ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

ადამიანის ენერგია

ადამიანის ენერგია არის ტერმინი, რომელიც გვხვდება ყველა კულტურაში და გამოყენებულია უძველესი დროიდან უხილავი ძალის აღნიშვნა, რომელიც ადამიანის სიცოცხლეს ქმნის, რომელიც ხელს უწყობს ელემენტარული ნაწილაკების, უჯრედების, ქსოვილების, სისტემებისა და ორგანოების ურთიერთქმედებას. ადამიანის ენერგიის ყველა ფორმა უხილავია, ისევე, როგორც მათი სხვაობა ან არარსებობა შეინიშნება მხოლოდ ნივთიერების ან მისი საქმიანობის თვისებების გამოვლინებასა და ცვლილებებში (თერმული ენერგია არ არის აღიქვამს თვალის მიერ, მაგრამ იგრძნობა კანი, ისევე როგორც მოზიდვის ენერგია მხოლოდ შესამჩნევია რამ მსოფლიოში).

და თუ ფიზიკისა და მისი მანიფესტაციის დროს მიღებული ენერგია ნაკლებად ცხადია, მაშინ ადამიანის ენერგიის გამოვლინება განიხილება მისი განწყობისა და კეთილდღეობის თვალსაზრისით, მისი ქმედუნარიანობისა და შთაგონების შესაქმნელად, ასახავს აქტიურ ცხოვრებას (აქ არ არის სუიციდური აზრის არარსებობა ცხოვრების ხარისხი და სასიამოვნო, აქტიური და სრული). ანალოგიურად, მსჯელობს ადამიანების ენერგეტიკის ნაკლებობაზე აპათიით ან დეპრესიული მდგომარეობით, ცუდი ფიზიკური თვითშეგნების და მოტივაციის ნაკლებობით.

რა არის ადამიანის სასიცოცხლო ენერგია?

ენერგეტიკისა და ენერგიის კონცეფციები ხშირად დაბნეულია, მათ შორის განსხვავება გრძნობების და ემოციებს შორის - ენერგია და გრძნობები უფრო მუდმივი, გრძელვადიანი, თითქმის სტაბილური გამოვლინებებია, ხოლო ენერგია და ემოციები დღეში რამდენჯერმე შეიცვლება და არ არის სერიოზული დამახასიათებელი ადამიანი. . და თუ ენერგია განსხვავდება მისი მანიფესტაციის მრავალ ჩრდილში, მაშინ ენერგია მხოლოდ თავისი მანიფესტაციისა და სიმტკიცის დამახასიათებელია. არსებობს ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სასიცოცხლო ენერგიის საკმაოდ დიდი მიწოდება, რომლებიც ადვილად პოულობენ ნაკადს და შეუძლია წყლის მიღება. როგორც წესი, ისინი ჰიპერაქტიურია, ბევრი რამ არის დაინტერესებული, მუდმივად მონაწილეობენ სხვადასხვა პროექტებში, ხოლო მათი უმრავლესობა უბრალოდ არ აქვს დრო, რადგან ისინი დასვენებას და დასვენებას ითხოვენ.

და მიუხედავად იმისა, რომ აქტუალური კითხვაა, როგორ გაზარდოს სასიცოცხლო ენერგია? ასეთ მუდმივად მაღალ დონეზე მოაქვს არა მარტო კომუნალური კომბინაციები მიღწევებისა და მდიდარი ცხოვრების სახით. ნებისმიერი ენერგია მოითხოვს სათანადო პირობებს, ამიტომ, როდესაც არსებობს ბევრი ენერგია, ის იწყებს ადამიანს, გამოიწვიოს ისეთი განუსაზღვრელი წყურვილი, რომელიც შეიძლება აქტივობდეს სივრცეში, არჩეული ცხოვრების მიზნიდან და შეასრულოს ისეთი ქმედებები, რომლებიც მოგვიანებით უნდა იყოს სინანული. მნიშვნელოვანია ისიც, რომ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოიძებნოს თქვენი ენერგიის დონის რეგულირების გზები - ორივე წყაროს წყაროს წყაროები და როგორ გამოვიყენოთ ჭარბი პოტენციალის ამოღება.

ადამიანის სიცოცხლის მიმდინარეობის ზეგავლენის გარდა, მისი ენერგეტიკული დონე გავლენას ახდენს მის გარშემო და რა ხდება. ადამიანური ურთიერთქმედების მაგალითებიდან - განწყობისა და მოტივაციის ზრდა, როდესაც ბრალი ადამიანი არის ახლოს და ძალაუფლებისა და განწყობის შემცირებაზე, ადამიანთან საუბრის შემდეგ, რომლის ენერგია უარყოფითია. რაც შეეხება მოვლენებს და უფრო მატერიალურ სამყაროში, ენერგიის მაღალი დონე ზრდის პროდუქტიულობას და ხსნის ახალი შემოქმედებითი გადაწყვეტილებების ხედვას, რაც ქმნის თითქმის ყოვლისმომცველობას პრობლემების მოგვარება მარტივია, თითქოს ისინი არ არიან, ბევრი ამბობს, რომ ჩვენი ენერგეტიკული დონის ამაღლება, ჩვენ დავაყენებთ სურვილების შესრულების ალბათობას.

ნებისმიერი ქმნილების სასიცოცხლო ენერგია ასახავს მის ქმედუნარიანობას, მათ შორის სიჩქარისა და აქტივობის მაჩვენებლებს, წარმატებას და მოტივაციას, სიცოცხლისუნარიანობის მაჩვენებელს და სიცოცხლისუნარიანობის მაჩვენებელს, ხშირად ის სასიცოცხლო ენერგიის დონეს, რომელიც განსაზღვრავს კონკრეტული ქმნილების სიცოცხლეს. ამ თეორიის დასამტკიცებლად აუცილებელია ყველა ეს თვისება, გარდა ამ უკანასკნელისა, იმისთვის, რომ ამ თეორიის დასამტკიცებლად წლების განმავლობაში აქტიურობის და სასიცოცხლო ენერგიის შემცირება აუცილებელია, ხოლო რეალობა ხატავს სურათს, რომელშიც ბევრმა ადამიანმა დაიწყო წლების მანძილზე მეტი ჩართულობა ცხოვრებაში იმის გამო, რომ მათ იპოვეს გზა ან გაიქცნენ ვინმეს გავლენისგან, ასევე ის ფაქტი, რომ მათ მიაღწიეს გარკვეულ ფინანსურ მდგომარეობას, რომელიც მათ საშუალებას აძლევს, იცხოვრონ თავიანთი სურვილების შესაბამისად).

სასიცოცხლო ენერგიის მაღალი ან დაბალი დონის არსებობა არ არის დადებითი ან უარყოფითი მაჩვენებელი, რადგან შემცირებული ენერგიითაც კი შეგიძლიათ კომფორტულად იცხოვრონ და სხვებს სტაბილურობისა და დუმილის კუნძულზე გადასცენ და ენერგეტიკის მაღალ დონეს თანაბარი წარმატების მიღწევა შეუძლიათ როგორც შემოქმედებითი მოვლენების, ისე იმედგაცრუებისათვის.

ადამიანური ენერგიის სახეები გულისხმობს საბაზისო ენერგიისა (ფიზიკური და სულიერი) ყოფნა: პირველი იღებს სხეულს ქიმიურ ელემენტებს (საკვები, წყალი, ჰაერი), მეორე მოიცავს დამახასიათებელ თვისებებს და ვოკალური სფეროს განვითარებას (ესენი არიან მომენტები და არა კალოები ქაბაბიდან). შედეგად, სასიცოცხლო ენერგია შედგება ფიზიკური და სულიერი ინდიკატორებისგან, მათ შორის: ნება, ენერგია, კრეატიულობა, perseverance, გამძლეობა, მდგრადობა, სიჩქარე, ეფექტურობა, მოტივაცია და ა.შ. ისინი თანაბრად ასახავს ადამიანური ცხოვრების ენერგეტიკულ დონეს.

სასიცოცხლო ენერგიის მაჩვენებლები განსხვავებულია და არ არსებობს დადგენილი ნორმები, როგორც სხეულის ტემპერატურა, უფრო მეტიც, დონის ცვლილებები შეიძლება მოხდეს გარე და შიდა ფაქტორების გავლენის ქვეშ, პირი შეიძლება გავლენა მოახდინოს დონის შემცირებაზე ან ზრდაზე. კონცეფციის ყველა დინამიკური მახასიათებლებით ჯერ კიდევ ერთი უხილავი თვისებაა - ეს არის სასიცოცხლო ენერგიის ინდივიდუალური დონე, ანუ მისი მაქსიმალური ღირებულება, რომლის მიხედვითაც შეუძლებელია ყველა ინდიკატორის (ცალკეული შიდა სიმაღლე, რომელიც მდებარეობს სხვადასხვა სიმაღლეზე) იზრდება. არ არსებობს კონსენსუსი, რომელიც წინასწარ განსაზღვრავს სასიცოცხლო ენერგიის წინასწარ განსაზღვრულ დონეს, ზოგიერთ თეორიას, ფიზიკურ და ფიზიკურ ინდიკატორებს ეკისრებათ მისი გამოვლინება (რადგან ენერგია არის აქტივობა და ფიზიკური მაჩვენებლები იმოქმედებს მის შესრულებაზე). სხვა კონცეფციის თვალსაზრისით, დომინანტური როლი ნერვული სისტემის ტიპისაა, ხასიათის თავისებურებებით (რადგან ეს შიდა ინდიკატორები, რომლებიც გარე საქმიანობისთვის ხელის შეშლას იწვევს).

დეპრესია, დეპრესია, აპათია, ფიზიკური დაღლილობა ან ძალადობის შემცირება, აზრთა დაბნეულობა, მეხსიერების დაკარგვა და მოტივაცია, ძილის პრობლემები (უძილობა, ძილის შეუძლებელია), სურვილის ნაკლებობა საუბრობენ სასიცოცხლო ენერგიის შემცირებაზე. ასეთ მომენტებში შეიძლება აისახოს პრობლემამ ცხოვრების წესის, კვების, ფსიქოლოგიური სფეროების აშენებაში, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი ითხოვენ თქვენს ჩარევას და განიხილავენ, თუ რა ხდება თქვენს ენერგეტიკულ ნორმალურად ნორმალიზებას.

ენერგიის წყაროები ადამიანებისთვის

არსებობს მრავალი გზა, რათა გაიზარდოს სასიცოცხლო ენერგია, და ისინი განსხვავდებიან ისეთივე, როგორც სასიცოცხლო ენერგიის გამოვლინებანი. იმის გათვალისწინებით, რომ ადამიანის ფიზიკური და სულიერი წყაროები არსებობენ, ყველაზე მარტივია ფიზიკური ენერგიის შევსება, რაც საკმაოდ მარტივია. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ავარიის შემთხვევაში, სათანადოა, რომ უბრალოდ საკმარისია თქვენი საჭმლის საჭმლის ნაჭერი საინფორმაციო კვებაზე დაკვირვებისთვის. კვება საჭიროებს გადახედვას და სრულფასოვანი და ჯანსაღი, ჯანსაღი და ხარისხის პროდუქციას. შემდეგ თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ჭამა სტილი, ცდილობს კონცენტრირება გემოვნების პროდუქტი, ცდილობს დაიჭიროთ ყველაზე პატარა ინტონაცია კომბინაციები და გადასვლები გემოვნების. აცნობიერებ ჭამაზე ფიქრობთ მხოლოდ საკვებიზე ფიქრი და არა ბიზნესის საკითხების გადაწყვეტა, როცა ხორციელდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ არც კი ახსოვთ. სარგებელი ამ მოდის დრო - თქვენ დაიწყოს გრძნობს საჭიროებებს თქვენი სხეულის და შესანახი მას საჭირო პროდუქტები, რითაც saturating თქვენი ძირითადი დონის ენერგია.

ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭიროა აქტივობა და დანარჩენი შორის საჭიროება, ამიტომ მაშინაც კი, თუ თქვენი ფიზიკური დონე მაქსიმალურად შეამცირონ, გარკვეული ეტაპზე ენერგია დაიწყება შემცირებაზე, რადგან გადატვირთვა აუცილებელია - პირისთვის ეს არის ოცნება. ძილის ხარისხისა და ხანგრძლივობის გათვალისწინებით, შენს ნერვულ სისტემას და მთელ სხეულს ვუსურვებთ დეფიციტის მდგომარეობას, ყველაზე სამწუხარო შემთხვევაში, თუ ძილის პიროვნებას ართმევს, რამდენიმე დღის შემდეგ ის მხოლოდ გამორთვას იძენს, სადაც ის არის, თუ ის არის შესვენების ნაწილი, მაშინ შეუქცევადი დესტრუქციული პროცესები იწყება, რასაც ნერვული კავშირების განადგურებისკენ მიედინება და პირი მიდის შეშლილი. სრულფასოვანი რეგულარული ძილის უზრუნველსაყოფად არის სასიცოცხლო ენერგიის ნორმალური დონე, რადგან საკვებიც კი არ შეიძლება რამდენიმე კვირაში იცხოვროთ, ძილის გარეშე, თქვენი პიროვნება რამდენიმე დღეში განადგურდება.

დამატებითი წყაროები დაკავშირებულია იმით, რომ მოითხოვს მოტივაციურ და ვოკალური სფეროს ჩართვას. ეს მოიცავს მოძრაობას, ფიზიკურ და ფსიქიკურ, პროფესიულ და გეოგრაფიულს. სადილის წვრთნები, საველე ვიზიტები, უწყვეტი სწავლება, ახალი შესაძლებლობების აღმოჩენა ან უნარ-ჩვევების ძიება - უფრო მეტი მამოძრავებელი საქმიანობა, უმაღლესი ენერგეტიკული დონე. მოსაზრება, რომ უფრო მეტად ჩავუღრმავდეთ საკუთარ თავს, უფრო დარჩება ძალა, არ გაამართლებს თავს - ასე რომ, პირი უბრალოდ ზარმაცობს. ყველა სახის სახლში მიტანის სერვისი, იმავე სახლთან მყოფი საპარიკმახერო, Skype- სთან მეგობრებთან ერთად და ახალი კონტინენტები უყურებენ იმას, რომ ოთხი კედლის მანძილზე ადამიანი დატოვებს ვიდეოს, მოტივირება და ემოციურ სფეროს გაანადგურებს (შეხედეთ ჟირაფის ფოტოს და შეეხო მისი ცხვირის შთაბეჭდილებებს ძალიან შორს გარდა). შეხედეთ იმ ადამიანს, რომელიც აკმაყოფილებს სამუშაოს, სწავლას, კურსებს, საღამოს ბარსში თამაშობას და სიყვარულშიც კი - ის გვექნება დრო, რომ კიდევ ოთხი გამოფენა მოინახოს და ვენაში წავიდეს შაბათ-კვირას. სიცოცხლის ნაკლები მოვლენები, უფრო მეტი მომზადება ხდება თუნდაც წვრილმანებისთვის და როდესაც ეს დღე მოძრაობს, ასეთი ამოცანები ადვილად მოგვარდება და პერსპექტივაში.

დადებითი განწყობა და სიყვარული ივსება იმდენად ენერგიით, რომ ადამიანს შეეძლება საკვების გარეშე, ძილის აღკვეთაში, ბევრი რამის გაკეთება, შეგრძნება ან რაიმე პროცესის შემცირების გარეშე. როგორც ჩანს, სიყვარულს არ ექვემდებარება ცნობიერება, მაგრამ თუ გაფართოვდებით თქვენი ქალაქის ან თქვენი საქმიანობის, ცხოველების და ლამაზი ადამიანების, შემოდგომის პარკისა და გემრიელი საჭმლის სიყვარულს, მაშინ ენერგეტიკული წყაროები ბევრად უფრო იქნება. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ საკუთარ თავს გაეცნონ უცნობებს, ან ახლობლებზე ახალი ნამცხვრების მომზადებით, უახლოეს ქალაქს მიდიხართ ან მუშაობდნენ ლამაზი ბუკეტით. სიყვარულის სიყვარული და არა მარტო პიროვნება, ამაღლებს სასიცოცხლო ენერგიის მაღალ დონეს და დიდხანს.

ადამიანის შიდა ენერგია

შინაგანი ენერგია არის ის, თუ როგორ შეუძლია ადამიანს თავისი მდგომარეობის დამახასიათებელი თვისება. არა მხოლოდ ფიზიკური მდგომარეობის ასპექტი, არამედ გრძნობათა ძალებისა და სურვილების არსებობა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეიძლება სრულიად ფიზიკურად იყოს რესურსი, მაგრამ მეორე კვირაში მოტყუება, რადგან არ არსებობს ძალა. ეს არის სავსე სიცარიელის ან სიცარიელის სასიცოცხლო განცდა, რომ შიდა ენერგეტიკული სიგნალები.

შინაგანი ენერგიის მაღალ დონეზე, ადამიანი გრძნობს თავის სურვილებს და ისინი მუდმივად წარმოადგენენ ორგანულად მიმდინარე მომენტში (არის თუ არა სხეულის საჭიროება რძის ან სულისთვის). დამახასიათებელია ცნობისმოყვარეობით, როგორც სწავლის სურვილი და ცოცხალი ინტერესი, რა ხდება გარშემო. მაღალი შიდა ენერგიის მქონე პირი მუდმივად და შეგნებულ მდგომარეობაშია, არ არსებობს სიზარმაცე და უსაქმურობის და მუდმივი ინტერესი და მობილიზაცია. პრინციპში, თუნდაც ყველაზე მოსაწყენი კონფერენცია, თუ არსებობს შინაგანი სისავსე, მაშინ ეს ადამიანი ბევრ საინტერესო და სასარგებლო ინფორმაციას მიიღებს, ახალი ნაცნობები და წარუდგენს მათ საქმიანობას. შთაგონება და კრეატიული ფრენა, შიდა ენერგეტიკული დახმარებით, ადვილად და ეფექტურად ასრულებს კომპლექსურ და ერთფეროვან მუშაობას. თუ არსებობს ბევრი შიდა ენერგია, მაშინ იწვევს ბევრ სურვილს, ბევრ სიძლიერეს და ბევრ შესაძლებლობას.

როდესაც ენერგია დაბალია, მაშინ დანარჩენი სიცოცხლე მცირდება. სურვილების რაოდენობა და ამბიციურობა მცირდება, ამცირებს მათ ფიზიკურ მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას და სოციალურ ქსელებში ფირის ნახვას. არ არის დაინტერესებული, რა არის ახალი და რა გარს, არამედ აღიქმება როგორც ბევრი ძალისხმევა ან გამომწვევი მოწყენის და laziness. განწყობის დონე ჩვეულებრივ შეესაბამება ენერგეტიკულ დონეს და, შესაბამისად, დაბალი ენერგეტიკული დეპრესიული აშლილობების ან აპათიური სახელმწიფოების არსებობის შემთხვევაში, შრომის პროდუქტიულობა იკლებს, ყურადღებას უშლის ხელს. იმ შემთხვევაში, თუ ჯერ კიდევ არსებობს სურვილი სადღაც პიროვნების შიგნით, მაშინ მისი განხორციელება შეუძლებელია - ადამიანს არ გააჩნია რესურსი იმისთვის, რომ იხილოს რეალიზაციის გზები ან ძალა გამოიყენოს მათთვის ან გააგრძელოს, რომ გააგრძელონ მუშაობა რამდენიმე მცდელობის შემდეგ.

როგორც ჩანს, შიდა ენერგეტიკის ნაკლებობა უარყოფითია და არსებობს გადარჩენის სურვილი, მაგრამ ენერგია არის მოძრაობა, ამიტომ დახურულია შიგნით, არ არის მიმართული ქმედებებით, რომელიც მოგვიანებით გადამალულია, სწრაფად იცვლება და ცუდი ცხოვრებაა. შიდა ენერგეტიკასთან, ანალოგიურ ფიზიკურ მიდგომებთან ერთად, თუ ძალიან ბევრი კალორია შეჭამთ, მაშინ ენერგეტიკული მიწოდების საშუალება გაქვთ, შემდეგ კი შეგიძლიათ გაატაროთ ის ნაწილი, საკვები და სხვა რამე, ან შეგიძლიათ განათავსოთ იგი და მიიღოთ ყველაფერი დამატებითი და ნაკლებობა ხელშეწყობა. ეს არის გაცვლა და მიმოქცევა პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს საკუთარი ენერგია.

უარყოფითი ადამიანის ენერგია

გარდა ამისა, მისი განვითარების დონე, ადამიანის ენერგია ასევე აქვს მიმართულება - უარყოფითი ან დადებითი. ადამიანი შეიძლება იყოს რესურსი, აქვს ძალიან მაღალი დონის შიდა ენერგია და უშუალოდ მას საკუთარი სიცოცხლე, ხალხი ან სივრცე განადგურება. ასევე, თვითმმართველობის ენერგეტიკის დაბალი დონე, ადამიანს შეუძლია სხვებს ენერგეტიკის მიღება, მათი ცუდი განწყობა, პესიმიზმი და უმოქმედობა.

თუ უფრო დეტალურად გაჩერდებით, მათ, ვისაც თავად ჰყავს ბევრი ენერგია, მაგრამ ხელმძღვანელობს მას ნეგატიურ მიმართულებით, პირის მოტივაციის ან პირადი ფსიქოტრაუმისაგან. ალბათ, არსებობს დეპრესიული, არაღიარებული სურვილები, რომლებიც სამყაროდან შურივით გამოდიან, ვინაიდან შეუძლებელია საკუთარი თავისგან თავი შეიკავოს ან გაანადგურონ, და თუ არ არსებობს სამართლებრივი საფუძველი ცნობიერების მიერ, მაშინ ისინი სხვა ფორმით გამოხატავს თავს. პურიტანის ოჯახში აღზრდილი ქალი გაათავისუფლებს დასაქმებულთა რეპუტაციას, რომელიც საშუალებას მისცემს საკუთარ თავს ადვილად შეუსაბამოს ადამიანებს, არა ზიანისგან, არამედ იმ ფაქტს, რომ ის ამ ქცევას იკავებს, მაგრამ ის მართლაც სურს, რომ სხვები წარმატებით ჩაითვალოს გაუსაძლისი. როდესაც ადამიანს სიცოცხლე შეეხო, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის წაშლილი, ენერგეტიკული დონე მაქსიმუმამდე შეიძლება გაიზარდოს, ერთი გოლით - შურისძიება. ასე რომ, ჯარისკაცებმა, რომელთა თვალებშიც მათი ოჯახი დაიღუპა, შეეძლო დამნაშავე სჭირდებოდა ძილისა და საჭმლის გარეშე, არაადამიანური დისტანციებისა და დაბრკოლებების გადალახვის მიზნით, რათა არაადამიანურად მოჭრილიყო ყველას, ვინც მისი ოჯახის მკვლელი იყო. ძალა და ენერგია ყოველთვის რაღაცას ეძლევა, ხოლო თუ ადამიანს სასურველი სურვილი უარყოფითია, მაშინ მას ძალა მიეცემა.

შეუიარაღებელი ფსიქოტრავას მქონე ადამიანს შეუძლია არაადეკვატურად რეაგირება მოახდინოს სიტუაციისთვის, გამოიყენოს თავისი ძალა თქვენი სიყვარულის მისაღებად, მაგრამ არა ზრუნვა და დახმარება, არამედ შანტაჟი, მუქარა და მანიპულაცია. ყოველივე ეს აქტიური უარყოფითი ენერგიის გამოვლინებაა სხვადასხვა მიზეზების გამო, და იმავდროულად, შეძლებს მათ აღმოსაფხვრელად და ვისწავლოთ ასეთ ადამიანებთან ურთიერთქმედება.

იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანს საკუთარი ენერგია შეამცირებს, მაშინ შესაძლებელი გახდება მსოფლმხედველობის გარშემო გავრცელების შესაძლებლობა. სავარაუდოდ, ადამიანი ამას აუცილებლად გააკეთებს, რადგან თვითმმართველობის ენერგეტიკის დაბალი დონე, მსოფლიო ნამდვილად ჩანს ნაცრისფერი, სახიფათო და უპრეცედენტო, მაგრამ მათი მუდმივი ისტორიები და არგუმენტები ამის სასარგებლოდ შეიძლება ბევრმა დაარწმუნოს და ენერგეტიკის შემცირებაც. განწყობა ინდივიდს გადაეცემა პიროვნებას და ენერგეტიკის დონე განაწილდება გემების კომუნიკაციის პრინციპის შესაბამისად, ამიტომ, განადგურებულ ადამიანებთან კომუნიკაციისთვის მზად არის საკუთარი ენერგიის დაკარგვა და ეს არ არის ის ფაქტი, რომ მეორე დონე არსებითად შევსებულია. ბევრმა ინტუიციურად გრძნობს ამ ნიმუში და როდესაც საკუთარი ენერგიის ნაკლებობა იცვლება, ისინი ცდილობენ სხვების შესანახი უნარ-ჩვევები (ეს ასევე მოუწოდა ენერგეტიკულ ვამპირსობას), ცდილობს გამოიწვიოს ჩხუბი, უარყოფითი ემოციების გამოვლინება ან მუდმივი საარსებო საშუალება, დამლაგებლის თვითშეფასების დამამცირებელი და სხვა განწყობის შემცირება.

როგორ დავიცვათ თავი ხალხის უარყოფითი ენერგია

В ежедневной жизни, если не вести затворнический образ жизни, встречаются разные люди, в том числе те, чья энергия для нас негативна. Конечно, можно ограничить свой близкий круг и не пускать подобных личностей, но это могут быть и попутчики в транспорте и сотрудники, общения с которыми не избежать, а значит нужно противостоять негативному влиянию.

Работайте над стабилизацией собственного эмоционального фона и старайтесь не поддаваться негативным эмоциям. ჩვენ დავკარგეთ ენერგია, შეავსოთ იგი სხვები, როდესაც ჩვენ გაბრაზებული ან ნერვული, როდესაც ჩვენ დავუშვებთ intrusive საჩივრების ან მანიპულაცია. შეიტყვეთ გაერკვეს თხოვნა დახმარების გაწევა თქვენი ენერგიის ჭამისგან, იმიტომ, რომ ეს ხშირად ენერგეტიკულია, რომელიც ენერგიის შესანახია (მეგობარი, რომელიც ყველაფერს უჩივის, მაგრამ არ იზიარებს თქვენს რჩევას, სუიციდურ პარტნიორს, არ გააუქმოს ემოციური კავშირი და დამღლელი ქცევა წყდება). თუ შეუძლებელია ემოციების დარეგულირება, მაშინაც კი, რომ იცის, რომ ყველაფერს ზიანი მიაყენებს თქვენს თავს, მაშინ ემოციების კონტროლი ნაცვლად, რეგულირდება თქვენი ფსიქიკური მოქმედება (ჩვეულებრივ ეს ადვილია). შენ ხარ უთხარი ტექსტს, რომელიც ცოცხლად დაიჭერს თქვენს ცხოვრებას, იფიქრეთ თქვენი სამუშაო საქმეებზე, ხვალ გეგმავს, შეისყიდოს შესყიდვების ხარჯები და სპიკერის ხმა იყოს ფონის, როგორც რადიოში ტაქსი.

შეინახეთ ტრეკზე, ვისთანაც გახსენით, რომელთანაც არა მარტო ინტიმური, არამედ პირადი აზრი, დამოკიდებულება, არჩევანი. ბევრ ინფორმაციას ვდებთ საკუთარ თავს ინტერნეტში და სოციალურ გამოკითხვაზე, უთხარი თქვენს ოჯახურ მდგომარეობას და სიცოცხლეს უცნობ პირებს - ყველაფერი ქმნის გზებს, რომლებიც ადვილად იჭერენ, განზრახ თუ არა, ზეწოლას ახდენენ სისუსტეებზე. აქ ჩამოსვლამდე არის ჩართულობა - ნაკლებად თქვენი ემოციები და შიდა ძალები მიმართული იქნება სიმართლის გასაგებად, მით უკეთესი. როცა ფიქრობთ, რომ შენი ხელები აფერხებს და ყვირიან თქვენს პოზიციას, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენი ენერგია თქვენს მოწინააღმდეგეს გადააცილეთ. დავების მიღება შეიძლება მხოლოდ შეასრულა, მაშინ როცა ემოციებს, წყნარ ნერვულ სისტემას და ინფორმაციის ნაკადს გვჭირდება, რომ ამ სახელმწიფოში ცოტა კონტროლი ექნება. შეეცადეთ დათანხმდეთ და გადაადგილდეთ შემდგომი დისკუსიიდან და დაიცვან ის, რაც თქვენს ოპონენტზე მოხდება.

შესაძლოა, სხვა ხალხში უარყოფითი მანიფესტაციების გატარების სურვილი, თქვენი რესურსის უფრო ჰარმონიული სასმელების წყაროების ჩვენება - მაშინ უნდა გააკეთოთ თქვენი სასიცოცხლო ენერგიის საკუთარი დონე, გააკეთე რაღაც თქვენთვის და არ აკისრია პასუხისმგებლობა ყველასთვის. დატოვე ხალხმა მათი არჩევანი და პასუხისმგებლობა.