხვადასხვა ადამიანებთან კომუნიკაცია, ჩაერთონ თვითდაჯერებულნი, ვისწავლოთ და სხვებს ვაფასებ. თვითმმართველობის გაუმჯობესებასა და თვითმმართველობის განვითარებასთან ერთად, თვითმმართველობის განათლება ღირს - ის თვისებების მქონე პიროვნების განვითარება, რომელსაც თავად სურს. ეს არის მიზანმიმართული, მიზანმიმართული ქმედებები შედეგი. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ადამიანი უნდა გამოიყურებოდეს სრულყოფილი თვალები და თვალში სხვები. ეს არის თვითშეფასების პრობლემა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ გსიამოვნებთ მთელ მიმდებარე საზოგადოებას, რადგან თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი იდეალი.

საკუთარი თვითმყოფადობის გზები

დასაწყისი თვითგანვითარება ძილისგან. უნდა სძინავს ნაკლები. ყოველივე ამის შემდეგ, კარგი დასვენებისთვის პირი სჭირდება მხოლოდ 8 საათის ყოველდღიური ძილის. აქედან გამომდინარე, ასწავლე საკუთარ თავს, რომ ჩვეულებრივ დროს 1 საათით ადრე წამოიწყო. ასე რომ თქვენ უფრო თავისუფალ დროს გექნებათ იდეებისა და გეგმების განხორციელება.

შეეცადეთ უფრო მნიშვნელოვანი რამ გააკეთოთ პირველ რიგში. ყოველ საღამოს, გაანალიზებულია დროისა და ენერგიის რაციონალურობა. გაახარეთ თქვენი ფრაზა ლოზუნგი - თუ აკონტროლებთ დროს, აქედან გამომდინარე, შენ აკონტროლებ სიცოცხლეს. ტელეფონით თქვენ უნდა ენთუზიაზმით და დამაჯერებლად. დარწმუნდით, რომ დაეთანხმები ურთიერთობებს.

ყოველთვის უნდა ახსოვდეს მიზანი, არა საბოლოო შედეგი. იმოქმედე არა აღიარების, არამედ სიამოვნებისთვის.

უფრო მეტიც, განსაკუთრებით დილით. ღიმილი თქვენი განწყობა, energize თქვენი სხეულის.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, უნდა დადგინდეს, რომ თვითმმართველობის გაუმჯობესებისა და თვითგანვითარების პროცესის ძირითადი კომპონენტებია: ოცნება, სისტემატური და დისციპლინა, მიზანი და მიღწევა, გონება, ძალა ბედნიერების, შთაგონების, რეაგირების, სხეულისა და სულის ფიზიკური მდგომარეობა. ეს არის პიროვნების განვითარება და მისი თვითშეფასება, რაც თავისთავად სიცოცხლისა და სამყაროს რეალიზაციის ძირითადი ამოცანებია.

თვითგანვითარების გზები

უწყვეტი თვით-გაუმჯობესება სიცოცხლის კეთილდღეობისა და წარმატების 100% შედეგია.

თვითმმართველობის გაუმჯობესების მრავალი გზა არსებობს. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და საჭიროა უცხოური ენის შესწავლა. ეს არ არის მხოლოდ სასარგებლო, არამედ საკმაოდ საინტერესო. ენების ცოდნა ხსნის შორეულ ქვეყნებში მოგზაურობის ფართო პერსპექტივებს, ორიგინალურ, კარიერის ზრდასთან დაკავშირებულ წიგნებს კითხულობს. ენის სწავლა დამოუკიდებლად ან სხვადასხვა ტრენინგების, კურსების ან მასწავლებლის დახმარებით. უცხო ენის კონსოლიდაციისთვის ბევრი რამ უნდა იყოს წაკითხული. ეს არა მხოლოდ გაზრდის ცოდნის დონეს უცხოურ ენაზე, არამედ შეავსებს გონებას, განავითარებს ფანტაზიას და ხელს უწყობს აზრების უფრო ინტელექტუალურ პრეზენტაციას. აუცილებელია არა მხოლოდ უცხოური ლიტერატურის წაკითხვა, არამედ შიდა წიგნები თვითმმართველობის გაუმჯობესებაზე.

თუ შესაძლებელია, ნუ უგულებელყოფთ სხვადასხვა ქვეყნებსა და ქალაქებს. ამ ტიპის თვითმმართველობის გაუმჯობესება, ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე სასიამოვნოა. მოგზაურობა დაგეხმარებათ არა მარტო ყოველდღიური ცხოვრებისა და მუშაობის შესვენებაზე, არამედ ისწავლეთ ბევრი ახალი რამ კულტურის, რელიგიის, ქვეყნებისა და ქვეყნების შესახებ. და ეს ხელს უწყობს სრულ განვითარებას. ამიტომ შეეცადეთ, წელიწადში ერთხელ მაინც მოგზაურობთ.

პრაქტიკაში თქვენი აღზრდა. შექმენით თქვენთვის მნიშვნელოვანი რამე ჩამონათვალი და გააკეთე გრაფიკი მათი განხორციელებისათვის. სცადეთ ყოველდღიურად დადგეს დრო. შაბათ-კვირას, თქვენ არ უნდა დაუშვას საკუთარ თავს სძინავთ რვა საათის განმავლობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, მაქსიმალური მოპოვებისათვის, ორგანიზაცია და კონცენტრაცია ძალიან მნიშვნელოვანია.

თუ სიხარულისადმი მიდრეკილი ხართ, მაშინ თანდათანობით უნდა მოიცილოთ ეს მავნე დაავადება. კრძალავს კუჭის საათებში, უსასრულოდ თამაშობენ კომპიუტერულ თამაშებს ან ტელევიზიით გასართობ. ყველაფერი კარგად არის მოდერაცია. უმჯობესია დრო გაატაროს სატელევიზიო ახალი ამბების ნახვა ან ინტერნეტში წაკითხვის დროს. შექმენით თქვენი პირადი გრაფიკი ისე, რომ თავისუფალ დროს მხოლოდ საღამოს და მხოლოდ რამდენიმე საათით ადრე ძილის წინ. სპორტი თვითგამორკვევის გზაა. სწავლება ხდის ინდივიდუალურ ბედნიერებას. თუმცა, ისინი არ უნდა იყვნენ აქტიური, მაგალითად, გაშვებული. საკმარისი იქნება იოგას რეგულარული ან Pilates.

გამოიკვლიეთ თქვენი ძალა, გააუმჯობესოს ხასიათი. თვითმმართველობის განვითარების უმნიშვნელოვანესი კომპონენტი ოცნებებია. ასე რომ არ დაგავიწყდეთ ოცნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ხელს უწყობენ თავიანთი მიზნების უფრო ნათლად წარმოდგენას.

თუ გადაწყვეტთ თვითგანვითარებას, მაგრამ არ იცი, სად უნდა დაიწყოს, წასვლა გარკვეული კურსები, მაგალითად, სამზარეულოში ან ფსიქოლოგიაში. გახსოვდეთ, რომ ახალი დღე გვაძლევს მიზეზს. ბუნებას აქვს ადამიანის საჭიროება პიროვნული ზრდისა და თვითგამორკვევისთვის. როდესაც ყოველდღე ყოველდღე ისწავლით ან ახალი ცოდნის შეძენას, ყოველთვის გექნებათ ბედნიერება და არ იქნება ადგილი საძაგელი და მოწყენილი.

თვითმმართველობის გაუმჯობესების პროგრამა

თვითმმართველობის გაუმჯობესების პროგრამა ეფუძნება რამდენიმე ძირითად პრინციპს. პირველი პრინციპია განათლება. აიმაღლე თქვენი ცოდნა, რასაც კარგად აკეთებთ. თუმცა, ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ცუდი ხარ. ასეთი უნარ-ჩვევები ძალიან მნიშვნელოვანია. სცადეთ იპოვოთ რაიმე საინტერესო ადგილი, სადაც არ არის ძალიან ძლიერი, მაშინ უფრო მეტი მოტივაცია ექნება ცოდნას ამ სფეროში.

შემდეგი პრინციპია სწავლის არასდროს შეწყვეტა. შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში თავისუფლად იყავი, მაგრამ ეს შორს არის საქმეში. ყოველივე ამის შემდეგ, მსოფლიო არ დგას ერთ ადგილას, ის მუდმივად ვითარდება, ისევე როგორც კაცობრიობა. ყოველთვის შეიძლება იყოს ადამიანი, რომელიც ამას უკეთესად გააკეთებს. აქედან გამომდინარე, ცნობისმოყვარეობა და ენთუზიაზმი უნდა იყოს თქვენი მუდმივი თანამოაზრეები მთელი ცხოვრების მანძილზე. უპირატესობა ენიჭება წიგნების კითხვას, რომელიც შენს შთაბეჭდილებას მოახდენს, მოტივირება "წარმატებებით" და მიღწევებით. ყველაფერი გააკეთე იმისათვის, რომ თქვენი ქმედებები გაგიკეთოთ, არა სიტყვები. ხშირად ხდება, რომ ადამიანების უმრავლესობა სიტყვები განსხვავებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, უფრო ადვილია ვთქვა, ვიდრე ამის გაკეთება. ამიტომ, შეგნებულად აკონტროლებს საკუთარ თავს და შეწყვიტოს, როდესაც შეამჩნევთ, რომ უგონო ქმედებები ეწინააღმდეგება საკუთარ სიტყვებს.

გაუფრთხილდი საკუთარ თავს, რომელიც არის ფიზიკური აქტივობა, სწორი დიეტა, კარგი და სრული ძილი, ისევე როგორც ფსიქიკური, ფიზიკური და სულიერი განვითარების ბალანსი. ყოველივე ზემოთქმული იქნება ცხოვრების ყველა ასპექტში. მაგრამ არ დაივიწყე დანარჩენი. ყოველივე ამის შემდეგაც კი, სუპერჰეროებიც ზოგჯერ დასვენებაა საჭირო.

მოირგეთ თავი მიზანი, რომელიც დიდი შთაბეჭდილება მოახდენს თქვენ და, როგორც ჩანს, პატარა შეუძლებელია. სცადეთ მივუდგეთ მისი განხორციელების ყოველ დღე. წარმოგიდგინოთ მრავალფეროვნების ვარდნა თქვენს ცხოვრებაში - განსაზღვრა მიზანი, რომელიც გასცდება თქვენს ჩვეულ ინტერესებს.

თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ემოციები, რომ შეისწავლოთ თქვენი ცნობიერება. ყოველთვის გრძნობთ ნებისმიერ გრძნობას, უნდა იცოდეთ, რომ ეს არის თქვენი აზრის შედეგი. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია გაირკვეს, თუ რა გამოიწვია წარმოქმნილი ემოციები. ასეთი ინტერპრეტაცია ხელს უწყობს პიროვნების თვისებების შესახებ ცნობიერების ამაღლებას და ხასიათის მახასიათებლებს, რომლებიც ადრე არ იქნებოდა ეჭვი. როცა ინფორმირებულ ემოციურ გამოვლინებებზე ინფორმირებული ხართ, შეგიძლიათ შეცვალოთ გარემოებები თქვენი აღქმა და გააუმჯობესოთ რეაქციები მათზე მხოლოდ თქვენი აზრების შეცვლით.

სცადეთ თავიდან აცილება უარყოფითი გარემო. გახსოვდეთ, რომ შეუძლებელია მიიღოს ისეთი თვისებები, რომელთანაც ხშირად ხარ დახარჯული დრო. აქედან გამომდინარე, უპირატესობა ენიჭება კომუნიკაციას ადამიანებთან, ვინც შენს შთაბეჭდილებას ახდენს, გაახარეთ ღიმილი და გამოწვევა.

თვითმმართველობის ცნობიერების გასაღება არის გაცნობიერებისა და აზროვნების სიზუსტის გააზრება დღიურში ჩანაწერების შენახვის გზით. საჭიროა სხვადასხვა იდეების, საინტერესო აზრების ჩაწერა და არა მხოლოდ იმ მოვლენების მშრალი განცხადება, რომელიც ყოველდღიურად ხდება.

გახსოვდეთ, რომ თვითმმართველობის გაუმჯობესება უნდა მოხდეს სხვადასხვა გზით. მაგალითად, ფიზიკური თვითმმართველობის გაუმჯობესება განზრახ უკავშირდება პიროვნული ზრდისა და თვითმმართველობის გაუმჯობესებას. ფიზიკური თვითმმართველობის გაუმჯობესება არის სამუშაო თქვენი სხეულის, მისი ძალა, სილამაზის, გამკვრივება, მდგრადობა და ჯანმრთელობა.

ყველაზე წარმატებული ბიზნესმენები არა მხოლოდ პრესტიჟული ეკონომიკისა და სამართლის ფაკულტეტების კურსდამთავრებულები, არამედ სპორტსმენები, ფიზიკური აღზრდის კურსდამთავრებულები. თქვენი სხეულის კომპეტენტური მუშაობაა თქვენი პიროვნების გაუმჯობესების საქმე.

სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი, ყოველდღიური მატერიალური კეთილდღეობის ძიებაში, დაივიწყეთ, რომ სულიერი თვითმმართველობის სრულყოფილება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პიროვნული ზრდისა და განვითარების საქმეში. სულიერი თვითშეფასება მიზნად ისახავს ცხოვრების პრინციპებისა და მიზნების სწორი არჩევანის გაცნობიერებას.

მორალის თვითშეფასება არის ცხოვრების ადაპტირება, მოქნილობა, შენარჩუნებისას საკუთარი შიდა ბირთვი. მორალის პირველი ცნებები მშობლების მიერ ადრეულ ასაკში და შემდეგ პედაგოგებს ჩაუყარა. თუმცა, ეს ცოდნა სრულყოფილება არ არის. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოვრება ხშირად ბევრჯერ მოულოდნელ სიურპრიზს აგდებს. მორალური თვითშეფასების მიზნით, უნდა შეეცადოს შეაფასოს საკუთარი თავი სხვადასხვა ცხოვრებისეული სიტუაციებში, წაიკითხოს სერიოზული ლიტერატურა, ითანამშრომლონ თვით ცოდნაში, დაესწროს სასწავლო სესიებს.

პროფესიული თვითმმართველობის გაუმჯობესება

თანამედროვე პროგრესული განვითარების ტემპი ახდენს ადამიანის აქტივობის ყველა სფეროში აბსოლუტურად დაძაბულობას, ტრანსფორმაციას და მოდერნიზაციას. ამგვარი ცვლილების გამო, ყველა სფეროში თვითმმართველობის გაუმჯობესების პრობლემა განსაკუთრებული მნიშვნელობისაა და აუცილებელია. ეს არის იმის გამო, რომ ადრე მიღებულმა ცოდნამ უფრო სწრაფად გამოიყვანა თავი. ყოველივე ამის შემდეგ, დრო ყოველთვის კარნახობს საკუთარი. ბოლო საუკუნეშიც კი, სპეციალისტების აბსოლუტური უმრავლესობის პროფესიული უნარ-ჩვევები არ შეცვლილა, ვინაიდან სიცოცხლის ტემპი უფრო მეტად იზომება, ამიტომ ტრანსფორმაციის ტემპმა ასევე უპასუხა. ფიზიკური პირები პრაქტიკულად არ ცდილობდნენ პროფესიული ზრდისა და თვითგანზრახვისკენ სწრაფვას, ვინაიდან სიცოცხლეს ეს არ სჭირდება.

Сегодня с использованием новейших научных достижений и технологий время требует подготовки высококвалифицированных и профессиональных специалистов, свободно владеющих знаниями, навыками, умениями, необходимыми для работы в выбранной сфере. Они должны быть конкурентоспособными специалистами, а не просто компетентными работниками. ამჟამად საჭიროა თითოეული სამუშაო ინდივიდუალური მობილურობა, შემოქმედებითი ბრჭყალები და პრაქტიკაში ყოველდღიური მზარდი ინფორმაციის გავრცელების უნარი. ეს არ შეიძლება მიღწეული იყოს თვითდაჯერებული სისტემატური პროფესიული თვითშეგნების გარეშე. დღევანდელი ექსპერტები ცდილობენ, მაქსიმალურად მოკლე დროში მიიღონ ცხოვრება. ამიტომ, ასეთი ტერმინები უფრო გონივრულად და გონივრულად უნდა იქნას გამოყენებული.

კარიერის ასვლაზე მოძრაობის სიჩქარე პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად შეუძლია სპეციალისტს სწავლა და გააუმჯობესოს საკუთარი პროფესიული უნარები და არა იმდენად მისი ძალისხმევა.

აქედან გამომდინარე, ბოლო წლებში სხვადასხვა კორპორატიული ტრენინგები, რომლებიც მიზნად ისახავენ პიროვნულ ზრდას და პროფესიულ განვითარებას, მიიღეს ფართო მოთხოვნა. დღეს, ხანდახან, ხანდაზმული ადამიანები, რომლებიც ჯერ კიდევ მუშაობენ და მუშაობენ, პრაქტიკულად შეუსაბამოდ იქნებიან საზოგადოებაში პროფესიული რეალიზაციისათვის, იმის გამო, რომ მუდმივად იცვლება პირობები, ახალი უნარების სწავლება და თანამედროვე სამყაროსთან ურთიერთქმედების სირთულე.

პროფესიული თვითმმართველობის გაუმჯობესების ტრენინგი მიზნად ისახავს მათ, ვისაც სურს გაუმკლავდეს ამ ამოცანას. კომპანიის კეთილდღეობით დაინტერესებული დამსაქმებლები შედიან თავიანთი გეგმებით სავალდებულო თანამშრომლების ტრენინგებში ტრენინგების მეშვეობით და მათი კვალიფიკაციის ამაღლება. მათ ესმით, რომ ეს აუცილებელი პირობაა ადამიანური რესურსის კარგი დაგეგმვისათვის.
პროფესიული თვითმმართველობის გაუმჯობესება არის ინდივიდუალური ფორმირებისა და განვითარების ერთ-ერთი მიმართულება მათი ცხოვრების მანძილზე.

მასწავლებელი თვითმმართველობის გაუმჯობესება

პედაგოგის მუდმივი თვითშეფასება არის პროფესიული შემეცნების დონის ამაღლების შეგნებული და მიზანმიმართული პროცესი, გარე სოციალური მოთხოვნების, პროფესიული საქმიანობის პირობებისა და პიროვნული განვითარების პროგრამის შესაბამისად მნიშვნელოვანი თვისებების ფორმირება.

მასწავლებელთა თვითშეფასების პროცესები ხორციელდება ურთიერთდაკავშირებულ ფორმებში. ასეთი ფორმები მოიცავს თვითნებურ განათლებას და თვითმმართველობას, რომელიც ერთმანეთს ერთმანეთს უნდა შეავსებს და გავლენა მოახდინოს ინდივიდუალური მუშაობის ბუნებაზე. თუმცა, ამავე დროს, ისინი განიხილება ორი შედარებით დამოუკიდებელი პროცესი.

თვითმმართველობა არის მასწავლებლის შეგნებული მუშაობა უარყოფითი პიროვნული თვისებების და პიროვნული თვისებების დადებითი და ლიკვიდაციის სისტემური ფორმირების შესახებ. ეს ხდება სამი მიმართულებით. პირველი მიმართულებაა ინდივიდუალური და პირადი მახასიათებლების პედაგოგიური პროფესიული საქმიანობის მოთხოვნების ადაპტაცია. მეორე მიმართულება არის პროფესიულ სისტემაში კომპეტენციის სისტემატური ზრდა. მესამე არის სოციალური, მორალური და სხვა პირადი თვისებების უწყვეტი ფორმირება.

პროფესიული თვითმმართველობა მოიცავს პედაგოგის მიზანმიმართულ შემეცნებით საქმიანობას სპეციალურ და მეთოდურ ცოდნას, უნივერსალურ ადამიანურ გამოცდილებას და პედაგოგიური პროცესის გასაუმჯობესებლად საჭირო პროფესიულ უნარ-ჩვევებში.

თვითმმართველობის შესწავლის გზით ცოდნის შეძენა და თვითმმართველობის განათლება, ანუ, თვითმმართველობის შესწავლა. თვითმმართველობის განათლება ერთ-ერთი მთავარი ასპექტია პიროვნების თვითგამორკვევისა და თვითშეფასების გზაზე, რადგან მხოლოდ კულტურის შესვლისას ის ქმნის ისეთ იდეალურ იმიჯს, როგორიც მისი "მე", რომელიც თავისებურად თავისებურებებისკენ არის მიმართული.

თვითდასაქმების მასწავლებელთა ძირითადი სფეროებია:

- პროფესიული ცოდნის სისტემატური შევსება;

- პროფესიული უნარ-ჩვევების გაუმჯობესება;

- ჰორიზონტების გაფართოება;

- მორალური სრულყოფა;

- ფიზიკური სრულყოფა;

- სამუშაო დღის ეფექტურად დაგეგმვა.

თვითმმართველობის გაუმჯობესება

თვითგანვითარების მიზანია, პირველ რიგში, საკუთარი თავის ცოდნა და გარკვეული პიროვნული თვისებებისა და თვისებების განვითარება, საკუთარი მიზნის რეალიზაცია, საკუთარი თავის აღმდგარი სურვილი.

როგორც თვითმმართველობის გაუმჯობესების ერთ-ერთი სავარაუდო მოტივი, შეგვიძლია გამოვყოთ ინდივიდუალური სურვილი პირადი ცვლილების, თვითმმართველობის გაუმჯობესების, რაც თვით-გაუმჯობესებაა.

მიზნად ისახავს მიზნად სოციალურად დადგენილ სამოტივაციო მზადყოფნას, რომელსაც ადამიანი ახორციელებს, არის სწრაფვა. ანუ სწრაფვა არ არის მხოლოდ სურვილი და საჭიროება, მოქმედება. მისწრაფება შეიძლება გამოვლინდეს როგორც აქტივობის მანიფესტაციის ზოგიერთი ფორმა, რომელიც აერთიანებს ორ წარმატებულ ქმედებას "მე მინდა" და "მე შემიძლია", რომელიც ერთმანეთს მხარს უჭერს ერთმანეთთან, ამავე დროს, ერთმანეთისაგან ერთმანეთისაგან.

პირადი სწრაფვა გულისხმობს ინდივიდუალურ ყურადღებას ამგვარი მიღწევების წარმოქმნის შესახებ, რომლის განხორციელებაც სასიამოვნოა. ანუ ამ შემთხვევაში, თავად მოქმედების ალბათობა გადაკეთებულია სტიმულზე ("მე შემიძლია" გარდაიქმნება "მე მინდა"). კმაყოფილება უდავოდ მოქმედების სურვილით იწვევს მოქმედებათა პოტენციალის ზრდას.

თვითმმართველობის რეალიზაციის სურვილი არის მამოძრავებელი ძალა, რომელიც ხელს უწყობს მის საქმიანობას.

ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური კულტურის ღირებულებისა და სემანტიკური კომპონენტები აუცილებლად შეიცავს ისეთ კომპონენტს, როგორიცაა თვითშეფასების სურვილი.

ამდენად, პიროვნების ღირებულების სემანტიკური კომპონენტი შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ კომპონენტებს: კომპონენტები: თვითმმართველობის გაუმჯობესების სურვილი, საკუთარი თავის გაგება, საკუთარი ქცევითი რეაქციების და ურთიერთობების დარეგულირება ჰუმანისტური უნივერსალური ღირებულებების შესაბამისად, სიცოცხლის მომავალი და სიცოცხლის შექმნა.

ამგვარად, თვითმმართველობის გაუმჯობესების სურვილია ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური კულტურის განუყოფელი ნაწილი, რომელიც ცნობიერების მოტივაციაა და განსაზღვრავს ძიებას, არჩევანს და მიმართულებას, რათა გააუმჯობესოს თავიანთი შესაძლებლობები და პოტენციალი პოტენციური გარემოსდაცვით პირობებში. თვითგამორკვევის სურვილი, როგორც ცნობიერების მოტივი, რომელიც ხასიათდება უფრო უკეთესად, უფრო წარმატებული გახდება, არ არის ისეთივე სახელმწიფო, როგორიც დაბადებიდან გამომდინარე. მისწრაფება მიდის გარკვეულ ფორმას, მოდიფიკაციას. ნებისმიერი ასაკის პერიოდი ხასიათდება ინდივიდუალური განვითარების წინაპირობებისა და მისწრაფებების ფორმით.

სრულყოფილების შესანარჩუნებლად არის ნებისმიერი განვითარება და ტექნოლოგიური პროგრესი, როგორც სულიერ სფეროში, ისე მატერიალურ სფეროში.