ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

როგორ გჯერა ხალხი

ბევრი ფსიქოლოგიური და ფილოსოფიური ცნებები ცხადყოფს, რომ ხალხს სჯერა. ის მშვიდობას ატარებს საკუთარი სულისთვის და ცხოვრება უფრო ადვილია. უნდობლობა ბევრ რამეში მოაქვს გამოცდილებას ხანდახან ზედმეტი და ხშირ შემთხვევაში, როდესაც ეს გამოცდილება ძლიერი და უსაფუძვლოა, მათ შეუძლიათ გაანადგურონ ნებისმიერი ურთიერთობა.

საჭიროა წრე, სადაც სრული ნდობა შესაძლებელია განისაზღვროს პიროვნების, მისი სტაბილურობისა და მსოფლიოს ადაპტაციის უნარი. ამიტომაც, რეალური სამყაროს შეჯახების შემდეგ, სადაც ღალატი და სიცრუეა შესაძლებელი, ადამიანს უნდა დაბრუნდეს ორიგინალურ მდგომარეობაში და ეძებს გზებს, რომ ღალატის შემდეგ ხალხს სჯეროდეს.

ხალხის ნდობა

ნდობა წმინდა ფსიქოლოგიური კატეგორიაა, რომელიც ადამიანებში - ცხოველურ სამყაროში ხდება, ასეთი შეგრძნება და მასზე აგებული ურთიერთობები არ არსებობს. ის ყოველთვის გულისხმობს პირის განსაკუთრებულ, განსაკუთრებულ უფლებამოსილებებს. ეს შეიძლება გამოხატოს მტკნარი ემოციური გახსნილობაში, საიდუმლოების ან გამონათქვამების არამიზნობრივი მოთხოვნილებებით საკუთარი ბინისთვის - ყოველ მათგანს აქვს ასეთი არასასურველი ცნებები, სადაც ის არ იქნება გაცემული.

ბუნებრივია, რადგან ყველას აქვს განსხვავებული განსხვავებები, ადამიანები სხვადასხვა გზით იქცევიან და სიწმინდე და სიღრმისეული სიღრმე ყოველთვის არ ემთხვევა. და ასე აღმოჩნდება, რომ ნდობა, რომელიც ნაჩვენები იქნა ქრება, გარკვეული ქმედებების გამო. უფრო მეტი ადამიანი იწვის, უფრო რთულია სხვების ცხოვრების მნიშვნელოვანი დარტყმები, მაგრამ იმავდროულად, რისი იმედი შეიძლება იყოს რჩება მნიშვნელოვანი რჩება - ეს გულისხმობს უსაფრთხოების განცდას და გონებრივად დასვენების უნარს. ყველას სჭირდება ადგილი, სადაც არ არის საჭირო მუდმივი სკანირების საჭიროება და დაცვა.

ნდობა ეხება ცხოვრების ყველა სფეროს, ანუ მხოლოდ ერთი, მაგალითად, ადამიანს შეუძლია საიდუმლო მიაწოდოს ვინმესთვის, მაგრამ არა ფული, და მეორე შეიძლება მიენიჭოს ბავშვებთან ერთად, მაგრამ არ გითხრათ ერთი გრამი პირადი გამოცდილებით. აბსოლუტური და საერთო ნდობა, რომელიც გავლენას ახდენს ცხოვრების ყველა სფეროზე, ძალიან იშვიათია, ვინაიდან ადამიანები ხშირად ვერ ახერხებენ სხვების ასეთი მაღალი მოლოდინების გამართლებას.

ჩვეულებრივ, ცხოვრების შუაგულში, უსიამოვნო გამოცდილება იჩენს იმდენად, რომ ადამიანი ცდილობს საკუთარ თავზე გაძლიერდეს, როგორ ენდოს ადამიანებს, თუ ერთხელ მოატყუეს და თუ არა ამის გაკეთება. ამის გაკეთება შესაძლებლობას იძლევა დაუყოვნებლივ და ბუნებრივად ქრება, მაგრამ მათზე მდგომის საჭიროება არსად არ გაქრება. ნდობა მინიმუმ ერთი ადამიანი ეხმარება ემოციური ბალანსის შენარჩუნებას, ნერვული სისტემის განმტკიცებას და მარტოობის გრძნობას. ეს არის ისეთი სახის კომუნიკაცია, რომელიც სიცოცხლეს შეავსებს, არა ფორმალური ნაცნობებისა და წარმოსახვითი მეგობრების რიცხვს, რომლებსაც არ ენდობიან თუნდაც ოდნავი ინფორმაცია.

ასევე არსებობს ფსიქიკის განსაკუთრებული მექანიზმი, რომელიც გაზრდის ნდობის კოეფიციენტს ხალხის ნაცნობობის ხანგრძლივობაზე. ანუ, სამწუხაროდ, ჩვენი ცხოვრების მანძილზე რამდენიმე საათის მანძილზე ყველაზე საიმედო პიროვნებაც სკოლაში არგუმენტირებული არ იქნება. ეს გასაგებია იმ პოზიციიდან, რომ დიდი ხნის განმავლობაში ადამიანები უკვე გამოხატავდნენ საკუთარ თავს და გესმით, რას უნდა ველოდოთ ვინმესგან, მაგრამ ეს არ ახასიათებს პიროვნულ მახასიათებლებს. სწორედ ამიტომაა, რომ მეგობრებისა და ოჯახის ღალატი იმდენად მტკივნეულია, რომ ამ ხალხის ნდობა თავდაპირველად ძალიან მაღალი იყო. მე მახსოვს ქორწინების გაყალბება ან განზრახული რუბრიკა მხოლოდ მოგების მიზნით, და ამიტომ აუცილებელია უნარების განვითარება არა მხოლოდ საზღვრების ქვეცნობიერი გარემოთი, არამედ პიროვნების ცნობიერების კონტროლისა და შეფასების, რამდენი დრო გადის.

შეუსაბამოა ყველასათვის ნდობა, ან გაეცნოს პირველ წუთს, არამედ დესტრუქციულ საპირისპირო დამოკიდებულებას, როდესაც ადამიანი ყველას დახურულია და ვერც კი ენდობა მათ, ვინც მიიჩნევს მის ოჯახს. ნდობის სიახლოვისა და დონის ადეკვატურობა პირდაპირ ახასიათებს ადამიანის ფსიქოლოგიურ სიმწიფეს, მის შესაძლებლობას უსმენენ საკუთარ გრძნობებს და შეაფასებს მის გარშემო მცხოვრებ ადამიანებს. ეს ყველაფერი მოდის არა მარტო ცხოვრებისეული გამოცდილებით, არამედ სულიერი გამოცდილებით (პირად ცხოვრებასა და ხალხზე მიმდინარე მოვლენები, წიგნების წაკითხვა და რეალურ სიუჟეტები - ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს მჭიდრო ურთიერთობებს და შექმნას მათი ტიპი).

სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი დაკარგავს უნარს, რადგან ისინი არასწორად იყენებენ გამოცდილებას და, პირველ რიგში, ადამიანების შეფასების უნარების გამოყენების ნაცვლად, ისინი მხოლოდ ღალატის ტკივილს იკავებენ წინასწარ დახურვის გზით, არც კი აძლევენ სხვა საშუალებას, წარმოაჩინონ თავიანთი თვისებები.

მიზეზი, რის გამოც ღალატი ან მოტყუება

შეგიძლიათ ენდოთ იმ ადამიანს, რომელსაც ერთხელ უღალატა, დამოკიდებულია მოტივაციის, მიზეზებისა და ღალატისა და მოტყუების, ასევე პიროვნების პიროვნულ მახასიათებლებსა და გრძნობების წარმოდგენაზე. დაგეგმილი ღალატის იშვიათი სიტუაციების გარდა, დამნაშავეები არ მიიჩნევენ თავიანთ ქმედებებს რაღაც ცუდად და თუკი კვლავ ცდილობენ იხილოთ არა მხოლოდ თქვენი დაზარალებული მხარე, არამედ იმ მიზეზების გამო, რომლებიც, როგორც ჩანს, უღალატა, შეიძლება შეამცირონ უკმაყოფილებისა და საჩივრების დონე.

არა მარტო განსხვავებული სემანტიკური და სასიცოცხლო ცნებები ქმნის სხვა მოქმედებების მოლოდინს, არამედ ადამიანის ემოციურ მდგომარეობას. კოლეგა არ აპირებს განზრახ გადასცეს თქვენ ხელისუფლებას, მაგრამ თუ ის ყვირიან და ბრალს სდებს კორუფციის ყველა დანაშაულს და ოცი წუთის მანძილზე, მაშინ ანგარიშგების სხვა ხარვეზებზე საუბრობს სხვების მუშაობაში, არის თავდაცვითი რეაქცია სტრესულ სიტუაციებში, მცდელობა როგორღაც გადარჩენა საკუთარი ფსიქიკისგან .

პრინციპში, ვაღიარებთ, რომ ჩვენ თვითონ მივცემთ ადამიანს, რომ ღალატობდეს - ნდობა ქრება, სადაც სხვა არ შეესაბამება ჩვენს მოლოდინებს და ჩვენ მათ სხვაგვარად აკისრებს, ინფორმირებას ან კონსულტაციას, თუ მას შეუძლია შეასრულოს ისინი. როდესაც არ აქცენტი აქცენტები, რომ არ განიხილონ თქვენი გამოცდილება სხვებისთვის, ამბავი შეიძლება ღალატის ჩაითვალოს. მაგრამ ეს არ გააკეთე და ამის გაკეთება არ მოგიწევთ, და მოტივები შეიძლება გამოიძებნოს დახმარება ამ სიტუაციიდან.

თუ თქვენ არ განიხილავდით თქვენს მომავალს, ლოიალობის მოთხოვნები და ზოგადი შეხედულებები ურთიერთქმედებაზე, მაშინ მისი მეორე ვნებაც შეიძლება ჩაითვალოს ღალატიდ, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ნორმალური. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მხოლოდ თქვენ, რომელმაც გამოავლინა ერთგულება, მაგრამ მეორეზე თქვენი ურთიერთობა შეიძლება ჯერ კიდევ ჰგავს თავდაპირველ ეტაპს, როდესაც არჩევანის თავისუფლებაა. ამგვარი ღალატის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ მუდმივად უნდა განვმარტოთ თქვენი მოთხოვნები და თვითდასაშუალებლობებიც.

სიტუაცია განსხვავებულია იმ შემთხვევებში, როდესაც ყველა ქმედება, როგორც ჩანს, რეგულირდება, მაგალითად, ომში. აქ არ არის ჩვეულებითი მიტოვება სხვებისთვის, დამალვა ან გადასცეს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, ეს არის ჩაწერილი და გაჟღერებული, თითოეულ ადამიანს მიჰყვება ეს კოდი. თუმცა, არსებობს შემთხვევები, როდესაც პირადი პრევენციის დროს - სიცოცხლის საფრთხის ქვეშ ან ახლობლების ჯანმრთელობაზე, ხანგრძლივი წამების დროს, პოსტტრავმული სტრესის დროს და სხვა პირობების დროს, ადამიანს არ შეუძლია საკუთარი ქცევის გაკონტროლება ძლიერი სურვილით. დიახ, ეს შეიძლება ღალატად განიხილებოდეს, მაგრამ თუ შენს ადგილას თავს იკავებ, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ უფრო სწრაფად ჩაბარებდი.

და რა თქმა უნდა, არ უნდა დაივიწყოს ღალატის ასეთი მიზეზები, როგორც პირადი მომატება და წინსვლა. როდესაც ახსნა არ შეიცავს სიტუაციას ან ემოციურ მდგომარეობას, პირი უბრალოდ მიზნად ისახავს მიზნად. ალბათ ეს არის ნამდვილი ღალატი, განზრახ განხორციელებული.

როგორ დავიწყოთ მორწმუნე ხალხი

მრავალრიცხოვანი ღალატის შემდეგ, მე მინდა ისწავლოს მჯერა, რომ ეს კიდევ უფრო მართალია, თუ პატიოსანი ადამიანი გამოჩნდება მის გვერდით, რომელიც მას არ ენდობიან მის საიმედოობას, მაგრამ მისი წარსული გამოცდილება მას მუდმივი დაძაბულობით ინარჩუნებს. აქ არ იქნება შესაძლებელი სახელმწიფოს დაძლევის ნების საწინააღმდეგოდ შესაძლებელი - აუცილებელია ძირეული მიზეზის მოძიება და იმ ტრავმული ურთიერთობებით მუშაობა, რომლებმაც დატოვეს ასეთი ქაღალდი.

ზოგჯერ საკმარისია ის, ვინც დააზარალებს და საუბრობს მასზე ქცევის მიზეზებზე, ალბათ ეს უფრო ადვილი იქნება ან პირი გულწრფელად ბოდიშს მოიხდის. ზოგიერთ შემთხვევაში, პროფესიონალების ფსიქოლოგიური დახმარების გარეშე. მომდევნო ეტაპზე მნიშვნელოვანია გავიხსენოთ ურთიერთობების გამოცდილება, სადაც ნდობა გამართლებული იყო და, შესაძლოა, მოულოდნელად კი - ეს ხელს შეუწყობს სხვადასხვა მხარეს.

აქედან გამომდინარე, თქვენი ცხოვრების გამოცდილების გააქტიურებასთან ერთად, შეგიძლიათ ყურადღებით მიჰყვეთ ახალ კომუნიკაციას. შეისწავლე პირი, გააანალიზოს მისი სიტყვები და ქცევები და, რაც მთავარია, მის გვერდით მასთან დაკავშირებული საკუთარი გრძნობები - ეს ხელს შეუწყობს გაიგოს, თუ რა კითხვებს და რამდენად სრულიად შეგიძლიათ ენდოთ კონკრეტულ პიროვნებას. ნუ დაიშლება ყველა ბლოკზე ერთხელ, უმჯობესია წავიდეთ თანდათან, მიიღოთ დადებითი დადასტურება, რომ თქვენ არ უღალატე. ასე რომ, დროთა განმავლობაში თქვენ საზღვრების გაფართოება უფრო და უფრო მეტი ხდება.

საკუთარ გრძნობებს მშენებლობის ნდობის მომენტში შეუძლია სასტიკი ხუმრობა შეასრულოს. მაგალითად, წარუმატებელი ურთიერთობების გამოცდილებით, გოგონა დაიწყებს ძალიან შეშფოთებას და გამოიყურება სხვადასხვა მიზეზების გამო უნდობლობის გამოვლენისას, როდესაც ინტიმური ურთიერთობა უფრო დიდი ხდება, როცა ბიჭი გარშემორტყმულია. ეს ყველაფერი შიშის გაღება თქვენი ემოციები და ვაღიაროთ, რადგან სურათზე pops up თქვენს მეხსიერებაში, რომ ეს იყო და ეს იყო ძალიან კარგი და შემდეგ ეს დააზარალებს. ანუ, ფსიქიკაზე სიამოვნება და ტკივილი უკავშირდება, მაგრამ იწყებთ ენდობით, უნდა შეაჩერონ და შეგეფიქროთ შიშის გამომწვევი მიზეზები - წარსულიდან ან რაღაც არ ხდება ახლა.

აუცილებელია ვცდილობთ, და არ უბრალოდ იჯდეს ჩასაფრება, ეძებს პიროვნებას. დაიწყეთ - თქვენი გრძნობები, რამ, errands, მოთხოვნები, რასაც. დაე პატარა ნაბიჯები, მაგრამ თუ ხალხს არ აძლევს სიტუაციას, სადაც მათ შეუძლიათ თავიანთი საიმედოობის დემონსტრირება, არ იცი, რამდენად ენდობით. სწრაფად აკეთებთ ამას, მით უკეთესი - და ნაკლები დრო იხარჯება და სული უფრო მეტია.