ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

როგორ მოვძებნოთ ცხოვრებისეული მნიშვნელობა

კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მოიძებნოს სიცოცხლე ცხოვრებაში ყველა ადამიანს აერთიანებს და არის კატეგორია, სადაც არ არსებობს ცალსახა, სწორი ან საერთო პასუხები. ჩვეულებრივ, ცხოვრებისეული მნიშვნელობა არ უკავშირდება გარე მოვლენებსა და ატრიბუტებს, მაგრამ ასახავს პირის თვითმყოფადობას, მის საქმიანობას, მისწრაფებებს. ამ კითხვებზე პასუხების მოძიება ხელს უწყობს ბედნიერების ნაკლებობას, შესრულების არარსებობას, საკუთარი ცხოვრების სიცარიეს და ქმედებების სიცარიელეს.

არ არსებობს ერთი გლობალური ცხოვრების მნიშვნელობა, რომელიც შეიძლება ერთხელ და დააკმაყოფილოს დანარჩენი თქვენი ცხოვრება. როგორც ისინი იზრდებიან და განავითარებენ ფსიქიატრიულ განვითარებას, არა მარტო საჭიროებები და მიზნები, არამედ წამყვანი მნიშვნელობაც. სხვადასხვა ცხოვრებისეული გამოცდილება, მიღებული გამოცდილება შეიძლება შეიცვალოს სემანტიკური სივრცის სურათი სხვადასხვა მიმართულებით. მაშინაც კი, ორი ადამიანი, რომლებსაც საწყის ეტაპზე ჰქონდათ იგივე მნიშვნელობა, რაც სხვადასხვა ემოციურ შეხედულებებზე გადავიდა, საბოლოოდ ცხოვრობს და საუბრობენ სხვადასხვა საკითხებზე.

იმისათვის, რომ გავიგოთ სად ვიპოვოთ სიცოცხლის მნიშვნელობა, საჭიროა განავითაროს სიხარული და მნიშვნელობა ამ მომენტში. საყოფაცხოვრებო დონის უაზრო განცალკევების ამოღება საკმარისია თქვენი დროის სწორად ორგანიზება. მას შემდეგ, რაც ყველაზე ხშირად იწვევს მომლოდინს და უსიამოვნო საქმეს აკეთებს, მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ ყოველ დღე გაქვთ მცირე, მაგრამ სასიამოვნო საქმიანობის მაქსიმალური რაოდენობა. ეს არის პროცესი, რომლის დროსაც შეინიშნება დროებითი აღქმის აჩქარება. ნუთუ სიამოვნება მოაქვს, გრძნობთ გრძნობათა განცდას, და ასევე მხარს უჭერენ როგორც ბუნებრივად აღიარებულ ქმედებებს. ეს სულაც არ უნდა იყოს გლობალური ქმედებები, ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციოთ ყოველ წუთს სიამოვნებას და სასიამოვნო მომენტებს.

თუ გსურთ უყუროთ ღრუბლები, ცეკვა, საცხობი ვაფლები, მიაპყროს არჩევა ზღვარზე - ყველა ეს პუნქტი მაქსიმალურად უნდა იყოს ჩართული თქვენს დღეს. უფრო მეტი შიდა კმაყოფილება, სხვების შეფასების მიუხედავად, უფრო მაღალია საკუთარი სიცოცხლის აზრი. უფრო ბუნებრივი და სპონტანური ქმედებები თქვენს ცხოვრებას დაუჭერს მხარს, უფრო დიდი იქნება ბედნიერებისა და აზრის განცდა. ადამიანის ფსიქიკის ბუნება ისეა მოწყობილი, რომ თავისი მიზნის შესრულება, მისი შესაძლებლობების გააზრება, ადამიანი სიხარულით გრძნობს. ეს, როგორც წესი, გამოვლინდება სპონტანური იმპულსების ან სურვილების სახით, რაც ხშირია სოციალური ზეწოლის გამო. მაგრამ რაც უფრო მეტად მოშორდება გარემოზე ზეწოლისა და მათი ბუნებრივი იმპულსების გატარებას, ბედნიერი იქნება ის ცოცხალი.

გამკლავება ყოველდღიური გაგებით უაზროდ, როცა დაიბანეთ კერძები, წასვლა მოსაწყენი ლექცია, დაწერეთ ფორმალური ანგარიში, თქვენ უნდა ჩართოთ ეს ყველაფერი თამაში. თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ თქვენი საყვარელი მუსიკის ფონზე, ოფისში პარკში გადაყვანა ან დამატებითი დავალებების შესრულება, მაგალითად, რამდენჯერმე ითვლიან ლექცია სიტყვა "რა თქმა უნდა". ეს არ ცვლის რამ, რაც უაზრო და უსარგებლოა, მაგრამ ხელს შეუწყობს მათი აღქმა და შედეგად ემოციებს.

როგორ მოვძებნოთ ცხოვრებისეული მნიშვნელობა - რჩევა ფსიქოლოგი

იმის გაგება, თუ როგორ უნდა მოიძებნოს მნიშვნელობა ცხოვრებაში, აუცილებელია თქვენი შინაგანი მგრძნობელობის დონის ამაღლება, რაც ამ ძიების ძირითად კომპასია. ესაა შიდა პროცესების თვითმმართველობის ცნობიერების განვითარება და გაგება. ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს მომავალში ან წარსულში არ აცნობიერებს საკუთარ თავს, არ შეუძლია დაიჭიროს თავისი ცხოვრების ნაკადიდან ყველა პატარა მომენტი და, შესაბამისად, რეაგირება ადეკვატურად. ემოციური სიახლოვე და თავშეკავება, საკუთარი ემოციების დახვეწილი ნიუანსების გააზრების სურვილი არასწორი დასკვნებისკენ მიგვიყვანს. თუ კონფლიქტის დროს ადამიანი მიიჩნევს, რომ ის შეურაცხყოფილია, მას შეუძლია შეწყვიტოს კონტაქტი, შეაჩეროს დანაშაული მეორეზე და გადაადგილება დაშორებით ჭეშმარიტი არსი, უფრო და უფრო დაიცვას მისი სული. თუ ამ სიტუაციაში შევძლებთ ჩვენი რისხვის დანახვა, აგრესია მივიღოთ, მაშინ კონფლიქტი შესაძლებელია, დაზუსტება და ახალი საზღვრების შექმნა. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, ადამიანები აცნობიერებენ დღევანდელ და შესაბამის ემოციებს, რომლებიც კომუნიკაციის მნიშვნელობას ავსებენ.

ეს ეხება ნებისმიერ სფეროს - მნიშვნელოვანია იგრძნოს თქვენი გრძნობები და გაიგოს თქვენი ემოციები შესრულებული საქმიანობით, გატარებული დრო, საინვესტიციო ფონდები - და უფრო მკაფიო და დეტალურია თქვენი შიდა სამყაროს ცოდნა, რაც უფრო მეტად შანსებს გარეგანათების მოწყობას. ცნობიერების ამაღლება გულისხმობს მუდმივ კითხვას თქვენს შეღავათებზე რაიმე საქმიანობაში და პატიოსანი პასუხი. ეს ეხება არა მხოლოდ მატერიალურ მხარეს, ზოგიერთ პასუხს შეუძლია გასწავლოთ "მატერიალური დანაკარგები, დროის ნაკლებობა და თვითშეფასების გრძნობა" ან "ეს მაძლევს კარგ ურთიერთობებს, სოციალურ მიღებას და ნერვიულობას". ერთი შეხედვით ასრულებს უარყოფით ან დამანგრეველ საქმიანობას, ჩვენც რაღაცას მივიღებთ და მნიშვნელოვანია უარყოფითი მოვლენების მნიშვნელობის გაცნობიერება იმისათვის, რომ შეძლონ სარგებლობის მიღება გზებზე ნაკლები ღირებულებით.

მნიშვნელობა არ ჩანს, როგორც რისთვისაც, ამისათვის საჭიროა მუდმივად მუშაობა, ოცნება, რედაქტირება. სცადეთ ყოველ დილით იწყოთ საკუთარი სურვილების შესახებ ცნობიერება, მარტივი პასუხი კითხვაზე "რას გვინდა დღეს, ზოგადად, ზოგადად?" პირველ რიგში, ეს შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული სირთულეები, და პასუხი შეიძლება არ მოვიდეს ან ჩამოყალიბდეს უარყოფითი ფორმით. ამ კითხვაზე რეგულარულად პასუხებით თქვენ თანდათანობით იწყებთ უკეთესად გაიგოთ თქვენი სურვილები, რომლებიც მთავარია ცხოვრებაში ცხოვრების ძიების ძიებაში. სიზმრები, მაშინაც კი, თუ სულელური და გიჟური, მაგრამ აღიარებული და აღიარებული ყოველ დღე შეიძლება გადაიქცეს მნიშვნელობა ყველა ცხოვრების და აქციოს ადამიანი შევიდა ლეგენდა, რაც სიამოვნებით არა მხოლოდ მას, არამედ მის გარშემო.

რა დილაობით განსაზღვრავთ თქვენს სამუშაოებს, ყველაფერს გავაკეთებ, რათა განახორციელონ ისინი, მაგრამ თუ ისინი საკმაოდ დიდია ერთ დღეს, მაშინ გადადგე ნაბიჯები თქვენი სურვილისკენ. ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ შეავსოთ მნიშვნელობა ყოველდღე და არა მხოლოდ ერთი დიდი შორეული მიზნისკენ. ყოველდღიური პატარა სურვილის შესანიშნავი შესრულება და კომფორტული ზონიდან გამოსვლა ახალია. ამისათვის თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური შემოქმედებითი დღიურები, რომლებიც გართობა ამოცანებით სარგებლობენ ან იმ ხალხის სიაში, რომლებიც, როგორც წესი, არ აკეთებენ (ცურვაში ტანსაცმელი, ტყუილია ფიფქები და შეხედეთ ფიფქებს, საკვებს გადაადგილებულ ცხოველებს და სხვ.).

სცადეთ ახალი რამ, ჩაერთონ თვითმმართველობის განვითარებაზე, დაესწრო სხვადასხვა კურსებს, ადგილებს, ქალაქებს, შეხვდებით და დაუკავშირდით სხვადასხვა ადამიანებს. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ჰორიზონტების გაფართოებას, ახალი იდეების მოზიდვას. ყოველი ახალი ღონისძიება მნიშვნელოვანია გავაცნოთ მისი ფილტრი ცნობიერების გაფართოებას, იმისთვის, რომ გავიგოთ, რამდენად სასიამოვნო და სასარგებლოა ეს ოკუპაცია ან პიროვნება თქვენთვის - არ უნდა ამოიღონ ყველაფერი, თქვენ უნდა ეძებოთ საკუთარი. ამისათვის მნიშვნელოვანია, რომ დრო გაეცათ, როცა მგრძნობიარეა შიდა იმპულსების მოსმენა და რეაქცია, რაც ხდება.

როგორ მოვძებნოთ სიცოცხლე 30 წლის განმავლობაში

სად შეიძლება ვიპოვოთ ცხოვრების 30 წლიანი სიცოცხლის მნიშვნელობა ბევრისთვის აქტუალური პრობლემად და უშუალოდ უკავშირდება ასაკობრივ კრიზისს, ღირებულების სისტემაში ცვლილებებს, იდეების შესახებ საკუთარ თავს და სიცოცხლეს. ეს არის ოცდამეათე წლისთავი, რომელიც პირველად ექმნება განსხვავებას, თუ როგორ ცხოვრობდა მანამდე და რა სურს და რა იცის.

ეს არის სიბერის ასაკი, როდესაც ადამიანი ყველაზე სრულად შეუძლია თვითმმართველობის ანალიზი და მისი პიროვნების ობიექტური ხედვა. ყველაზე ხშირად, ამ თემების დეტალური გაღრმავება იწვევს ცხოვრების გარე წარმატების ცნობიერებას და მის შიდა დეგრადაციას. რაც, როგორც ჩანს, ადრე იყო - სოციალური სტატუსის მიღწევა, მატერიალური რესურსების მიღება, ყველაზე ხშირად უკვე მიღწეული. ყურადღების მიქცევა სხვა ადგილებში და პირი აღმოაჩენს, რომ ის ცხოვრობს უცნობებს, არ სულიერად ვითარდება ან საბოლოოდ გააღიზიანა საკუთარი ინტერესები.

ცხოვრების პირობები შეიცვალა, პიროვნებაც განსხვავებულია და პრობლემა ხდება ახალი სემანტიკური სივრცის ძიებისას. პირველად კრიზისის შეგრძნების მომენტები უნდა შეიკავონ ემოციების გავლენის ქვეშ ცხოვრებაზე აქტიური შეცვლისაგან და ჩაატარონ აუდიტი იმის შესახებ, თუ რა არის ხელმისაწვდომი და რამდენად ბედნიერია რაღაც რამ, მოვლენები და ხალხი. შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ მეუღლესთან კომუნიკაცია მხოლოდ უარყოფით ემოციებს იწვევს ან არ არის კმაყოფილი სამუშაოზე, მას შეუძლია გააღიზიანოს თქვენი თავისუფალი დრო ან გაღიზიანება. საქონელი შეიძლება იყოს რამე ან ისინი შეიძლება იყოს რამდენიმე. მნიშვნელოვანია დატოვოს რა სიხარული მოაქვს, ვნახავ, როგორ შეიძლება გამოსწორდეს რა იწვევს პატარა დისკომფორტს და ჭარბი მოშორებას.

როგორც ჩანს, ყველაზე ადვილი გზაა, რაც ხელს უშლის პატარა, მაგრამ ცარიელი საცხოვრებელი სივრცე ზრდის შფოთვისა და უაზროობის დონეს, ეს უნდა იყოს შევსებული. შესაბამისად, დაგეგმილია უზარმაზარი შიდა სამუშაოები იმ მომენტების მოძიებაზე, რომლებიც ახლა გიყვარს და ისიამოვნებთ. სავარაუდოდ ნაკლები ხარჯები მოხდება არა პროფესიის შეცვლით, არამედ კომპანიები, რომელთანაც მეუღლეთან ურთიერთობა უფრო ადვილია აშენება, ვიდრე აშენდება ვინმე ახალი. ხსნისა და ჩანაცვლების პროცესი ერთდროულად უნდა მოხდეს, რადგან გრძელვადიანი დისკომფორტი სიცოცხლის ყველა სფეროს ანადგურებს, ხოლო თუ ერთი მოძრაობა გაქვს, სიცარიელის განცდა კიდევ უფრო გაამწვავებს უაზრო განცდას.

უკეთესად გაიგონ თავიანთი საჭიროებები, არსებობს რამდენიმე ვიზუალიზაციის ტექნიკა. პირველ ვერსიაში, თქვენ უნდა გონებრივად გააფართოვოს თქვენი სიცოცხლე თავიდანვე და ყურადღებით შევახსენო იმ პუნქტებს, რომელთა შეცვლაც მინდა. ალბათ, ახლა ასეთი ექსპერიმენტების დროა. მეორე ვიზუალიზაცია მადლიერებას გულისხმობს, რისთვისაც აუცილებელია წარმოადგინოს ყველა ცხოვრების მომენტი, რომლისთვისაც მადლიერი ხართ და ვისგან ბედნიერი ხართ. ამ სიტუაციებმა უნდა შეიმუშაონ ან დაამუშაონ პატარა, რათა ახალი ნაკადი მიეცეს.

უფრო გაბედულად მოისურვებს სურვილები, თუ საკითხი მნიშვნელობას იძენს. გაატარეთ დრო, გახსოვდეთ, რა გინდა ან გინდა, და დარწმუნებული უნდა იყავი, რომ დაიცვას ერთ-ერთი ასეთი ქულები.

ამ დროისთვის თქვენი გრძნობების შესახებ იცოდე, თქვენ არა მხოლოდ იწყებთ უფრო სრულფასოვან ცხოვრებას, არამედ ავტომატური პასუხების ამოღებას. თუ თქვენს მეუღლეს წინასწარ შესთავაზა ქაბაბებზე წასვლა და დაუყოვნებლივ მიდიხარ ხორცს, ახლა კი ათი წუთი უნდა იფიქრო ამაზე, ალბათ იგრძნობთ, რომ გინდა წასვლა აუზით ან წიგნთან ერთად, მაშინ არ უნდა მომიწიოს მოგზაურობა. იცვლება ცხოვრება, როგორც ადრე შეიცვალა პირობები არ არის მხოლოდ პროდუქტიული, მაგრამ საშიში თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის.

როგორ მოვძებნოთ ცხოვრების 40 წლიანი ქალი

ორმოცი წლის ასაკში ქალთა ცხოვრების ბევრ სფეროში ცვლილებების გაცნობიერებაა. გამოჩნდება გამოჩენა ტრანსფორმაცია, ბავშვები იზრდებიან და უფრო თავისუფალ დროში გამოჩნდება, ცხოვრებისეული გამოცდილება იცვლება აღქმის და რეაქციის პრინციპებზე. და ყველა ამ მრავალფეროვნების, ძველი მნიშვნელობა ხშირად დაკარგა და საჭიროება ჩნდება ვეძებოთ ახალი.

სილამაზე იცვლება და არა მარტო ქალი იწყებს მისი განსხვავებულად მკურნალობას, არამედ მამაკაცებს. ეს სულელური ცდილობენ გამოიყურებოდეს ოცი, და ქალები, რომლებიც ცდილობენ დრო შეჩერება რაღაც მომენტში დაიწყოს გამოიყურებოდეს სასაცილოა. ამ ასაკში, თქვენ უნდა ვეძებოთ სხვა თვალსაზრისით ინტერესი, მისცეს პირადი მნიშვნელობა კომუნიკაციის, და არა მხოლოდ flirt.

მნიშვნელოვანია, რომ გადახედოს თქვენს მოსაზრებებს ურთიერთობებზე. ახლა თქვენ იცით, რა გინდა მამაკაციდან, რას გელით? ეს იმის მიზეზია, რომ განსხვავებული შეხედულება არსებობს არსებულ ურთიერთობებზე, რათა მათ ახალ დონეზე მიაღწიონ ან დასრულდეს. ორმოცი წლის ქალბატონები ყველაზე წარმატებულ ურთიერთობებს ქმნიან ზუსტად იმიტომ, რომ მათ ისწავლეს პარტნიორების გონივრულად შეფასება, იციან, როგორ მოიქცნენ და ბევრ მომენტში აღმოფხვრას. მნიშვნელოვანია ისიც, რომ მიიღოთ ის ფაქტი, რომ თქვენ სრულიად სხვაგვარად აღიქმება - შანსი, რომ ადამიანი, ვისაც სურს, წარმოაჩინოს ისეთი რამ, რაც არ არის მინიმალური. ყველას ესმის, რომ ხედავთ მათ და საშუალებით, რაც გულისხმობს პატიოსანი და ღია ურთიერთობების გარანტიას.

ურთიერთობები გარდაიქმნება არა მარტო მამაკაცებთან, არამედ მშობლებთან, შვილებთან, მეგობრებთან. ნახეთ, რა ხდება, როგორ და ადამიანებმა შეცვალონ. ბავშვები დიდი ხნის წინ გაიზარდა და მათ უფრო მეტი თავისუფლება მიეცემათ, მათი მშობლები აღარ ასწავლიან და შეიძლება მათთან მეგობრებთან ერთად წასვლა. მეგობრებმაც შეცვალონ თავიანთი კრიზისები და ახლა შესაძლებელია მათი სოციალური წრის შეცვლა, მეტი დრო გაატარონ ადამიანები, რომლებიც მხარს უჭერენ თქვენს მოსაზრებებს, ვიდრე მეგობარი, რომელიც სულიერად შორეულ თქვენგან 10 წლის მეგობრობის შენარჩუნების მიზნით. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ აცვიათ ის, რაც არ არის საკმარისი თქვენთვის, თქვენც უნდა მოშორდეთ ურთიერთობას, რომელიც გაგიწევთ, იქნებ მოგვიანებით ამ ადამიანთან ერთად კვლავ იქნება გზა.

მეტი დრო გამოჩნდა, როგორც ბავშვი გაიზარდა და მათ ისწავლეს, თუ როგორ უნდა გააკეთონ მუშაობა ავტომატურად, იწვევს მათ დეპრესიაში პირველი, როგორც ბევრი ადამიანი ხედავს ნაკლებობა საკუთარი სურვილები. ამ ასაკობრივი პერიოდის მნიშვნელობა უნდა დაბრუნდეს საკუთარ თავს, გახსოვდეს თქვენი სურვილები, ოცნებები, საჭიროებები და მათი განხორციელება. ალბათ, პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია ისიც, რომ რეკლამისა და რჩევა მეგობრებისგან საკუთარი დასასვენებლად გამოვიყენოთ, რათა ექსპერიმენტულად განსაზღვრონ ის, რაც მოსწონთ და რას აკეთებენ ისინი. მთავარია, რომ სცადოთ, არ შეჭამოს საკუთარი რწმენა, რომლითაც სიხარული მოაქვს.

სახიფათოა სიცოცხლეში ჩაყლაპვა და დღეში ოთხჯერ ჩამოსხმული ფიგურები, საცხობი ქათმები, რომლებიც ათი საათის განმავლობაში იღებენ და ფრთხილად იყენებენ ფარდები. მართალია, თუ გულახდილად გსიამოვნებს, სხვა შემთხვევებში, როდესაც გრძნობს, რომ სხვებს გისურვებთ, ან იმიტომ, რომ ეს გზა უნდა იყოს - შეჩერება, არავის აფასებს ასეთი მცდელობები და თქვენი ემოციური სფერო არ მიიღებს კვებას.

როგორ მოვძებნოთ სიცოცხლე 50 წლის განმავლობაში

სემანტიკური სივრცის კრიზისი, რომელიც ორმოცდაათი წლის განმავლობაში მოდის, ასევე ძლიერია, როგორც ოცდაათი, მაგრამ განსხვავებული ხასიათისაა. ამ ასაკში ადამიანი ჩვეულებრივ აღწევს ახალგაზრდულ მიზნებს, ცხოვრება იწყება წასვლა ამ სიმღერაზე. აქ არის, რომ კუჭ-ნაწლავის შეჯახება მოხდება, რადგან ბავშვები იზრდებიან, სახლიდან წასვლა და დრო გადის უზარმაზარ ბლოკად. სამუშაო, საყოფაცხოვრებო chores და კიდევ ურთიერთობა მინიმუმ დარჩენილი მეგობრები ექვემდებარება მკაცრი წესრიგი, რომელიც არის მოსახერხებელი, სტაბილური და ასევე ზოგავს დროს. ბევრს იწყებს ტელევიზორის ყურებაზე, ინტერნეტში ჩამოსვლაზე, უსაქმურ თემებზე - ყველაფერი, რაც ხელს უწყობს გადარჩენას, მაგრამ არ შეავსოთ.

მნიშვნელოვანია, რომ იპოვოთ ახალი საქმიანობა, რომელიც სიხარულს მოიტანს და კიდევ უფრო უკეთესად, თუ ისარგებლებთ. ახლა არის დიდი შესაძლებლობა, რომ კვლავ დარეგისტრირდეთ ზოგიერთ კურსებზე და სექციებზე, ახლა კი ისინი არ უნდა იყვნენ მუშაობისთვის, არამედ სულისთვის. მომდევნო პროფესიული განვითარება არ არის ის, რასაც შეუძლია სიცოცხლის აზრი, მაგრამ მხატვრობა გაკვეთილებს, თუ ყოველთვის ოცნებობდა ხატვის რა გჭირდებათ. ორგანიზება საკუთარი ბიზნესის ან ახალი ტრადიციების გაცნობა მეგობრებთან ერთად. თქვენ შეგიძლიათ იკრიბება არა მხოლოდ პარასკევს, არამედ მაგალითად, საყიდლებზე ან თევზამდე.

ბევრს პარალიზებული აქვს დახურული შესაძლებლობების შიში, განვითარების ნაკლებობა, განსაკუთრებით პოსტსაბჭოთა სივრცეში. შემდეგ შეგიძლია იხილოთ სხვა ქვეყნის მაცხოვრებლები, რომლებიც ასაკში იწყებენ უფრო მეტ სიამოვნებას იცხოვრონ საკუთარი სიამოვნებისთვის. ორმოცდაათზე შეგიძლიათ დაიწყოთ მოგზაურობა მთელს მსოფლიოში და ეს იქნება უფრო შეგნებული დროსი, ვიდრე ოცი, როდესაც ნებისმიერ ქვეყანაში მხოლოდ კლუბები, რომლებიც დაახლოებით იგივე ეწვია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი სამუშაო და სასიამოვნოდ გაგიკვირდებათ, როგორ ირჩევთ თქვენს ირგვლივ, ასევე რჩევებს.

იპოვის აზრი ხელს შეუწყობს იმ ადამიანებთან ურთიერთობის შენარჩუნებას, რომლებიც ახლა თქვენს ცხოვრებაშია. ალბათ, ისინი მხოლოდ ელოდება მათ იპოვონ გარკვეული დროის განმავლობაში. თუ თქვენს მეუღლეს სადილზე ესაუბრებთ, მაგიდის კითხვისა და შოუების ნაცვლად, შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ თქვენ ცხოვრობთ საკმაოდ საინტერესო ადამიანს და ეს იქნება ახალი რომანის დასაწყისი. სხვათა შორის, შესაძლებელია ორმოცდაათ წლამდე ახალი ურთიერთობის დაწყების შესაძლებლობა, მაგრამ თქვენ არ უნდა აირჩიოთ ძალიან ახალგაზრდა პარტნიორები, მაგრამ შეხედეთ თქვენს თანატოლებს. ალბათ, მიიღებთ ღრმა გრძნობებს თქვენს ცხოვრებაში და ყველაზე რომანტიკულ ურთიერთობებში, სადაც არ იქნება ჩქარობს, მაგრამ პატივისცემა და ინტერესი იქნება გულწრფელი და სულიერი და სულიერი მომენტები.

არ არსებობს რეცეპტი, თუ როგორ ცხოვრობენ ორმოცდაათიანი, განსხვავებით სოციალური მოთხოვნები სკოლის, ახალგაზრდობისა და საშუალო ასაკისთვის. თქვენ საბოლოოდ გახდება აბსოლუტურად უფასო გამოხატავს თვითმყოფადობის პირი, მაგრამ ეს scares ბევრი. ოცნება, ოცნება ყოველდღე და გახსოვდეთ, რომ ვერავინ შეძლებს თქვენი ქმედებების გაკრიტიკებას. მაშინაც კი, თუ ნაცრისფერი თმა გამოიყურება ლურჯად, ის გექნებათ მხარში და პატივი მიაქციოთ თქვენს პარტიას. მნიშვნელოვანია ამ ასაკის შესაძლებლობების პოვნა, და არა კრიზისი.