ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

როგორ დაუკავშირდეს ხანდაზმული მშობლებს

ხანდაზმულობა არის გარდაუვალი პროცესი, რომელიც საერთოა ყველა ცოცხალ ორგანიზმთან. უწყვეტი და პროგრესული, ხანდაზმულობა ხასიათდება სხეულის დეგენერაციული ცვლილებით. ბევრი ხშირად იფიქრებს იმაზე, თუ როგორ სწორად შეატყობინონ ხანდაზმულ მშობლებს და, ამავე დროს, შეინარჩუნონ თავიანთი მშვიდად, როდესაც მშობლები გამოხატავდნენ პიროვნულ ცვლილებებს. არსებობს ჯანმრთელობის გაუარესება, ფიზიკური სიძლიერის შემცირება, სასიცოცხლო ენერგიების შემცირება, ფსიქოლოგიის ფიქრი უარყოფითი თვისებების მიხედვით. სიბერეში, ხალხის მრავალფეროვნებაში, ხასიათი არ იცვლება უკეთესობისკენ.

ხანდაზმული მშობლების უკეთესობისკენ, აუცილებელია იცოდეთ, რომ ასაკის შემდეგი სახეობები გამოირჩევა: ფიზიკური, სოციალური და ფსიქოლოგიური.

ფიზიკური მოძველება ხასიათდება სხეულის შესუსტებაზე, სხეულის დაბერებით, სხვადასხვა დაავადებების განვითარებით.

სოციალურ სიბერტეზე აღინიშნება პენსია, მისი უსარგებლობისა და უსარგებლოობის განცდა, სოციალური წრის შემცირება.

ფსიქოლოგიური ასაკისთვის დამახასიათებელია სრულიად აპათია, საზოგადოების ინტერესების დაკარგვა, ახალი ცოდნის შეძენის ევაზიურობა, ჰეტეროგენული ცვლილებების ადაპტაციის უნარი. უნდა აღინიშნოს აგრეთვე ხანდაზმულთა ხასიათის თვისებების უარყოფითი ცვლილებები. ეს ხდება რეაქციების შიდა კონტროლის შემცირების გამო. შედეგად, უაღრესად უმრავლესობა არასასურველი თვისებები, რომლებიც ადრე იმალება ახლა აშკარა გახდა. ხანდახან ხანდაზმულების ფსიქოლოგია აღინიშნება ეკოცენტრიზმით და უხერხულობით იმ პირთა მიმართ, რომლებსაც არ ასახავს სათანადო ყურადღება. ეს ჯგუფი მოიცავს მათ შვილებს.

ეს პრობლემას აყენებს: ხანდაზმულ მშობლებთან ურთიერთობისას და ნუ გიყვართ საკუთარი თავი, თუ ყველაფერი მათი მანერებით იწყებს ყველას, ვინც უსიამოვნებას იწვევს: სიცოცხლისა და ეჭვისადმი არასწორი პრეტენზიები, გასახდელი და მგრძნობიარობა, სურვილითა და მკაცრი დამოკიდებულება.

ხშირად, ხანდაზმული მშობლები ბავშვის ძილით იძინებენ იმ ფაქტთან დაკავშირებით, რომ არ იგნორირებას უკეთებენ თავიანთ ჯანმრთელობას, მუდმივად ასხამენ ახალგაზრდების ცხოვრებას და უარესად იქცევიან ბავშვებს.

ხანდაზმული ადამიანების ფსიქოლოგია მდიდარია სხვადასხვა მახასიათებლებით, ამიტომ ახალგაზრდა თაობა ხშირად ძნელია მათი მშობლების გაგება. ფსიქოლოგები სთავაზობენ ბავშვებს უარი თქვან ჩვევები და დამოკიდებულებები ხანდაზმული მშობლების სამყაროს მიმართ, რადგან ეს აზრი არ აქვს. როდესაც მთელი ცხოვრება ცხოვრობს, არარეალურია, რომ აიძულოს ცვლილებები ქცევის, მანერების, კვების ჩვევებისა და მსოფლიო სურათის შეცვლაში.

ჩვენ გთავაზობთ კომუნიკაციის წესებს, რომლებიც ხანდაზმულ მშობლებთან ურთიერთობის ნორმალიზებას გულისხმობენ:

- აუცილებელია ფსიქოლოგიური ზეწოლის მცდელობა, თავი შეიკავოს მათი ცხოვრების პოზიციაზე, თავი უნდა შეიკავონ სწავლებისგან, თუ როგორ უნდა იცხოვრონ და რა უნდა გააკეთონ. მათ უნდა მიიღონ ის, რაც ისინი არიან, ისინი აშკარად არ არიან "მოდერნიზება";

- ხანდაზმული მშობლების გონება და სხეული არ არის ისეთი ახალგაზრდები და ახალგაზრდები, როგორიც ახალგაზრდობაში. ეს უნდა იყოს უბრალოდ გააზრებული და მიღებული;

- წარმოიდგინეთ ერთი წუთით, რომ თქვენ უკვე 65 წელზე მეტია, რაც იგრძნობს გრძნობს, რომ დრო გაატარა ახალგაზრდობა, ჯანმრთელობა, სილამაზე, მომავალი;

- აუცილებელია მოხუცებული მშობლებისთვის სასიამოვნო შეცვალობა, რაც გულისხმობს არა მხოლოდ სიმპათიებს, არამედ ბოდიშით სიტყვებს, არამედ საქმეებით დახმარებას;

- არ უნდა იცხოვრონ მშობლების ცხოვრება, თავიანთი პრობლემებით თავი შეიკავონ. ეს პოზიცია არ მოიტანს სარგებელს, მაგრამ დამატებით საყვედურობას შეუძლია ისარგებლოს თქვენს მისამართზე;

- თუ ღიად ვწუხვარ ძველ ადამიანს, ამისგან მათ კიდევ უფრო უსარგებლო და სუსტი გრძნობენ, არ არის აუცილებელი მათზე გაბედვა, უფრო მიზანშეწონილი იქნებოდა მათი მდგომარეობის შემსუბუქება;

- ახალგაზრდები ხშირად მიმართავენ თავიანთ უფლებას, ყოველთვის აუცილებელია მშობლების თანდასწრებით მშობლების თანდასწრებით;

- რეკომენდირებულია დაივიწყოს შეურაცხყოფისა და კრიტიკის შესახებ, შეწყვიტოს შეტევები და შეურაცხყოფა და მიმოიხილოს საუბრები თემებზე "მშვიდი არხი";

- არ არის აუცილებელი, არ დავეთანხმოთ და ვისწავლოთ, თუ როგორ უნდა მოხდეს უთანხმოების თავიდან აცილება;

- ხანდაზმული მშობლები ხშირად უკმაყოფილონი იქნებიან თავიანთი უკმაყოფილების გამო, რადგან მათი ცხოვრება არ არის ისეთივე მდიდარი, როგორიც შენია;

- უფრო ხშირად ითხოვენ მშობლების მოსაზრებებს და მოითხოვენ მათ რჩევას, რადგან მათი სიცოცხლის განმავლობაში ბევრად გამოცდილია. პატივისცემის დემონსტრირება, მათ აჩვენებ, რომ მათი გამოცდილება თქვენთვის ღირებულია, მაგრამ შემდეგ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ გადაწყდეთ, თუ როგორ უნდა გაგრძელდეს

- ახალგაზრდები სიცოცხლის შთაბეჭდილებას მიიღებენ, რადგან უფრო მეტი ენერგია აქვთ, ხანდაზმული მშობლები კი სახლში იჯარით და გასართობი აქვთ, ვიდრე მათ შეუძლიათ: ახალი ამბები ტელევიზიით, სულიერი კინოფილმებით, პერესადამაზე სკამზე. ხანდაზმულ მშობლებს არ გააჩნიათ საკმარისი შთაბეჭდილებები, ისინი ყოველთვის დაინტერესდებიან მათი შვილებისა და შვილიშვილების სიცოცხლეში და არ უნდა დააბრალონ მათ. მიეცით მათ საშუალება, რომ იგრძნონ მნიშვნელოვანი. მათი უუნარობა, ცხოვრება უკვე დაკარგა თავისი მნიშვნელობა, ისინი გრძნობენ ზედმეტი. მათთვის შთაბეჭდილებები შექმენით, იპოვონ მნიშვნელობა, მივცეთ მნიშვნელოვანი დავალება, რაც მათთვის მნიშვნელოვანია, რათა მათ ყურადღება მიაქციონ თავიანთი დაავადებებისგან ან სხვა ადამიანების გაკრიტიკების ჩათვლით;

- მნიშვნელოვანია მშობლებთან ურთიერთობის მანძილის შენარჩუნება, თუ ერთად ცხოვრობთ. პრობლემა ხშირად იმაში მდგომარეობს, რომ მშობლის ინსტინქტი მუდმივად ატარებს მოწიფულ ბავშვს. მშობლები ყოველთვის მოძებნიან რა კრიტიკას (არ აღზრდებიან მათი შვილიშვილები ისე, რომ არ ცხოვრობენ ადამიანის გზაზე, არ ასრულებენ მათ). ერთ ბინაში თანაბარი პრობლემაა ის, რომ თავიდან ავიცილოთ კამათი, გაიზარდოს მანძილი, მიაწვდის ერთმანეთს მეტი სივრცე. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ მშობლის სწავლებისგან ქორწინების ურთიერთობების დაცვა უნდა გაითვალისწინოთ.

- შეინარჩუნეთ მადლი სულით, დაივიწყონ გუშინდელი სულელური უკმაყოფილება მშობლების მიმართ; ვაფასებ იმას, რაც ახლა გაქვთ;

- არ მოელოდე ხანდაზმულ მშობლებთან კომუნიკაცია, ისწავლე, რომ გაიხარონ, რომ თავი შეიკავოთ თქვენს რისხვას ან უკმაყოფილებას;

- კონფლიქტურ სიტუაციაში აუცილებელია ვექტორების შეცვლა - საუბრის თემა და ჩხუბისგან უკან დახევას. ხანდაზმული მშობლების აგრესია თავს უკმაყოფილებისგან მოდის. თუ მოხუცებულ ნათესავზე ღიმილი უპასუხებთ თავდასხმების პასუხს, მისი აგრესია წავა;

- მნიშვნელოვანია გუშინ ხანდაზმულ მშობლებზე დანაშაულის დატოვება;

- თუ მხოლოდ ხანდაზმული ნათესავის ცხოვრებას ვცხოვრობთ, მაშინ მშობელი შეურაცხმყოფელი იქნება, რომ ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში არასწორია ან რამე არ არის შემუშავებული. კითხვები იქნება: რატომ არ დაქორწინდა, ან რატომ არ იბადება ბავშვი და ასე შემდეგ. აქედან გამომდინარე, არ არის აუცილებელი, მშობლების ცხოვრება იცხოვროს, თავიანთი პრობლემებისადმი თავიანთი ტვირთი. ეს პოზიცია არ მოიტანს სარგებელს;

- უნდა ვისწავლოთ, რომ არ მოხდეს საკუთარი თავი საკუთარი შეცდომებისა და ხანდაზმულ მშობელთა მიმართ არასწორი დამოკიდებულების გამო. მუდმივად გავითვალისწინებთ იმას, რომ რაღაც არ არის დაკარგული ან დაუმთავრებელი. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ზრუნვა საკუთარ თავს, დაისვენოს მეტი;

- ეს არ იქნება ზედმეტი, რათა ნათესავების სიცილისა და მხიარულ ატმოსფეროს შექმნა, რადგან ყველამ იცის, რომ იუმორის გრძნობა უფრო ადვილია.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, შეიძლება დავასკვნათ, რომ მოხუცთა ფსიქოლოგია ძალიან დაუცველია და განსხვავდება ახალგაზრდა თაობის სამყაროდან, რომელიც, თავის მხრივ, გათვალისწინებულ უნდა იქნას ხანდაზმულ მშობლებთან ურთიერთობისას და აჩვენებს უფრო მეტ ყურადღებას და მოთმინებას მათ საჭიროებებზე.