ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

როგორ ავირჩიოთ ფსიქოლოგი

როგორ ავირჩიოთ ფსიქოლოგი? სულის განმსაზღვრელი არჩევანის საკითხი არ არის პროგნოზირებადი და მასთან დაკავშირებული მაღალი რისკებია, რადგან შეცდომა, სიტუაცია არ არის ის, რაც არ გაუმჯობესდება (მატერიალური და დროის რესურსები დაიხარჯება), მაგრამ შეიძლება გაუარესდეს არაკომპეტენტური სპეციალისტის დახმარებით. რამდენიმე ადამიანი მაინტერესებს, თუ როგორ უნდა აირჩიოს ფსიქოლოგი საკუთარი თავისთვის, რადგან გადაწყვეტილება, რომ ასეთი სპეციალისტის მოსვლა რთულია და რთულია შერჩევის პროცესი ცივ სისხლში.

უმარტივესი გზაა მინიმუმ კარგი სპეციალისტი, რომელმაც იცის თავისი ბიზნესი, მივმართოთ თქვენს მეგობრებს. თუ ადამიანები არიან ადამიანები, რომლებსაც დაეხმარნენ ამ ადამიანების მომსახურებით, მაშინ მას უკვე შეუძლია სანდოობა. თუ მეგობრებს არ მიმართავთ და არ გირჩევთ რეკომენდირებულ ფსიქოლოგს, მაშინ შეეცადეთ წასვლას ფორუმებში ან წაიკითხოთ ფსიქოლოგიური პორტალების შესახებ ადამიანების მიმოხილვა.

უმჯობესია აირჩიოს ის ადგილები, სადაც რეალური ადამიანები ზუსტად დაწერენ, ასეთი ტექსტები იქნება სხვადასხვა სტილისტიკა, შესაძლოა შეცდომები, შეიცავდეს ორივე დიდებასა და უკმაყოფილებას - ასეთი მიმოხილვა შეიძლება იყოს სანდო, მაგრამ თუ ყველაფერი ისეთივე კარგია, მაშინ სავარაუდოდ ეს არის მორგებული მუშაობა ხელშეწყობა, არა რეალური ადამიანები.

როგორ ავირჩიოთ ფსიქოლოგი

შეაფასეთ ფსიქოლოგის შესახებ ინფორმაცია ინფორმაციის შერჩევაზე და ცდილობენ თავი აარიდონ მაღალ სამეცნიერო სათაურებს, სატელევიზიო გადაცემებში და ათასობით Facebook- ის მიმდევართა გამოცდილების თავიდან აცილებას, რადგან ასეთი პოპულარობა ახასიათებს პიროვნებას, როგორც თეორიულ სპეციალისტს ან სიტყვის ოსტატს და ქმნის ნაკვეთს. ცხოვრებისეული ცხოვრება ან უმკლავდება მძიმე გრძნობებს. PhD შეიძლება დაბნეული თუ ტირილი, მწერალი სტატიები დაბომბა ერთად პირობები და სწავლებას, და სატელევიზიო შოუ ავტორი გამოიწვევს თქვენ იმოქმედებს. არჩევა ნაკლებად ცნობილი, მაგრამ მუდმივად პრაქტიკოსი ხალხი, მათ აქვთ საჭირო თვისებები.

ეს არის პირველი გამონაკლისი, რომელიც თქვენ უნდა გააკეთოთ, მაგრამ არა მხოლოდ მომენტები, რომელიც დაგეხმარებათ გადაწყვიტოს, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ კარგი ფსიქოლოგი, რადგან არსებობს ასაკობრივი განსხვავებები და სიტუაცია იმ სიტუაციებში, რომელთანაც საქმეა, რა იქნება საფუძველი სპეციალისტების შემდგომი ფილტრაციის კვალიფიკაციით. მიუხედავად იმისა, რომ თუ ეწვიეთ, რომ ეს არის შენი მამაკაცი, მასთან ერთად დარჩე, რადგან ფსიქოთერაპიული მუშაობის მთავარი საქმეა კარგი კონტაქტი და ნდობა.

როგორ ავირჩიოთ კარგი ფსიქოლოგის სწავლის გარეშე მისი განათლება და კონკრეტული სპეციალობა რჩება საიდუმლო, რადგან ეს არის ზუსტად მიღებული ცოდნა, სამუშაო გამოცდილება და კონკრეტული სპეციალობა, რომელიც საუბრობს სპეციალისტის შესახებ. მას შემდეგ, რაც პარიკმახერი და ტაქსის მძღოლები ფიქრობენ თავად ფსიქოლოგიას, გრძნობენ სთხოვენ სერთიფიკატებს და დიპლომს, სთხოვენ სხვადასხვა დეტალებს.

ფსიქოლოგიაში უმაღლესი განათლების დიპლომი (არა ყოველთვიური ან ერთი წლის კურსები, მაგრამ სრულფასოვანი განათლება), ფსიქოლოგის დამატებითი განათლების დამადასტურებელი სერთიფიკატები, რომელთანაც ვრცელდება (არსებობს ბავშვები და ოჯახის სპეციალისტები რომლებიც მუშაობენ კრიზისულ სიტუაციებში და კარიერული შენობით, ფსიქოლოგები დიაგნოსტიკისა და კლინიკური სპეციალობით, და მრავალი სხვა). კარგი იქნებოდა, დარწმუნებულიყო, რომ ადამიანს აქვს 3 წელზე მეტი ვადით პრაქტიკული სამუშაო გამოცდილება, მაგრამ არა აუცილებლად, რადგან არსებობს თუნდაც გამოცდილი სპეციალისტები თხუთმეტწლიანი გამოცდილებით და კურსდამთავრებულები.

პირველი საუბარი დაეხმარება ფსიქოლოგის დამოკიდებულებას თერაპიის პროცესში. თუ პრობლემის გაგების გარეშე, მაგრამ მხოლოდ მისი მოსმენის შემდეგ, დანიშნულია გარკვეული რაოდენობის სხდომები, მაშინ სავარაუდოდ არ ხართ იქ. რასაკვირველია, არსებობს სკოლები და ტექნოლოგიები, რომლებიც საჭიროა გარკვეული შეხვედრების დროს, გარკვეული ინტერვალებით, მაგრამ ფსიქოლოგს შეუძლია ასეთი ტიპის თერაპიის განსაზღვრა მხოლოდ საქმის დეტალურად შესწავლის შემდეგ, თქვენი მთელი ცხოვრება, რომელიც მოითხოვს სულ მცირე სამი შეხვედრას.

მნიშვნელოვანია ისიც, რომ ადრეულ ეტაპზეც კი, უნდა შეიცნოთ ცვლილებები, მატერიალური მასალა, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელი იქნება შეხვედრების, ასევე გარკვეული ამოცანების ან ახალი ქცევების განხილვა. თუ თქვენ დატოვებთ იგივე, რაც თქვენ მოვიდა, ეს იმას ნიშნავს, რომ არ იყო სამუშაო. უბრალოდ არ გაურკვეველია ცუდი ემოციების მქონე ცვლილებების არარსებობა - მძიმე გამოცდილების ფენების გაზრდა წარმოადგენს პრობლემის მეშვეობით მუშაობის განუყოფელ ნაწილს, ამიტომ შესაძლებელია ემოციური მდგომარეობის დროებითი გაუარესება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ფსიქოტრათან მუშაობა.

ნებისმიერი ღირებულების დადგენა და მცდელობა, რომ მოგახსენოთ ნებისმიერი კლასიფიკაცია, ისევე როგორც სწრაფი რეზიუმე და სქემის მიხედვით მოქმედებები, მიუღებელია. პროცესის ნორმალური კურსი საოცრად გამოიყურება თქვენზე და კარგი სპეციალისტი არასოდეს მოგცათ ნებისმიერ კატეგორიაში, მაქსიმალურად გამოხატავს წინასწარ განზრახვას, რადგან იცის, თუ როგორ შეიძლება განსხვავებული განსხვავებული შემადგენლობა ხალხში.

როგორ ავირჩიოთ ფსიქოლოგი ბავშვისთვის

თუ ყველაფერი მეტ-ნაკლებად ნათელია, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ფსიქოლოგი თავისთვის და შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს შინაურ გრძნობებზე, მაშინ ბავშვის ფსიქოლოგის არჩევანი აქვს საკუთარი თავისებურებები. არ არის საჭირო სათანადო განათლების არსებობის შესახებ საუბარი, მაგრამ გამოცდილების შესახებ განსაკუთრებული მომენტებია - იდეალურად, მომსახურების ხანგრძლივობა 5-დან 10 წლამდე მერყეობს.

გამოცდილების ნაკლებობის მიზეზები ნათელია, მაგრამ ამ სფეროში დიდი ხნის განმავლობაში, მოწიფულ ფსიქოლოგებს ახალი მეთოდებისადმი ფრთხილად იყენებენ. არამატერიალური და ახალი მეთოდების დანერგვის შედეგები შეიძლება შეზღუდოს შესაძლებლობები ან მიზნის მისაღწევად უფრო გრძელი გზა, გარდა იმისა, რომ თანამედროვე მეთოდები ორიენტირებულია ბავშვთა აქტიური ინტერესის შენარჩუნების პროცესში. მიუთითეთ არა მარტო მუშაობის გამოცდილება, არამედ უშუალო გამოცდილება ბავშვებთან, რადგან ფსიქოლოგმა, რომელიც ათი წელი მუშაობდა სამაშველო ბრიგადში და ერთი თვე საბავშვო ბაღით სარგებელს მოუტანს მეზობელზე მეზობელზე.

ისევე როგორც გამოცდილება, ბავშვთა ფსიქოლოგი, ასაკი მნიშვნელოვანია და აქ უარყოფით ინდიკატორებს უნდა მიეკუთვნებოდეს, ვიდრე ორმოცდაათ წლამდე აღემატებოდეს (თუმცა გამონაკლისი ყველგან არის). ეს არის არა მარტო ფსიქოლოგიის უახლესი ტენდენციები, არამედ თანამშრომლობის ჩამოყალიბების მარტივად - პატარა ასაკობრივი განსხვავება, უფრო ადვილი იქნება ურთიერთქმედება.

დარწმუნდით, რომ ფსიქოლოგთან პირადად გაიგო, კონსულტაციების დანიშვნამდე. შთაბეჭდილება არ უნდა იყოს მხოლოდ დადებითი, კარგია, რომ არსებობს ნდობა, უსაფრთხოება და ურთიერთგაგების განცდა, რაც თქვენს ახლობლებს ან მეგობრებს გრძნობს. თქვენ ადვილად გესმით ერთმანეთი, და თუ ხშირად გთხოვ და გითხრათ, მაშინ სხვადასხვა ქვეყნებიდან ხართ და თქვენი შვილი რთულია ამ ადამიანთან კომუნიკაცია.

კარგად იცნობთ რეკომენდაციებს მეგობრებს, რომლებიც ამ სპეციალისტთან ერთად, წაიკითხეთ მიმოხილვები ინტერნეტში. როგორც წესი, ისინი უფრო და უფრო ნებაყოფლობითია ბავშვთა სპეციალისტებისა და დახმარების გაწევის შესახებ, ვიდრე საკუთარი თერაპიის შესახებ, რადგან ადაპტაციის პრობლემა, შიში, შიში, უნარ-ჩვევები განვითარების თვალსაჩინოებაა და ძნელია იმის გასარკვევად, თუ რამდენად ადვილია განქორწინების შემდეგ გასარკვევად და რამდენიმე მათგანის გაზიარება.

როგორ აირჩიოს ოჯახის ფსიქოლოგი

ოჯახური ფსიქოლოგი მუშაობს ოჯახურ თემებზე, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა წყვილი სამუშაო ან ერთი მეუღლე, ამიტომ ოჯახის თერაპიაში სპეციალიზაციის არსებობა აუცილებელია. ფსიქოლოგის გამოცდილება მოზარდებთან არ არის საკმარისი თქვენთვის, უნდა არსებობდეს გრძელვადიანი ოჯახური თერაპიის სასწავლო პროგრამის სერტიფიკატი. გრძელვადიანი გულისხმობს რამდენიმე წელიწადს, თუ სემინარზე ერთი დღის განმავლობაში მიღებული სერთიფიკატი ხედავთ, მაშინ არ უნდა ენდოთ თქვენს ოჯახურ პროცესებს ასეთი პიროვნების მიმართ. ალბათობა, რომ საჭიროა სერტიფიცირების სპეციალისტის გამოტოვება მნიშვნელოვან წერტილზე, გამოტოვოთ ბუნებრივი პროცესები, ან მიიღებთ საყოფაცხოვრებო რჩევას თქვენი მეგობრის დონეზე.

ფსიქოლოგთან ისაუბრეთ და თუ თქვენ ხართ კომფორტულად და გასაგები ამ ადამიანთან კომუნიკაციისთვის, შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ კონსულტაციისთვის, მაგრამ ეს არ არის ბოლო ეტაპი. პირველი ვიზიტის დაწყებიდან, თქვენი მდგომარეობის მონიტორინგი და ოჯახის სისტემის ცვლილებები. მოსაზრება, რომ დიდი ხნის განმავლობაში აუცილებელია პირველი ცვლილებების დაკმაყოფილება, არ არის გამართლებული, პირველი შეხვედრის პირველი ცვლილებების მიღების შემდეგ. გარდა თვითმმართველობის აღქმა და ოჯახის ურთიერთობების, შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი, მოულოდნელი შევხედოთ იმ სიტუაციას, რომელიც თქვენ მიმართა, ახალი საკითხები, რომლებიც ღირს გათვალისწინებით - ეს ყველაფერი მიუთითებს კარგი სპეციალისტი. თუ ინსტრუქციებში მიიღებთ ინსტრუქციულ ფორმას, ოჯახის რომელიმე სისტემა აკრძალულია ან ვინმეს ეკისრება, მაშინ საკმარისი კვალიფიციური სპეციალისტი არ ხართ.

თუ შენს ორთქლის ოთახში კონსულტაციას და ფსიქოლოგთან თანაგრძნობას და კეთილდღეობას დახვეწა, კვლავ უნდა დაუსვას მეორე ადამიანის აზრი. იმ შემთხვევაში, როდესაც მეთოდი ან ფსიქოლოგი თავს უსიამოვნოა, უაზროა თერაპიის გაგრძელება, მაგრამ უმჯობესია ეძებოთ თერაპევტი, ვისაც უყვარს ორივე.

ფსიქოლოგი და ფსიქიატრი - ვის აირჩევ?

ფსიქოლოგები და ფსიქიატრები მუშაობენ პიროვნების ფსიქიკურ პრობლემებთან, მაგრამ ისინი განსხვავდებიან, როგორც ამ ცოდნის ეფექტურობისა და გამოყენების სფეროში მიღებული ცოდნით. ფსიქოლოგს აქვს ფსიქოლოგიური უმაღლესი განათლება, რომელიც წინასწარ განსაზღვრავს ადამიანებს ფსიქოპათოლოგიის გარეშე (გამონაკლისია ფსიქო-ნევროლოგიური დისპანსერების ფსიქოლოგები). ფსიქოლოგებმა დაგეხმარებათ დიაგნოსტიკის საჭიროება, რომლებიც არ უკავშირდება დიაგნოზებს (პიროვნების სახეობა და ტემპერამენტი, პროფესიონალური დახასიათება და თვითშეფასების დონე, გუნდში კლიმატი).

თუ დიაგნოსტიკური ღონისძიებების დროს ფსიქოლოგი აღმოაჩენს პათოლოგიურ სპექტრში არსებულ დარღვევებს, ის გადაჰყავს ფსიქიატრი ან ფსიქოთერაპევტს. ფსიქოლოგი უნდა დაუკავშირდეს იმ შემთხვევაში, თუ საჭიროა არასასურველი მეთოდებით შესრულებული ემოციური და ქცევითი პირობების ფსიქოკორექცია. თუ ფსიქოლოგი განსაზღვრავს რაიმე ნარკოტიკებს, ანტიდეპრესანტებს ან ვიტამინებს, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები, რადგან ფარმაკოლოგიური აგენტები არ არის გათვალისწინებული ფსიქოლოგის უფლებამოსილებაში.

ფსიქიატრი განსაზღვრავს მედიკამენტს, რადგან მას ფსიქიატრიაში აქვს სამედიცინო ხარისხი და სპეციალობა. ფსიქიატრიდან ფსიქიატრიდან ფსიქიატრიის ძირითად ნაწილს ან სპექტრის (ფსიქოზი, შიზოფრენია, პათოლოგიური განწყობა და ა.შ.) სამედიცინო დარღვევები. ფსიქიატრში არ არის დაკავშირებული ფსიქოთერაპია, ის ეპყრობა სიტყვის ლიტერატურულ მნიშვნელობას ნარკოტიკების და სამედიცინო პროცედურების გამოყენებით. რაც შეეხება დიაგნოზს, ფსიქიატრი ატარებს დაავადების დიაგნოზს, მისი გამოვლენისა და კლასიფიკაციის და თქვენი პიროვნების გაფართოებულ ფუნქციას ვერ მიიღებს. მიმართვა ფსიქიატრებს ღირსეულ ემოციურ ქვეყნებთან, ძილისა და კვების პრობლემებთან, ქმედებების არაადეკვატულად.