შური - ეს არის უსიამოვნო განცდა, რომელიც გამოწვეულია გაღიზიანებით, ასევე უკმაყოფილოა სხვა ადამიანების კეთილდღეობისა და მიღწევებისგან. შური არის მუდმივი შედარება და სურვილი ჰქონდეს რაღაც არამატერიალური ან მატერიალური. ცხადი განწყობა საერთოა ყველასთვის, მიუხედავად ხასიათი, ეროვნება, ტემპერამენტი და გენდერი. ჩატარებულმა სოციოლოგიურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს შეგრძნება ასაკთან ერთად ასუსტებს. ასაკიდან 18 დან 25 წლამდე მწვავე ეჭვიანი და 60 წლის ასაკთან შედარებით, ეს შეგრძნება ასუსტებს.

შური მიზეზები

ამ მდგომარეობის მიზეზები: უკმაყოფილება ან რაიმე საჭიროება, ფულის არქონა, საჭიროება, უკმაყოფილო საკუთარი გამოჩენა, პირადი მიღწევების ნაკლებობა.

შურისძიება და მისი მიზეზები მშობლების ბრალია, თუ ბავშვი არ ასწავლიდა თავს, როგორც ის არის, თუ ბავშვი უპირობო სიყვარულს არ მიიღებს, მაგრამ მხოლოდ მადლიერების მიღება მხოლოდ გარკვეული მოთხოვნების შესასრულებლად (სარეცხი კერძები, ვიოლინოზე დაკვრა). იმ შემთხვევაში, თუ მშობლებმა ბავშვი გააუპატიურეს წესების დარღვევისთვის, შეურაცხმყოფელი ფრაზები იყენებდნენ, ასევე ფიზიკურ ძალას იყენებდნენ. თუ მშობლები ასწავლიან შვილს, რომ სიღარიბე, შეზღუდვები, მსხვერპლი ნორმალურია და მდიდარი მყოფი ცუდია. თუ მშობლები იძულებულნი იყვნენ გაეზიარებინათ და არ მიეცათ ბავშვი თავისუფლად განეხორციელებინათ მათი ნივთები, თუ მათ დააშორებდნენ ბედნიერების გრძნობას, რომ მათ მიაღწიეს ბედნიერებას, სიხარულს თუ ისინი ეშინიათ, რომ ღიად ეშინიათ პირადი ბედნიერების გამოვლინებას, რათა თავიდან აიცილონ ბოროტი თვალი. თუ მშობლები არ დაუშვეს ინსტალაცია სიცოცხლისგან მოლოდინში, მაგრამ შთაგონებული პირადი დამოკიდებულება, როგორიცაა "ცხოვრება ცხოვრება" ან "ცხოვრება დიდი პრობლემაა".

შედეგად, ადამიანი იზრდება, ვისაც არ შეუძლია ცხოვრება, რომელსაც აქვს დიდი რაოდენობით კომპლექსები, რწმენა, თავშეკავებები, მშობლებისგან მიღებული ნორმები. თავბრუსხვეული შეგრძნებაა, რომელიც იძულებით არის გათავისუფლებული, ვინც თვითდაფუძნებულ თვითკრიტიკულობას, მსხვერპლს სვამდა, რომელიც მკაცრად ინახავდა და არ ასწავლიდა სიცოცხლისგან ნათელი და დადებითი ნივთებისთვის. ასეთი ადამიანი ზრდის შეზღუდვებს და შემდეგ ზღუდავს თავის თავს, არ აძლევს თავისუფლებას, არ იძლევა თავს ბედნიერად.

რას ნიშნავს შური? შური უნდა იყოს მუდმივად ცხოვრება შედარებისა და იდენტიფიკაციის სისტემაში. "უკეთესი - უარესი" არის მთავარი კრიტერიუმი შედარებისთვის. იშვიათი ადამიანი, რომელიც საკუთარ თავს ადარებს, იწყებს იმის გააზრებას, რომ ის უფრო უარესია. სინამდვილეში, ეს ორი ცნება არ არსებობს, ისინი ცხოვრობენ ჩვენს თავებზე.

მიზეზი შურისძიების ასევე განმარტებულია ის ფაქტი, რომ ჩვენ კომუნიკაცია საკუთარ თავს გარშემო საათი, და რომელსაც ჩვენ შური - ჩვენ ვხედავთ მხოლოდ მომენტში. ეს არის ის, სადაც ეწინააღმდეგება წინააღმდეგობები: საკუთარი სიცოცხლის ხაზი და სხვა ცხოვრების სიკაშკაშე.

ნიშნები შური

ზოგჯერ პირადი სიხარულის შესახებ ვინმესთვის ვუთხრა, რომ ჩვენ ნამდვილად არ ვართ ბედნიერი ჩვენთან, თუმცა ისინი ცდილობენ აჩვენონ.

როგორ უნდა ვისწავლოთ აღიაროს ნიშნები შური? Sign Language ხელს შეუწყობს გაიგოს და დაინახოს თქვენი თანამოსაუბრეს შური. ნახეთ ფრთხილად პირისპირ თანამოსაუბრეს. დაძაბული ღიმილი ასახავს ადამიანის ორმაგ მდგომარეობას. ადვილია ღიმილის სიმულაცია. თვალის ჩახშული ღიმილი და თვალის ბრწყინვალება თვალებში აღფრთოვანებული სიცილის შესახებ საუბრობს. თუ ერთმანეთთან მიმომხილველის ღიმილი შენიშნეს, ეს არის არაპირდაპირი სახის გამონათქვამები, არამედ მხოლოდ ნიღაბი. გაღიზიანებული ღიმილი ხსნის ან კბენს კბილებს, შეიძლება ნაკლებად იყოს უფრო ფართო, ვიდრე ჩვეულებრივი. ტუჩები მჭიდროდ ირეკლავენ, პირის ღრუს კუთხე ხშირად უნაყოფოდ რჩება. ადამიანი ცდილობდა სიხარულის გამოხატვას, ძლევამოსილებას და მის წინააღმდეგობას. ღიმილი ვიზუალურად გამოიყურება, თითქოს სახეზეა ცალკე, ცხოვრობს ტუჩების კუთხეები იმავე დროს და მათი თვალები მიუთითებს და ყურადღებით უყურებს. პირი არ იშლება თავის ღიმილს. ზოგჯერ ადამიანი ღიმილს მხოლოდ ერთ მხარეს იკავებს, ღიმილით და არა ღიმილით. ხელმძღვანელი ერევა მხარეს. ეს ქცევა სავარაუდოდ სკეპტიკოსების მიერ არის ნაჩვენები. ზოგჯერ პირი თვალებს თვალებზე და ხელს უშლის ხელებს მის მახვილს, რომელიც მას მოიცავს. დახურული უქმნის (ხელები, უკან მისი უკან, მისი ჯიბეები) მიუთითებს პირის სურვილი დახურეს თავი off.

საუბრისას ასევე საუბრობს საქმის ფერდობზე. თუ ვინმე საუბრობს საუბრის დროს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მას სურს შეაჩეროს იგი, ალბათ უსიამოვნოა მისთვის. გულწრფელობის ხარისხი განისაზღვრება თავისუფლების ხარისხში ცვლილებებით, ასევე მოძრაობის ამპლიტუდით. თუ თანამოსაუბრეს უკიდურესად შეზღუდული და თავშეკავებული აქვს, მაშინ არსებობს შესაძლებლობა, რომ ის უკან დახევას და, თუ ეს შესაძლებელია, არ აჩვენებს მათ თანამოსაუბრეს.

შესწავლა შური

ბევრს ამტკიცებს, რომ უცნაური განცდა მათთვის უცნობია. ეს არის საკამათო განცხადება. ფილოსოფოსებმა განიხილეს შური, როგორც საყოველთაო ფენომენი, რომელიც აღინიშნა დესტრუქციულ ფუნქციებში, ისევე როგორც სხვის ქონებას ან სხვა მიღწევების მითვისებაში. Spinoza მიეწერება envious განცდა უკმაყოფილება სხვისი ბედნიერება. დემოკრატიებმა აღნიშნა, რომ ენობრივი შეგრძნება ადამიანებს შორის უთანხმოებას იწვევს. ჰელმუტ შეკი წარმოადგინა შურითა ყოვლისმომცველი ანალიზი, მათ შორის მთელი ადამიანის სოციალურ-ფსიქოლოგიური და სოციალური ასპექტი. შური მივყავართ "ეგო-დეფექტის", აძლევს ფსიქიკური დაღლილობის მდგომარეობას. გ. შეკი აღნიშნავს დაავადებას. განცალკევების შემდეგ, ეს მდგომარეობა განუკურნებელია.

იაპონიის რადიოლოგიის ეროვნული ინსტიტუტის (NIRS) მიერ ჩატარებული კვლევის შედეგად გამოვლინდა, რომ ტვინის რეაქცია შუაღამისას გურიის წინა ნაწილში აღინიშნება და ტკივილს აწუხებს.

მელანი კლაინი აღნიშნავს, რომ ეჭვიანობა საპირისპიროა სიყვარულით და უხერხულია ხალხის სიამოვნების სანახავად. ასეთი ადამიანი მხოლოდ სხვების ტანჯვისაა.

ქრისტიანობა უკავშირდება შვიდი სასიკვდილო ცოდვას და შეადარებს მას თავისი სათნოებით, მაგრამ ეს გამოირჩევა ობიექტურობით და განზრახულია მეზობლის კეთილდღეობაზე. ქრისტიანობის შური მთავარი მიზეზი არის სიამაყე. ამაყი ადამიანი ვერ იტანს თავის თავს, ან მათ, ვინც უფრო გრძელია და უკეთეს მდგომარეობაში.

შური იბადება, როდესაც სხვა კეთილდღეობის კეთილდღეობაა და კეთილდღეობის შეწყვეტასთან ერთად მთავრდება. მომხიბლავი განწყობის განვითარებაში შემდეგი ეტაპები გამოირჩევა: შეუსაბამო მეტოქეობა, გაღიზიანებასთან დაკავშირებული ენთუზიაზმი და ცილისწამება ინდივიდუალურად. ისლამი ყურანში გმობს შურს. ისლამის აზრით, ღმერთმა შექმნეს ადამიანები, რომლებიც შურისმაძიებლად განიცდიან როგორც მსოფლიოს გამოცდას, მაგრამ გააფრთხილეს, რომ მათ თავიდან უნდა აიცილონ ეს გრძნობა. არსებობს რჩევები, რომლებიც იგრძნობენ გაღიზიანებას.

შური ომისა და რევოლუციების წარმოშობის ორაზროვანი განწყობაა, სროლა ისრებით. ეს გრძნობა მხარს უჭერს ამაოებას, ასევე იწყებს შავი მოძრაობის შავი ფრენას, რომელიც მოქმედებს სიამაყეში.

შურის შესწავლა კიდევ ერთი ფუნქცია აღმოაჩინა, რაც ხელს უწყობს ადამიანთა შემოქმედებითი საქმიანობის წახალისებას. განიცდიან შური გრძნობებს, ხალხი ცდილობს წარმატებისთვის და გამოავლინოს აღმოჩენა. იდეის შექმნის რაღაც ყველას შური, ხშირად იწვევს კარგი შედეგები. თუმცა, მასტიმულირებელი ფუნქცია მჭიდროდ უკავშირდება პირის დესტრუქციულ საქმიანობას.

როგორ დავიცვათ თავი შური? იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ უცნაური დამოკიდებულება, ადამიანები ცდილობენ თავიანთი სიმდიდრის დეტალების დამალვას.

საინტერესოა მონაცემები: რესპონდენტთა 18% არასდროს არავის უთქვამს მათი მიღწევებისა და წარმატების შესახებ, რესპონდენტთა 55.8% კი წარმატებებზე საუბრობს, თუ ისინი ენდობიან თავიანთ თანამოსაუბრეს.

ზოგიერთი ფილოსოფოსმა, ისევე როგორც სოციოლოგებმა მიიჩნევენ, რომ უზნეო განწყობა საზოგადოებისთვის სასარგებლოა. შური ჯიშების მოკრძალებაა. ტიპიური envious ადამიანი არასოდეს ხდება ის, ვინც მას შურს, და ხშირად არ მიიღებს ის, რაც შურს, მაგრამ მოკრძალებით პროვოცირებული შიშის გრძნობის გრძნობები აქვს მნიშვნელოვანი სოციალური მნიშვნელობა აქვს. ხშირად, ასეთი მოკრძალება შთაგონებული და ცრუაა და დაბალი სოციალური სტატუსის მქონე ადამიანს ილუზიების გრძნობა აძლევს, სავარაუდოდ, ისინი არ იდგებიან ამ თანამდებობაზე იძულებით.

კაენისა და აბელის დროს, მყარი შეგრძნება მოხდა მყარი თავდასხმებისგან. ქრისტიანებმა მას მიაყენეს სიკვდილის სიკვდილის მოკვდავი ცოდვები. იოანე ოქროპირმა მოიყვანა მხეცები, დემონები. მქადაგებლები, მოაზროვნეები, საზოგადო მოღვაწეები ჯანმრთელობის პრობლემებს, ოზონურ ხვრელებს, სამოქალაქო ომებს, შუაგულში სისხლში შურირების კონცენტრაციას უწოდებდნენ. მხოლოდ ზარმაცი არ საუბრობდა უარყოფითად მიმართ შური განცდა.

როგორ შფოთვა იმოქმედებს პიროვნებაზე? სხვაგვარად, გარკვეულწილად ეს სასარგებლო რამ არის. უსიამოვნო გრძნობების უპირატესობის ჩამონათვალი: კონკურენცია, კონკურენცია, გადარჩენის მექანიზმი, ჩანაწერების განსაზღვრა. შურის არარსებობა მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ადამიანი წარუმატებელი რჩება, არ საჭიროებს სამართლიანობას.

Shek ამტკიცებს, რომ ადამიანებს არ შეუძლიათ განკურნებული გრძნობებისგან განკურნება და ეს განცდა არ იძლევა საზოგადოების დაშლას. მისი შთაბეჭდილებაა, რომ ინდივიდის ბუნებრივი რეაქცია იმედგაცრუებაა. შფოთვის ობიექტად გამოწვეული უარყოფითი ემოციები (აღშფოთება, გაღიზიანება, სიძულვილი) იმოქმედოს, როგორც თავდაცვის მექანიზმებს, რომლებიც ნიღაბის გრძნობის ნიღაბს, შურისძიების ობიექტში ხარვეზების აღმოსაფხვრელად, რაც ამცირებს შურის ობიექტის მნიშვნელობას და ამცირებს სტრესს. თუ ადამიანი აცნობიერებს, რომ მისი წინაპრების წინააღმდეგი არ არის დამნაშავე, მაშინ აგრესია ხდება შურით შიგნით, ხოლო შეცდომის ემოციად გარდაიქმნება.

G. H. Seidler მიიჩნევს, რომ envious შეგრძნება მივყავართ ემოციურად მტკივნეული გამოცდილების (სასოწარკვეთა). ინოვაცია ხასიათდება სირცხვილის არსებობით - ეს არის განსხვავება იდეალურ თვითსა და თვითრეპრემიას შორის. შურის გრძნობას აქვს ფსიქოლოგიური გამოვლინებები: ადამიანი იცვლება ღია ან ყვითელი, არტერიული წნევის მომატება.

შურითა სახეები

შური შეიძლება ახასიათებს ასეთი ეპითეტები: მწვავე, მტრული, იწვის, სასტიკი, სასტიკი, ფარული, ბოროტი, ბოროტი, კარგი natured, კარგი, ღირსეული, უძლური, ველური, ველური, ენით აუწერელი, წარმოუდგენელი, ძლიერი, მტკივნეული, უსაზღვრო, მარტივი, აღვირახსნილი, უსაზღვრო ღრმა, არალეგალური, მკვეთრი, უკმაყოფილო, უბრალო, ეჭვიანი, მოჩვენებითი, მშვიდი, საშინელი, სასიკვდილო, საიდუმლო, წყნარი, გულწრფელი, დამამცირებელი, ცბიერი, შავი, ცივი, თეთრი, ყოვლისშემძლე, აჩრდილი, სალარიანი, სატანური.

მ. შელერმა გამოიძია უძლური შური. ეს საშინელი სახის შურია. იგი მიმართულია ინდივიდის მიმართ, ასევე უცნობი პირის არსებითი ყოფნა, ეს არის ეგზისტენციალური შური.

შურიის სახეები: მოკლევადიანი (სიტუაციური ან შური-ემოცია) - კონკურენციის მოგება, გრძელვადიანი (შური-განცდა) - ერთი ქალი წარმატებული ქორწინების მქონე ადამიანს ანიჭებს და შრომისმოყვარე თანამშრომელს წარმატებული თანამშრომელი ჰყავს.

ბეკონი განასხვავებს ორი სახის შური: კერძო და საზოგადოება. საჯარო ფორმა არ უნდა იყოს მრცხვენია ან ფარული, საიდუმლო (კერძო) წინააღმდეგ.

შეგრძნება შური

შური არის კომპლექსური შეგრძნება, რომელიც წარმოიქმნება შედარების პროცესში. ის არის გაღიზიანება, უკმაყოფილება, აგრესია, მწარე. გაღიზიანებული შეგრძნება იჩენს ერთ ჯანმრთელობას, თავის, გარეგნულ მდგომარეობას, საზოგადოების პოზიციას, ერთიან შესაძლებლობებს, მათ წარმატებას, ვისთანაც არადამაკმაყოფილებლად და დამსახურებულად აქვს. ხშირი შური იწვევს სტრესს, ატარებს და ნერვული სისტემის ცრემლს. ფსიქიკი აკავშირებს უსაფრთხოების ალგორითმს და იწვევს შთაბეჭდილებას შურისძიების ობიექტზე.

შურისძიება და უკმაყოფილება იზრდება, თუ ვინმეს აქვს რაღაც, რაც სასურველია ინდივიდუალური. უკმაყოფილება სხვა პიროვნების წარმატებებით გამოირჩევა მის მიმართ მტრულ განწყობაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, გაღიზიანება, დეპრესია სავარაუდო არასრულფასოვნების გამო, სურვილი აქვს ქონებას. იმის გამო, რომ სასურველი ობიექტი ხშირად მიუწვდომელია, ცხადი განცდა სურვილების უარყოფითა და რეალობის მიღებით გადაწყდება.

შური განცდა ჩვეულებრივ დაყოფილია შავ და თეთრებად. პირველ შემთხვევაში, ის არის ირიბი ან პირდაპირი ზიანი მიაყენოს ინდივიდს, რომელსაც ჩვენ შურს. რელიგიები არ იზიარებენ შურის გრძნობას და გულისხმობს მოკვდავი ცოდვებს. ამ გრძნობის კიდევ ერთი მხარეა, პირად მიღწევებზე ზრუნვა, პროგრესის სტიმული.

ფსიქოლოგიის შური

ადამიანის შური გამოიხატება გაღიზიანებისა და გაღიზიანების, მტრული და მტრული განწყობით, რომელიც გამოწვეულია წარმატების, კეთილდღეობის, სხვა პირის უპირატესობით. ბოროტი ადამიანი აჯილდოებს ობიექტს მისი შურისძიებაზე გამარჯვებული და მიიჩნევს, რომ თავად დამარცხდება. უარყოფითი ემოციების შეჩერება ვერ შეძლებს გონივრულ მსჯელობას. ადამიანის შური ხდება სხვების წარმატება საკუთარ არასრულფასოვნებად, სხვისი სიხარული კი მათ გაღიზიანებას და უკმაყოფილებას იწვევს.

ადამიანური შური ადგენს ინდივიდს, რომ განიცდიან უარყოფით ემოციებს: ავადმყოფობა, უკმაყოფილება, რისხვა, აგრესია. თეთრი შურის გამოვლინება საშუალებას გაძლევთ გაიხაროთ სხვის წარმატებები.

ფსიქოლოგიის შური და მისი კავშირი დაკავშირებულია რამდენიმე თეორიით. პირველს უკავშირებს ამ განცდას, რომ ევოლუციის შედეგად წინაპრებიდან გენეტიკურად ჩამოყალიბებული და მემკვიდრეობით მიღებული მემკვიდრეობით. ითვლება, რომ პრიმიტიული საზოგადოების ადამიანის შური იყო თვითგამორკვევისთვის იმპულსი. მამრობითი შური აიძულა გაუმჯობესების მათი თევზჭერის Gear, იარაღი, და ქალი მოზიდვა მამაკაცის მეშვეობით მუდმივი გაფორმება თავს.

შუამავლის შური

Teenage შური შეიძლება მიმართული სხვადასხვა ატრიბუტები: ნიჭი, ფიზიკური ძალა, სიმაღლე, თმის ფერი, ფიზიკური, მფლობელობაში გაჯეტები. მოზრდილები უნდა იყოს მგრძნობიარე მოზარდი შური, რაც ამ პერიოდში გართულებულია. თქვენ არ დაუყოვნებლივ უპასუხებთ მოზარდიდან ყველა მოთხოვნას და დააკმაყოფილებს მის სურვილებს, რითაც დააკმაყოფილებს მათ. მშობლების შეცდომა არის ის, რომ მათ დაუყოვნებლივ შეიძინონ სასურველი ნიჭი, პრობლემის გადაფარვისას, ხოლო მომდევნო სიტუაცია სიტუაციის განმეორებასა და ფხიზელი გრძნობა იწყებს ფესვს.

არც ერთი ჩვენგანი იშვიათია, სიცოცხლის პროცესში ეს გრძნობა ვითარდება. როდესაც მოზარდები უფრო წარმატებული თანატოლების მაგალითს აძლევენ, ისინი ამცირებენ თავიანთ გამწარებულ შურს, ვიდრე ჯანსაღი კონკურენციის შექმნას. არავითარ შემთხვევაში არ მიუწვდება ასეთი შედარებები. თითოეულ ასეთ შემთხვევაში, ბავშვს უნდოდა გაღიზიანებული შეგრძნება, რომელიც გაღიზიანებას გამოიწვევს. მოზარდი განიცდიან მის არასრულფასოვნებას და ასევე დაეჯახება დამარცხებულ ლაბახს. ბავშვის სამყარო დამახინჯებულ რეალობაში აღიქმება და სხვა მოზარდებთან შედარებით დომინანტი გახდება.

როგორ დავძლიოთ შური? მშობელთა ამოცანაა, დაეხმაროს თინეიჯერი თავის თავს, ისევე როგორც მისი პირადი პოზიციის განსაზღვრა ცხოვრებაში. ახსენით ბავშვს, რომ თავბრუსხვეული განცდა პირველ რიგში ზიანს აყენებს მათ გრძნობებს. ეს გამოცდილება აისახება არა მხოლოდ მოზარდის ფსიქიკაზე, არამედ ფიზიკურ მდგომარეობაში. აუცილებელია ისეთივე მგზნებლური განწყობა, როგორიც არის პირადი მტერი და არ მისცეს საკუთარი თავის დამარცხების შესაძლებლობა.

იცის მიზეზები და მიზეზები, რომ გამოიწვიოს envious განცდა, და ეს არის სხვისი სიმდიდრე, სილამაზე სხვა ადამიანი, კარგი ჯანმრთელობის, კეთილდღეობის, ნიჭი და დაზვერვის, შეიძლება მოამზადოს თავის შეხვედრის მიზნით. აუცილებელია პირად მიღწევების, ნიჭიერების დადგენა, ნებისმიერ შემთხვევაში, არ შევადაროთ სხვები. ადამიანი არასრულყოფილია, ამიტომ ჭკვიანი ადამიანები ცდილობენ იყვნენ კმაყოფილები იმას, რაც მათ აქვთ და რაც მათ შეუძლიათ მიიღონ. თუ ადრეულ ასაკში ბავშვისთვის ეს მარტივი ჭეშმარიტებაა გადმოცემული, მაშინ მოზარდი გაიზრდება ბედნიერი და თავისუფალი. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვებს დროულად გადაწყვიტონ სწორი არჩევანი. მშობლებმა ამას ინდივიდუალური მაგალითი უნდა დაამტკიცონ და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილონ თავიანთი ნათესავებისა და მეზობლების წარმატება.

როგორ შფოთვა იმოქმედებს პიროვნებაზე? ცხადი განცდა არის მანიპულირების საშუალება და სული სუსტი საფრთხის წინაშე. ასეთი პიროვნებები წავა ნებისმიერი ქმედებები, რათა მიაღწიონ იმას, რაც მათ სურთ. შური ჰგავს აღშფოთებას, მაგრამ აღშფოთება, გააქტიურებული, გაჟღენთილია, და შურისძიება გრძელდება და ანადგურებს პირის შიგნიდან. საზოგადოების მიერ დაგმობილი შფოთვის გრძნობაც, ასევე, თავად უნდა იქნეს დაგმობილი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ თავი დავაღწიოთ. მოზარდი დამოუკიდებლად უნდა ისწავლოს, გააცნობიეროს, რომ ის ცდილობს თავის მხარეს გადაბირებას, ამით მეგობრებთან ურთიერთობის დამყარება და სიხარულის გაღვივება.

საერთო თეორია ისაა, რომლითაც არის შურისძიება პირის ცხოვრებაში სოციალური ცხოვრების პროცესში. ეს თეორია იმ აზრისაა, რომ შთამბეჭდავი შეგრძნებაა ბავშვის არასათანადო აღზრდის შედეგად, რაც სხვა ბავშვებთან შედარებით ხდება.

როგორ დავაღწიოთ შური

შენი ცხოვრება უნდა შეიცავდეს კონტროლს და ინტროსპექციას. აკონტროლოთ საკუთარი ემოციები, აზრები, უარყოფითი სურვილები. როგორც კი შურის პირველი ნიშნები გამოჩნდება - შეეცადეთ გაიგოთ საკუთარი თავი, შეხედეთ ამ გრძნობის ფესვებს. შეეცადეთ გაიგოთ ის, რაც ნამდვილად გსურთ თქვენთვის. არაფერია ცუდი. Подумайте, что для этого не хватает вам и, например, увеличьте свою продуктивность, станьте пунктуальным, займитесь саморазвитием, и вы добьетесь тех же успехов, что и ваш объект зависти.თუ შენი შური განწყობა დესტრუქციულია და გინდა, რომ ადამიანი დაკარგოს რაღაც, მაშინ ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა მაძლევს მას? აშკარა ადამიანები ხშირად არ იციან იმ პრობლემების შესახებ, ვისთანაც შურია. არ გამოგონებოთ პირის კეთილდღეობას გარე ნიშნით, რადგან ეს არის სხვის ცხოვრებისეული ხილული მხარე, ხშირად წარმოსახვითი.

როგორ დავაღწიოთ შური? ფოკუსირება საკუთარი საქმეები და ცხოვრება საშუალებას მოგცემთ გადახვიდეთ ცხვირის გრძნობით. შეწყვიტოს ფიქრი სხვათა არსებით და წარმატებებზე, არ შეადაროთ საკუთარ თავს, დაფიქრდით საკუთარ უნიკალურობაზე. დაფიქრდით იმაზე, თუ როგორ უნდა იყოთ პირველი თქვენი საყვარელი ბიზნესი. იზრუნეთ თვითმმართველობის განვითარებასა და პიროვნულ ზრდასთან. მოულოდნელად შეშლილი შური დატოვებს შენს თუ ფიქრი, თვითრეგულირება. ბედნიერებისა და შფოთვის გამო შეურაცხმყოფელია, ჩვენ ამით შევქმენით ცუდი განწყობა. ცხოვრებაში შეცდომები ვიღებთ, გართულდება ჩვენი ცხოვრება. მანკიერი წრის ამოღება ხელს შეუწყობს მადლიერების განმტკიცებას, რაც გვაქვს. ვაფასებ რა გაქვთ.

შემდეგი რჩევები დაეხმარება ვინმეს შურიდან მოშორებას: არ იზიარებთ თქვენს წარმატებებს, რომლებსაც შურით იყენებენ, დახმარებას ითხოვენ შუაგულში, ეს ხელს უშლის მათ ნდობას, არ წარმოუდგენიათ ნათელი განცდა, რომ ურთიერთობამ ნათელი იგრძნოს. დაშორება შფოთიდან და არ შეხებია მასთან კონტაქტი.