თვითმკვლელობა - ქცევითი და გონებრივი საქმიანობის ფორმა, რომლის მიზანია ნებაყოფლობითი თვითმმართველობის განადგურება. თვითმკვლელობა არის სოციალური აქტი (შიში ყოფნის შიში), ან რაციონალური, რეალიზება მორალური მიზეზების გამო (პატივისცემის დაკარგვის შიში) ან ფილოსოფიური, რელიგიური და პირადი დამოკიდებულების მიხედვით და ფსიქიკური აშლილობის პათოლოგიური გამოვლინებები (შფოთვა, ქმედითი, დელიკატური, რევოლუციური და ა.შ.). ) ან ხორციელდება მწვავე ეგზისტენციალური კრიზისის პერიოდში (კრიზისის არსებობა არის არსებობის დაკარგვა).

თვითმკვლელობა რამდენიმე ფუნქციაა: მტკივნეული ან აუტანელი მდგომარეობის თავიდან აცილება, ავტომატური აგრესია, დახმარების გაწევა (საერთო შემთხვევა, როდესაც თვითმკვლელობა არის ზარის ან გარემოს გაგზავნა). ეს უკანასკნელი საქმე ხშირად შემოიფარგლება მცდელობებით და აქვს შტურმის დემონსტრირება.

გამოიწვიოს თვითმკვლელობა

თვითმკვლელობის ძირითადი მიზეზებია: 45 წლის შემდეგ, მძიმე ფსიქიკური აშლილობები (დეპრესია, შიზოფრენია, დემენცია, დელირიუმი, ჰალუცინოზები, ფსიქოზი, დისფორია, ფსიქოპათია), ბოლოდროინდელი განქორწინება, მეუღლის გარდაცვალება, უმუშევარი სტატუსი, ოჯახური არეულობა, განუკურნებელი ფიზიკური დაავადებები, მარტოობა . თვითმკვლელობის მცდელობების 30% განმეორდება და მათი 10% ხორციელდება. სტატისტიკური მონაცემებით, თვითმკვლელობის მცდელობები 6-ჯერ უფრო ხშირად აღინიშნება, ვიდრე თავად თვითმკვლელები.

თვითმკვლელობის საფრთხე აღინიშნება ამ ჯგუფებში: "loners", ახალგაზრდები გაუფასურებული ინტერპერსონალური ურთიერთობები; ადამიანები, რომლებიც ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებას; პიროვნებები, რომლებიც განსხვავდებიან კრიმინალურ ან გამომწვევ ქცევაზე; ხალხს თავად უჭერს მხარს; დამამცირებელი პირები, ტრაგიკული დანაკარგი; მოზარდები განიცდიან იმედგაცრუებას; პირები, რომლებმაც დატოვეს ან განიცდიან დაავადებებს; პიროვნება მიდრეკილება ნეიროზისადმი.

თვითმკვლელობის ნიშნები

თვითმკვლელობის განზრახვის 75% -მდე ადამიანი გამოავლინა მათი მისწრაფებები. ეს იყო ზოგჯერ დახვეწილი მინიშნებები ან ადვილად ცნობადი საფრთხეები. აღსანიშნავია, რომ სტატისტიკის მიხედვით 3/4 თავი მოიკლა ფსიქოლოგებს, ექიმებს, პედაგოგებს, სოციალურ მუშაკებს. ისინი ეძებდნენ შესაძლებლობას, ისაუბრონ, ასევე მოისმინონ, მაგრამ არ მიიღეს ის, რაც მათ სურდათ.

თვითმკვლელობის ნიშნები გამოვლინდა პირის შემდეგ საუბრისას და გამოიხატება გრძნობების ამბივალენტურობის (დუალობა). თვითმკვლელები განიცდიან უიმედობას და ამავე დროს გადარჩენის იმედი აქვთ. ხშირად, მათი სურვილები და თვითმკვლელობის წინააღმდეგ არის დაბალანსებული ბუნება, ამიტომ მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც ზრუნვა, სითბო და ინსაითი წარმოადგენს. თუ ეს არ გაკეთებულა, სასწორი გადატრიალდება თვითმკვლელობაზე. ამიტომ, მნიშვნელოვანია თვითმკვლელობის ნიშნები. პიროვნების სახეობიდან გამომდინარე, თვითმკვლელობის ქცევის გამოვლენა. შემთხვევათა 36% -ში, ისტერიული დარღვევების მქონე პირები თავიანთი სუიციდური ქმედებებით ასრულებენ, 33% იშვიათ ლაბირინართან პიროვნებებს, 13% ასთენურ თვისებებს.

მოსალოდნელი თვითმკვლელობის ნიშნები შეიძლება იყოს სუიციდური საფრთხეები, ავტომატური აგრესია, პარა-თვითმკვლელობა (დაუმთავრებელი მცდელობა). შვებულებაში ან თავის ტკივილს, დაღლილობას, ხშირი ძილიანობას, თავდაჯერებულობას, ასევე გარეგნულობას, უღირსობას, მარტოობას ან მწუხარებას, მოწყენილობის განცდა, ოჯახიდან იზოლირება, მეგობრები, კონტაქტის თავიდან აცილება, სიკვდილის ფიქრები, რისხვის მოულოდნელი შეგრძნება, მომავალი გეგმების გეგმები.

თუ ადამიანი თვითმკვლელობის ჩატარებას გეგმავს, მაშინ ეს მითითებულია შემდეგი მახასიათებლებით: ქცევითი, სიტყვიერი, სიტუაციური. ვერბალური ნიშნებია შემდეგი სიტყვები და სიტყვები: "მე არ შემიძლია ასე ცხოვრება", "მე ვაპირებ თვითმკვლელობას", "არ ინერვიულოთ ჩემზე აღარ", "აღარ ვიქნები ყველასთვის პრობლემა", "მე არ მინდა ცხოვრება" "რამდენად ძნელია ცხოვრება," "მე ვარ დაღლილი ცხოვრება," "მე მინდა მშვიდობა." ადამიანები თვითმკვლელობის შესახებ ბევრს ხუმრობენ და სიკვდილის საკითხში არაჯანსაღი ინტერესის გამოხატვასაც აკეთებენ.

ქცევითი ნიშნებია პირად საქმეებზე გადანაწილება, პირად საქმეებში წესრიგის აღდგენა, პირადობის მოწმობა, მშენებლობის ურთიერთობები და მტრის ზრახვები, ქცევის რადიკალური ცვლილებები: გულგრილობა, უნაყოფო ან უნაყოფო, პერეპი ან უძილობა, სამსახურში ყოფნა, ზედმეტი საქმიანობა, გულგრილობა სამყარო, ალტერნატიული მოულოდნელი ეიფორიის განცდა, უმწეოობა, უიმედობა, სასოწარკვეთა.

სიტუაციური ნიშნები აღინიშნება სოციალური იზოლაციით, ბავშვების ნაკლებობით, ოჯახური კრიზისით, ოჯახური კრიზისით, ალკოჰოლიზმით, პირადი ან ოჯახური პრობლემებით, შეგრძნება ძალადობის მსხვერპლად: ინტიმური, ფიზიკური, ემოციური, თვითკრიტიკული, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა.

Deviant ქცევა თვითმკვლელობა

ქცევა, რომელიც არ შეესაბამება მიღებულ სტანდარტებს, მოხსენიებულია როგორც deviant. თავის საქმიანობაში "სევდა და მელანქოლია", ზ. ფრეიდი, თვითმკვლელობის გაანალიზება, აღნიშნა, რომ ადამიანი ორი ძირითადი დრაივების საფუძველზე არსებობს. პირველი არის ეროსი - სიცოცხლის ინსტინქტი და მეორე თანატოსი - სიკვდილის ინსტინქტი.

ვ. ფრანკლის აზრით, თვითმკვლელობა სიკვდილის შიში არ იყო, მაგრამ სიცოცხლის შიში. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ ისინი მიდიან იმ უსიტყვო ქცევებზე, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ გარე გარემო უთმობს მათ ყურადღებას.

დევიტის ქცევა ძირითადად მოზარდებში (12-დან 16 წლამდე) შეინიშნება, ცდილობს საზოგადოების გადაგვარება, რათა დაამტკიცოს, რომ მსოფლიოს შეუძლია ის, რაც მათ შეუძლიათ. სიკვდილის უმრავლესობიდან იღუპება, ბევრს ირჩევს გათიშვა, მოჰყვა მოწამვლა. თვითმკვლელობის შენიშვნების დატოვება 50% -მდე ადამიანია. საინტერესო ფაქტი: ცხოვრების დონე არ იმოქმედებს თვითმკვლელობის რაოდენობაზე.

სუიციდური ქმედებები წინ უძღვის იმ პერიოდს, რომელიც მორგებულია ადაპტაციური შესაძლებლობების შემცირებით (შესრულების შემცირება, შეზღუდული კომუნიკაცია, ინტერესთა დონე, ემოციური არასტაბილურობა, გაღიზიანება). ეს პერიოდი ხასიათდება ასეთი ფიქრებით და სურვილებით: "მე დაღლილი ვარ ასეთი ცხოვრებისგან", "მე მინდა ვთქვა, რომ მეძინებოდა და არ გაიღვიძოს". ამ ეტაპზე ხასიათდება იდეები, ფანტაზიები მისი სიკვდილის შესახებ. მეორე ეტაპზე აღინიშნება თვითმკვლელობის გეგმები. იგი ახასიათებს თვითმკვლელობის გეგმის შემუშავებას, თვითმკვლელობის მეთოდების, დროის და ადგილის გათვალისწინებით. მესამე ეტაპი ხასიათდება სუიციდური განზრახვით და თვითმკვლელობის მცდელობით.

Teen თვითმკვლელობა

მოზარდი თვითმკვლელობა არის სიცოცხლის განზრახ აღკვეთა, რომელიც ზოგიერთ მოზარდს აკისრებს რთულ სიტუაციებში.

მოზარდის თვითმკვლელობა ყოველთვის ფსიქოლოგებთან და პედაგოგებთან სწავლობდა, ვინაიდან გარდამავალი პერიოდი პიროვნების განვითარებაში რთული ეტაპია. რა შეიძლება იყოს უფრო მშვენიერი და ლამაზი, ვიდრე ახალგაზრდები? ეს არის იმედის მომცემი დრო, ისევე როგორც სამომავლო ცხოვრების დაგეგმვა. თუმცა, მეორეს მხრივ, ეს პერიოდიც ხდება სრულწლოვანებად, რომელიც არ შეუფერხებია და გამონაკლის შემთხვევებში მოზარდები თვითმკვლელობის მცდელობას ცდილობენ.

მოზარდებში თვითმკვლელობა გამოიწვია: კონფლიქტები მშობლებთან, მეგობრებთან, ოჯახურ სიტუაციებში, მოზარდებზე დამცირება, მარტოობა, რომელიც წარმოიშვა. ასეთ სიტუაციებში ხშირად წარმოიქმნება არასრული და დისფუნქციური ოჯახები. ამჟამად, მასობრივი კულტურის გავლენა, რომელიც "თვითმკვლელობის ვირუსის" რეპლიკაციას ახდენს: ფილმების, ანიმაციისა და წიგნების გმირების გმირების იმიტაცია. შემდეგი მიზეზებია: დეპრესია, ალკოჰოლიზმი, ტოქსიკური და ასევე ნარკოლოგიური ნივთიერებები.

Teen- ის თვითმკვლელობა შეიძლება გამოიწვიოს ახლობლის თვითმკვლელობით ან ნათესავებისგან გარდაცვლილის სიკვდილით. თუ მოზარდებში სკოლაში არ არის დისციპლინების დრო, თუ გოგონა გააუპატიურეს ან ადრეული ორსულობა ხდება. საგანგებო, ნიჭიერი მოზარდები, რომლებიც საზოგადოებაში არ შეესაბამება თავს სუიციდური მოქმედებებისადმი. გაზრდილი მოწყვლადობა, ისევე, როგორც მოზარდის განცდაც კი, ამ სასოწარკვეთილი ნაბიჯის გადადგმას ცდილობს.

რა არის თვითმკვლელობა და როგორ თავიდან ავიცილოთ ის, რაც შეიძლება მალე უნდა გითხრათ ბავშვები და მოზარდები. მშობლების უმრავლესობა ამ თემას თავიდან ავიცილებთ და ფიქრობს, რომ ეს პრობლემა არ შეეხება შვილებს.

თვითმკვლელობის პრობლემა

თვითმკვლელობის შემთხვევები არაერთხელ აღინიშნა ისტორიულ დოკუმენტებში კაცობრიობის ისტორიაში. თვითმკვლელობის ფაქტები ძველ საბერძნეთის, ძველი ჩინეთისა და რომის ისტორიის წყაროებში იყო ნახსენები. ამჟამად, თვითმკვლელობა დასავლეთში სიკვდილის ათი ძირითადი მიზეზია. სტატისტიკური მონაცემებით, ყოველწლიურად მსოფლიოში 160 ათასამდე ადამიანი თვითმკვლელობისა და მოზარდის თვითმკვლელობის ანგარიშების მოპოვების მნიშვნელოვანი ნაწილია. მსოფლიოში ადამიანთა მნიშვნელოვანი ნაწილი თვითმკვლელობის მცდელობებში წარუმატებელი მცდელობაა, ხოლო მილიონამდე კი მოზარდები არიან. ვერ მოიძებნა თვითმკვლელობა parasuicide.

მოზარდებში თვითმკვლელობის პრობლემა თანამედროვე საზოგადოების ერთ-ერთი ყველაზე მწვავე პრობლემაა. მოზარდობა არის ბავშვებისთვის "გლობალური" პრობლემა, რომელიც ვერ მოგვარდება, ამიტომ უფრო ადვილია და უფრო ადვილია თინეიჯერებისთვის თვითმკვლელობა, ვიდრე პრობლემის მოგვარება სხვაგვარად.

თითოეული მოზარდისათვის არსებობს პიროვნული მიზეზები, რომლებიც გავლენას ახდენენ თვითმკვლელობის განზრახვის შესახებ. ახალგაზრდები იშვიათად განიცდიან ფატალურ დაავადებებს, ამიტომ ამ ასაკობრივ ჯგუფში სიკვდილის მესამე მიზეზი თვითმკვლელობა გახდა. მოზარდების გამოკითხვამ აჩვენა, რომ მათგან ნახევარი თვითმკვლელობაზე ფიქრობდა. ზოგადად, მსოფლიოს გარშემო არსებული სიტუაცია ისეთივეა, რომ თვითმკვლელობის მაჩვენებელი მუდმივად იზრდება. კვლევებმა აჩვენა, რომ 70% მოზარდები, რომლებიც ცდილობდნენ ალკოჰოლს ან ნარკოტიკებს.

თვითმკვლელობისა და მისი კვლევის პრობლემამ აჩვენა, რომ ახალგაზრდებმა თვითმკვლელობა გადაწყვიტეს, რათა მშობლებისა და პედაგოგების ყურადღების მიპყრობა თავიანთი პრობლემების წინაშე და ამით გააპროტესტეს ცინიზმი, გულგრილობა, უანგარო და სასტიკი მოპყრობა.

ასეთი ქმედება წყვეტს სოციალურად დაუცველ მოზარდებსა და განცალკევებას, განიცდის სტრესს, რომელმაც დაკარგა სიცოცხლის მნიშვნელობა.

თინეიჯერი თვითმკვლელობის პრევენცია

თინეიჯერი თვითმკვლელობის პრევენცია მოიცავს დროულად ფსიქოლოგიურ მხარდაჭერას, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან მონაწილეობასა და დახმარებას რთულ სიტუაციებში. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ მოზარდები ძალიან მგრძნობიარეა, ისინი მკვეთრად რეაგირებენ თავიანთ ასაკში გამოწვეული მოვლენებისადმი, ამიტომ სტრესის დროს თვითმკვლელობის მცდელობების ალბათობა იზრდება.

თვითმკვლელობის პრობლემა ასევე იმაში მდგომარეობს, რომ მოზარდების მკაფიო გამოხატულებაა, ისევე როგორც მათი სხვა ადამიანების იმიტაცია, რომლებიც თვითმკვლელობა სურთ, რაც ქმნის თვითმკვლელობის მცდელობას. მოზარდებში თვითმკვლელობებთან მიმართებაში არასწორია და მითები. ზოგიერთი ახალგაზრდა ფიქრობს, რომ თვითმკვლელობა გმირული და ლამაზი აქტია. მოზარდი წარმოიდგენს, როგორ ახლობლებმა მისმა ნათესავებმა, მეგობრებმა იტანჯებიან და თავიანთი საქმისთვის საყვედურობენ. თავის სპექტაკლებში, მოზარდი ხედავს ლამაზი, ახალგაზრდა სხეულის კუბოში. თუმცა, რეალურ ცხოვრებაში, ყველაფერი განსხვავებულია.

სასამართლო მეცნიერები ადასტურებენ, რომ თვითმკვლელობის მცდელობის მნიშვნელოვანი ნაწილი არ იძლევა უბრალო სიკვდილს, არამედ მძიმე დაზიანებით, ისევე როგორც ინვალიდობით. რა ხდება? დაკიდებული გამოიწვია ხანგრძლივი აგონიის, პროფილაქტიკური და ფეხიდი ღებინება, ანუსის სფინქტერის დაქვეითება და ასევე ურეთრი. ნაწლავის ნაწარმი მიედინება, პირი არის ექსკრეცია, და მის ქვეშ არის აუზი. მძიმე ჰემატომებია (სხეულის ჭრილობები, სისხლჩაქცევები) მთელი სხეული, განსაკუთრებით ფეხებზე. ხშირად საშვილოსნოს ყელის დაზიანებები დაზიანებულია, პაციენტს აქვს უზარმაზარი ლურჯი ენა, რომელიც მის გვერდით დგას, რაც ძალზე ძნელია. თუ ადამიანს სიმაღლედან აყვავდება, მაშინ დიდ საფეხურზე გადადის და ხშირად არ იწვევს სიკვდილს ან დაუყოვნებლივ არ მოხდება, ხოლო თან ახლავს ორმაგი, საშინელი ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია დაღუპული ძვლებისა და ჩხირის ორგანოებისგან, ასევე კუნთებით.

მოზარდების თვითმკვლელობის პრევენცია შეიცავს სიუჟეტებს, ისევე როგორც სასიკვდილო განზრახვის შედეგების შესახებ კონფიდენციურ საუბრებსა და მოზარდებში ფსიქოლოგიური დახმარების დროულ უზრუნველყოფას, მისი პრობლემის გადაჭრას და მისგან არა იზოლაციას.

ბევრად უფრო ადვილია მოზარდებში თვითმკვლელობის თავიდან ასაცილებლად, თუ ბავშვი წინადადებაში მგრძნობიარეა, ბევრს კითხულობს მისი გარემოდან მოზარდები. იპოვეთ საინტერესო, თინეიჯერი-გაგებით ლიტერატურა სიცოცხლის მნიშვნელობის შესახებ, დანართების განთავისუფლებაზე და დეპრესიის მიღებაზე. ერთ-ერთი მიზეზი, რომელიც თვითმკვლელობის სურვილს ზრდის, არის ამ მდგომარეობის პროვოცირების მიზეზები. ჩვენ გირჩევთ, თავი შეიკავოთ ამით, რადგან მოგონებებში თხრიანად იგრძნობთ არასასიამოვნო მომენტები და უარყოფითი გამოცდილება მხოლოდ გაუარესდა ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას.

ძნელია ახსნას მოზარდი რატომ უსამართლობის, იმედგაცრუება ხდება, იმედი დაეცა და სიცოცხლის მნიშვნელობა დაკარგა. ახსენით მოზარდი, რომ სიცოცხლის ტანჯვა პირდაპირ გამოხატავს იმას, რაც გვაქვს და რას ვაპირებთ. არასტაბილურია, დამოკიდებულება იწვევს ტანჯვას, ემოციურ ტანჯვას იწვევს. დამოკიდებულების პარალელურად მტკივნეული თანმხლები შეინიშნება: დესტრუქციული ემოციები - ეჭვიანობა, რისხვა, დეპრესია. დესტრუქციულ ემოციებს მჭიდროდ უკავშირებენ დამოკიდებულებას და გამოხატავენ, თუ როგორ იმოქმედებენ ისინი. მოზარდი ხშირად ეშინია, რომ ის არ მიიღებს იმას, რაც მას უკავშირდება და გაბრაზდება, ვინც თავისი გზით დგას, იტანჯება სიყვარულისაგან ან იმ ხალხისთვის, ვისაც ჰქონია შეპყრობა და დეპრესიაში დაეკარგება, თუ ის კარგავს იმედს. დანართების დაკმაყოფილების ბრძოლა მივყავართ იმ ფაქტს, რომ მოზარდი არასდროს არ იქნება დაკმაყოფილებული და როგორც კი ის გათავისუფლებისგან თავისუფალი ხდება, ის დაუყოვნებლივ მოიპოვებს მშვიდობას, ბედნიერებას, ჰარმონიას. ეს ეხება დამოკიდებულებას, დამოკიდებულებას ალკოჰოლს ან არაერთგვაროვან სიყვარულს.

სიყვარული და თვითმკვლელობა

უკმაყოფილო სიყვარული და თვითმკვლელობა, სტატისტიკის მიხედვით, ძალიან მცირე პროცენტული აქვს, მაგრამ უფრო ხშირად ისინი მოზარდებში არიან - მაქსიმალისტები. ხშირად, სუიციდური სიყვარული დამოკიდებულებას დაბალი თვითშეფასებით. დამოკიდებული ადამიანების განმასხვავებელი თვისება თვით სიყვარულის ნაკლებობა ან არარსებობაა. და როდესაც ასეთი საყვარელი ადამიანები სიყვარულში ჩაყრიან, მაშინ ტანჯვა მათთვის გაუსაძლისი ხდება, თავმოყვარეობა კი უფრო დაბალია, დეპრესია მთლიანად შთანთქავს, სიცოცხლე კარგავს თავის მნიშვნელობას და სულიერად აზროვნებს შთააგონებს.

ტანჯვის მიზეზით დაზარალებული ხედავს, როგორც ბოროტი ბედის, სიყვარულის ობიექტი, ისევე როგორც მთელი საპირისპირო სქესის, იცის, რომ ის თავად არის ტანჯვის წყარო. შიდა სახელმწიფოზე დამოკიდებულებით, ადამიანი ავსებს თავის სიცოცხლეს ან ტანჯვას ან სიხარულს. ნარკოტიკული ადამიანი იმდენად დამოკიდებული და ჩაკეტილია სხვა პიროვნებაზე, რომ მის გარეშე ცხოვრება სიხარული არ არის, რომელიც თავის საყვარელთან ერთად გაყვანის შემდეგ თვითმკვლელობას იწვევს.

თვითმკვლელობის გასასვლელი

აუცილებელია ვუთხრათ პიროვნებას, რომ არსებული რთულ ვითარებაში გამოსავალი აუცილებლად არსებობს. რთულ ვითარებაში, თქვენ უნდა გამოიყურებოდეს თქვენი პრობლემა, თითქოს გარეთ, და თუ იგი არ მუშაობს, მაშინ უნდა მოიძიონ დახმარება თქვენ ენდობით.

ეს აუცილებლად არ იქნება მოზარდის მშობლებისთვის. თუ მშობლები ყოველთვის აკრიტიკებენ, მაშინ სავარაუდოა, რომ მსგავსი სცენარი დაიცვას და ვერ შეძლებს ექსპერტის ფსიქოლოგიური დახმარების გაწევას. მით უმეტეს, რომ შეშფოთებულია პირველი გრძნობების გამოვლინებაში, სიყვარულით, რადგან სიკვდილის გამო თვითმკვლელობა სიკვდილის წამყვანი ადგილია. ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ფსიქოლოგებს შეუძლია მოზარდთა დასახმარებლად. მშობლები ყოველთვის არ იზიარებენ საპირისპირო სქესის შვილს, ხშირად აკრძალვა, კრძალავენ, რაც ზრდის მათ შერჩეულ მოზიდვას. და ამ შემთხვევაში აუცილებელია გაგებით, ტაქტიკით, მოთმინებით და პატივისცემის გამოვლენა მოზარდის პირველი განცდაზე, რაც მისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

თვითმკვლელობა დაეხმარება

როგორ დავეხმაროთ ადამიანს, თუ მან აღიარა მისი განზრახვა. ეცადეთ მოთმინება და საკუთარ თავს მოიქცეთ. მოუსმინეთ და აჩვენე გულწრფელი ინტერესი და გაგება. იყოს როგორც საძაგელი და მეგობრული. დახმარება შეიცვალოს განვითარებადი თვითმკვლელობის გეგმა, ხაზგასმით აღნიშნა, რომ შესაძლებელია გაუმჯობესდეს ერთი სიტუაცია და ერთი ჯანმრთელობის დაუყოვნებლივ გაუმჯობესდეს. შეეცადეთ გამოიწვიოს საუბარი ისე, რომ ადამიანი ფიქრობს მისი მოქმედების უაზრობაზე. თუ ადამიანი გითხრავს, თუ რას ფიქრობს თვითმკვლელობაზე, სურს სიცოცხლე თვითმკვლელობით დაამთავროს, მაშინ აუხსენით მას, რომ თვითმკვლელობა არაფერს არ წყვეტს, მაგრამ ყოველთვის წყვეტს ყველა ვარიანტს ყველა ვარიანტს. და იმედი, რომ თვითმკვლელობა ან მისი მცდელობა შეცვალოს ვინმეს შეხედულებები ძალიან უშედეგოდ. ასეთი ქმედებები არ იმოქმედებს კონკრეტულ პიროვნებაზე და ამიტომ არ დაამტკიცოს არაფერი. ახსენით, რომ თვითმკვლელობა სერიოზულ ემოციურ ტვირს აყენებს სიყვარულის სულებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ სიცოცხლეს შეამცირებენ და მრავალი წლის განმავლობაში გაათავისუფლებენ.

თითქმის ყველას, ვინც სერიოზულად ფიქრობდა და თავი მოიკლა, ცხადყო, რომ მისი განზრახვა იყო გარემოცვაში. თვითმკვლელები ხშირად არ ხდება მოულოდნელად, ძლიერად ან არაპროგნოზირებადი. ისინი მოქმედებს, როგორც უკანასკნელი ჩალის თანდათანობით გაუარესება ცხოვრების სიტუაცია.

Предотвращение суицида включает выслушивание потенциального самоубийцы. Необходимо не только проявлять заботу, участие в судьбе знакомого, но научиться распознавать грядущую опасность. Поскольку это может спасти чью-то жизнь.

Психологическая помощь при суициде включает принятие суицидента как личности. ეძებე თვითმკვლელობის ნიშნები თვითმკვლელობის საფრთხეს, თვითმკვლელობის მცდელობას, ქცევის მნიშვნელოვან ცვლილებებს, დეპრესიას, ნება-სურვილის ბოლო გამონათქვამს. აღიარეთ თქვენი თანამოსაუბრეს თვითმკვლელობის შესაძლებლობა. არ გადაწყვეტს მას, რომ მას არ შეუძლია და ვერ შეძლებს თვითმკვლელობა. არ უარყოთ შესაძლებლობა, რომ ვინმემ შეაჩეროს თვითმკვლელობა. ნუ დაუშვებთ სხვების შეცდომაში შეყვანას კონკრეტული თვითმკვლელობის მდგომარეობის უგულებელყოფით. იმოქმედე თქვენი რწმენით. საფრთხე, რომ თქვენ გადაჭარბებული არ არის არაფერი შედარებით იმისა, რომ ვინმეს ცხოვრება შეიძლება დასრულდეს. იყავით ყოველთვის ყურადღებიანი მსმენელი, როგორც თვითმკვლელობა განიცდიან გასხვისებას. ამიტომ, ისინი ხშირად არ არიან გადაწყვეტილი, მიიღონ რჩევა.

თუ აღიარებთ სურვილს თვითმკვლელობის - არ დააბრალებდნენ მათ. სცადეთ სიმშვიდე და გაგება, ვთქვათ, რომ შენს გულწრფელობას ვაფასებ. არ ისაუბრონ ასეთ ადამიანთან. არ დააბრალო, არ გამოვხატო აგრესია, რომ მისი ცხოვრება არც ისე ცუდია. ამით თქვენ გაიგებთ თქვენს თანამოსაუბრეს საკუთარ თავს. დასვით პირდაპირი კითხვები: "ფიქრობთ თვითმკვლელობაზე?" თუ ასეთი აზრი არ იყო, ის უპასუხებს პატიოსნად და პირიქით, როცა ფიქრობდა, რომ მოხარული იქნებოდა, რომ ის შეხვდა იმას, ვისთვისაც არ იყო გულგრილი მისი გამოცდილებისადმი. ის სიამოვნებით განიხილავს ამ საკითხთან დაკავშირებულ ყველა თემას და კათარზისს მიაღწევს.

აუცილებელია მკაფიოდ გაითვალისწინოთ საგანგაშო სიტუაცია. "რამდენი ხანია განიხილავდი თქვენს ცხოვრებას უიმედოდ?", "რას ფიქრობთ, რა მიზეზებია ამ გრძნობების გაჩენა?", "კონკრეტული აზრები გაქვთ თვითმკვლელობაზე?". სასოწარკვეთილი ადამიანის მოსმენის სურვილი დიდი შვებაა.

მოვლისა და სიყვარულის მქონე საუბარში დიდია ამცირებს თვითმკვლელობის საფრთხეს. თუმცა, არ შემოგთავაზებთ ადამიანს დაუსაბუთებელი ნუგეშისცემა, რადგან ეს შეიძლება თვითმკვლელობისთვის. სუიციდური ხალხი უდავოდ აღიქვამს ასეთ კომენტარებს: "ყველას აქვს ასეთი პრობლემები". სთხოვეთ თვითმკვლელობას, რომ განიხილოს ალტერნატიული გადაწყვეტილებები მისი მდგომარეობის მოსაგვარებლად. პოტენციური თვითმკვლელობა უნდა აიძულონ პრობლემის იდენტიფიცირება და ზუსტად განსაზღვროს ის, რაც ამძიმებს მას. სასოწარკვეთილი ადამიანი უნდა დარწმუნდეს, რომ მას შეუძლია ილაპარაკოს უსიამოვნო გრძნობების, უარყოფითი ემოციების შესახებ: სიძულვილი, მწარე, შურისძიების სურვილი. მნიშვნელოვანია, რომ მიიღოს ადამიანი თავისი ტანჯვა, გრძნობები და პრობლემები.

შეეცადეთ გაირკვეს, თუ რა დარჩა დადებითი თვითმკვლელობისთვის. წაახალისეთ ადამიანი უკეთესი ცხოვრების მოგონებები და მიაღწიოს მიღწეულ მომენტებს. მიჰყევი იმ ადამიანების მოგონებებს, რომლებიც ადრეც შეწუხდნენ. ასეთ საუბარში იმედოვნებენ რა იმედის ტალღას.

თვითმკვლელობის ფსიქოლოგიური დახმარება ძალიან საპასუხისმგებლოა და სერიოზულია და იმ ადამიანებთან მუშაობა, რომლებიც თავს იკავებენ თვითგანადგურებისადმი, ძალიან რთულია.

ფსიქოთერაპევტებმა შენიშნეს, რომ ადამიანები გრძნობენ და ამბობენ, რომ ღირსია. როდესაც შემაშფოთებელი, ფარული აზრები მოდის ზედაპირზე, პრობლემები არ ჩანს ფატალური და უკვე უფრო resolvable. შფოთვა და საუბარი ხმამაღლა საშუალებას გაძლევთ ჩართოთ გონება, რათა იპოვოს გამოსავალი ამ სიტუაციიდან. მნიშვნელოვანია, რომ ნათესავები და ექსპერტები მხარს უჭერენ ღირსეული მომავლის იმედს.

პიროვნების თვითმმართველობის განადგურება ხდება, თუ ოპტიმიზმის ბოლო წვეთები დაკარგულია და გარემო ადასტურებს იმედის სიცარიელეს. ნათელია, რომ იმედი უნდა მოვიდეს რეალობიდან. არ არსებობს ნუგეშისცემა, თუ გარდაცვლილს არ შეუძლია მკვდრეთით აღდგომა, მაგრამ ამ ადამიანის გარეშე ცხოვრების ახალი გაგების აღმოჩენა რეალურია.

სუიციდური პიროვნებები განიცდიან ემოციურ საშინელ დისკომფორტს და მათ გარშემო ყველაფერი ჩნდება. ისინი უნდა გაირეცხოს ერთი ბოძები ემოციების მეორეზე, რადგან სინათლე ცვლის სიბნელეებს და სიხარულს მწუხარება აქვს. მნიშვნელოვანია, გაძლიერდეს ძალა და ადამიანური შესაძლებლობები, რომ კრიზისული პრობლემები გარდაუვალია და სიცოცხლის ჩამორთმევა შეუქცევადია.

განსაზღვრავს შესაძლო თვითმკვლელობის სერიოზულობის ხარისხი, რადგან განზრახვა იცვლება (ბუნდოვანია, განვითარებული გეგმისადმი მიდრეკილება: მოწამვლა, სიმაღლეზე გადასვლა, თოკის ან ცეცხლსასროლი იარაღის გამოყენებით).

სხვა ფაქტორები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს თვითმკვლელობის პროვოცირება: ნარკოტიკები, ალკოჰოლიზმი, ემოციური დარღვევები, დეზორგანიზაცია, უიმედოობა, უსუსურობა. უფრო დეტალური თვითმკვლელობის მეთოდი, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ჩაიდინოს იგი.

ფსიქოლოგიური დახმარება თვითმკვლელობით არის გათვალისწინებული კლინიკური ფსიქოლოგები და ფსიქიატრები. ისინი ატარებენ ნარკოტიკებს პაციენტებში, რომლებიც შეამცირებენ დეპრესიული გამოცდილების ინტენსივობას.

გამოცდილების, ცოდნის, ფსიქოთერაპიული გავლენისა და უნარების წყალობით, ამ სპეციალისტებმა გაიგონ საჭიროებები, შინაგანი გრძნობები, პიროვნების მოლოდინი. ფსიქოთერაპიული კონსულტაცია საშუალებას აძლევს სასოწარკვეთილ ადამიანებს გამოავლინოს თავიანთი ტანჯვა და შფოთვა. თუ ისინი არ ითანამშრომლებენ, ისინი ოჯახის თერაპიას იყენებენ. ოჯახის წევრები გამოთქვამენ თავიანთ მწუხარებას, განზრახვებს, მხარდაჭერას, კომფორტულად განავითარონ კომფორტული სტილის ერთად ცხოვრება. თუ მდგომარეობა უიმედოა, მაშინ ჰოსპიტალიზაცია ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში გარდაუვალია, რადგან ეს მხოლოდ ოჯახს და პაციენტს მოუტანს.

სტატისტიკის მიხედვით, თვითმკვლელობის ნახევარი ფსიქოლოგიური კრიზისის შემდეგ არა უგვიანეს სამი თვისა. დროთა განმავლობაში, სიცოცხლის დაბნეულობისას, გარემოცვა ავიწყდება იმათ, ვინც სუიციდური მცდელობები გააკეთა. მათი უმრავლესობა მკურნალობენ, როგორც დამარცხებულები და სულელები. ხშირად ისინი განიცდიან ორმაგ შეურაცხყოფას: ისინი უწოდებენ პათოლოგიას, რადგან მათ სურთ სიკვდილი და არაკომპეტენტური - მათ კარგად ვერ ახერხებენ რა აქვთ მათ. ასეთი ადამიანები განიცდიან სირთულეებს ოჯახში და საზოგადოებაში. ემოციური პრობლემების გამო თვითმკვლელობა გამოიწვია იშვიათად სრულად მოგვარებული. ამიტომ, ექიმებმა თვითმკვლელობა არ დაუთმეს. დახმარება არ შეიცავს სრული დუმილის დაცვას.