მწვრთნელები არის სპეციალური ტრეინინგის მეთოდი, რომელიც მიზნად ისახავს მიზნად დასახული მიზნების მისაღწევად (ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანის ან ზოგადი თვისებების ზოგადი განვითარებაა, მაგრამ თვისებები, რომლებიც სპეციალურად განსაზღვრული მიზნების მისაღწევად აუცილებელია). მონაწილეობს მწვრთნელის გუნდში, რომელიც არის ამ სფეროში მწვრთნელი (სიცოცხლე ან პროფესიონალი).

მწვრთნელები და სწავლების მეთოდები უფრო განვითარებული მოვლენაა, ვიდრე განვითარების და სწავლების მეთოდია, ანუ მათ აქვთ აქტივობის მკაფიო ფოკუსი, ნაცვლად გაფართოებული გეგმის ნაცვლად.

სასწავლო მეთოდის ტიპები

არსებობს მრავალი სახის სწავლება, რაც დამოკიდებულია მისი გამოყენების სფეროზე და ძირითადი პირობაა სიცოცხლის სამწვრთნელო (სიცოცხლე) და კორპორატიული მწვრთნელები (პროფესიონალი). პირველი ძალიან ახლოს არის მისი მეთოდებით და მრავალი თვალსაზრისით იგი ფსიქოლოგიის საზღვრებს იკავებს, ამ სფეროს სპეციალისტები შეიძლება დამოწმებული იყოს ბევრ სხვა სპეციალობაში (მედიცინა, სოციოლოგია, სწავლება), მაგრამ არა რომელიმე მათგანის სუფთა წარმომადგენელი.

მარტივად რომ ვთქვათ, პროფესიულ საქმიანობასთან დაკავშირებული სამწვრთნელო საქმიანობა, როგორც წესი, ეხება კორპორაციულ ან მენეჯერთათვის ჩატარებულ თანამშრომელთა მუშაობის გაუმჯობესებას, ხელმძღვანელობის უნარ-ჩვევების განვითარებას, ასევე ბიზნეს კონსულტანტის კრიტიკული მოსაზრებების მიღებას.

შესაძლებელია, შეჯიბრებებისთვის სპორტსმენების მომზადებისას და კარიერის არჩევისას, მაშინაც კი, როდესაც საშინაო დავალებების შემუშავებისას მწვრთნელთა მომზადების მეთოდები გამოიყენება.

თქვენი ფინანსების ნაკადების მართვა (მსხვილი კომპანიებისთვის და ოჯახის ბიუჯეტის ინფორმაცია), ისევე როგორც ჯანსაღი ცხოვრების წესის გატარება (ჯანმრთელობის შენარჩუნების ან დახმარების გაწევა და ქრონიკული დაავადებების მქონე ცხოვრების სწავლა) არ არის ისეთი საერთო, მაგრამ ძალიან ეფექტური სტრატეგია. ხშირად ასეთ ვიწრო ფილიალებში მწვრთნელის მწვრთნელიც კი არ არის, მწვრთნელად, უფრო ხშირად მათ უწოდებენ კონსულტანტებს ან ექიმები და ეკონომისტები გამოიყენებენ მწვრთნელის მეთოდით, მაგრამ შესამჩნევი პოზიტიური ცვლილებების არსი არ იცვლება.

ხშირად, ასეთი მეთოდები ექვემდებარება მორალურ კრიტიკას, რადგან მიზანი მიზნის მიღწევაზეა დაფუძნებული, ხშირად არ არის გათვალისწინებული გზები და საშუალებები. გარდა ამისა, მსგავსი სფეროებისგან განსხვავებით (ფსიქოთერაპია, სოციოლოგია), მწვრთნელი მუშაობის მკაფიო ალგორითებს ასრულებს და მოითხოვს კლიენტისგან რჩევების მკაცრი დაცვას, ხოლო ამ სფეროში საქმიანობა არ არის კანონიერად დამტკიცებული და მხოლოდ მწვრთნელის ფედერაცია ახორციელებს ქმედებებისა და შედეგების რეგულირებას.

მწვრთნელთა განსაზღვრა მერყეობს და მოიცავს ადამიანის გარემოს ჩამოყალიბებას ისე, რომ მიზნისკენ სწრაფვა მოაქვს სიამოვნებას, განვითარების პირობების შექმნას, კლიენტსა და მწვრთნელს შორის გრძელვადიანი ურთიერთობის განუყოფელობას, ვინაიდან მრავალი გზაა მწვრთნელები და სწავლება. ეს ასევე მოიცავს სწავლების განსაზღვრას როგორც ინტერაქციის სისტემაში სოციალურ და პიროვნულ, პროფესიულ და შემოქმედებით შესაძლებლობებსა და ყველა მონაწილეთა ნიჭს შორის.

იმისთვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული კონცეფციის კონცეფცია, უნდა გამოიყოს სამწვრთნელო, ტრენინგი, კონსულტაციები და ფსიქოთერაპია (ეს ყველაზე ხშირად დაბნეული და უკმაყოფილოა, რადგან თავდაპირველი მცდარი არჩევანის გამო).

ასე რომ, ტრენინგში არის გარკვეული სცენარი და რეკომენდაციები ლიდერის საუკეთესო ქცევის სტრატეგიებზე, ანუ თქვენ მზად იყავით პასუხს და ისწავლე ისარგებლეთ თქვენს ცხოვრებაში.

არ არსებობს მზად პასუხი მწვრთნელად, და კონსულტანტთან ერთად თქვენ ნახავთ საუკეთესო გადაწყვეტილებებს. ამ გადაწყვეტილებების მოძიება, მხარდაჭერა, რჩევა და რეფერალი თქვენს გადაადგილებაში მწვრთნელში მიდის მიღწევის მომენტში (ეს არის კრიტერიუმი დასასრულს მუშაობისთვის და არა გატარებული დრო ან სესიების რაოდენობა).

ეს განსხვავდება კონსულტაციისაგან, სადაც მიიღებთ რჩევებს და რეკომენდაციებს, რის შემდეგაც არავინ იღებს მონაწილეობას კლიენტის ცხოვრებაში, დატოვებს შერჩეულ ტექნიკას საკუთარი მოსაზრებით და ახალი რჩევის მისაღებად საჭიროა ახალი ურთიერთობების დამყარება. ალბათ, ყველაზე მეტად მსგავსებაა ფსიქოთერაპიის ჩატარებაში პარტნიორული ურთიერთობების განვითარებაში, მაგრამ თუ თერაპიული სესია საკმაოდ დიდ ყურადღებას უთმობს წარსულის ტრავმებს, მაშინ ყველა ყურადღების ცენტრში ყურადღება გამახვილებულია დღევანდელ მომენტში და მიზნად ისახავს მომავალს.

მწვრთნელის სხდომები შეიძლება იყოს ერთჯერადი (ან პერიოდული), როდესაც კლიენტი კონკრეტულ საკითხებს მიმართავს - ეს ტიპი ითვლება თავისუფალი სტილით. ამის საპირისპიროდ, პროცესის მომზადების პროცესია, როდესაც ერთმანეთთან დაკავშირებულ სხვადასხვა პრობლემებს უკავშირებენ, ანუ ცალკეული პროგრამა, რომლის ხანგრძლივობა შეიძლება ერთი წელი ან მეტი იყოს.

როგორც წესი, ჩართული პრობლემების ტიპები ჩვეულებრივ იყოფა ქცევაზე (მაგალითად, გარკვეული რეაქციების საჭიროება, მაგალითად, გაურკვევლობა დიდი რაოდენობით), ევოლუცია (პირადი განვითარება ან პროფესიონალიზმის განვითარება), ტრანსფორმაციული (მნიშვნელობა და განზოგადების ეგზისტენციალური პრობლემები).

ტრენინგის ფორმა, ეფექტურია, როდესაც უარყოფით ემოციურ ქვეყნებთან, როგორიცაა გახანგრძლივებული საჩივრები, უკონტროლო აღშფოთება, პათოლოგიური შფოთვა და დამუშავება მათ პოზიტიურ პნევებში (ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ ეს ემოციები გამოკვლეული სპექტრისაგან არ არის გამორიცხული, მაგრამ საშუალებას გაძლევთ, ). გარე ტრავმატული მოვლენებისადმი წინააღმდეგობის გაწევის, ადეკვატური თვითშეფასების (ისევე, როგორც მისი ზრდა) შენარჩუნებისა და დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაში (ურთიერთობებში ან ქიმიაში) შენარჩუნების სამკურნალო სტრატეგიის მაღალი შედეგები.

სიცოცხლის სამწვრთნელო კურსში შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ საჭირო პიროვნული თვისებები (ნდობა და პოზიტიურობა, ერთგულება და ვალდებულება), აღმოფხვრას არასასურველი ან დესტრუქციული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მუშაობა ქცევითი სტრატეგიები, ჩვევები, მათი გარე მანიფესტაციების მართვა და შიდა სახელმწიფოების უნარი. გარდა ამისა, ასეთი მკაფიო მიზნების გარდა, არსებობს საშუალება, გაიგოთ თქვენი ცხოვრების გზა, შეიქმნას საკუთარი მიზნები, რომელთა მეშვეობითაც იქნება სურვილი გაატაროთ და გაუთვალისწინებელი კრიტიკული ცვლილებების გადალახვა, გაფრთხილების წინაპირობა (განქორწინება, სამხედრო ქმედებები, პროფესიის შეცვლა, კონფლიქტები და მრავალი სხვა).

ბიზნესის კურსები

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ფილიალი, რომელიც არის პროფესიონალური დონის მწვრთნელი, როგორც განვითარების სპეციალისტი (ინდივიდუალური თანამშრომლის საქმიანი ან პროფესიული კომპეტენცია) და კლიენტი (მენეჯერი, პერსონალის მენეჯერი, ინდივიდუალური თანამშრომელი პირადი მიზნებით). ისევე, როგორც სიცოცხლის მომზადება, არის მუდმივი მხარდაჭერა, მხარდაჭერა და სტრატეგიის შემუშავება მიზნების მისაღწევად, და ეს ურთიერთობა გრძელდება იმ დრომდე, რაც დრო სჭირდება საჭირო მოთხოვნების მისაღწევად.

ბიზნესის კადრების უმრავლესობა საშუალო ბიზნესის წარმომადგენლებს შორის მოთხოვნაა, სადაც არ არსებობს შესაძლებლობა, რომ საკმაოდ დიდი რაოდენობის სპეციალიზებული თანამშრომლების დაქირავება და ყველაფერი თქვენ უნდა დაიცვას საკუთარი თავი.

პრობლემებს შეიძლება წარმოიშვას ნებისმიერი სფეროს ცოდნის ნაკლებობა (ძნელია აკავშირებს ბუღალტერს, მოტივირებული ფსიქოლოგისა და შემსყიდველის მენეჯერს, რომელიც ფლობს ყველა უნარებს), სამუშაო დატვირთვა და ყველა პროცესის კვალდაკვალ შენარჩუნება (ეს შეიძლება იყოს ამოცანების არასწორი განაწილება, ხარვეზები დროის მართვა და დანარჩენი ნაკლებობა). არაფერს მომენტები, პირადი ურთიერთობები, რომლებიც წარმოიქმნება მცირე ბიზნესის ჩათვლით, ხშირად დიდ გავლენას ახდენს ბიზნეს წარმატებაზე - კოლეგები გახდებიან მეგობრები, ქმარმა იცის, რა არის დასაქმებული ბავშვი ავადმყოფი და ოჯახის წევრები ჩართულნი არიან სამუშაო პროცესში, რაც აბსოლუტურად დაბნეულობს იმის შესახებ, თუ რა ხდება.

მწვრთნელი შეძლებს სიტუაციის მთლიანად და განვითარების პერსპექტივას, იზოლირება სუსტი წერტილები (და ყოველთვის არ იქნება წმინდა სამუშაო მომენტები, ზოგჯერ პირადი ცხოვრება ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია). პერსპექტივის განსაზღვრის შემდეგ და სამუშაოს მიზნების ხაზს უსვამს, გეგმა ეფუძნება კომპანიის ეფექტიანობის გაზრდას, გათვალისწინებით ინჰიბირების ფაქტორების გათვალისწინებით.

კორპორატიული სწავლება არ გამორიცხავს თითოეული თანამშრომლის ინდივიდუალურ მომზადებას, მისი ხელშეწყობის ან ტრენინგის, მოტივაციის გაუმჯობესებას, გუნდში კომუნიკაციის გაუმჯობესებას, მუშაობის პირად ეფექტურ კონცეფციას, ან საჭირო თვისებების გაღრმავებას (perseverance, strategic thinking or leadership). ასეთი საქმიანობა ცოტათი ფსიქოლოგია, რომელიც ფსიქოლოგიის სპეციალობითაა განპირობებული, იმ განსხვავებით, რომ ფსიქოლოგმა უნდა უზრუნველყოს აქტივობის ყველაზე შესაფერისი პირობები, ხოლო მწვრთნელი შეუძლია მთელი გუნდის რეორგანიზება და იმ მომენტებისთვის მოძებნოს, რაც თანამშრომლების სიხარულს მოუტანს მათ საქმიანობას. ასევე, მწვრთნელი არასდროს დატოვებს შედეგების ნახვის შემდეგ, ჩვეულებრივ მუშაობის შემდეგ, რაც მან გააკეთა ახალი ინსტრუქციები გუნდთან მუშაობისთვის, კორპორატიული კულტურა და შემდგომი ქმედებების მკაფიო გეგმა რეორგანიზებულია.

ბიზნეს-მწვრთნელები შეიძლება განახორციელოს შიდა კომპანიის მწვრთნელმა, რომელსაც აქვს თანამდებობა და პასუხისმგებლობა ორგანიზაციაში და პასუხისმგებელია მისთვის მიცემული პროცესების პროდუქტიულობაზე (ჩვეულებრივ, ეს ხდება დიდ მფლობელობაში). როდესაც არ არსებობს შესაძლებლობა მუდმივი მწვრთნელის შენარჩუნება, მოწვეული გარე კონსულტანტის მექანიზმი მოქმედებს, რომელთა საქმიანობაც მთავრდება ორგანიზაციაში, როდესაც მიზნები მიღწეულია (როგორც წესი, სპეციალისტების მომსახურება ხდება კრიზისის დროს). მაგრამ თქვენ არ უნდა იმედოვნოთ სპეციალისტებისთვის, როგორც ნებისმიერი მენეჯერი არის მისი თანამშრომლებისთვის მწვრთნელი, შეუძლია მოტივაციის ამაღლება ან რეგრესული პროცესების გააზრება.

ვიწრო ბიზნეს-კურსების ექსპერტები მოწვეულნი არიან არსებული პროექტის გარდაქმნას ან გახსნას ახალი, პარტნიორობის დამყარებისას ან პერსონალის მოტივაციის გაზრდა. მაგრამ რჩევა და ინტერვენცია შეიძლება ასევე მნიშვნელოვანი იყოს რეკლამირების პროდუქტების ჩამოყალიბებისა და ფასების პოლიტიკის ჩამოყალიბებაში, რადგან ასეთი მომენტები ხშირ შემთხვევაში გავლენას ახდენს ადამიანის შინაგანი აღქმაზე, მის პირად ამბიციებსა და კომპლექსებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არაეფექტური პრიორიტეტიზაცია.

ერიკსონივსკის მწვრთნელი

ეფექტიანი ცხოვრების სტრატეგიების შესწავლის პრობლემა ყოველთვის ფსიქოლოგთა პრეროგატივაა და ტვინისა და ფსიქიკის ფუნქციონირების შესწავლის საფუძვლებს იწყებს. მერილტონ ატკინსონი, რომელიც სწავლობდა მილტონ ირიკსონის მუშაობას, დააფუძნა უნივერსიტეტი, სადაც ყველას შეეძლო გაეზიარებინა და განავითაროს ამ ტერიტორიაზე არსებული მონაცემები (ამჟამად აკრედიტებული საგანმანათლებლო დაწესებულებაა). ერიკსონმა თავად შექმნა ფსიქოთერაპიის და ჰიპნოპოთერაპიის კონცეფცია, გამოიყენოს პრინციპები ცხოვრებაში, რომელიც ადრე არ იყო მეცნიერულ წრეებში. ეს იყო ის იდეები, რომლითაც ადამიანს შეეცვალა არა მარტო სამუშაო მომენტები და მისი პიროვნების ზოგიერთი თავისებურება, არამედ მთელი ცხოვრებაც, მისი მანიფესტაციების კონტროლი და შემდგომი განვითარება.

მეთოდები, რომლებიც არ შეესაბამება ფსიქოთერაპიული სკოლების კონცეფციას, შოკში, მაგრამ მუშაობდა. მათი საფუძველი იყო ოპტიმალური გადაწყვეტის ძიება, დაწყებული სიტუაცია, რომელიც უკვე განვითარდა, წარსულში არასაჭირო კომპანიების გარეშე და მიზეზების ძიება. Erickson University- ის პირველ და ძირითად კურსს აშენდა NLP- ის და ჰიპნოთერაპიის გამოყენებით გადაწყვეტილებების მიღება. ამ ეტაპზე დაიწყო მწვრთნელის მომზადება, სადაც საფუძველი იყო პირის გადაადგილება და მისი ცხოვრება უკეთესი ცხოვრებისათვის. კონსულტანტები, რომლებიც ამ ახალ სახეს ასრულებდნენ, არ ცდილობდნენ კრიზისის ღრმა ძირეული მიზეზების მოძიებას და არც პრობლემური ფაქტორების გამოვლენას, მათი თვალები ყოველთვის მიმართული იყო მომავლისთვის და მიიჩნევდა, რომ არ აქვს მნიშვნელობა, რომ ადამიანმა ცივი დაიჭირეს, გაცილებით უკეთესია, მიზეზების გარეშე.

Erickson- ის მწვრთნელს თავისი სახელი მიანიჭებს იმას, რაც ეფუძნება მილტონ ერიკსონის მიერ შემუშავებულ პრინციპებსა და მეთოდებს. მათ შორის უმთავრესია თითოეული ადამიანის რწმენა და ყველა საჭირო რესურსის ხელმისაწვდომობა საკუთარი პრობლემის მოსაგვარებლად, ხოლო მწვრთნელი მხოლოდ გზამკვლევი ფუნქციაა და კითხვებს სთხოვს გამოსავლის პოვნა. და შემდეგი არის გაგება, რომ აბსოლუტურად ვინმეს შეუძლია შეცვალოს შიდა, მისი ცხოვრება, ბიზნესი ან სხვა ნაწილი, ხოლო მას შეუძლია სწრაფად შეამჩნია შედეგები ცვლილებები.

გარდა ამისა, თუ Erickson- ის მწვრთნელის მოდელს მივყავართ, შეიძლება ითქვას, რომ ამ თავდასხმების დამშვიდებას გეტყვით. ვინ მიიჩნევს, რომ ეს მოდელი უზნეოა. ცვლილების საფუძველს საფუძვლად უდევს ოთხი საპირისპირო პოლარობის ჰარმონიული კომბინაცია: მეცნიერება და ხელოვნება, ურთიერთობები და გეგმები, სტრატეგიები და ინოვაციები და მატერიალური და სულიერი. და ეს არის თანაბრად მაღალი დონის განვითარება და ამ ნაწილების ურთიერთდამოკიდებულება, რაც ხელს უწყობს ჰარმონიულ განვითარებას.

მოდელები

როგორც ნებისმიერი სისტემა, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანურ განვითარებას, მწვრთნელს გააჩნია საკუთარი მოდელები, რომლებიც სესიის საფუძველია. ეს არის კომპლექტი ტექნიკა, რომელიც საშუალებას იძლევა, რომ დაინახოს სიტუაცია ჰოლისტიკური წესით, ვიდრე მისი ინდივიდუალური კომპონენტები, რადგან ის ყოველთვის არ არის პრობლემატური, საჭიროა რეორგანიზაცია და შეიძლება მოითხოვდეს მონაწილეობას სხვა სფეროებში. გარდა ამისა, ეს მოდელები საშუალებას მისცემს მწვრთნელს შეასუსტოს დამახინჯების ფაქტორების გავლენა და დარჩეს ადეკვატური აღქმა, თუ რა ხდება. მოდელი არ არის ერთი, ვინაიდან თავისთავად მნიშვნელოვანია ადამიანის სიცოცხლის სხვადასხვა ზონებთან მუშაობა და შეიმუშავა სხვადასხვა თეორიის პრინციპები - ეს ქმნის განაცხადის ცვალებადობას და ქმედებების გამორიცვას, რომლებიც განსაკუთრებულ შემთხვევებში არაეფექტურია.

ყველა სამწვრთნელო მოდელების ზოგადი პრინციპებია ღია და სანდო ურთიერთობების ჩამოყალიბება (მათთვის საფუძველია მიღებული ინფორმაციის სრული კონფიდენციურობა და მიმდინარე პროცესები), მიზნების და ღირებულებების ფორმულირება ეფუძნება კლიენტის ინტერესს, მოლოდინებსა და საჭიროებებს, კონსულტანტის რწმენის მიუხედავად. ეს ხელს უწყობს კიდევ ერთი გამაერთიანებელი პრინციპით - პირველი ნაბიჯი იქნება ყოველთვის მომხმარებელთა დეტალური კვლევა და გაცნობა სიტუაციასთან, ასევე შემდგომი ტრენინგის დამოუკიდებელი ქმედებებისთვის.

შერჩეული მოდელების შერჩევა, რომლებიც გამოირჩევა ყველაზე სათანადო პირადი სტილის მწვრთნელის ან არსებული კომბინაციისგან, არ შეამცირებს ეფექტურობას, მაგრამ ყოველთვის ახდენს ახალ მიდგომას. იგივე მოთხოვნით ხუთ სხვადასხვა სპეციალისტს, თქვენ მიიღებთ ხუთ სხვადასხვა სტრატეგიას.

ყველაზე გავრცელებული GROW მოდელი, რომელიც მოიცავს:

- მოკლევადიანი და გრძელვადიანი მიზნების განსაზღვრა და ჩამოყალიბება;

- სიტუაციის შესწავლა მომენტში;

- კვლევებისა და მიზნების განხორციელების არსებული შესაძლებლობების ძიება;

- სამომავლო ქმედებების განსაზღვრა, მათ შორის, როგორც თავად მოქმედებები, ასევე მათი დროითი პერიოდი, ასევე ჩართული პირები.

მოდელის დამოუკიდებელი გამოყენება, მისი ეტაპების კი იცის, ძალიან რთულია, რადგან ახალი ინფორმაციის მიღება გჭირდებათ მეორე მხარისგან, და ეს არ არის მწვრთნელის სახე. მისი ამოცანაა კითხვების დასმის დიდი რაოდენობა, რომელიც საშუალებას მისცემს ადამიანს, იხილოს სიტუაციის სიგანე, ახალი შესაძლებლობები და რისკები.

ტექნიკა

ტექნიკა არის ინსტრუმენტი, რომლის საშუალებითაც მოთხოვნის მითითებით კლიენტის მიზნები მიღწეულია. მათი არსენალი დიდია და ზოგჯერ ისინი იკრიბებიან სხდომაზე, მაგრამ არსებობს ძირითადი პირობა, რომელიც შეესაბამება ყველგან.

მთავარი მეთოდი არის საკითხები, რადგან პირდაპირი კონსულტაცია სისტემაში არ შედის კონცეფციაში. კითხვები საშუალებას მოგცემთ გაეცნოთ სიტუაციას და ისაუბროთ ადამიანს, ვფიქრობ. ამ საკითხთან დაკავშირებული ცალსახა დახურული კითხვები არ არის შესაფერისი, კითხვის დასმა ისე უნდა წარმოიშვას, რომ ის მცირე პასუხად გამოხატავს პასუხს, შემდეგ კი იმავე გეგმის კითხვებს განმარტავს.

მომდევნო მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია სკალირება, შეიძლება შეშფოთება როგორც ემოციურ მდგომარეობას (რვა ათეულში) და სახელმწიფოს საქმეები (მოგება არის ათიდან ოთხი დონე). იგი ხელს უწყობს არა მარტო კლიენტზე არსებული მდგომარეობისა და სურათის შექმნას, არამედ აუცილებელია მიზნების დასახვაში.

მწვრთნელები არის ყველაზე კონკრეტული სწავლება და ფორმულირება "თვითშეფასების გაზრდა" ძალიან ბუნდოვანია, საჭიროა თვითშეფასების დონის ამაღლება და რა დონის ადამიანს უნდა მიაღწიოს. გარდა ამისა, დეტალურადაა შესაძლებელი დროის დადგენის და პრიორიტეტების განსაზღვრის მაჩვენებლების განსაზღვრა.

კიდევ ერთი სკალირების ვარიანტი არის დროის ხაზი, სადაც მიზნის მიღწევის გეგმა, მისი ძირითადი ეტაპები, შედგენილია პირობითი პერიოდის განმავლობაში. Техника хороша, чтобы разгрузить восприятие больших и сложных ситуаций, когда долгий проект или тяжелую работу разбивают на вполне обозримые кусочки, достижение которых видно и запланировано.

Если коуч видит, что достижению цели мешает собственное сопротивление клиента, то используется техника "а что если?", где предполагается, что называемые человеком трудности устранены. იგი მოქმედებს ცნობიერების და ფხიზელ მიზეზზე, რითაც ბევრ შემოქმედებითი ენერგია გამოაქვეყნებს საკითხების მოგვარებას. ჭეშმარიტი ღირებულებების გამოხატვის ტექნიკა ასევე კარგია, როდესაც ადამიანი პასუხობს თითოეულ პასუხს კითხვაზე, "რა არის ღირებული ამ თქვენთვის?" და ასე შემდეგ, სანამ დიალოგი მემკვიდრეობას მოჰყვა გაყინულია - ეს უკანასკნელი იქნება კლიენტის ნამდვილი ღირებულება. ასეთი ღირებულებების აღმოჩენა იძლევა იმის გაგებას, თუ რატომ ვერ ახერხებენ სხვები, მაგალითად, როდესაც ურთიერთობების ძირითადი ღირებულება შეიძლება სისტემატურად დაიშალოს კარიერა, რათა შეინარჩუნოს ეს ურთიერთობები.

კლინიკის სიცოცხლის სურათს წარმოადგენს ვიზუალური (წრის სეგმენტებში სექტორის გამყოფი გზით), სადაც თითოეული ნაწილი ქმნის გარკვეულ მხარეს (მეგობრობა, ფული, ჯანმრთელობა, ოჯახი და ა.შ.) ამ ნაწილების განვითარების სიმბოლოს. ამდენად, ტერიტორიები, რომლებიც საჭიროებენ ყურადღებას, და ასევე შესაძლებელია ჰარმონიზაცია სიცოცხლეში, როდესაც განსაკუთრებით გაუგებარია, რა არის არასასიამოვნო თვითშეგნების მიზეზი.

ეს არის მხოლოდ ძირითადი მეთოდების ჩამონათვალი, რომლებიც შეიძლება ერთმანეთთან შერწყმულნი იყვნენ და ზოგიერთ მათგანს, ზოგი მათგანი სრულყოფილად ასრულებს თვითმმართველობის მომზადებას ან არსებულ მდგომარეობას, ზოგი მოითხოვს მწვრთნელის პირდაპირი მონაწილეობით. მიუხედავად იმისა, რომ სხვების სიმარტივისა და სირთულის სხვაობა, ეფექტურობა დამოკიდებულია ხანგრძლივობისა და რესურსების ხარჯზე, განაცხადის სიზუსტე უფრო მნიშვნელოვანია, ხანდახან ერთი მარტივი შეკითხვა შეიძლება ადამიანს მისცეს დიდი შთაგონება და შეცვალოს ცვალებადი სიტუაცია.