დეპრესია არის ფსიქიური აშლილობა, რომელიც ახასიათებს დეპრესიული ტრიადა, რომელიც მოიცავს განწყობილების შემცირებას, აზროვნების შეწუხებას (ყველაფრის პესიმისტურ ხედვას, სიხარულის გრძნობის დაკარგვას, უარყოფით გადაწყვეტილებებს) და საავტომობილო ჩამორჩენას.

დეპრესიით თან ახლავს თვითშეფასების შემცირება, ცხოვრებისეული გემოვნების დაკარგვა, ასევე ინტერესი ჩვეულებრივ საქმიანობაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, დეპრესიული მდგომარეობის მქონე ადამიანი იწყებს ალკოჰოლს, ისევე როგორც სხვა ხელმისაწვდომი ფსიქოტროპული ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებას.

დეპრესია, როგორც ფსიქიური აშლილობა, აისახება როგორც პათოლოგიური გავლენა. დაავადება თავისთავად აღიქვამენ ხალხსა და პაციენტებს, როგორც სიცარიელისა და ცუდ ხასიათის გამოვლინებას, ასევე ეგოისტობას და პესიმიზმს. უნდა აღინიშნოს, რომ დეპრესიული სახელმწიფო არა მხოლოდ ცუდი განწყობაა, არამედ ხშირად ფსიქოსომატული დაავადება, რომელიც მოითხოვს სპეციალისტების ჩარევას. ადრეც ზუსტი დიაგნოზი იქმნება და მკურნალობა ინიშნება, უფრო სავარაუდოა, რომ წარმატების მიღწევაა.

დეპრესიის მანიფესტაციები ეფექტურია, მიუხედავად იმისა, რომ დაავადება ძალიან გავრცელებულია ყველა ასაკის ადამიანში. სტატისტიკური მონაცემებით, 40% წლამდე ასაკის ადამიანების 10% დეპრესიული აშლილობებისგან იტანჯება, მათგან ორი მესამედი ქალია. 65 წელზე მეტი ადამიანი სამწუხაროდ ფსიქიკურ დაავადებას სამჯერ უფრო ხშირად აწუხებს. მოზარდებსა და შვილებს შორის 5% განიცდის დეპრესიულ პირობებსა და მოზარდებში 15-40% ახალგაზრდების რაოდენობას თვითმკვლელობის მაღალი სიხშირით.

დეპრესიის ისტორია

შეცდომაა იმის დაჯერება, რომ დაავადება მხოლოდ ჩვენს დროში საერთოა. მრავალი ცნობილი ექიმი სწავლობდა და აღწერს ამ დაავადებას. ჰიპოკრატე თავის ნაწარმოებებში სევდა, მჭიდროდ იყო დეპრესიული სახელმწიფო. დაავადების მკურნალობის მიზნით მან რეკომენდირებული ოპიუმის ტინქცია, წმენდა enemas, ხანგრძლივი თბილი აბაზანები, მასაჟი, გართობა, სასმელი მინერალური წყალი კრეტის წყაროებიდან, მდიდარი ბრომი და ლითიუმი. ჰიპოკრატემ ასევე აღნიშნა, რომ ამინდისა და სეზონურობის გავლენას ბევრი პაციენტში დეპრესიული მდგომარეობის გამოვლენა, ისევე როგორც sleepless ღამეების გაუმჯობესება. მოგვიანებით, ეს მეთოდი ეწოდა ძილის აღკვეთა.

მიზეზები

არსებობს მრავალი მიზეზი, რის შედეგადაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება. ესენია: დანაკარგებთან დაკავშირებული დრამატული გამოცდილება (საყვარელი, სოციალური სტატუსი, საზოგადოების გარკვეული სტატუსი, მუშაობა). ამ შემთხვევაში რეაქტიული დეპრესია ხდება, რაც ხდება მოვლენის რეაქციაზე, გარე ცხოვრებიდან არსებული სიტუაციიდან.

დეპრესიის მიზეზები შეიძლება გამოხატავდეს სტრესულ სიტუაციებში (ნერვული დაზიანება), რომელიც გამოწვეულია ფიზიოლოგიური ან ფსიქოლოგიური ფაქტორებით. ასეთ შემთხვევებში დაავადების სოციალური მიზეზი უკავშირდება ცხოვრების მაღალი მაჩვენებელს, მაღალი კონკურენტუნარიანობას, სტრესის გაზრდას, მომავლის, სოციალური არასტაბილურობისა და მძიმე ეკონომიკური მდგომარეობის შესახებ გაურკვევლობას. თანამედროვე საზოგადოება ამუშავებს და, შესაბამისად, აკისრებს რიგ ღირებულებებს, რომლებიც გმობენ კაცობრიობას მუდმივ უკმაყოფილებასთან. ეს არის ფიზიკური და პირადი სრულყოფილების კულტი, პირადი კეთილდღეობის და სიმტკიცის კულტი. ამის გამო, ხალხი განიცდის რთულს, იწყებს პირად პრობლემებს, ასევე ჩავარდნებს. თუ დეპრესიის ფსიქოლოგიური და სომატური მიზეზები არ გამოვლენ თავს, მაშინ ენდოგენური დეპრესია გამოიხატება.

დეპრესიის მიზეზები ასევე უკავშირდება ბიოგენური ამინების ნაკლებობას, რომელიც მოიცავს სეროტონინს, ნორიპინეფრინს და დოპამინს.

მიზეზები შეიძლება გამოიწვიოს მზესუმზირის ამინდი, ბნელი ოთახები. ამდენად, სეზონური დეპრესია გამოხატავს თავის თავს, რომელიც თვითონ შემოდის შემოდგომაზე და ზამთარში.

დეპრესიის მიზეზები შეიძლება გამოვლინდეს პრეპარატის გვერდითი ეფექტების შედეგად (ბენზოდიაზეპინები, კორტიკოსტეროიდები). ხშირად ამ მდგომარეობას ქრება საკუთარი წასვლის შემდეგ ნარკოტიკების მოხსნა.

ნეიროლეპტიკების მიღებით გამოწვეული დეპრესიული მდგომარეობა შეიძლება 1.5 წელი გაგრძელდეს სასიცოცხლო ხასიათის მქონე. ზოგიერთ შემთხვევაში, მიზეზები მოტყუება sedatives, ისევე როგორც საძილე ნარკოტიკების, კოკაინის, ალკოჰოლის და psychostimulants.

დეპრესიის მიზეზები შეიძლება გამოიწვიოს სომატური დაავადებებით (ალცჰეიმერის დაავადება, გრიპი, ტრავმული ტვინის დაზიანება, ტვინის არტერიების ათეროსკლეროზი).

ნიშნები

მსოფლიოს ყველა ქვეყანაში მკვლევარებმა აღნიშნეს, რომ ჩვენს დროში დეპრესია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებთან ერთად არის საერთო დაავადება. ამ დაავადებიდან მილიონობით ადამიანი განიცდის. დეპრესიის ყველა გამოვლინება განსხვავებულია და იცვლება დაავადების სახით.

დეპრესიის ნიშნები ყველაზე გავრცელებულია. ეს არის ემოციური, ფიზიოლოგიური, ქცევითი, გონებრივი.

დეპრესიის ემოციური ნიშნები მოიცავს ტანჯვას, ტანჯვას, სასოწარკვეთას; დეპრესიული, დეპრესიული განწყობა; შფოთვა, შიდა დაძაბულობის განცდა, გაღიზიანება, უბედურების მოლოდინი, დანაშაულის გრძნობა, თვით ბრალდება, თვითშეფასება, თვითშეფასება და ნდობა, გამოცდილების დაკარგვა, ახლობლების შფოთვა.

ფიზიოლოგიური ნიშნებია შეშუპება, ინტიმური მოთხოვნილებებისა და ენერგიების შემცირება, ძილისა და ნაწლავის ფუნქციების შემცირება - შეკრულობა, სისუსტე, ფიზიკური და ინტელექტუალური სტრესის დროს დაღლილობა, სხეულის ტკივილი (გულში, კუნთებში, კუჭში).

ქცევითი ნიშნები მოიცავს მიზანშეწონილად საქმიანობას, პასიურობას, სხვა ადამიანების ინტერესების დაკარგვას, ხშირ მარტოობაში, უარი ეთქვა გასართობად, ალკოჰოლური და ფსიქოტროპული ნივთიერებების გამოყენებაზე.

დეპრესიის სავარაუდო ნიშნები მოიცავს სიძნელეების კონცენტრირებას, კონცენტრირებას, გადაწყვეტილებებს, ნელა აზროვნებას, ბნელი და უარყოფითი აზრების გავრცელებას, მომავლის პესიმისტურ ხედვას პერსპექტივის ნაკლებობით და აზროვნების უაზროდობაზე, თვითმკვლელობის მცდელობაში, უსარგებლოობის გამო, უმწეობისა და უმნიშვნელო .

სიმპტომები

ყველა დეპრესიის სიმპტომები, ICD-10- ის მიხედვით, იყოფა ტიპიური (ძირითადი) და დამატებითი. დეპრესია დიაგნოზირებულია, როდესაც არსებობს ორი ძირითადი სიმპტომი და სამი დამატებითია.

დეპრესიის ტიპიური (მთავარი) სიმპტომებია:

- დეპრესიული განწყობა, რომელიც არ არის დამოკიდებული გარე გარემოებებზე, გრძელდება ორი კვირის ან მეტი;

- მუდმივი დაღლილობა თვის განმავლობაში;

- ანედონია, რომელიც გამოხატულია ინტერესის დაკარგვით ადრე სასიამოვნო საქმიანობიდან.

დაავადების დამატებითი სიმპტომები:

- პესიმიზმი;

- უღირსი, შფოთვა, დანაშაული ან შიში;

- გადაწყვეტილებების მიღებისა და აქცენტირების უუნარობა;

- დაბალი თვითშეფასება;

- სიკვდილის ან თვითმკვლელობის აზრები;

- შემცირებული ან გაზრდილი მადა;

- ძილის დარღვევა, გამოვლინდა უძილობა ან პერესპიანი.

დეპრესიის დიაგნოზი მზადდება სიმპტომების ხანგრძლივობა, დაწყებული ორკვირიანი პერიოდის განმავლობაში. თუმცა, დიაგნოზი იქმნება ხანმოკლე პერიოდის მძიმე სიმპტომებით.

რაც შეეხება ბავშვთა დეპრესიას, სტატისტიკურად, ეს უფრო ნაკლებია, ვიდრე ზრდასრული.

ბავშვობის დეპრესიის სიმპტომები: მადის დაკარგვა, კოშმარები, აკადემიური მუშაობის პრობლემები, აგრესიის გაჩენა, გასხვისება.

ნახვები

გამონაბოლქვი დეპრესიები გამოირჩევა, რომლებიც ხასიათდება ქვედა პოლუსში განწყობის შენარჩუნებით, ასევე ბიპოლარული დეპრესიით, რომელსაც თან ახლავს ბიპოლარული ეფექტურ არეულობას მანიაკალურ ან შერეულ ეფექტურ ეპიზოდებთან. მცირე სიმძიმის დეპრესიული მდგომარეობა შეიძლება მოხდეს cyclothymia დროს.

უნიპოლარული დეპრესიის ასეთი ფორმები გამოირჩევა: კლინიკური დეპრესია ან ძირითადი დეპრესიული აშლილობა; რეზისტენტული დეპრესია; უმნიშვნელო დეპრესია; ატიპიური დეპრესია; პოსტნატალური (მშობიარობა) დეპრესია; მოახლოებული გარდამავალი (შემოდგომის) დეპრესია; დისტიმია.

ხშირია სამედიცინო წყაროების გამოხატვა, როგორიცაა სასიცოცხლო დეპრესია, რაც იმას ნიშნავს, რომ დაავადების სასიცოცხლო ბუნება, შფოთვა და შფოთვა, რომელიც იგრძნობა პაციენტის მიერ ფიზიკურ დონეზე. მაგალითად, მელანქოლია იგრძნობა მზის წნევის რეგიონში.

ითვლება, რომ სასიცოცხლო დეპრესია ვითარდება ციკლურად და არ წარმოიქმნება გარე გავლენით, მაგრამ ამის გარეშე და აუხსნელია პაციენტისთვის. ასეთი კურსი დამახასიათებელია ბიპოლარული ან ენდოგენური დეპრესიით.

სასიცოცხლო მნიშვნელობის ვიწრო გაგებით ეწოდება მელანქოლიური დეპრესია, რომელშიც მანიპული და სასოწარკვეთილი მანიფესტია.

ამ ტიპის დაავადებები, მიუხედავად მათი სიმძიმისა, ხელსაყრელია, რადგან ისინი წარმატებით მკურნალობენ ანტიდეპრესანტებთან.

სასიცოცხლო დეპრესიები ასევე განიცდიან დეპრესიულ ქვეყნებს ციკლოთიმიის დროს პესიმიზმის, მელანქოლიის, დეპრესიის, დეპრესიის გამოხატვის, მრგვალ რიტმიზე დამოკიდებულების გამოვლინებით.

დეპრესიული მდგომარეობა თავდაპირველად თან ახლავს სუსტ გამოხატულ სიგნალებს, გამოხატავს ძილის პრობლემებს, უარის თქმის ვალდებულებებს და გაღიზიანებას. თუ სიმპტომები ორ კვირაში გაიზრდება, დეპრესია ვითარდება ან იხსნება, მაგრამ სრულად აისახება ორი თვის შემდეგ. არსებობს ერთჯერადი ბრძოლა. თუ მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, დეპრესია შეიძლება გამოიწვიოს თვითმკვლელობის მცდელობები, ბევრი სასიცოცხლო ფუნქციის უარის თქმა, გასხვისება, ოჯახის დეზინტეგრაცია.

დეპრესია ნევროლოგიისა და ნეიროქირურგიაში

იმ შემთხვევაში, თუ სიმსივნეების ლოკალიზაციის შემთხვევაში, დროებითი lobe- ის მარჯვენა ნახევარსფეროში, არსებობს მწვავე დეპრესია საავტომობილო მწვავე და ლორწოსთან.

სამწუხარო დეპრესია შეიძლება შერწყმულია ოლეფაქტორით, ასევე მცენარეული დარღვევები და გემოვნების ჰალუცინაციები. ავადმყოფები ძალიან კრიტიკულია მათი მდგომარეობა, ისინი სერიოზულად განიცდიან მათ ავადმყოფობას. ამ მდგომარეობიდან გამომდინარე ადამიანები თავდაჯერებულნი არიან, მათი ხმა მშვიდია, ისინი დეპრესიულ მდგომარეობაში არიან, მათი სიტყვის სიჩქარე ნელია, ავადმყოფები სწრაფად იკავებენ, საუბრობენ პაუზებით, ხსნიან მეხსიერების დაკარგვას, მაგრამ ზუსტად აღწერს მოვლენებს და თარიღებს.

პათოლოგიური პროცესის ლოკალიზაცია მარცხნივ დროებით ლაბორაში მდგომარეობს შემდეგ დეპრესიულ ქვეყნებში: შფოთვა, გაღიზიანება, საავტომობილო მოუსვენრობა, ცრემლდენა.

შფოთვის დეპრესიის სიმპტომები შეესაბამება aphasic disorders, ისევე როგორც delusional hypochondriacal იდეები სიტყვიერი აუდიტორია ჰალუცინაციები. დაავადებული მუდმივად იცვლება მათი პოზიცია, დასხდნენ, იზრდება და აღდგეს; მიმოიხედე გარშემო, შვებით, მობეზრებელ პირთა სახეებში. პაციენტები საუბრობენ თავიანთი შიშის შესახებ, რომლებიც არ იცვლიან თავს, ცუდი ოცნება აქვთ.

დეპრესია ტრავმული ტვინის ტრავმით

ტრავმული ტვინის ტრავმის დროს ხდება დეპრესიის დეპრესია, რომელიც ხასიათდება დაგვიანებული სიტყვით, გაუარესებული სიტყვის სიხშირე, ყურადღება და ასთენიის გამოჩენა.

როდესაც ზომიერი craniocerebral დაზიანება ხდება, შეშფოთებულია დეპრესია ხდება, რომელიც ხასიათდება საავტომობილო შფოთვა, შეშფოთებული განცხადებები, sighs, სროლა გარშემო.

როდესაც შუბლის ფრონტალური ტვინის რეგიონების სისხლნაჟღენთები, აპათიური დეპრესია ხდება, რაც ხასიათდება გულგრილობის შეხებით, გულგრილობის გამო. პაციენტები ხასიათდებიან პასიურობით, ერთფეროვნებით, სხვების ინტერესების დაკარგვით და საკუთარ თავს. ისინი გამოიყურებიან გულგრილი, ლეტარული, ჰიპომიმული, გულგრილი.

ტვინის შერყევა მწვავე პერიოდის განმავლობაში ხასიათდება ჰიპოტენზიით (განწყობილების განმუხტვა). ხშირია პაციენტთა 36% მწვავე პერიოდის შემაშფოთებელი სუბდპრესია და ასთექსუალური ქვედეპრესა 11% ადამიანებში.

დიაგნოსტიკა

დაავადების შემთხვევების ადრეული გამოვლენა ძნელია პაციენტებისთვის, რათა სიმპტომების დაწყების შესახებ ჩუმად დაიცვას, ვინაიდან ადამიანების უმრავლესობას ეშინია ანტიდეპრესანტების და გვერდითი მოვლენების დაწერის ეშინია. ზოგიერთი პაციენტი ფიქრობს, რომ აუცილებელია ემოციების კონტროლი და მათი გადაყვანა არ ექიმს. ადამიანები შიშობენ, რომ მათი მდგომარეობის შესახებ ინფორმაციის გაჟონვა მოხდება, სხვები კი შიშობენ, რომ ისინი მკურნალობენ ფსიქოთერაპევტისთვის, ასევე ფსიქიატრიდან.

დეპრესიის დიაგნოზი მოიცავს სიმპტომების იდენტიფიკაციის ტესტებს: შფოთვა, ანედონია (სიცოცხლის დაკარგვა), სუიციდური ტენდენციები.

მკურნალობა

სამეცნიერო კვლევებში ფსიქოლოგიური ფაქტორებია, რომლებიც ხელს უწყობენ ქვედაპეციალის სახელმწიფოებს. ამისათვის საჭიროა უარყოფითი აზროვნების ამოღება, ცხოვრების უარყოფითი მომენტში შეჩერება და მომავალში კარგი რამ დაინახოს. მნიშვნელოვანია ოჯახური კომუნიკაციის ტონის შეცვლა კეთილდღეობისთვის, კრიტიკული დანაშაულებისა და კონფლიქტის გარეშე. შეინარჩუნეთ და ავაშენოთ თბილი, სანდო კონტაქტები, რომელიც იქნება თქვენი ემოციური მხარდაჭერა.

ყველა პაციენტი არ უნდა იყოს საავადმყოფოში, ეფექტიანი მკურნალობა ხორციელდება ამბულატორიულ საფუძველზე. მკურნალობის ძირითადი მიმართულებებია ფსიქოთერაპია, ფარმაკოთერაპია, სოციალური თერაპია.

მკურნალობის ეფექტურობის წინაპირობაა აღინიშნება ექიმთან თანამშრომლობა და ნდობა. მნიშვნელოვანია მკაცრად დაიცვას მკურნალობის რეჟიმის რეცეპტი, რეგულარულად მოინახოს ექიმი, აცნობეთ თქვენს მდგომარეობას.

უმჯობესია მივცეთ მკურნალობის დეპრესიის სპეციალისტს, ვურჩევთ ფსიქიატრიული კლინიკის "ალიანსის" პროფესიონალებს (http://cmzmedical.ru/)

მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ დაუჭირონ მხარი დაუყოვნებლივ აღდგენისთვის, მაგრამ პაციენტთან დეპრესიაში არ შეიძლება. ახსენით პაციენტს, რომ დეპრესია მხოლოდ ემოციური მდგომარეობაა, რომელიც დროთა განმავლობაში გაივლის. თავიდან აიცილოთ პაციენტების კრიტიკა, ჩაერთონ მათ სასარგებლო საქმიანობაში. გაცილებით რა თქმა უნდა, სპონტანური აღდგენა ხდება ძალიან იშვიათად და პროცენტული მაჩვენებელი შეადგენს 10% -ს, ხოლო დეპრესიული მდგომარეობის დაბრუნება ძალიან მაღალია.

ფარმაკოთერაპია შეიცავს ანტიდეპრესანტებთან მკურნალობას, რომლებიც ინიშნება სტიმულირების ეფექტზე. იმპრამინი, კლომიპრამი, ციპრომი, პაროქსეტინი, ფლუოქსეტინი ინიშნება მელანქოლიური, ღრმა ან აპათიური დეპრესიის მკურნალობაში. ქვეპუნქტით დაავადებულთა მკურნალობისას, პირაზიდოლისა და დეზინპრამინი ინიშნება, რომლებიც შეშფოთებას იწვევს.

შფოთვის გაღიზიანება და მუდმივი შფოთვა განიცდის სედატიური მოქმედების ანტიდეპრესანტებს. გამოხატული შეშფოთება დეპრესია თვითმკვლელობის ზრახვებითა და აზრებით არის მოპყრობილი ამტრიტრიტინით. უმნიშვნელო დეპრესია შეშფოთებას განიცდის Ludiomil, Azefen.

ანტიდეპრესანტების ცუდი ტოლერანტობის შემთხვევაში, ასევე მაღალი წნევით, კოაქსი რეკომენდირებულია. მსუბუქი და ზომიერი დეპრესიული პირობებისთვის, მცენარეული პრეპარატები გამოიყენება, მაგალითად ჰიპერციინი. ყველა ანტიდეპრესანტს აქვს ძალიან რთული ქიმიური შემადგენლობა და, შესაბამისად, სხვადასხვა გზით იმოქმედებს. მათი მიღწევის ფონზე შიში განცდაა, სეროტონინის დაკარგვა შეუშალა.

ანტიდეპრესანტები ინიშნება უშუალოდ ექიმის მიერ და არ არის რეკომენდებული ცალკე აღებული. ბევრი ანტიდეპრესანტის ეფექტი გამოხატულია ორ კვირაში ადმინისტრაციის შემდეგ, მათი დოზა ინდივიდუალურად განისაზღვრება.

დაავადების სიმპტომების შეწყვეტის შემდეგ პრეპარატი მიღებულ უნდა იქნეს 4-დან 6 თვემდე და რამდენიმე წლის რეკომენდაციით, თავიდან იქნას აცილებული რეციდივის თავიდან ასაცილებლად, ასევე გამოსვლის სინდრომი. ანტიდეპრესანტების არასწორი შერჩევა შეიძლება გამოიწვიოს გაუარესებას. მკურნალობის ეფექტურობა შეიძლება იყოს ორი ანტიდეპრესანტების კომბინაცია, ისევე როგორც პოტენციური სტრატეგია, მათ შორის სხვა ნივთიერების (ლითიუმის, ფარისებრი ჰორმონების, ანტიკონვულანტების, ესტროგენების, ბუროსპირნის, პინდოლოლის, ფოლიუმის მჟავის და ა.შ.) დამატება. კვლევის შედეგებმა განიცადა გავლენა მოპყრობის დარღვევების ლითიუმმა, რომ თვითმკვლელობის რაოდენობა მცირდება.

ფსიქოთერაპია დეპრესიულ დაავადებათა მკურნალობაში წარმატებით დაასრულა ფსიქოტროპული პრეპარატების კომბინაციაში. როგორც რბილი, ასევე ზომიერი დეპრესიული მდგომარეობის მქონე პაციენტებისთვის ფსიქოთერაპია ეფექტურია ფსიქოსოციალური, ასევე შიდაპერსონალური, ინტერპერსონალური პრობლემებისა და ასოცირებული დარღვევებისათვის.

ქცევითი ფსიქოთერაპია გვასწავლის, პაციენტებს სასიამოვნო ღონისძიებების გატარება და უსიამოვნო და მტკივნეული დაავადებების აღმოფხვრა. შემეცნებითი ფსიქოთერაპია შერწყმულია ქცევითი ტექნიკით, რომლებიც დეპრესიული ხასიათის შემეცნებითი დამახინჯების იდენტიფიცირებას ახდენენ, ისევე როგორც ისეთი აზრები, რომლებიც ძალიან პესიმისტური და მტკივნეულია, რაც ხელს უშლის სასარგებლო საქმიანობას.

ინტერპერსონალური ფსიქოთერაპია ეხება დეპრესიას, როგორც სამედიცინო დაავადება. მისი მიზანია პაციენტთა სოციალური უნარ-ჩვევების სწავლება, ასევე განწყობის კონტროლის უნარი. მკვლევარებმა იგივე ეფექტურობა აღნიშნეს ინტერპერსონალური ფსიქოთერაპიაში, ისევე როგორც შემეცნებით და ფარმაკოთერაპიაში.

ინტერპერსონალური თერაპია, ისევე როგორც შემეცნებით-ქცევითი თერაპია უზრუნველყოფს მწვავე პერიოდის შემდეგ რეციდივის პრევენციას.შემეცნებითი თერაპიის გამოყენების შემდეგ დეპრესიის მქონე პაციენტებს გაცილებით ნაკლებად განიცდიან არეულობის რეციდივები, ვიდრე ანტიდეპრესანტების გამოყენების და რეზისტენტობის შემცირება თერაპოფენის შემცირებაზე, რომელიც წინ უსწრებს სეროტონინს. თუმცა, მეორეს მხრივ, ფსიქოანალიზის ეფექტურობა მნიშვნელოვნად არ აღემატება პრეპარატის ეფექტურობას.

დეპრესიის მკურნალობისას რეკომენდებულია ფიზიკური აქტივობა, რომელიც ეფექტურია დაავადების ზომიერ ან ზომიერ გამოვლინებებზე, ასევე ფსიქოტროპული ნაცვლად ან მათთან კომბინაციაში.

დეპრესიის მკურნალობა ასევე ახორციელებს აკუპუნუქს, მუსიკალურ თერაპიას, ჰიპნოთერაპიას, ხელოვნების თერაპიას, მედიტაციას, არომათერაპიას, მაგნიტურ თერაპიას. ეს დამხმარე მეთოდები უნდა იყოს შერწყმული რაციონალური ფარმაკოთერაპია. ყველა ტიპის დეპრესიის ეფექტური მკურნალობა მსუბუქი თერაპიაა. იგი გამოიყენება სეზონურ დეპრესიაში. მკურნალობის ხანგრძლივობა მოიცავს ნახევარი საათიდან ერთ საათს, სასურველია დილით. ხელოვნური განათების გარდა, შესაძლებელია მზის ამოსვლის დროს ბუნებრივი მზის გამოყენება.

მძიმე, ხანგრძლივი და მდგრადი დეპრესიული მდგომარეობის დროს გამოიყენება ელექტროკონვულსიური თერაპია. მისი მიზანია გამოიწვიოს რეგულირებადი კრუნჩხვები, რომ მოხდეს გავლით ელექტრო მიმდინარე მეშვეობით ტვინის 2 წამი. ტვინის ქიმიური ცვლილებების პროცესში გამოთავისუფლებულია ნივთიერებები, რომლებიც განწყობას აძლიერებენ. პროცედურა ხორციელდება ანესთეზიის გამოყენებით. გარდა ამისა, ტრავმის თავიდან ასაცილებლად, პაციენტი მიიღებს ფინანსებს, რომლებიც კუნთების დაისვენებენ. რეკომენდებული სესიების რაოდენობაა 6-10. უარყოფითი მომენტები - ეს არის მეხსიერების დროებითი დაკარგვა, ისევე როგორც ორიენტაცია. კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს მეთოდი 90% ეფექტურია.

დეპრესიით მკურნალობის არასასურველი მეთოდი აპათიაშია ძილის აღკვეთა. სრული ძილის აღკვეთა ხასიათდება და არ ღამე მთელი ღამე და მეორე დღეს.

ნაწილობრივი ღამის ძილის ჩამორჩენა ღამის 1-დან 2 საათის განმავლობაში ავადმყოფს გააღიზიანებს და შემდეგ დღის ბოლომდე იღვიძებს. თუმცა, აღინიშნა, რომ ძილის აღკვეთის ერთი პროცედურის შემდეგ ნორმალური ძილის ჩამოყალიბების შემდეგ იხსნება.

1990-იანი წლების ბოლოს - 2000 წლის დასაწყისში აღინიშნა თერაპიის ახალი მიდგომები. ესენია: ვაგუსის ნერვის ტრანსკრანიალური მაგნიტური სტიმულაცია, ღრმა ტვინის სტიმულაცია და მაგნეტო-კრუნჩხვითი თერაპია.