Downshifting არის ტერმინი, რომელიც მოდის საავტომობილო სფეროში, რაც იმას ნიშნავს, შეგნებული შემცირება სიჩქარე, როდესაც მძღოლს სურს შეცვალოს სიჩქარე მაღალი შემცირება, როდესაც დამუხრუჭება. ეს კონცეფცია ეხმაურება ფენომენს, რომ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ფილოსოფია უბრალო ცხოვრების სტანდარტს უწოდებს. დასავლეთში, ნახევარზე მეტი მენეჯერები აცხადებენ, რომ ერთ დღეს ისინი მზად იქნება ინფუზია შევიდა downshifting. შიდა სოციოლოგებმა ჯერჯერობით არ დააფიქსირონ ამ ფენომენის რაიმე მნიშვნელოვანი პოპულარობა, დღეს ქვემოთ განდევნება არ არის აქ.

იყო უკვე hippies ვინც უარი თქვა ოფისები და კავშირები, ცდილობს მდიდარი, რათა დაიმორჩილოს ცხოვრების გარე სტანდარტებს. ჰედონიტები არიან ადამიანები, რომლებიც თავიანთ უბრალო სასიამოვნოებას უთმობენ თავს, უარს ამბობენ, კვლავ საზოგადოების მხრიდან ეკონომიკური ეკონომიკური მიზნები. თუმცა, ეს ხშირად აყალიბებს არასწორი დამოკიდებულებას ახალი ტენდენციის წარმომადგენლების მიმართ, რომლებიც საკუთარ თავს Downshifters- ს უწოდებენ. რატომ იმოქმედებთ საკუთარ თავს, თუ ბებიას დატოვებულ პენსიაზე შემოსვლა და სანაპიროზე დაისვენოთ? აქ ჩვენ არ ვგულისხმობთ გადამდები კონცეფციის ჩამოყალიბების მნიშვნელობას - გადაცემის სავალდებულო შემცირების პროცესს.

სიტყვის მნიშვნელობიდან გამომდინარე

ვინ არის ასეთი თანამედროვე ვარდნა, და რა არის ამ ფენომენის ღირებულების შინაარსი? არჩევანის შემცირების არჩევანი არის შეგნებული არჩევანი, რის შედეგადაც ადამიანს ხშირად სჭირდება ერთი საზოგადოებრივი აზრის წინააღმდეგ, ჩვეულებრივი საქონლის მიტოვება, სხვა ადამიანების მიზნები. ამ თვალსაზრისით, ეს ფენომენი თვითშეფასებულია ფსიქოლოგთა შესწავლისთვის, როგორც ხალხის გადაადგილებისა და ნაყოფის ინსტიქტი.

რა არის ქვემოთ? ამ ტერმინის შედარებით ცოტა ხნის წინ, 1990-იანი წლების დასაწყისში, ფენომენი ისეთივე ძველია, როგორც მსოფლიოში - ისტორიაში ძირფესვიანობის შესანიშნავი მაგალითებია. იმპერატორმა დიოკლეტიანემ დატოვა განვითარებული რომი, დასახლდა თავის რეზიდენციაში ქალაქ სპლიტში და დაიწყო მუშაობა მებაღეობაში. როდესაც რომში დაძაბული და ასაფეთქებელი პოლიტიკური სიტუაცია განვითარდა, მეგობრებმა მისთვის მიდრეკილება მოახერხეს, რომ მას პოლიტიკურ საქმიანობაში ჩაებარებინა, როგორც ეს მათთვის აუცილებელი ბრძოლა იყო. ისინი დროულად მიიჩნეოდნენ და დარწმუნებულნი იყვნენ, რომ თუ დიოკლეტიანი უსმენს მათ, ის აუცილებლად წარმატებას მიაღწევს ძალაუფლების ხელში ჩაგდებაში, კიდევ ერთხელ მმართველი ხდება. მეგობრებმა მას პოლიტიკური სურათის ნათელი სურათები გაამახვილეს და საპასუხოდ მიუთითა მათ ბაღში მისი კომბოსტო, რომელიც არ მიიჩნევდა საჭიროდ. Buddha, Leo Tolstoy, და Paul Gauguin წარმოდგენილი მაგალითები downshifting.

თანამედროვე ცივილიზაცია მოაქვს სარგებელს, ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას. თუმცა, იგივე ცივილიზაცია ბევრ პრობლემას და ადამიანთა უხერხულობას ატარებს. ფროიდი ასევე აცხადებს, რომ ნეიროზი არის ცივილიზაციის გადახდა. სხვადასხვა ფსიქიური აშლილობის მქონე ადამიანების რიცხვი, საზღვრისპირა ქვეყნები, ფსიქოზი, მხოლოდ წლების განმავლობაში იზრდება. ზოგიერთი ადამიანი არჩევანის გასაგებად ცხოვრების საშუალებას აძლევს, რომელმაც თავისი ეფექტურობა ათასობით წლის განმავლობაში გამოავლინა. კაცი გადის დაშორებით ცივილიზაციის bustle, ცდილობს მოიპოვოს ჰარმონია.

Downshifter ხდის გამგზავრებას წარმოუდგენელი რაოდენობით სტრესი, ინფორმაცია და გამაღიზიანებელი ფაქტორები, რომლებიც არ არის საუკეთესო გზა imprint ჩვენი ფსიქოლოგიური სახელმწიფო.

განადგურების ფსიქოლოგიურად ასოცირებული ემოციური მინიმალიზმი. სიტყვა ქვევითდება ნიშნავს იმას, რომ მაღალსიჩქარიანი რეჟიმიდან გადაადგილება შემცირდება, რაც ხალხს დღეს გრძნობს, რომ ცხოვრება ძალიან მაღალი რევოლუციების გადაქცევას ახდენს, ისინი არ იცვლიან ტემპს, ამოიწურება, გრძნობენ მორალურ, ემოციურ და ფიზიკურ წვრთნებს. როგორც წესი, ქალაქის გადაადგილება განადგურებულია სოფელში, ნაკლებად ენერგიულ ინტენსიურ სამუშაოებს ეძებენ, უფრო ეკონომიკურ ცხოვრებას, ფინანსურ და ხშირად ფიზიკურ და ემოციურ მხარეებს.

მოძრაობა ძალიან პოპულარულია დასავლეთში, ისინი საუბრობენ ბევრი ამის შესახებ, წერენ. ჩვენს ქვეყანაში, შედარებით ცოტა ხნის წინ, ფენომენის განადგურება გამოჩნდა, რამაც გამოიწვია მრავალი უთანხმოება მისი ცალსახა გაგებაში. ჩვენ ვიცით - თქვენ უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს მეტი, გაიგოთ თქვენი მოწოდება, ვიდრე ნამდვილად გსურთ. მეორეს მხრივ, ასეთი აზრი არ იქნებოდა რეგრესია, იქნებოდა უარყოფითი გავლენა განვითარებაზე? შესაძლოა, შემცირების შემცირება იქნება ზოგიერთი მათგანი, რომ არ მიიღებს კმაყოფილებას სოციალურ ან კარიერული თვითრეალიზაციის აუცილებელ აუცილებლობას.

მართლაც, ღირს ადამიანთა საჭიროებების გათვალისწინებით. Maslow ცნობილი პირამიდის არ შეიცავს საჭიროება ფული, მაგრამ საუბრობს სავალდებულო კმაყოფილება მარტივი ფიზიოლოგიური საჭიროებების, საჭიროება უსაფრთხოების, სიყვარული, მიღწევები, ცოდნა ახალი და თვითრეალიზაციის.

ზოგიერთი მათგანისთვის, ზოგადად, რეალურ მოთხოვნილებებზე დაკვირვება ხდება, სხვათათვის ეს შეიძლება იყოს დაბრკოლება. ერთი მიდის შორეულ ქვეყნებში ჰარმონიაში, ვინმე - თვითგამორკვევისთვის, აქ ყველაფერი დამოკიდებულია მხოლოდ პიროვნებაზე, მის ღირებულებებზე, რა მეთოდი მისთვის უფრო სათანადოა. შეუძლია შექმნას კარიერა, რითაც დააკმაყოფილა მისი საჭიროებები, მოიპოვოს აღიარება და პატივი მისი მომსახურება. სხვა შემთხვევაში, ეს არ შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი, ის იქნება ღირებული მისთვის იყოს ოჯახში, საყვარელმა, გააზრება ლამაზი, თვითრეალიზება.

Downshifting არ არის ისეთი გავრცელებული, როგორც დასავლეთის ქვეყნებში, რომელიც დაკავშირებულია მენტალიტეტის თავისებურებებთან, ადამიანთა უმრავლესობას სურს მეტი ფული, ნივთები, მანქანები, ბინები, შთაბეჭდილებები. ჩვენ ვმუშაობთ, ჩვენ ვიღებთ, ჩვენ ვაკეთებთ კარიერას, გვაქვს დრო, რომ მშობლები ვიყოთ. მათ გარშემო არიან ლოზუნგები, რომ ღირს ყველაფრის გაკეთება, როგორც მოდური, წარმატებული, კომუნიკაცია, უფრო და უფრო შთაბეჭდილებები. გაყიდვების შთამბეჭდავი რეკლამებისა და გასართობი ბიზნესების, კინოს, თეატრისა და მაღაზიების აშენება. ხალხი, თუმცა, ამოწურა და გრძნობს დაღლილი. რამდენიმე ადამიანი ფიქრობს, რომ ჩვენ არა მხოლოდ უარყოფით, არამედ დადებითი ემოციების ჭარბიდან. შთაბეჭდილების რასის იდეოლოგია გვაძლევს ამოწურვას, როგორც უარყოფით ემოციებს.

ძალიან ხშირად ადამიანი იყენებს ადრენალინის ცხოვრებას, რომელიც მზადდება ორივე ნეგატიური და დადებითი ემოციით. როდესაც არ არსებობს ადრენალინი, შთაბეჭდილებები, ინტენსიური გარე სტიმული - ჩვენ ვგრძნობთ ცარიელი, ჩვენ შეწუხებულია, ჩვენ ვშიშობთ, რომ ცხოვრება მიდის. როგორც ჩანს, სადმე გადასაყრელის საჭიროებაა, შეაგროვოს მეგობრები, შეხვდება, ესაუბროთ, სადმე. ადამიანები, განსაკუთრებით მიჩვეული არიან ადრენალინის მცხოვრებნი, შფოთვა-დეპრესიული აშლილობით დაავადებული ან დისფუნქციური ოჯახებში ცხოვრობენ, ძალადობრივი ემოციებით, ნათელი შუქს, ხმამაღალი ხმით იყენებენ. როგორც ჩანს, ამ ძლიერი გამღიზიანების გარეშე ადამიანს აღარ შეუძლია სრული ცხოვრება.

ემოციური მინიმალიზმის ფსიქოლოგიური მხარე რეალიზდება ემოციურ მინიმალიზმში, როდესაც ადამიანი განზრახ უარს იტყვის ძალაუფლების ბოროტი ემოციებით საშუალო ემოციური დიაპაზონის სასარგებლოდ, შეუძლია გრძნობდეს ოდნავ შეგრძნებებს ემოციებს, ავითარებს სენსიტიურობას სულის მინიმალურ მოძრაობებზე. ეს ილუსტრაცია შეიძლება იყოს ხელოვნების სკოლა, რომელშიც ახალბედა სტუდენტებს შეუძლიათ მხოლოდ რამდენიმე ძირითადი ფერის გამოყოფა, ხოლო ხანგრძლივი გამოცდილების მქონე ხელოვანებს ასობით ფერის გამოყოფა შეუძლიათ.

ძლიერი ენთუზიაზმი, ინტერესი და ენთუზიაზმი, ღია რისხვა, შიში, სიძულვილი იცვლება საშუალოდ რეესტრის გრძნობის უნარი, მაგალითად, კმაყოფილება, კომფორტი, სასიამოვნო სასიამოვნო სადილი და რბილი საწოლი, თუნდაც უსაქმურობის დროს, როდესაც ემოციური აპარატი ეკისრება. ეს არის შესაძლებლობა, ისარგებლოს ცნობილი ფილმი ან წიგნი, რომელიც ხელახლა წაიკითხეთ, როდესაც არ არის მოულოდნელი და მოულოდნელი განსხვავებები ემოციებში. იგი ნერვულ სისტემას აწყნარებს, სხეულს, შფოთვა მიდის. ემოციური დანარჩენი აუცილებელია როგორც ფიზიკური, ისე ინტელექტუალური.

ცოცხალი ემოციები შუა რეესტრში შეიძლება ჩაითვალოს ადამიანისთვის ყველაზე ფსიქიურად ხელსაყრელი. სასიამოვნო, სასიამოვნო განწყობა სუფთა ემოციების, სუსტი, სუსტი სითბო, ნერვული. გონებრივად დაბალანსებულ, ჯანსაღ ადამიანს შეუძლია თანაბრად კომფორტულად იცხოვროს არა მხოლოდ ნათელი უკიდურესი ემოციებით, არამედ ემოციური სიღარიბითაც. ბალანსის ძიება, ემოციური რელიეფის და დასვენების საჭიროება ხშირად იწვევს ცხოვრების დონის შემცირებას - შემცირებას.

სახეები Downshifting

დესტრუქცია არ არის იდენტური, რომ ესპრესია არ არის ილუზიიდან რეალობიდან, რადგან იუსტიციის რწმენის დაკარგვა და არსებობის უაზრობა გრძნობაა, ეს არ არის საზოგადოების მიერ უარყოფილი სუსტი, სოციალურად დაუდევარი, არასასურველი არჩევანი. სიცოცხლის გარკვეულ ეტაპზე, სრულიად წარმატებული ადამიანი უბრალოდ დაკარგავს სურვილი, რომ გააგრძელოს ბრძოლა მეთაურობით, იცხოვრონ მეტროპოლიის რათულში. ცხოვრებისეული ცვლილება შესაძლებელს ხდის განადგურებას, რომ გამოიყურებოდეს გარშემო, ვიფიქროთ იმაზე, თუ რატომ არის ამგვარი არსებობა და იპოვოს ახალი გზები კმაყოფილების მიღება მის სიცოცხლეში და გრძნობს საკუთარ რეალობას ამ რეალობაში.

სხვადასხვა ქვეყანას აქვს განსხვავებული მიდგომა დაქვეითება. მაგალითად, დიდ ბრიტანეთში, მას უფრო მეტი გარემოსდაცვითი აქცენტი აქვს - გარემოსდაცვითი პროდუქტების გადასვლა, სპეციალური ურთიერთობები ნაგვისთვის. ავსტრალიაში ეს კონცეფცია ნიშნავს სავალდებულო გადაადგილებას. უფრო მეტიც, ავსტრალიასა და შეერთებულ შტატებში მოსახლეობის დაახლოებით მესამედი დაახლოებით ასხამს.

ჩვენ გვყავს ორივე ფორმა - ვინმეს ირჩევს დედამიწასთან დაახლოება, შორეულ სოფელში წასვლა, ცხოველების წარმოება, ბაღში წასვლა და ბავშვებს კარგი ეკოლოგიის ამაღლება. ვინმეს მიჰყავს წყალთან დაახლოებული მეგობრული ქვეყნები და იმოქმედებენ იქ, სადაც შესაძლებელია სულიერი ზრდის მიზნით დაფიქრდნენ და ეძებენ მსგავს ინტერესებს ადამიანები, რომლებიც გაერთიანებულია დასახლებებში.

სიტყვის ქვედანაყოფში ზოგი ახალგაზრდაა, ანუ წყვილი, რომელსაც არ ჰყავს ბავშვები და სავალდებულო ვალდებულებები, მათ შეუძლიათ უსაფრთხოდ გადასცენ უძრავი ქონება, წასვლა აზიის ქვეყნებში ცხოვრება. კაცი არ არის ხე, ის არ უნდა იყოს, სადაც ის გაიზარდა. დღეს, გლობალიზაციის პროცესები ადვილად გადაადგილდება, აირჩიოს მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში, რომელშიც ადამიანი შეიძლება განხორციელდეს.

კიდევ ერთი მიდგომა განადგურებას წარმოადგენს საკუთარი ფიქრისთვის სიცოცხლის ფილოსოფიას, როდესაც არ არის აუცილებელი, რომ ჩვეულებრივი სამუშაოს, სახლის, სოციალური წრის ჩამოყალიბება და ემიგრაცია შეცვალოს დადგენილი ცხოვრების წესი.

Downshifting მაშინ ოკუპაციის რა ერთი მოსწონს, მაგალითად, floriculture ან მეურნეობის. ვინმეს ეძებს თბილი კლიმატი, წელიწადში თბილი დღეების დიდი რაოდენობა და მეორე - ახალი თვითმმართველობის რეალიზებადი ოკუპაცია.

როგორ აირჩიოს მიმართულებით downshifting? პირველ რიგში უნდა წავიდე და დასახლებულიყო სულ ცოტა რამდენიმე კვირაში, შეისწავლე ცხოვრების წესი და სცადე საკუთარ თავს. ცხოვრებისეული რეალობის განხილვის შემდეგ ცივილიზაციის უპირატესობების გარეშე შიგნით, თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, რა არის თქვენთვის შესაფერისი თქვენთვის და რა არ უნდა მიიღოთ.

სიღრმეში თუ როგორ მუშაობს სიამოვნება?

დღეს, როგორც ჩანს, უფრო მეტიც, ვიდრე ოდესმე არსებობს ბევრი შესაძლებლობები თვითმმართველობის რეალიზაციის. მაგრამ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ჩივის, რომ ცხოვრება დაკარგა ფერები, მათ ვერ პოულობენ მომხიბლავი ოკუპაციის, ან არსებობს ძალიან ბევრი შესაძლებლობები, რომ ისინი ბუნდოვანი, ძნელია აირჩიოს კონკრეტული გზა რეალიზაციის. არის შიდა კრიზისის გადაჭრის შესაძლებლობა?

საზოგადოება ახლა დაყოფილია საქონლის მწარმოებლებსა და მათ მომხმარებლებზე. მანამდე, ხელოსანტმა შეძლო ფული ან სხვა პროდუქტზე გარკვეული პროდუქტის გაცვლა და გაცვლა, პირი ხშირად იყო საბოლოო მწარმოებელი. დღეს, ტექნოლოგიური ჯაჭვი ისეთია, რომ თანამშრომელს შეუძლია მხოლოდ მცირე ნაწილი დაიკავოს, შეასრულოს მცირე ფუნქცია, ისევე როგორც კონვეიერის ქამარზე. ამიტომ კავშირი დაკარგულია იმის შესახებ, თუ რას აკეთებს ადამიანი, გაიგოს მისი ფუნქცია.

იგივეა საოფისე მუშაკები. დიდი რაოდენობით მუშაობენ ოფისებში, რომლებსაც არ იციან, რა არის მათი პროდუქტი, იმ სამუშაოს შედეგი, რომელიც პირადად არის დამოკიდებული. ფსიქოლოგიურად, ეს ძალიან რთულია, რადგან ადამიანი ცდილობს მოიძიოს ის პირობები, სადაც მას შეუძლია და მის გარემოცვას თავისი საქმიანობის საბოლოო პროდუქტით უზრუნველყოს.

გარკვეული ასაკის მიხედვით, ადამიანს შეუძლია გააცნობიეროს, რა უნდოდა სამსახურში, ბიზნესში. სვამს კითხვას, რა უნდა იყოს შემდეგი? ხშირად ეს არის ასაკობრივი კრიზისის ზეგავლენა, ხალხი მიდის გადაწყვეტილებაში, რომ მათ სურთ ახალი რამე გააკეთონ, რაც შეიძლება ადრე არ გააკეთეს.

როგორ გავხდე განშტოება? ზოგჯერ, ყოველგვარი მკაცრი ზომების გარეშე, ძნელია ცხოვრების შეცვლა და ძირფესვიანად აღინიშნება ისეთი მკვეთრი ღონისძიება, რომელიც კომფორტულ ზონაში განვითარებას არ ითვალისწინებს, რადგან ის ჯერ კიდევ კარდინალური ცვლილებაა ცხოვრებაში. არავის არ იძლევა წარმატება, არსებობს იდეები, მაგრამ ზუსტად როგორ ახორციელებთ მათ პრაქტიკას. რა არის პირველი შეკითხვა, როდესაც საკუთარ თავს ჰკითხეთ საკუთარ თავზე? დაფიქრდით რას ეძებ

შემცირება მხოლოდ საჭიროების დაკმაყოფილების საშუალებაა. თუ თქვენ იცით, რომ ამ პირობებში ყველა შესაძლებლობა გამოიყენეთ, და არცერთი სამუშაო არ არის, შესაძლებელია, რომ მართლაც აზრი გამოიჩინოს ცხოვრების წესის შეცვლაზე. თუმცა, არ უნდა დაიცვას საკუთარი თავი ბედნიერების პოვნის ილუზიით მხოლოდ შორეულ ქვეყანაში.

რას უარყოფს უარი მისთვის განუყოფელი მდგომარეობიდან გამომდინარე, ძალიან ხშირად განსაზღვრავენ, რომ ხშირია საზოგადოებრივი ინტერესის გამო, გარედან ცხოვრების წესის უარყოფა.

განდევნა არ არის ადამიანი, რომელიც თავის თავს იკავებს, პირიქით, პირადად მას პირადი ცხოვრების ძიებას და ინდივიდუალურ ამოცანებს გამოსცემს. Downshifter უარყოფს არასაჭირო ეკონომიკურ და სოციალურ ხარჯებს, რათა გათავისუფლდეს დრო და ენერგია სიცოცხლისთვის, მისი განზრახვა და ადგილი.

განადგურების კრიტიკა ხშირად ეხება იმ ფაქტს, რომ ეს არის ბევრი სუსტი ადამიანი, რომელმაც უარი თქვა და განვითარება. თუმცა, ეს ასე არ არის. Downshifter რეორგანიზებას საკუთარ ცხოვრებას ისე, რომ განავითაროს მისი მიზანი, იპოვოს და გააცნობიეროს, და შედეგად, ისარგებლოს სიცოცხლის ყოველ წუთში, არა მხოლოდ ახალ სოციალურად მიღწეული მიღწევების მომენტში, რაც ჩვენ გვჭირდება არა მხოლოდ დრო და ენერგია, არამედ ხშირად ჯანმრთელობა, ურთიერთობა ძვირფასო ადამიანებთან, კომპოზიციებთან.

უდავოა, რომ პირადი ცხოვრების უკმაყოფილება ხშირად ხდება ყველა პრობლემის ქვაკუთხედია, როგორც ჩანს, პირდაპირ არ უკავშირდება პირის ფსიქიკურ მდგომარეობას. ჯანმრთელობა მიდის მოშორებით, მოტივაცია გადის, გაღრმავება დეპრესია მოდის, ურთიერთობები განადგურებულია - ეს ყველაფერი არის თანამედროვე ადამიანის ეგზისტენციალური ვაკუუმის სიმპტომები, რომლებიც სოციალურ სტანდარტებს ხარობენ, რაც ძალიან ხშირად ეწინააღმდეგება პიროვნულ საჭიროებებს.

პირი ხდება ფსიქოლოგის პაციენტი, ან თუნდაც კარგავს ყველაფერს, რაც მას აფასებს, აღმოჩნდება, რომ იყოს შიდა რესურსები და ცხოვრება. დიახ, გადატრიალება ადამიანი ღარიბ გზას წაართმევს, მაგრამ ის საშუალებას მისცემს, იპოვონ საკუთარი თავი, ფეხით გასეირნება, რომელსაც ადამიანი თავისი ცხოვრების მსგავსად იცოცხლებს.

ხშირად, ამ ძიების პროცესში, განადგურებამ დაკარგა, შეგნებულად დატოვებს სარგებელს, დაწყების, ალბათ, ცხელი წყლით და ბოლოს, რომ ადამიანებს დაუახლოვდეს, რომელთანაც ვერ გაიგებს. ნამდვილი ურთიერთობების დრამა შეიძლება მოხდეს, თუ ადამიანი, მაგალითად, შეგნებულად გადაწყვიტა, მთაში წასულიყო და ამით თავისთვის დაინახავს დანიშნულების პოვნის გზას, ხოლო მისი მეუღლე და შვილები კი ვერ გადაწყვეტენ მის არჩევანს, რაც მათთვისაც შეიძლება ღალატი გახდეს.

თუ გაგიკვირდებათ, როგორ გავხდე განშტოება, უნდა შეისწავლოთ ზოგადად, ისევე, როგორც თქვენი არჩეული მიმართულებით არსებული ყველა უარყოფითი მხარე.

დემონტაჟი თითქმის ყოველთვის მოაქვს ცივილიზაციის გარკვეულ ოპოზიციასთან, უკანასკნელ ეტაპზე, სიცოცხლის გამარტივებას.

რაც შეეხება ცხოვრებას სოფელში, ადვილი არ არის - თქვენს თავზე, საჭმელზე ზრუნვა, ახალ პირობებში ბავშვების აღზრდა, ცხოვრება უფრო რთულია, ვიდრე ქალაქის ბინაში, ბევრი სარგებელი არ არის ცივილიზაციისთვის. სირთულის მიუხედავად, სიცოცხლის ეს გზა დადასტურდა სიცოცხლისუნარიანობა - დედამიწას შეუძლია ყოველთვის შესანახი ადამიანი და მისცეს მას პატარა, მაგრამ შესაძლებლობა მიიღოს.

ადამიანი, რომელიც გადაწყვეტს ქალაქის დატოვებას სოფელში, ჯერ უნდა შეეცადოს ასეთი ცხოვრება, თუ ეს შესაძლებელია, რათა უზრუნველყოს თავისი შესაძლებლობები და რისკები. სამუშაოების წლიური შედეგები გთხოვთ, გაიგოთ, თუ მიყვარს და შეძლებენ ადგილზე მუშაობას. ტრენინგის გარეშე, ან თუნდაც ხშირად დახმარების გარეშე, შეიძლება რთული იყოს, რომ გადალახოს სირთულეები. მარტო გადარჩენილი ველური მეურნეობა ძალიან რთულია, რადგან სოციალური კავშირები მნიშვნელოვანია სოფელში, დასახლებებში მცხოვრები ადამიანები ერთმანეთთან ერთად გაერთიანდებიან.

Downshifters რომლებიც ცხოვრობენ საზღვარგარეთ, და ხშირად ისინი აზიური ქვეყნები არიან, ჩვეულებრივ ფინანსურად მიბმული არიან თავიანთ სამშობლოში, რადგან ისინი მუშაობენ დისტანციურად ან საკუთრებაში გაქირავებით. При падении курса национальной валюты соответственно уменьшился и доход дауншифтеров, возникает необходимость поиска новых его источников. Со своей стороны страны, наиболее популярные среди дауншифтеров, начинают вводить визовые ограничения для приезжих по причине роста их количества.

Если вас настиг вдруг возрастной кризис, что-то в жизни не ладится - возможно, не стоит резко менять жизнь, а еще раз обдумать, обратиться к психологу, найти причины. საგანგებო ნაბიჯების გადადგმა და კომფორტის ზონაში გასვლა, უნდა გაიგოთ, არის მარცხის რისკი. თუ ფსიქოლოგიური მუშაობის შედეგად ან მისი მოტივების შესწავლის დამოუკიდებელი შესწავლა, ადამიანი აცნობიერებს, რომ მას ეს ახალი გამოცდილება სჭირდება, ის იცის რისკების შესახებ და ჯერ კიდევ სურს ის, რომ ყველაფერი კარგად უნდა იყოს. თუ ადამიანი იღებს პასპორტს ერთ დღეს და ფრენის გარეშე მსოფლიოს სხვა ნაწილზე მიფრინავს, ამ გადაწყვეტილებისთვის შეიძლება მაღალი ფასი გადაიხადოს.

რა ალტერნატივაა ქვემოთ? მაგალითად, შეიძლება უბრალოდ შეცვალონ პროფესია. გახსოვდეს, რა ხარ ოცნებობდი, როგორც ბავშვი, და ცდილობენ გააცნობიეროს ერთი ამ. ბავშვობაში ბევრს აქვს ბევრი სურვილისგან, საიდანაც პირი უარს ამბობს, თუმცა ობიექტურად შეგვიძლია ბევრად უფრო მეტი.