ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

პირველი სიყვარული

პირველი სიყვარული - ეს არის განცდა, რომ მრავალმა ყველაზე ძლიერი და გულწრფელი ემოციური გამოცდილება მოიპოვა მთელი სპექტრიდან, რომლებიც ხელმისაწვდომი გახდება მთელი ცხოვრების მანძილზე. სიყვარულის პირველი განცდა იწყება ჰორმონალური ტალღის ზეგავლენის ქვეშ ხშირ შემთხვევებში, მაგრამ სიახლისა და სიკაშკაშის წყალობით, ეს იწვევს ილუზიულ განცდას, რომ პირველი სიყვარული სამუდამოდ არის. ეს ამაღლებული და თუნდაც ჯადოსნური სახელმწიფო, რომელიც ხელს უწყობს პირის ფიქრი ბედნიერი მეორე, დასძენს ენერგია, ფანტაზია და ოპტიმიზმი. ყველა სხეულის სისტემა მუშაობის გაღრმავებული რეჟიმში, ასე რომ მოყვარულებს შეუძლიათ განახორციელონ ღონისძიებები ესაზღვრება feats (არ ძილის დღის განმავლობაში, არ ჭამა, ფეხით მანძილი ათი კილომეტრი). შემეცნებითი ფუნქციები ასევე იზრდება მხოლოდ სიყვარულის ობიექტთან მიმართებაში (მაგ., ადვილია გამოთვალოთ ორი პიროვნების დროითი გრაფიკი, რათა შეხვედრის დამატებით წუთს დაიცვას, მაგრამ მეორე კლასის განტოლების გადაჭრა რთულია).

პირველი სიყვარული არის დაწყების ეტაპი და შეიცავს ყველაზე ძვირფასი ცხოვრების გამოცდილებას, რომელიც არ არის ამოღებული მეხსიერებაში და შეუძლია ზეგავლენა მოახდინოს ინდივიდის მომავალ ცხოვრებაში, ასევე ინტერპერსონალური ურთიერთობების განვითარებაზე.

ხალხი იმოქმედებს განსხვავებულად მათი პირველი სიყვარულით და მოგონებით. ვინმეს სურს ბრწყინვალე გრძნობების დაბრუნება, ვინმეს გაახსენდება მოგონებები და ვინმეს ურჩევნია არ გახსოვდეს და არ შეხვდეს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა პირველი სიყვარული იყო სავსე და როგორ დასრულდა.

რა არის პირველი სიყვარული?

პირველი სიყვარული პიროვნების განვითარებაში ერთგვარი სცენაა, რომელიც ხელს უწყობს სხვაობის მიღებას. პირველი ძლიერი განცდის დასასრულის მიზეზია ვნებათა სითბო. ასეთ სახელმწიფოში ადამიანი მხოლოდ საკუთარ ემოციებს იცნობს და არ უყვარს სხვა, ის უყვარს თავისი ახალი სახელმწიფო, დამოკიდებულება, სიყვარული. სიყვარულის ობიექტი არ არის ბევრი შენიშვნა, მხოლოდ თქვენი საკუთარი საჭიროება იგრძნობა. სიყვარულის პირველობის დაცვით გამოცდილების მიღება გვასწავლის, რომ ყურადღება მიაქციოთ სხვა პირს, გამოხატოს საკუთარი გრძნობები ყველაზე მისაღები ფორმით, რათა ყურადღება მივაქციოთ კონტაქტს, დიალოგს, ერთობლივ გატარებას.

პირველი სიყვარული ტოვებს იმას, თუ რომელი პარტნიორები იყვნენ ადამიანები მომავალში აირჩიონ და რომელი კონტაქტებს მოჰყვება ურთიერთობების დამყარება. თუ გამოცდილება მტკივნეულია, მაგრამ ვერ მოხერხდა კონსტრუქციული დასკვნების მიცემა და მიღებული გამოცდილების მინიჭება, მაშინ სავარაუდოა, რომ ეს შეუსრულებელი გამოცდილება თქვენს მომავალ სიცოცხლეს გადაეცემა (იგივე პარტნიორების შერჩევა, იგივე შეცდომები). ასეთი ქმედებები ხასიათდება უგონო მდგომარეობაში და მიზნად ისახავს წარსულში არსებული მდგომარეობის გამოსწორებას და ცდილობენ ის, რომ სასურველი დადებითი შედეგი არ გამოჩნდეს.

ნებისმიერი სიტუაცია სრულდება, და უმჯობესია დაბრუნდეს უვარგისი გრძნობები, რათა დაინახოს ის, რაც ამ ადამიანმა გვასწავლის და გამოცდილება, რომელსაც ჰქონდა თქვენი მომავალი უფრო მეტი ემოციური ცხოვრება. ეს არის უსიამოვნო სიტყვები სიყვარულისა ან უწყვეტი გაყოფისაგან, რომელსაც შეუძლია უკან დაიბრუნოს ის პირი, რომელიც უბრალოდ გამოიყენა ან მნიშვნელოვნად შეიცვალა წარსულში, მაგრამ ეს ცვლილებები არ იძლევა საშუალებას გაეცნოთ მისი გამოსახულების გაღებას თქვენი აღქმაში.

როდის მოდის პირველი სიყვარული?

პირველი სიყვარული გამოჩნდება პირველი სიყვარულის გამოჩენა საბავშვო ბაღში, როდესაც დრო მოდის სექსუალური განვითარების მომდევნო ეტაპზე და ბავშვი არ აცნობს ბიჭსა და გოგონას შორის არსებულ განსხვავებას, იძენს საკუთარი სქესის როლის იდენტიფიკაციას. ამ გრძნობის სიყვარულისკენ, ბავშვის დაპირებების მიუხედავად, "მაშა ცოლად" დაქორწინება, "არავის სერიოზულად არ იღებს და თვითონ მოყვარულს ძალიან მარტივად იცვლის ობიექტს. ეს არ არის სიყვარული, არამედ ტრენინგი სოციალური როლების მართვაში, ახალი იმიჯის შედგენაში, სხვა ინფორმაციის რეაქციების კვლევაზე ახალი ინფორმაციის ფონზე.

პირველი სიყვარული და მისი დასაწყისი დაახლოებით ერთბაშად ემთხვევა ბევრ ადამიანს და ეს არის ბუნებრივი მოვლენა, რომელიც გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით და ვაქცევის პროცესის დასრულებით. ასეთი მოყვარულებს აქვთ მოზარდებში ჯაჭვური რეაქცია და მალევე პირველი წყვილი აღმოჩნდება, რომ ყველას სიყვარულია.

11-დან 16 წლამდე ასაკის, სექსუალური სურვილი აღიარებულია, რაც იმის გამო, რომ ამ გამოცდილების არარსებობის გამო, პირველი სიყვარულით არის დაბნეული. ასევე, მოზარდის ერთ-ერთი ძირითადი საჭიროების ასაკობრივი მახასიათებლების გამო, აღიარება და სურვილი მინდა. მძაფრი განწყობის მოძრაობის ფონზე და ყველა ცხოვრებისეული მოვლენის განადგურება შესანიშნავი და საშინელი და ადამიანების მსგავსად, მეგობრები და მტრები, ადვილად იმარჯვებს ილუზიებით და გადაწყვეტენ, რომ პირველი სიყვარული სამუდამოდ არის, მხოლოდ მადლიერების დამსახურებასა და შეგრძნებების სიახლეს.

თუ ურთიერთობები წარმოიქმნება გულწრფელი გრძნობების საფუძველზე, უფრო მეტია, ვიდრე შერწყმა თანატოლების გულშემატკივარებთან ერთად, რომლებიც უკვე შეწუხებულია შექსპირის გრძნობებში, მაშინ ტანჯვა და შფოთვა ასოცირდება საკუთარი ქცევის ანალიზით. ბევრი კომპლექსი და ფსიქოლოგიური ბარიერები, გამოცდილების ნაკლებობა შენობაში ურთიერთობებში დაამატეთ არასასიამოვნო დისკომფორტს და ასე შეყვარებულს.

რამდენი მიიჩნევს პირველ სიყვარულს, რომ სიყვარულში იყოს, რადგან ეს გრძნობა ნაკარნახევია ძირითადად ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებებით და არა სულიერი. ამიტომაც პირველი სიყვარული დამთავრდება, რადგან ადამიანი ვითარდება, იწყებს მჭიდროდ უყურებს თავის თანამგზავრს, როდესაც ჰორმონალური ქარი მცირეა და ხშირად გამოხატავს ადამიანს, რომელიც შორს არის თავისი სულისთვის დამახასიათებელ იდეალებს, ფასეულობებსა და მისწრაფებებს.

ჭეშმარიტი სიყვარულის შემდეგ მოდის ჰორმონალური აფეთქება. როდესაც უკვე არსებობს ინტერესი არა მარტო ემოციებში, არამედ პიროვნებასა და ფიქრებში, როდესაც ურთიერთშეთანხმების სქესთან ურთიერთქმედების მიღება ხდება, როდესაც გამოჩნდება ახალი ცოდნა. ეს, როგორც წესი, ხდება სკოლის ბოლოს ან დაწესებულების დასაწყისში, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია პიროვნებაზე, მის პირად მახასიათებლებზე და მისთვის სასურველს სხვაზე.

თინეიჯერი სიყვარულის ტრავმატული გამოცდილების მქონე ადამიანს შეუძლია რომანტიკულ გრძნობებს შეწყვიტოს და დიდი ხნის განმავლობაში არ ჰქონდეს ურთიერთობები და გრძნობები. ისინი, ვინც გადარჩა ამ მეტ-ნაკლებად დადებითად და გაითვალისწინეს შეცდომები, შეარყიონ და დაიწყეს სიყვარული.

როდის მოდის პირველი სიყვარული? პირველი სიყვარულის flashes წინააღმდეგ ფონზე საერთო ჰობი ან ჩამოკიდებული გარეთ, შეიძლება იყოს ორმხრივი და გამოიწვიოს ქორწილი, და არ შეიძლება იყოს ურთიერთშეთანხმების. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს არის საკუთარი პიროვნების განვითარების ნაბიჯი, არის თუ არა უნარი ადამიანისთვის შეშფოთების გამოხატვის, მხარდაჭერის, კონფლიქტების მოგვარების უნარ-ჩვევების განვითარება, ანუ თვითმმართველობის განვითარება, რომლის მიზანია თავდაპირველად სიყვარულის ობიექტი, და შედეგი შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. და თუ ადამიანი ვერ ხედავს განვითარების მომდევნო ეტაპზე, მაგრამ ხდება დეპრესიის შეჩერება, მსოფლიოდან ხურავს, აჩერებს ნაბიჯებს წინ გადადგმულ ნაბიჯებს და კითხვას შეიძლება წარმოიშვას კითხვა, თუ როგორ უნდა დაივიწყოს პირველი სიყვარული მრავალი წლის შემდეგ.

როგორ აღიაროთ სიყვარული ერთი შეხედვით?

სიყვარული ერთი შეხედვით შეიძლება მოხდეს მეხუთე ხუთეულში და შთაგონების ეს მაჩვენებელი ჰორმონალური გათავისუფლების გამო და იშვიათი არ არის. არსებობს ისეთი მექანიზმი, რომლითაც არსებობს ისეთი მექანიზმი, რომელიც პირველ რიგში არის გენეტიკური, რომელიც ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ ჯანსაღი შთამომავლის გაჩენისთვის აუცილებელია გარკვეული გენეტიკური თავსებადობა, რაც გამოითვლება ამ რამდენიმე მომენტში და, შესაბამისად, ძლიერი სიმპათია, რაც უფრო ძლიერია გენეტიკური დამთხვევა ძლიერი და მდგრადი შესაძლებელია შესაძლებელი. აქედან გამომდინარე, ფიზიკური და ინტელექტუალური შესაძლებლობების ანალიზი აზრი არაა, ყველაფერი სუნი და ფერომონიის დონეზე ხდება. სწრაფი სიყვარულის გაჩენის კიდევ ერთი მიზეზი არის მოყვარულთა სახეების მსგავსება (პირი წინასწარ იცნობს წინასწარ, რამაც გამოიწვია ნდობა) და კეთილგანწყობილი დამოკიდებულება, სიყვარულის ინტერესი მეორეში. დაახლოებით იმავე პრინციპზე, სავარაუდოდ, სწრაფად იცვამს ვინმეს მშობლებთან შედარებით, ზოგიერთ თვისებსაც კი.

ასე რომ, ღირს თქვენი არჩეული ერთი cool ხელმძღვანელი და ეძებს თუ არა თქვენ გაქვთ რაღაც საერთო გარდა წარმატებული კომბინაცია ქრომოსომა. შეაფასეთ განათლების დონე, სიცოცხლე, კულტურული შეღავათების სიახლოვის ხარისხი, რადგან აღმოჩნდება, რომ თქვენ არ გექნებათ არაფრის გაკეთება, არამედ ჭეშმარიტი სქესის ერთად irresistible კულტურული უფსკრულების გამო. გადაწყვიტეთ, რა სახის ურთიერთობა მოელით, და თუ ეს რაღაც მსუბუქი და მოკლეა, მაშინ ფიზიკური მიმზიდველობა საკმარისია, თუ სერიოზული რომანისთვის გამოსაყენებლად, უფრო ახლოს უნდა გამოიყურებოდეს.

სიყვარული ერთი შეხედვით აქვს მისი დამსახურება, როგორიცაა არარსებობის ძიება პარტნიორი, შედარებები, იმედგაცრუება და ხანგრძლივი lapping. ეს არის ის, სადაც უარყოფითი მხარეები შეიძლება დაველოდოთ დაველოდოთ, რადგან თუ იჩქარეთ და არ იცოდეთ ადამიანი უკეთესად, მაშინ განქორწინების ალბათობა იზრდება. ისეთი პატარა რამ, როგორიცაა სიცოცხლე და ჩვევები, რელიგიური და პოლიტიკური შეხედულებები, როგორც ჩანს, უმნიშვნელოა მხოლოდ ემოციური აღმავლობის ტალღაზე, რომელიც აუცილებლად ჩაცხრება და ამ მომენტში კარგი იქნებოდა იმავე ბინაში, ვინც თქვენს მიზნებს და პრინციპებს იზიარებს.

სიყვარული ერთი შეხედვით მოითხოვს გამძლეობას და უნარი გააგრძელოს თქვენი ემოციები კონტროლის ქვეშ. თქვენ არ ჩქარობენ და არ დააღწევენ თქვენი გრძნობების ობიექტს კონფესიასთან, აბსოლუტურად გულწრფელად, ასეთი ქცევა შემაშფოთებელია და ფიქრობთ,

ეს ხდება, რომ სიყვარული ერთი შეხედვით და მისი სწრაფი გაჩენა გამოწვეული გახანგრძლივებული მარტოობა ან ყოფნა შორის, ვინც არ არის დაინტერესებული ან სხვა წრე. ეს სახელმწიფო მზაკვრულია, რომ პიროვნების იმიჯი გამოიფინოს და გაახსენოს ახალ გაცნობაზე, ხოლო რეალურ მდგომარეობას ვერ შეამჩნია. აიღე პაუზა, გაარკვიე ის, რაც აშკარაა თქვენთვის, შეამოწმეთ, რომ ეს ასეა ან ის, ვინც მასთან ერთად მოვიდა.

როგორ უნდა დაგვავიწყდეს პირველი სიყვარული?

პირველი სიყვარული ერთ-ერთი ძლიერი გამოცდილებაა, რომელსაც ადამიანი განიცდის, გავლენას ახდენს მომავალი ცხოვრების მოვლენებზე და დატოვებს მის სულს ყველას სული. სწორედ ამიტომ შეუძლებელია დაივიწყოს პირველი საყვარელი, თუ არა ეს სიყვარული ბედნიერი და ორმხრივი თუ არა. ამ ხსოვნას შეუძლია იცხოვროს, მაშინაც კი, როდესაც ბედნიერი ცხოვრება უკვე აშენებული იყო ვინმეზე და სასიამოვნო რომანტიზმი მოაქციე მათ შვილიშვილებს ამის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მოხდება, ეს მოგონებები შეიძლება უსიამოვნო ემოციებს მოუტანოს და მათ წაშალოს სურვილი. პირველი, პატიოსნად, თქვენ უნდა უპასუხოთ საკუთარ თავს, თუ ნამდვილად გსურთ დაივიწყოთ თქვენი პირველი სიყვარული, რადგან დრამატული გამოცდილება შეიძლება გახდეს შემოქმედებისადმი მაკიაჟი ან მოტივაცია მიღწევებისადმი, ალბათ ეს არის ის, თუ როგორ დაიცავს საკუთარ თავს სხვა ურთიერთობებისაგან ყველა სარეზერვო ძალების გამოყოფა უარყოფით ემოციებს. რა მოხდება, თუ ეს მეხსიერება გაქრება? სად შემოდის შემოქმედება, რატომ მიაღწიეთ წარმატებას და როგორ მივიღოთ ახალი ფორმატით კომუნიკაცია? ამის შემდეგ ბევრი ახალი და რთული კითხვები წარმოიქმნება და, შესაძლოა, ზედმეტი ცვლილებებიც კი.

დაივიწყეთ შემდეგი ურთიერთობები, როგორც წესი, უფრო ადვილია, მათ შემდეგ ჭრილობები უფრო სწრაფად დაგვიანებულია, მაგრამ პირველი სიყვარულით ყველაფერი უფრო რთულია. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დავიწყებული იყოს, მაგრამ შენ შეგიძლია შეწყვიტო ასე მტკივნეული რეაგირება და სრული სიცოცხლის ფერები დავბრუნო. თქვენ არ უნდა იზრუნოთ მეგობრებისა და გართობისგან, შეეცადეთ გააგრძელოთ ცხოვრება, როგორც ადრე, იგივე გრაფიკის შემდეგ. უფრო სწრაფია ის ფაქტი, რომ არ შეცვლილა მნიშვნელოვანი ცვლილებები ცხოვრებაში და სოციალური კონტაქტის შენარჩუნებით, შეგიძლიათ მიიღოთ მხარდაჭერა. იგივე საქმიანობით ყოფნა - არ ნიშნავს იმავე ემოციურ მდგომარეობაში ყოფნას და ღიმილით გაღვივებას, ტირილით, როცა სევდიანი მოგონებები იწყება, გაახარეთ თქვენი გრძნობები.

როგორ უნდა დაგვავიწყდეს პირველი სიყვარული? როგორც წესი, გაყოფისას არსებობს ბევრი თავისუფალი ენერგია, რომელიც ადრე გატარებული იყო ურთიერთობებში და შემდეგ იწყება მოგონებები და ტანჯვა, რათა დაბრუნდეს გეგმები და დეპრესიული აზრები. მოდით ეს ენერგია თქვენს ოცნებებზე, რისთვისაც არ იყო საკმარისი დრო ან ენერგია (სწავლა, მოგზაურობა, ახალი პროექტები, კრეატიულობა).

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაეცნოთ თქვენს აზრებს, რომ ისინი მუდმივად არ იქცევიან თქვენს სიყვარულის ობიექტზე და არ შეიძინონ არარეალური კატასტროფული ხასიათი ("მე აღარ ვიქნები ბედნიერი", "მე არასოდეს მიყვარს" და ა.შ.). შეეცადეთ საკუთარ თავზე იზრუნოს და უზრუნველყოთ ძირითადი საჭიროებები (უზრუნველყონ ძილის რეჟიმი, უზრუნველყონ კარგი კვების, ზრუნვა თქვენი გამოჩენა), რადგან ასეთი ჩვეულებრივი და ავტომატური რამ ხშირად ნაკლებად მნიშვნელოვანია ფონზე ძლიერი გრძნობები, მაგრამ მათი დარღვევა შეიძლება მხოლოდ გამწვავებას სიტუაცია.

როგორ უნდა დაივიწყოს და გაეცნოს პირველ სიყვარულს? მოგონებების მტკივნეულობის შესამცირებლად მნიშვნელოვანია ამ ურთიერთობების გაანალიზება, იმის გაგება, თუ რა კარგი მოყვება ისინი, რასაც ასწავლიდნენ. წარსულის გაანალიზება, თქვენს მომავალზე ზრუნავს და არ დავუშვებთ იმავე შეცდომებს ან არ მიიღებთ მონაწილეობას არასწორი პიროვნებით.

კითხვა, თუ როგორ უნდა დაივიწყოს პირველი სიყვარულის მრავალი წლის შემდეგ, ბევრი ადამიანი დაივიწყებს კარგი მომენტები და კონცენტრირება ცუდი პირობა, როგორც წესი ხდება, თუ თქვენ ცდილობენ მთლიანად ამოიღონ მოგონებები. თუ მათ თავისუფლად გაატარებთ, მაშინ ნათელი მოგონებები, სიტყვების წახალისება, პრაქტიკული რჩევა, რომელიც შეიძლება სასარგებლო იყოს ამ მომენტში, გამოიწვიოს ღიმილი და მადლიერება პიროვნებაზე.

დროთა განმავლობაში, არსებობს გაგება, რომ არაფერი იყო განსაკუთრებული და უნიკალური პირველი სიყვარული, მხოლოდ სიკაშკაშე აღქმა ფონზე არარსებობის ასეთი გამოცდილება. თუ შეადარებთ თქვენს ახალ ურთიერთობას პირველ სიყვარულთან, ისინი ყოველთვის კარგავენ სიმდიდრის თვალსაზრისით, მაგრამ არა სიღრმეში. პირველ რიგში, პირველი სიყვარული იქნება ნათელი, რადგან პირველ დღეს ახალი ადგილი ყოველთვის ნათელია, ვიდრე მომდევნო. შეადარეთ ურთიერთობების ხარისხი, თუ უკვე შევადარეთ შედარებები, იმის ნაცვლად, რომ ისარგებლოს უნიკალურობის რა ხდება.

ასე რომ, როგორ დაივიწყოს პირველი სიყვარული მრავალი წლის შემდეგ? შეიქმნას ახალი ცხოვრების მიზნები ან დაბრუნდეს რეალიზაციის ძველი, რომლებიც დავიწყებული გამო სიყვარულით ან გამოცდილების გაყოფა. ასეთი საქმიანობა დაგეხმარებათ გადანაწილება და შეავსოთ სიცოცხლის ცარიელი სფეროები, გამკაცრდეს ხარვეზები ან მიაღწიოთ ახალ სიმაღლეებს. მიუღებელი ვარიანტი გაქცევაა ახალი ურთიერთობების შეყვანა, წინა სიტუაციის შესახებ ცნობიერების გარეშე. ეს უპირობოდ მძლავრი მეთოდია და თქვენ, რა თქმა უნდა, გაანაცვლებს გამოცდილებას, ახალი პარტნიორის წყალობით, მაგრამ რისკავს ისევ დაინგრეს პირად ცხოვრებას, იგივე შეცდომებს ვიმეორებ.

მოშორეთ ის, რაც პირველი სიყვარულია და შეავსეთ ადგილები ახალი ემოციებით (პიკნიკი მეგობრებთან ერთად გაწმენდისას, სადაც იჯდა ან გაერთე შენი შეყვარებული ქუჩაში გასწვრივ ქუჩებში, სადაც უყვარდა ფეხით). იყოს დაკავებული და თქვენი ცხოვრება და არა მუდმივი პროფილის ხედვა ყოფილი სოციალური ქსელები.

Загрузка...