სიძულვილი არის უარყოფითი, ინტენსიური ხანგრძლივობის ფერადი გრძნობა, რომელიც ასახავს უპატივცემულობის, უარყოფის, მტრული ობიექტის სიძულვილის ობიექტს (ჯგუფი, პიროვნება, ფენომენი, inanimate ობიექტი). ნეგატიური განცდა გამოწვეულია ობიექტის ქმედებებით ან მასში არსებულ თვისებებით. სიძულვილი შეიძლება უკავშირდებოდეს ობიექტის შეცდომების სიამოვნებას, ისევე როგორც ამ ობიექტისთვის ბოროტების გამომწვევი სურვილი.

სიძულვილისა და სიძულვილის მიზეზები იმდენად უმნიშვნელო და წვრილმანი შეიძლება იყოს, რომ ამ მიზეზების აშკარა ირაციონალობა შეიძლება მარტივად იყოს გაჟღენთილი გარედან და ეს, თავის მხრივ, შესაძლებლობას იძლევა, რომ ადამიანების თავდაპირველი საჭიროება მოიყვანოს სიძულვილისა და მტრობისთვის.

უარყოფით გრძნობებთან დაკავშირებული კონფლიქტების ნაწილი განიხილება აგრესიის გათავისუფლებად, ხოლო სიძულვილი ერთი ობიექტიდან მეორეზეა მიმართული. სხვა შემთხვევებში, სიძულვილი არ გამოვლინდა კონფლიქტებში, მაგრამ არსებობს ფსიქიკური მექანიზმი. სოციალური სიძულვილი გულისხმობს იმ ადამიანთა ჯგუფის სიძულვილის განცდას, რომელიც საზოგადოების ყველაზე მწვავე კონფლიქტებს (ომები, არეულობა, გენოციდი) აგრძელებს და ასევე დისკრიმინაციის ერთ-ერთ მიზეზად იქცევა.

სიძულვილის ხალხი

ამ გრძნობას შეუძლია, როგორც ჩანს, ბუნებრივად გამოიყურებოდეს თითოეულ ადამიანს. ეს დამოკიდებულია კმაყოფილებაზე ან უკმაყოფილებაზე მათი ცხოვრების, ისევე როგორც თავად. სიძულვილი ადამიანთა მიმართ საკმაოდ ობიექტური მიზეზებით ვითარდება, ისევე როგორც მხოლოდ სუბიექტური მიზეზების გამო, რომელიც ასახავს მხოლოდ პიროვნების პიროვნულ ხედვას და ზოგადად ადამიანებს.

სიძულვილისგან, ადამიანს შეუძლია ზიანი მიაყენოს და სარგებელს, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა განცდა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ჩვენი გრძნობებისა და ემოციების კონტროლისა და კონტროლისთვის. ნეგატიური შეგრძნებისთვის, თითოეულ ადამიანს აქვს რეალური, ისევე როგორც ბუნებრივი მიზეზები. თუმცა, სანამ გააცნობიერებთ, რატომ ვძულდებით, თქვენ უნდა ჰკითხეთ საკუთარ თავს: ვინ გვიყვარს? ვის გვსურს? როგორი პიროვნებაა ჩვენ პატივისცემა? ვართ ეგოისტური? და ხალხი საკმარისია საკმარისი და ძლიერია იმისათვის, რომ იგნორირება მოვახდინოთ ჩვენი ინტერესები - მოგვწონს ისინი? გვსურს ადამიანები, რომლებიც არ ინტერესდებიან და არღვევენ ჩვენს ცხოვრებას? მაგრამ ამ ცხოვრებაში არავის არაფერი გვარწმუნებს, მაგრამ ბევრი ჩვენგანი ბევრს ველოდებით, ვიდრე საკუთარ თავს, და თუ მოლოდინი არ შეესაბამება, ჩვენ ვიწყებთ სიძულვილის გამოვლენას. არ ფიქრობთ, რომ სიძულვილი არის თქვენი სისუსტის, სისულელის, უმწეობისა.

სიძულვილი ადამიანის შინაგანი აჯანყებაშია გამოხატული, რომელიც წარმოიშვა გარე მიუღებელი გარემოებების გამო. ეს აჯანყება განადგურებულია ინდივიდუალური, რადგან ადამიანს აქვს სურვილი მიიღოს, მაგრამ არ არსებობს შესაძლებლობები. რა ხდება შემდეგ? არ გაბრწყინდა აგრესია სიძულვილის სახით ადამიანის შინაგანი სამყარო, მისი ფსიქიკის დეფორმაცია. სინამდვილეში სიძულვილი იგივე საჩივარია, მხოლოდ უფრო კონკრეტული და მკაცრი ფორმით. განაწყენებული, არ გინდა, რომ ცუდი ადამიანი არ მოგეწონოთ, ხოლო ვინც სძულს, უარყოფითად სძულს თავისი სიძულვილის ობიექტი.

სიძულვილი და სიყვარული

ერთმანეთის საპირისპირო გრძნობები ანტონიმებია და ხშირად ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად განიხილება.

სიძულვილი და სიყვარული განიხილება როგორც ერთიანობის კომპონენტად, ამ გრძნობებს შეუძლიათ ერთდროულად ერთობლივად შეურიგდნენ და მეორე პიროვნების მიმართ მანიფესტის სახით. ინტიმური ურთიერთობების სიძულვილისა და სიყვარულის ამბივალენტობა არის ფსიქოანალიზის ერთ-ერთი ცენტრალური იდეა. ფროიდი ერთდროულად უკავშირდება სიძულვილისა და სიყვარულის გამოვლინებას მჭიდრო ურთიერთობებში კონფლიქტურ სიტუაციებში.

ზოგიერთმა ეროლოგმა აღნიშნა, რომ სიძულვილისა და სიყვარულისა და სიყვარულისა და ფსიქოლოგიური მექანიზმების კავშირია, რომელიც უზრუნველყოფს ადამიანების და ცხოველების შესაძლებლობას პირადი ინტიმური ურთიერთობების, ასევე აგრესიის უნარი.

კონრად ლორონზმა აღნიშნა, რომ არ არსებობს სიყვარული აგრესიის გარეშე, და სიძულვილი არ არის სიყვარულის გარეშე. ხშირად ადამიანს სძულს ის უყვარს და ხშირად ეს გრძნობები არ შეიძლება გამოყოფილი. ისინი თანაარსებობენ და ერთი არ გაანადგურებს სხვა ქმნილებას.

სიძულვილისა და სიყვარულის მტკიცე კავშირის ერთ-ერთი ახსნა ისაა, რომ სხვა ადამიანთან ღრმა კავშირი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ურთიერთობების მსვლელობისას, ასე რომ, თუ კონფლიქტი წარმოიქმნება, გაცილებით გატაცება და გაძლიერდება, ვიდრე უთანხმოება. შეინიშნება, რომ ობიექტისთვის სიყვარულით ყოფნისას ეს გრძნობა არ იძლევა უარყოფით ემოციებს გამოხატვას, რაც წარმოიქმნება მტრობის დაგროვებისა და ინტენსიფიკაციისათვის.

ხალხის ცნობიერება შენიშნა, რომ სიყვარულისაგან სიძულვილი მხოლოდ ერთი ნაბიჯია, მაგრამ ეს პოპულარული სიბრძნე ეჭვქვეშ აყენებს ფსიქოლოგ ერიხ ფრომს, რომელიც ამტკიცებს, რომ სიძულვილი არ იცვლება სიყვარულში, არამედ იმ სიყვარულისა, რომელიც სიყვარულისა და სიყვარულისაა.

ფსიქოლოგები აცხადებენ, რომ სიყვარულის განცდა შექმნან, როგორც სიძულვილის გრძნობები, ბავშვობიდან გამომდინარეობს გამოცდილება, სიყვარულით ობიექტთან ურთიერთობა.

სიძულვილის სიყვარული მწვავე უკმაყოფილებას წარმოიშობა მოვლენების გარეშე, როგორც არა სასურველი. მაგალითად, საყვარელი ადამიანი შეწყვიტა მოყვარულის პიროვნების (მოვლის, აღფრთოვანების, სითბო, ყურადღების ნაკლებობა) საჭიროების დაკმაყოფილება.

როდესაც თვითმმართველობის მნიშვნელობიდან გამომდინარეობს (EGO) ოდნავ განვითარებული, მაშინ ადამიანი უყვარს მიუხედავად იმისა, არსებობს თუ არა პასუხი. ძლიერი განვითარებული ეგო, თავდაპირველად შეურაცხმყოფელია სიყვარულის ობიექტი: "როგორ არ გიყვარდეს ისინი?", "დიახ, ისინი არ მიყვარს ჩემნაირი". ადამიანს აქვს განსხვავება რეალობასა და მოლოდინებს შორის. და ბოლოს, უკმაყოფილება ვითარდება სიძულვილის სახით, როგორც მისი ეგო თავდაცვითი რეაქცია: "თუ არ გიყვარვარ, მეც არ მიყვარხარ!" ძნელია აპატიოს ის ადამიანი, რომელმაც ჩვენთვის სათანადოდ ვერ შეაფასა და არ გაითვალისწინა.

ხალხმა დაივიწყა, რომ სიყვარულს უდიდესი სულიერი განცდა აქვს, რაც გულისხმობს პატიებას, სულიერ სიხარულს, მოთმინებას და თავგანწირვას. ყველა ადამიანი განსხვავებულად უყვარს. ვიღაც სიყვარულს (რეაგირების გარეშე) აძლევს და ვინმეს სურს მხოლოდ სიყვარული მიიღოს, მაგრამ არ არის მზად. სიყვარულისა-საჩუქრის განმტკიცება, სულიერ მუშაობას სჭირდება საკუთარი თავისთვის და ნებისმიერი სიყვარულის შეუსრულებლობა არის ის გამოცდილება, რომელიც ვითარდება და აძლიერებს ადამიანს.

მამაკაცი და სიძულვილი

რა სიძულვილისგან განსხვავდება სიძულვილი? თავდაჯერებულობა თავდაპირველად წარმოიქმნება, როგორც დამწვრობის ემოცია, რაც შემდეგ უარყოფით განცდად იქცევა. მიუხედავად ამისა, ხშირად წარმოადგენს აგრესიას ან კონკრეტულ სიტუაციაზე ან ცოცხალ არსებას. ეს განცდა არ არის მხოლოდ უარყოფითი ეფექტი, რადგან ეს არაფერს არ ნიშნავს, რომ ადამიანის ბუნებაა. თუმცა, როდესაც მუცლის ემოცია კონტროლიდან გამოდის, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ადამიანს.

არ დაგმო რისხვა და უწოდებენ უღირსი და არაბუნებრივი ადამიანები. თუ რისხვა არ იყო ადამიანებში, მაშინ ისინი რობოტები იქნებოდა. ყველა ადამიანს შეუძლია გაბრაზდეს. საქმე ისაა, რაც ზუსტად ამ რისხვას გამოიწვევს. მნიშვნელოვანია ბალანსის შენარჩუნება ყველაფერი. ნეგატიური ემოციები უნდა შეიცვალოს დადებითი პირობა, ყველაფერს, რათა შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა. ადამიანის ტვინი შექმნილია ისე, რომ როდესაც უარყოფითი უპირატესობის გრძნობები, ის ანელებს მუშაობას. ობიექტური აზროვნება ადამიანში გაქრება და მას არც კი აქვს რაიმე მოსაზრება შედეგებზე. ეს ემოცია ასევე უარყოფითად მოქმედებს გულსისხლძარღვთა სისტემის მუშაობაზე.

შური - სიძულვილი

არსებობს აღქმა, რომ შური ხარობს სიძულვილს, რადგან შური შეიძლება გაიზარდოს მკაცრად გამოხატული ფორმით უარყოფით განცდაში. ხშირად უშუალო პირი ფარულად ცდილობს ზიანი მიაყენოს მას.

შური ეხება პირადულ შეგრძნებას და სიძულვილს შეუძლია ადამიანის თემების (ერების, ერების, სახელმწიფოების) გატარება.

Spinoza განსაზღვრავს შური, როგორც სიძულვილი მოქმედებენ პირი ისე, რომ ადამიანი გრძნობს უკმაყოფილო სხვის ბედნიერება, ან პირიქით - არის სიამოვნება ხედავს სხვა უბედურება.

ზოგი მკვლევარი შურს და სიძულვილს ერთმხრივ სიტყვებს აძლევს. სხვა აღნიშნავს, რომ ეჭვიანობა გამოხატულია საკუთარი რესურსების საკუთარი შეხედულების შესამჩნევად, ხოლო სიძულვილი აღნიშნავს სხვა პირთა არსებითად და რესურსების არარსებობის შესაძლებლობას.

სიძულვილი მამაკაცი

ხშირად მამაკაცების სიძულვილი ბავშვთა ფონზეა. უარყოფითი გრძნობა მამაკაცების მიმართ მომავალ ქალებში, რადგან შეურაცხყოფისა და ზეწოლის გამო მამაკაცი, ბაბუა ან უფროსი ძმები. უარყოფითი დამოკიდებულების წინაპირობები შეიძლება იყოს ოჯახური ძალადობა სხვა წევრების მიმართ, როგორიცაა დედა. შედეგად, ადამიანთა შიშია და მათთან ურთიერთობების დამყარების შიში.

ასე რომ, ფსიქოლოგიური პრობლემების გამო მამაკაცის სიძულვილი იწვევს: არ მიიღებს მამაკაცებს მათი ბუნებრივი გამოვლინებით და არ მიიღებენ ქალებს. უარყოფითი გამოცდილებით, მაგალითად, როდესაც მშობლები განქორწინდებიან, კამათში ცხოვრობენ, დაპირისპირებაში და ოჯახში ძალადობა, სისასტიკე, სისულელეა, ეს პირდაპირ გავლენას მოახდენს მომავალ ქალბატონზე მამაკაცების უარისკენ. ეს გამოიწვევს ადამიანთა სიძულვილს ან მომავალი ბავშვების სიძულვილს. ქალის ჰარმონიის არარსებობა მამაკაცის მიერ ქალის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გავლენით (იწვევს გონების ნაკლებობას, დეპრესიას, თავდაჯერებულობას, პირადი უკმარისობას) და გავლენას ახდენს ქალის ფიზიკური კეთილდღეობაზე.

ყოფილი მეუღლის სიძულვილი

ძალიან რთულია სიტყვებში გადმოცემა, როდესაც ბევრი არასტაბილური პრეტენზია წარმოიქმნება ერთხელ და ძვირფას ადამიანზე, რაც სიძულვილის განცდას წარმოშობს, რაც ძირს უთხრის შიდა ძალებს.

როგორ დავაღწიოთ მისი ყოფილი მეუღლის სიძულვილი? ეს უნდა მხოლოდ აპატიებს და მიიღოს ყველა ხარვეზი. პატიება მეთოდი მოიცავს მხოლოდ შვიდი ზედიზედ ეტაპს.

• ნაბიჯი ერთი: თქვენ უნდა გააკეთოთ სიები, იმის გამო, რომ რას გძულდებიან თქვენი ყოფილი მეუღლე და ზუსტად რას ადანაშაულებენ? პარალელურად, ასახავს თუ როგორ გრძნობთ ამ სიტუაციებში. ამდენად, თქვენ ჯერ კიდევ ჩააგდე ზედმეტი უარყოფითი.

• ნაბიჯი 2: პასუხად უნდა უპასუხოთ საკუთარ შეკითხვას - ზუსტად რა მოლოდინები მოიქეცით თქვენს ყოფილ ქმართან. ამდენად, თქვენ დაასკვნენ, რა ზუსტად ასე დაძაბულ მდგომარეობაში ყოფილ მეუღლესთან ერთად და რა იწვევს უარყოფით გრძნობებს.

• ნაბიჯი სამი: შეეცადეთ საკუთარ თავს თავის ადგილზე. ეს საშუალებას მოგვცემს გაიგოს, გაიგოს თავისი გრძნობები. იქნებ ისიც განიცდიდა მსგავსი შიშს, საიდანაც მას ჰქონდა მოშორება. სიტუაციის გაანალიზება, მას შეუძლია განმარტოს იმ მომენტში, როდესაც ყოფილმა მეუღლემ დაადანაშაულეს იგივე.

• ნაბიჯი ოთხი: აპატიეთ თავი, კერძოდ, ნაწილი, რომელსაც სძულდა ყოფილი და ამიტომ მოიქცა არასწორად, რადგან მან ყველაფერი შიშისგან გააკეთა.

• ნაბიჯი ხუთი: შეამოწმეთ თავი - შენ გაპატიებთ? ამ შემთხვევაში, წარმოიდგინეთ, თუ თქვენ შეგიძლიათ თქვათ თქვენი ყოფილი ქმარი შესახებ სამი ნაბიჯი თქვენ მიღებული. რას ფიქრობთ ამ აზრის შესახებ? ეჭვი და შიში საუბრობს ეტაპებზე, რომლებიც ბოლომდე არ დასრულებულა.

• ნაბიჯი ექვსი: საუბარი თქვენი ყოფილი ქმარი, გითხრათ თქვენი გამოცდილება და გაირკვეს, თუ მას აქვს მსგავსი მსგავსი გრძნობები თქვენს მიმართ.

• ნაბიჯი შვიდი: გააანალიზეთ თქვენი ცხოვრება - იყო თუ არა მსგავს სიტუაციებში მამაჩემთან დაკავშირებით? ალბათ თქვენც დაადანაშაულეს იგი. თუ პასუხი დიახ, ვრცელდება ყველა ზემოთ აღნიშნული ნაბიჯები.

მეთოდის უნიკალურობა მდგომარეობს იმაში, რომ შეცვალოს ქვეცნობიერების დონეზე აღქმა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ აპატიოთ და გაათავისუფლო შენი ცხოვრების ყველა უარყოფითი მომენტი.

სიძულვილის მოშორება

იმისათვის, რომ პატიება შევინარჩუნოთ, არის გულუხვი და ძლიერი ადამიანების ხარისხი. ფსიქოლოგები ურჩევენ ტოლერანტობისა და ტოლერანტობის განვითარებას. ეს თვისებები აუცილებელია ხალხთან მარტივი და მარტივი კომუნიკაციისთვის.

შეისწავლეთ ტოლერანტობა საკუთარ თავს, შეისწავლეთ ადამიანი. ხალხის გაცნობიერებით, ვისწავლოთ განსხვავებული სოციალური სტატუსის, ეროვნების, რელიგიის, კულტურისა და განათლების დონის მოთმინება. მხოლოდ ადამიანების შესწავლით, უკეთ გაიგებთ საკუთარ თავს. საკუთარ თავს გაგებით, შეგიძლიათ უკეთ გაკონტროლოთ საკუთარი თავი. ეს ხელს შეუწყობს უარყოფით ემოციებს გაუმკლავდეს და შემდეგ სიძულვილს არაფერი ექნება.

სიძულვილის გაჩენა უკავშირდება დანაშაულის შესაძლო გრძნობების უპირატესობას არარეალიზებული პიროვნების, თვითკრიტიკის, პრობლემების გადასაჭრელად. უარყოფითი, დაგროვილი თვის განმავლობაში შიგნით და საფრთხეს გაუქმება, შეიძლება პროვოცირება აფეთქება. თუ სიძულვილის გრძნობა გექნებათ, მაშინ თავდაპირველად შეხედე. პირი, რომელსაც აქვს პოზიტიური აზროვნება და შინაგანი ჰარმონია, არ აძლევს სიძულვილს მისი შიდა სამყაროს დაუფლებას.

რა უნდა გააკეთოს სიძულვილს? სიძულვილის მოშორების ერთ-ერთი გზაა "პატიება". იმის გამო, რომ ხალხი არ არის სრულყოფილი, ისინი შეცდომებს უშვებენ, არასწორი გადაწყვეტილებების მიღებისას და როცა გაღიზიანდებიან, შეცდომებს უშვებენ და იწვევს ტკივილს. აპატიეთ მათ, ასე რომ შენგან თავისუფლდება დაგროვილი უარყოფითი ენერგია. მიიღეთ ხალხი, როგორც ისინი და არ გამართავს on malice რომ poisons თქვენი ცხოვრება. შეეცადეთ დაივიწყოთ თქვენი სიცილი. გაატარეთ მეტი დრო ოჯახთან, ოჯახთან და სხვა მნიშვნელოვან საკითხებთან.

სიძულვილის მოშორების მიღება შესაძლებელია მედიტაციური კლასების დახმარებით, სპორტული დარბაზი, კინოთეატრები. გადაიტანეთ სასიამოვნო საყვარელი მომენტები, და მომავალში, აღიქვამს სამყაროს, როგორც ეს, კვების ილუზიების გარეშე. მხოლოდ ასეთ პირობებში არ დაგჭირდებათ ზედმეტი გაღიზიანება და სიძულვილი.