ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

თვითმმართველობის აღკვეთა

თვითმმართველობის აღკვეთა არის კრიტიკული შემცირება დონის თვითშეფასების, გამოიხატება დეგრადაციის ერთი პიროვნება, თანდაყოლილი ძლიერი ან ფიზიკური თვისებები. ჩვეულებრივ, თვითმმართველობის დეზერცირების მდგომარეობა თან ახლდა დეპრესიული მიმართულების ეფექტურ დარღვევებს და ასევე იწვევს ფსიქოზური დარღვევების კლინიკის თანმიმდევრულ სიმპტომს. გარდა მწვავე დარღვევებისა, თვითმმართველობის დეზირებაცია ფსიქიატრიული პათოლოგიების გარეშე ადამიანებში თანდაყოლილია და გამოიხატება საკუთარი მანიფესტაციის ნეგატიურ ასპექტებზე კონცენტრაციით და ამ ნიშნები შეიძლება ზედმეტად გაზვიადებული ან გამოგონილი იყოს პირის მიერ. პიროვნების თვისებებიდან გამომდინარე, სხვის ნებასა და აზრზე დასწრება, მორჩილობის დონეზე წარუმატებლობა, ბედის ცვლილების წინააღმდეგობის გაწევის შეუძლებლობა, გადაჭარბებული მოკრძალება, რაც უფრო მეტ ზიანს აყენებს (მაგალითად, საკუთარი სათნოების შესახებ უარის თქმა უარყოფითად მოქმედებს მის დასაქმებაზე). ხშირად თან ახლავს სხვადასხვა დამოკიდებულებები, ქიმიური, ემოციური საშუალებებით, რომლებიც კვლავ უკავშირდება საკუთარი იმიჯის გაძლიერებას, რადგან მანკიერი ან თვითმმართველობის გაუქმება ხდება დამოკიდებულების ფონზე, რაც დროთა განმავლობაში ხელს უშლის ადამიანის ნებას და მდგრადობას და აძლიერებს მტკივნეულ ფაქტორებს.

რა არის თვითძაბება

თვითრეპრეზურობა გამოიხატება როგორც გარე სამყაროს შეტევებისგან დაცვაზე, ვინაიდან არავის არ დაგმო ვინმეს მიერ, რომელიც დაგმობს ბევრად უფრო მეტს, არამედ ის, ვინც მხიარულია და მისი უნარ-ჩვევები შეიძლება იყოს ალყაში. ამ ტიპის დაცვის არჩევა ხალხს არასდროს ართმევს მათი სიტყვების უარყოფას და უარყოფითად, და თუ გვსურს, მაგალითების დასმა, რომ დაამტკიცონ, რომ არსებობს უარესი გამოვლინებები, რისკავს უღირსობას მარადიულ შეჯიბრებებში, სადაც უღირსი მიიღებს მთავარ პრიზს. მაგრამ მუდმივი კრიტიკის არსებობა თავის გამოსვლაში არ საუბრობს პიროვნების ტოლერანტობაზე სხვის მსგავსი განცხადებების შესახებ, სიტუაცია დიამეტრალურად არის, რადგან მთელი თავისი დამამცირებელი მონოლოგი უმეტესად გამოხატავდა იმ ფაქტს, რომ მას არ უთმობდა სხვათა გაუფასურება, რაც ძალიან ტრავმატულია. შეგიძლიათ შეადაროთ ეს ბავშვი ბავშვს, მაგრამ მზად არის ყელის საშუალებით სიტყვასიტყვით გახეხოს ყველას, ვინც ცდილობს, თავისი შვილის მიმართ მსგავსი რამ თქვას.

ამ დახურული სისტემის ტანჯვა, თავისთავად მუშაობა. თავდაპირველად თვითმმართველობის დამცირება საშუალებას არ აძლევს ადამიანს ღირსეული ადგილის დაკავება და უფრო სულელური და დაბალი პიროვნებების გამოყვანა, რათა გამოიწვიოს საკუთარი ცხოვრება და გავლენა იქონიოს, რის შედეგადაც მოგვიანებით განიცდის შედეგებს, დაადანაშაულებენ თავშეკავებას და თავშეკავებას, გულგრილობას და გულგრილს.

თავშეკავება, როგორც დაცვა, არ არის ადეკვატური გზა, რათა თავიდან იქნას აცილებული თავდასხმებისგან, თუნდაც თავდაპირველად პიროვნება ღარიბებს და სხვათა შეხედულებას იღებს, მოგვიანებით ეს ქცევა უსიამოვნო ხდება და ხალხი სულ უფრო და უფრო ახსოვს თავდასხმას ან მწვავე კრიტიკის იგნორირებას. მაგრამ ის, რომ ერთ-ერთი ადრეული დაცვაა, ის კვლავაც იმოქმედებს.

შეუზღუდავი თვითშეფასება და არათანმიმდევრულობის ტრავმული გამოცდილება ხელს უწყობს ადამიანს, გამოიწვიოს inconspicuous ცხოვრების წესი, გადაიტანოს ყურადღება და ჩრდილში შედის. ეს არ არის მოკრძალება, მაგრამ შიში ყურადღებას. ადამიანი მუდმივად ეშინია, რომ მჭიდრო ყურადღების ქვეშ მყოფ ადამიანებს შეეძლებათ გაერკვნენ, თუ რამდენად უშედეგოა იგი და გამორიცხავს თავის აქტიურ სოციალურ ცხოვრებას. მოლოდინის შემცირებისა და სხვათა იმედგაცრუების მისაღწევად, თვით თვით დამცირება, რომელსაც წინასწარ უხდიან ბოდიშს, ხაზგასმით აღნიშნავს, რომ დაუზუსტებელია იმისთვის, რომ სხვები მას არ დააკისრონ. ნებისმიერი ბიზნესი ეშინია, რადგან ეს ნიშნავს პასუხისმგებლობას, შეფასებას, ავტონომიას და შესაძლო მარცხს - ეს ყველაფერი აუტანელია.

თვითმმართველობის აღკვეთის მდგომარეობა მუდმივად იკავებს დღევანდელი გამოცდილებისგან (კერძოდ, შესაძლებელია ცხოვრება, სიხარული, რესურსი), რადგან ის ემოციურ საქმიანობას უკავშირებს წარსულის, ფიქრის მუდმივი განმეორების და შეცდომების მორალური სასჯელის შესახებ. როდესაც ადამიანი არ არის დაკავებული მისი წარსულის წარუმატებლობების გადახედვა, ის დაკავებული მომავლის სპეკულაციურ სურათებს აშუქებს, რომლებიც ფარავს ფარულ ტონებს, ვინაიდან არაფერი დადებითია უღირსი ადამიანის ცხოვრებაში. როდესაც დამსწრე უკვე "თავდაყირაში ჩაყრის კარიბჭეზე", მას უბრალოდ არ აქვს იმის ძალა, რომ გადალახოს პრობლემები, რადგან სულიერი ძალები ყველაფერს აკეთებენ, რაც იყო და რა არ მომხდარა. უბედური შემთხვევების ზრდა იზრდება, მთაში მზარდი ყურადღება ექცევა, რაც თავისებურებას უფრო სწორად აფასებს მისი პიროვნების დაბალი შეფასებას და ხელს უწყობს დეპრესიული უფსკრულების მიმართ.

იმ შემთხვევებში, როდესაც ბედი ბრწყინვალე მხარედ იქცევა და წარმატება ხდება ადამიანის სიცოცხლეში, ეს არის თვითრეპრეზენტაცია, რომელიც არ იძლევა ამ წარმატების მიღებას, ეს არასასიამოვნო და გაუგებარია რა უნდა გააკეთოს. როგორ გაიხარონ და გამრავლებული ასეთი ადამიანი გაუგებარია, ბედნიერებისაგან ბედნიერებას მიაღწია კრიტიკულ წერტილს, რის შედეგადაც ადამიანი სვამს და ნარკოტიკებს აწყდება, რაც ანადგურებს იმას, რაც მიღწეულია, მაგრამ ჩვეულებრივი უარყოფითი ჭაობიდან დაბრუნდა, მაგრამ ყველაფერი პროგნოზირებადი და მშვიდი.

ქვეგანყოფილება და თავაზიანი ხელმძღვანელობენ ამ შემთხვევაში, არა მხოლოდ ურთიერთობის განადგურების სურვილი, არამედ არ დაიშლება ურთიერთობა, არამედ საკუთარი სიცოცხლისთვის პასუხისმგებლობის გადალახვის გზით, მაშინ, როდესაც მარცხი ყოველთვის არის ვინმეს ბრალი და წარმატების შემთხვევაში, მას შეუძლია გადალახოს იგი დომინანტური პიროვნების ხელში. ერთ-ერთი ცხოვრების ავტორის უარყოფა მჭიდროდაა დაკავშირებული რეალობასთან კონტაქტის და ზრდასრული პოზიციის არარსებობით - ამ თვისების გამოვლენის ობიექტურობა საკუთარი თვისებებისა და მიმდებარე რეალობის შეფასებისას.

თვითმმართველობის აღკვეთის მიზეზები

საკუთარი თავისა და საკუთარი შეფასების თარგმნა ბავშვობაში დაასრულა და მშობლების ურთიერთობების მოდელირებად გადანაწილდა. იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი შეაქო და მიიღო, არამედ აღნიშნა, რომ შეცდომები, განვითარებაზე გადასვლა, პირადად პიესის დაკვირვება, ადამიანი სწავლობს, რომ შეაფასოს რა ხდება მის გარშემო და თავად ობიექტურობისა და ადეკვატურობის თვალსაზრისით. თვითმმართველობის აღკვეთის შემთხვევაში, მშობლებთან კომუნიკაციის პროცესი ბავშვისთვის მიღწეული წარმატებების სისტემაში აშენდა, უფრო მეტიც, როდესაც ის ხშირად არ აღმოჩნდება მოლოდინს. ეს მოხდება იმ შემთხვევაში, თუ მშობლები ითხოვენ ბევრს, სურვილს აყენებენ ბავშვის მიმართ რაიმე მოლოდინს, მაგრამ ის არ გაამართლებს (ზოგჯერ მისი კონტროლის მიღმა დაბადებისა და მიზეზების გამო).

ხანდახან უშუალოდ და უხეშად აცნობიერებს არასასურველ ფსიქიკას, მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც მშობლები არ საუბრობენ ხმამაღლა, ბავშვი გრძნობს თავის არასრულყოფილებას მათი ურთიერთობების მეშვეობით (სხვა ბავშვებისთვის აღფრთოვანებული ჩანდა, მუდმივი ახალი ამოცანები და მოთხოვნები).

გარდა მშობლის შეფასებისა, არსებობს მშობლების ქცევა, მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი, და მათი სრულყოფილების შემსრულებლები თავიანთი სიცოცხლეში არიან, ისინი ამ მემკვიდრედ ამყარებენ თავიანთ მემკვიდრეებს. პერფექციონიზმი, რომელშიც მხოლოდ ორი პოლუსია (არც თქვენ ან არცერთი არ არის) არის ბავშვის ფსიქიკის ყველაზე ტრავმული, რადგან ბავშვი, მისი ასაკის გამო, არ იცის, თუ როგორ ან არ იცის, თუ როგორ, და შესაბამისად აფასებს თავის თავს უღირსი პოზიციისგან და შემდეგ დაფიქსირდა მრავალი წლის განმავლობაში. ამ მშობლების მიერ მიღწეული შედეგები სიხარულს არ იწვევს, მაგრამ დამატებითი მოთხოვნები და მოვალეობები და ყოველთვის პატარა აღმოჩნდებიან, ანუ მაქსიმალური, რაც შეიძლება გაკეთდეს, არ არის სირცხვილი და არ შეიძლება კარგი.

ხშირი შედარება სხვა ადამიანებისადმი ნეგატიურ გზაზე არა მარტო თვითშეფასების, არამედ შედარებითი აზროვნების ჩამოყალიბებასთან ერთად, ადამიანს არ შეუძლია შეაფასოს თავი და მისი თვისებები, რომლებიც დაკავშირებულია სიტუაციასთან ან მის საჭიროებებთან, მაგრამ აფასებს მათ სხვებთან შედარებით (მაგრამ ქვეცნობიერად) ეძებს უფრო წარმატებულს შედარებით ზუსტად შერჩეული კრიტერიუმით.

გარდა ამისა, საზოგადოების ასეთი აქტიური გავლენის გარდა, არსებობს ის, რაც ბავშვს უნებლიედ აღიქვამს და ზოგიერთ მშობელს ჰქონდეს თვითრეპრეზენტირება, რის შემდეგაც მათ შეიძლება მიიღონ ცხოვრების სცენარი. გარდა ამისა, რჩევა, რომ შეინარჩუნოს მშვიდი, შეეცადეთ არ მიიღოს პასუხისმგებლობა, შეიძლება ნაჩვენები იყოს მოზარდები, როგორც საკმაოდ წარმატებული ცხოვრებაში, დაივიწყეთ, რომ ასეთი გამგზავრება ჩრდილში იყო გამართლებული საკუთარი შეუსაბამობის ან "ისინი ჭკვიანი, მოდით მათ ამის გაკეთება, მაგრამ მე მშრალი."

თვითმმართველობის აღკვეთის კომპლექსი

აშკარაა, რომ თვითმყოფადობა არ არის ერთი თვისება, რომელსაც აქვს მთელი რიგი თვისებები, ეს კონცეფცია შეესაბამება სხვადასხვა კომბინაციებში არსებულ მანიფესტაციებს და სხვადასხვა ადამიანებში სიმძიმის განსხვავებულ კომპლექსებად. ერთი შეხედვით, შეუძლებელია შეაგროვოს განსხვავებული ადამიანები დამანგრეველი კომპლექსით და ამგვარი მრავალფეროვნება ნაკლებად იკავებს თითოეული ადამიანის პირადი ისტორიას, ამგვარი დამოკიდებულების განვითარებას, ნერვული სისტემის პიროვნების სტრუქტურისა და ფუნქციონირების თავისებურებებს.

კომპლექსის ერთობლივი ფუნქცია საკმაოდ მძიმე მდგომარეობაში იქნება ისეთი პირისადმი ურთიერთობების შექმნაში, მიუხედავად მისი დახმარებისა და მცდელობის გარეშე. წარსულისაგან განსხვავებული, მუდმივი მტკიცებულებების შესასრულებლად და პარტნიორზე პასუხისმგებლობის გადაბარების სურვილი გრძელვადიან, ნერვულ, ემოციურად შემაშფოთებელ ფენას ქმნის. თვითდასაქმების კომპლექსის ნებართვა შესაძლებელია ამ მიმართულებით პარტნიორებისა და გუნდური მუშაობის შეუზღუდავი მოთმინებით, ასევე ფსიქოთერაპევტის დახმარებით. სამწუხაროდ, თუ თქვენ ცდილობენ მოწიფულ ადამიანთან ურთიერთობის ჩამოყალიბებას, ისეთი დესტრუქციული ქცევის მოშლის გარეშე, შეუძლებელი იქნება, რადგან ადამიანებს მიეკუთვნება პასუხისმგებლობის სხვადასხვა (ეკვივალენტი) განაწილება, განვითარებისა და ერთობლივი ძალისხმევა.

ხანგრძლივი ურთიერთობები შესაძლებელია ავტორიტარული პიროვნებით, დიქტატორული მიდრეკილებით, მაგრამ ვერ საუბრობს ჰარმონიული (თუმცა ხანგრძლივი) ურთიერთქმედების შესახებ. ასეთი ურთიერთობა არ არის ორი ცნობიერების შეხვედრის შესახებ, არამედ ორი კომპლექსის შეხვედრის შესახებ, სადაც ყველანი შეეცდებიან ბავშვის ტრავმას, ყოველ ჯერზე სკრიპტის დაწყებას, მაგრამ ამის გარეშე დატოვონ. ურთიერთობა ძლიერი იქნება, მაგრამ მტკივნეული, ეს ეხება ემოციურ დამოკიდებულებას და ურთიერთდამოკიდებულ ურთიერთობებს.

კომპლექსები განლაგებულია მათი შემადგენელ ნაწილებით, შემდეგ კი ცდილობენ კიდევ უფრო მეტი პასუხისმგებლობების მიღება, გამოვიდეთ სურათზე, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს ყურადღებას და თავს იკავებს თვითკრიტიკაში. დროთა განმავლობაში, ახალი უნარების სწავლება ხელს შეუწყობს გავლენის შესუსტებას ან მთლიანად აღმოფხვრის თვითმმართველობის გაუქმების კომპლექსს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ის ისეთი ტრავმული მოვლენები, რომლებიც იწყებენ ასეთი პირადი სტრუქტურის ჩამოყალიბებას (უკეთესად სპეციალისტთან ერთად, რადგან არასწორი პირობების შეჯახება რთულ ვითარებაში შეიძლება დაზიანდეს).