ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

მეშინია, რომ მშობიარობენ

მეშინია, რომ მშობიარობენ - ეს არის ხშირი შიში, თითქმის ყველა expectant დედა განიცდის მას. რა მოხდება, თუ ორსულობის დამთავრება მალე დასრულდება, მშობიარობენ და მე ვშიშობ? ორსულობა ქალისთვის სიცოცხლის ხანგრძლივობაა სასიამოვნო მომენტები, საინტერესო მოვლენები და გამოცდილება. უფრო ახლოს ორსულობის არის მისი ბოლოს, უფრო შიში, შეშფოთება, ზოგჯერ კი პანიკის შტატები. ორსულობის დროს ქალბატონი ემოციურად მგრძნობიარეა, როგორც ბროლის ხომალდი, ადვილად შეავსებს ორივე პოზიტიურ ემოციებს და შიშებსა და უარყოფით გამოცდილებას. გოგონები ხშირად ამბობდნენ, რომ მათი სიუჟეტები გრძელ და რთულ დაბადებაზე მეტად საშინელებაა, როგორც ქალს, ექიმების ცუდი მოპყრობა, არაპროგნოზირებადი და საავადმყოფოში დახმარების ნაკლებობა. ყოველმა ქალმა, რომელიც ადრე დაბადებამდე უცნობი შიშით იგრძნო, ერთხელ მაინც თქვა: "მე ძალიან მეშინია, რომ მშობიარობდი" და ის პანიკა იყო დაფარული.

მე ვშიშობ, რომ მშობიარობენ, რა უნდა გააკეთოს? უნდა მიხვდეს, რომ შიში აქ არა მარტო მტერი, არამედ თანაშემწე ქალია. შიში, უპირველეს ყოვლისა, ადაპტური მექანიზმი, ეხმარება ადაპტირება ცვლილებების პირობებში, იცავს უარყოფით სცენარებს.

მალე დაბადება და მე ვშიშობ, რა უნდა გავაკეთო? შეაგროვეთ ინფორმაცია, რომელიც ხელს შეუწყობს დაბადების და სწორად გაითვალისწინოს ყველა მნიშვნელოვან პუნქტში, რის შედეგადაც წარმატებით დაიბადება დაბადების. მაგრამ აქ მნიშვნელოვანია, რომ ინფორმაცია არ მოგვაწოდოს თემებზე თემაზე "მე ძალიან მეშინია, რომ მშობიარობენ", სადაც ქალები ემოციურად და ხშირად უარყოფით გამოცდილებას საუბრობენ, კიდევ უფრო მეტად აშინებს ერთმანეთს და შეისწავლიან ინფორმაციას სპეციალისტებისგან - სამშობიარო მრჩევლები, მედლები, ექიმები. ასევე, ხელს შეუწყობს სპეციალური ტრენინგ კურსები მშობიარობისთვის, რომელიც არა მხოლოდ ემოციურად სწამს სწორ გზას, არამედ გვასწავლის, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ, რა გაგიკვირდებათ საავადმყოფოში.

მე ვშიშობ, რომ მშობიარობენ, რა უნდა გააკეთოს? ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ სამედიცინო პერსონალი თქვენს მხარეს არის და დაინტერესებულია, რომ წარმატებით და სწრაფად დაჩქარდეს დაბადება, ნებისმიერი გართულების გარეშე - ეს მხოლოდ სირთულეებს აძლევს მათ საქმიანობაში. რეალურად, სხვა ქალების ისტორიები ექიმის უხეშობის შესახებ ჩვეულებრივ აღმოჩნდება, რომ ექიმი მკაცრი იყო. ქალები ყოველთვის არ იყვნენ სწორად და სწორად იქცევიან ჭარბი ემოციური შემთხვევების შემთხვევაში, სამედიცინო პერსონალს მოუწევს შენიშვნა, რომ ქალს რეალობად დაუბრუნდეს, არ უნდა ემოციები, არამედ საკუთარი თავისა და პერსონალის წარმატებული შრომის დასახმარებლად. თქვენ, როგორც მომავალში დედა უნდა გვესმოდეს, მშობიარობენ, თქვენი პირადი პასუხისმგებლობაა. და მშობიარობისა და სწორი განწყობის მომზადებისგან დამოკიდებული იქნება დამოკიდებული, რამდენად ნაზად მიდიან ისინი. თუ თქვენთვის მზად იყავი მათთვის, თუ იცით, როგორ უნდა სუნთქოთ, როგორ დავეხმაროთ თქვენს ბავშვს შრომაში, რა შვებულებები საუკეთესოა, რა არის თქვენი უფლებები ამ სამედიცინო პროცესში, მაშინ თქვენი შრომა გაიმართება ბუნებრივად, რაც შეიძლება კომფორტული იყოს და სამედიცინო პერსონალი იქნება თქვენი მეგობრები.

მე ვშიშობ, რომ მშობიარობა - ფსიქოლოგის რჩევა

მშობიარობის შიშით მომუშავე ფსიქოლოგები, ამ გამოცდილების ორი წყაროების იდენტიფიცირება: გარე გარემო და შიდა პრობლემები, მოსაზრებები, რაც ქალბატონის აზრით, ორსულად არის განპირობებული. შიდა, შიდა ფაქტორები ერთმანეთთან ურთიერთდაკავშირებულია - მაგალითად, საშიში ამბავი მოისმინა, ქალი იწყებს შეშფოთებას და შიგნიდან. მშობიარობის შიშის პროვოცირების გარეთ, პრობლემებია ოჯახთან, მეუღლესთან, შვილებთან, მშობლებთან და სხვა პრობლემებთან.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რა სახის დაბადების მოთხრობები არსებობს ოჯახში, რა დედები და grandmothers ამბობდნენ მათი დაბადების შესახებ. თუ ეს წარმატებული ისტორიები წარმატებული დასკვნისა, შიშები ძალიან იშვიათია. სად არის ცუდი ამბავი, მაგალითად, თუ ბებია მოკვდა ბავშვი ან დაბადებიდან სერიოზულად - ეს გადაცემულია სიუჟეტში თაობების მეშვეობით და შიშის პროვოცირება. ასევე, შფოთვა შეიძლება გამოიწვიოს იმ ფაქტმა, რომ ქორწინება არ არის რეგისტრირებული, ანდა ორსულობის დროს პარტნიორი ქალბატონის გადაადგილება დაიწყო, მაშინ მარტოობის განცდა და შფოთვა მომავლის შესახებ უკავშირდება მშობიარობის ფაქტობრივ შიშს. აქ უნდა სცადოთ სულისკვეთებით, განიხილო რა არის არასწორი, განიხილეთ თქვენი შიში.

თუმცა, არსებობს შემთხვევები, როდესაც ადამიანი არ ეთანხმება დიალოგს, არ არის საუბარი, მაშინ ქალბატონი ნათესავების, სპეციალისტებისა და დადებითი ქალების დახმარებით, რომლებსაც გამოცდილება ჰქონდათ, მისი შიში დაეკარგა. წარმატებული დაბადების მოთხრობები ხელს შეუწყობს პოზიტიურ გზას და მათ მდგომარეობას, რაც ხელს შეუწყობს ქმედებებს წარმატებულ შედეგს. ნეგატიური ისტორიებითა და აზრებით აქაა გასაკეთებელი, როგორც ბაღში სარეველასთან ერთად - ჩელიტასა და ჩავარდნაზე, გაცილებით დიდ მოხსნას, რათა არ დაუშვან სასარგებლო და პოზიტიური.

მე ვშიშობ ბავშვი, რა უნდა გააკეთოს, თუ ცუდი ოცნებები გაქვს? შეშინებული ქალი ასეთ სიტუაციაში შეიძლება იწყოს ოცნებები, რომელშიც მისი გამოცდილება ვითარდება, მაგრამ გასაგებია, რომ ეს არის მხოლოდ საკუთარი შიშის ილუსტრაცია უგონო მდგომარეობიდან და არა მშობიარობის უარყოფითი შედეგის წინასწარმეტყველება. სიღრმისეული გამოცდილებისა და სიზმრების შემთხვევაში, მათ უნდა გაანალიზონ ფსიქოლოგის დახმარებით, რაც ხელს შეუწყობს მათგან შიდა კონფლიქტზე ინფორმაციის ამოღებას და მათ მოგვარებას, მიიღონ ნდობა და სიმშვიდე. მშობიარობის შიში არის სხვა გამოცდილების შედეგი, არა რეალური საფრთხე ან უბრალოდ მშობიარობის შიში.

მეშინია, რომ მშობიარობენ - ფორუმის და რჩევა ქალების რჩევა, ისევე როგორც სპეციალისტები. ორსულობის დროს, შიში და განწყობა არის ნაწილობრივ ბუნებრივი ფენომენი - მისი პირველი და ბოლო ტრიმესტრი, რომელიც უკავშირდება ჰორმონალურ ფონს. აქედან გამომდინარე, შიში რომ განიცდი, დანარჩენი მისი შესაძლო მიზეზების გათვალისწინებით, ღირსეულად იგრძნობენ - რა გრძნობთ, ბუნებრივია.

სხეულის ორიენტირებული თერაპევტები ამტკიცებენ, რომ სუნთქვა დაეუფლონ, რაც ხელს შეუწყობს მშობიარობას. და ეს არ არის იმდენად კონკრეტული სუნთქვის ტექნიკა, მაგრამ უნარი კონტროლის კონტროლის ორგანო, ემოციური სახელმწიფო მეშვეობით ყურადღების სუნთქვა. სათანადო სუნთქვა საშუალებას მოგცემთ გამოაგზავნოთ თქვენი ძალა და ენერგია თქვენი სხეულის მარჯვენა ნაწილში, რომელიც ხელს შეუწყობს მშობიარობამ თავის და ბავშვის მხარდასაჭერად. უპირველეს ყოვლისა, ღირს, თუ როგორ უნდა სუნთქვა კუჭში. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ და განვავითაროთ ამგვარი სუნთქვა თვალების დახურვით და კუჭის ხელებს. ასე რომ თქვენ ყურადღებას გაამახვილებს სხეულის ამ ნაწილზე. ერთად სუნთქვა, თქვენ შეავსოთ კუჭის საჰაერო და exhalation, თქვენ გაუშვებენ, კუჭის წვეთი. არ არის საჭირო კონკრეტულად გადაადგილება მუცლის კედლის, თქვენი ამოცანაა მთლიანად დაისვენოთ მუცლის, რომ დაიცვას, თუ როგორ საჰაერო Swing თქვენი მუცლის.

იგრძნონ თქვენი ბავშვის ყოფნა და იგრძნონ სხეულის მეშვეობით გავრცელების დასვენება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ტექნიკა ყოველდღიურად რამდენიმე წუთში თქვენი სხეულის საშუალებით. და მშობიარობისას, თუ გრძნობს ტკივილს, როდესაც გრძნობთ შფოთვა, შეეცადეთ დახურვა შენი თვალები და სუნთქვა, კუჭის დასასვენებლად.

შემდეგი სუნთქვის ტექნიკა არის მშვიდი და ხანგრძლივი გასვლის ტექნიკა. იგი ასევე ბუნებრივია. ტკივილის დროს, ჩვენ გვინდა ტკივილის განმუხტვა, თითქოს საკუთარი თავი გამოვხსნათ. ან სუნთქვა, როცა ძნელია ჩვენთვის. ეს ბუნებრივი სურვილია ამ ტექნიკის საფუძველი. თქვენ უბრალოდ უნდა მიიღოს მშვიდი სუნთქვა, ნელი exhalation. კიდევ ერთი პოზა, რომელშიც თქვენ შეგიძლიათ სუნთქვა - პოეტის კატა, თქვენი მუხლებზე, ხოლო სუნთქვის მასში, თქვენ თაღოვანი თქვენი უკან. და ასევე დასუსტდება ყველა ოთხი სუნთქვა ჰგავს ძაღლი, ეს არის ხშირი, თითქოს ძაღლი არის ცხელი. ყოველი აქტიური სუნის შემდეგ, საჭიროა რამდენიმე სუნთქვა, აღდგენის რამდენიმე სუნთქვა. არ სჭირდება თქვენი სუნთქვის რეგულირება, თვალები დახუჭე, გაცილებით მშვიდი და გლუვი სუნთქვა, გაღიზიანება, ისე, რომ სუნთქვა თავის ბუნებრივი კურსისკენ მიდის.

ძალიან მნიშვნელოვანია შრომის შიგნით. გახსოვდეს ეს საჭიროება, არ დაიჭიროთ თქვენი სუნთქვა. ასე რომ თქვენ ართმევს თავის თავს, ჟანგბადის ბავშვს. თქვენ ასევე განიცდი, რადგან ქსოვილებში დაბადებული ტკივილი ზრდის ჟანგბადის არარსებობას და ბავშვს, რომელთა უმრავლესობა კრუნჩხვის მომენტშია, რადგან საშვილოსნო, პლაცენტა, რომლის მეშვეობითაც ხდება სისხლის მიმოქცევა, ხელშეკრულება. გახსოვდეს ბავშვი დაბადების დროს, დაეხმაროს მისი მოძრაობის სუნთქვა, მაშინ პროცესი ბევრად უფრო ადვილი იქნება, უფრო სწრაფად.

მეშინია, რომ პირველად მივიღო დაბადება - რა უნდა გავაკეთო?

პირველად მშობიარობისთვის მომზადებული ახალგაზრდა ქალები ხშირად მცირე რაოდენობით აქვთ და ეს უარყოფითი ხასიათისაა. შედეგად, არსებობს სურათი, რომ მშობიარობა წამებაა, რომელშიც გექნებათ ტანჯვა და საათები. გაურკვევლობის შიში ერთ-ერთი უმძიმესი ადამიანის შიშია, რაც იწვევს შფოთვასა და დაუცველობას, რაც უზრუნველყოფს გამოცდილების ზრდის ნაყოფიერ საფუძველს, განსაკუთრებით ქალებისადმი დაბალი თვითშეფასებისა და გაზრდილი შფოთვა. მოვლენის შესაძლო ვარიანტების სპექტრიდან ასეთი ქალი მიდრეკილია ყველაზე ცუდი არჩევანის გაკეთებაზე, მის შესახებ დაფიქრება. ინფორმაციის ნაკლებობის პრობლემის მოსაგვარებლად დღეს ინტერნეტში ხარისხის მასალების შესწავლა მარტივია, სპეციალური კლასების ან ფსიქოლოგის დასწრება.

მეშინია მშობიარობის შიში მშობიარობის შიში, რა უნდა გავაკეთო? ქალს შეიძლება ეშინია - ის თავად არ იცის, რა, დაბლა თემა მშობიარობის თავად. შიში, როგორც დაბადების მიდგომები, მაშინ მხოლოდ გაზრდის და ამძიმებს უარყოფით ემოციებს იმდენად, რომ ეს შეიძლება ძალიან ცუდად იმოქმედოს მდგომარეობის ორსული ქალისა და ბავშვის. ორსულობის ბოლოს, ქალმა შეიძლება იფიქროს, რომ მას არ სურს დაბადება, გაუფრთხილდეს თავს დგომაზე და არ იგრძნოს ძალა ამ ეტაპზე.

აქ ფსიქოლოგმა შეიძლება გამოიყენოს მშობიარობის პროცესის ფსიქიკური რეპროდუქციის ტექნიკა, პირდაპირ ოფისში, რომელიც მიუთითებს ქალს, რომ წარმოედგინა წარმოდგენა და მისი მშობიარობა იცხოვროს, რათა მოჩვენებითი შიშის გაღვივება და გაანალიზდეს სამუშაო პროცესში გამოვლენილი ინფორმაცია. ფსიქოლოგი მოგთხოვთ თვალების დახუჭვას, მიიღოს შესაბამისი პოზიცია და ეტაპობრივად წარმოსადგენია, როგორ ხდება მშობიარობა. პირველ რიგში, როგორც ბავშვი კუჭში მდებარეობს, როგორც საშვილოსნოში მოძრაობს, რადგან იგი კრახია, ის ცდილობს გარეთ გამოვიდეს, რათა დაიბრუნოს დაბადების კანალიზაცია მსოფლიოდან.

დედა აქ საჭიროა ბავშვის დასახმარებლად, გაიხსნას, გათავისუფლდეს ბავშვის გასასტუმრებლად - სამუშაოს შესრულება, რათა უზრუნველყოს მისი ცხოვრება. შედეგად, ქალბატონი წარმოიდგინა, თუ როგორ დაიბადა ბავშვი, მას ხელში ატარებს, მას მკერდს აკისრია და ეს სრულიად განსხვავებული გამოცდილებაა - დადებითია, როცა სტრესი და შიში შეიცვალა ბავშვის სინდისი, დაბადებიდან სიხარული. გონებრივად გაივლის ამ პროცესს, წარმოაჩენს მშობიარობის დადებითი შედეგის წარმოდგენას, უკვე დაბადებულ ბავშვს, ქალი აღიარებს ამ სცენარს და დამშვიდებას, რომელიც მანამდე არ გააკეთა და პანიკას განიცდიდა. ტექნიკა ხორციელდება მშვიდი მედიტატური ფორმით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სრულად ჩააქროთ სენსაციებში. ფსიქოლოგი სპეციალიზდება მშობიარობის საკითხებში, სასურველია სამედიცინო განათლების ან სამეანო გამოცდილებით.

უნდა გეშინოდეს შობა? გამოცდილების უმრავლესობა ტკივილის შიშია. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მშობიარობის დროს არ არსებობს ტკივილი, მაგრამ არსებობს დისკომფორტი, რომელიც საშვილოსნოს ყელის გახსნის დროს იგრძნობა. მისი გამჟღავნების გარეშე ბავშვი არ გამოჩნდება, ამიტომ ეს დისკომფორტი ამბობს, რომ პროცესი მიმდინარეობს. შიში ხელს უშლის მშობიარობის პროცესს, რომელიც გამოდის "მოხვდა ან აწარმოებს" სისტემას, რომელიც გულისხმობს სისხლძარღვთა ორგანოებიდან კიდურების კიდურებს, გულისცემას, სისხლძარღვთა სწრაფვას, ჭურჭელს ვიწრო, ჟანგბადის არასაკმარისი მიდის საშვილოსნოში, რის შედეგადაც შრომის აქტივობა იკლებს, ბავშვი ნაკლებად ჟანგბადს იღებს კისერი ხსნის უფრო ნელა, შეკუმშვა არაეფექტური გახდება. რაც მივყავართ იმ ფაქტს, რომ სამედიცინო პერსონალმა უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება შრომითი საქმიანობის ხელოვნური სტიმულირების შესახებ. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მშობიარობის დროს მშობიარობაა თქვენი მტერი, და ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ დავეხმაროთ დაისვენოთ. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი დასვენების ტექნიკა, საყვარელი საქმიანობა, მაგალითად, მუსიკა ან არომატული ზეთები, პარტნიორი დახმარება.

მშობიარობა ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესია და ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი არ უნდა იყოს ტკივილით. ტკივილი, როგორც ჩანს, დარღვევების შემთხვევაში, მაშინ, როდესაც შეკუმშვის შემდეგ, საშვილოსნოს, დაძაბვაში, ვერ დაისვენებს. დაეხმაროს საშვილოსნოს შემცირება, საშვილოსნოს ყელის გახსნა, და ბავშვი გადაადგილება მეშვეობით დაბადების არხი - თქვენ უნდა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა დაისვენოთ. როდესაც ქალი relaxed, იგი არ ფიქრობს შიში და ტკივილი, მაგრამ უბრალოდ ცხოვრობს ბრძოლის შემდეგ ბრძოლა - მშობიარობის ხდება საუკეთესო გზა. თუ მუშაობთ, შეასრულე აუცილებელი ქმედებები, სუნთქვა, აუცილებელი პოტენციალი - შიშით დრო და ყურადღება არ გაქვს.

მე ვშიშობ მეორე შვილი - რა უნდა გააკეთოს?

შედარებით პირველი და მეორე დაბადების, ქალები, რომლებიც არ დაბადებულა კიდევ ერთხელ, როგორც წესი, აცხადებენ, რომ მეორე დაბადების იყო უფრო ადვილია, ვიდრე პირველი. ეს გამოწვეულია ქალის გამოცდილებისა და სხეულის უკვე უკეთესად მზადყოფნის გამო. თუმცა ქალები ხშირად ფიქრობენ იმის შესახებ, თუ როგორ მოხდება დაბადება, თუ მათ შორის დიდი შესვენება არსებობდა. აქ აუცილებელია გაითვალისწინოთ არა მარტო შესვენება, არამედ წინა გენერიც. თუ დაბადებიდან პირველად იყო სირთულეები, მაშინ ნეგატიური სცენარი შეიძლება დაფიქსირდეს.

როგორ შეჩერება შიში, რომ მშობიარობენ? მომავალი დაბადების უკეთესობისათვის, საჭიროა შეცდომების ანალიზი და მუშაობა. რამოდენიმე წლის განმავლობაში, სხეული მშობიარობის შესახებ ავიწყდება, მაგრამ პირველი დაბადების სირთულეების შემთხვევაში, არ უნდა დაეყრდნოთ მას. დაბადებიდან მზადების სწორად აშენების შემდეგ, ქალს შეეძლო მეორედ შეეძლოს დაბადება რაიმე პრობლემის გარეშე. მეორე შვილი რომ გაჩნდეს, უკვე იცით მთელი პროცესი შიგნიდან. მაგრამ გასაკვირია, თუ ფიქრობს, რომ კვლავ წარმოიქმნება: "მე მეშინია, რომ მეორედ დავბრუნდე". ან ეს არის ზოგადად მშობიარობის ყოფილ შიში, ან გარკვეული მომენტები შიშით, მაგალითად, ჯანმრთელობის პრობლემების ან ფსიქოლოგიური ტრავმები, რომლებიც დაბადებიდანვე გამოჩნდა. გსმენიათ ეს ბავშვი? შესაძლოა, ვერ ხედავთ ძალას კიდევ ერთი შობადობა, რადგან მშობიარობის გარდა, მშობიარობის შემდგომი პროცესი და ბავშვის აღზრდა გამოიწვია თქვენ სირთულეებმა. აქ საჭიროა სიტუაციის გაცნობა სპეციალისტის დახმარებით, ვინაიდან პრობლემის გადადება არ გადაწყდება, მაგრამ მხოლოდ ორს გავამრავლებთ.

თუ პირველი დაბადების კარგად წავიდა, მაშინ ხშირად ქალს ეშინია უბრალოდ არ აქვს დრო, რომ წავიდეს საავადმყოფოში. თქვენ შეგიძლიათ გახსოვდეთ, რომ პირველი დაბადების მოვლენების დრამატული განვითარება და ტრავმის შიშით განიცდიან: "მე მეშინია, რომ მეორედ ვნახე, რომ მე არ გეშინია". აქ რეკომენდაციები ძალიან კონკრეტულია - თქვენ უნდა იფიქროთ იმ შესაძლო გზებზე, სადაც თქვენ მიიღებთ სამშობიარო საავადმყოფოში. წაიყვანეთ ქმარი, ან დაგირეკავ ტაქსი, თუ ის გამოდის სამსახურში. თუ ტაქსი არ აქვს დრო - დარეკეთ სასწრაფო დახმარების მანქანას. დაწერეთ ყველა ვარიანტი თავისთვის, სთხოვეთ ქმარს წინასწარ მომზადდეს მანქანა, რათა გქონდეთ ნდობა და მშვიდად, რომ ყველაფერი კარგად მუშაობს და საავადმყოფოში მიხვალთ. კიდევ ერთხელ, ეს შიში ასრულებს თავის ფუნქციას - ის ამზადებს თქვენს ჯანმრთელობასა და მომავალ ბავშვს სექსუალურ პასუხისმგებლობას.

მე ვშიშობ ავადმყოფი ბავშვი

შიშის მქონე ავადმყოფი ბავშვი კვლავ უკავშირდება ქალის პირადი ფსიქოლოგიური პრობლემები. აქ თქვენ უნდა გესმოდეთ - შიში არ შეიძლება შეჩერდეს, უბრალოდ თავიდან აცილება. ერთი უნდა ვისწავლოთ ცხოვრება ცხოვრება, და შიში კი არის სრული. როცა სხეულს ყურადღების მიქცევა, სხეულში ცხოვრობ, ღრმად სუნთქვა - ავადმყოფი ბავშვის შიში გაემგზავრება. სიტყვა შიში უკავშირდება სიტყვის დაცვას, ანუ, შიშია თქვენს თავდაცვაზე და ხელს უწყობს ნეგატიური შედეგების თავიდან აცილებას. თუ შიშით განიცდი, ეს არის შუქურა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ყურადღება მიაქციოთ რა გონებაში ან სხეულში. იმიტომ რომ არ უნდა შეეცადოთ შიშის მოხსნას, ეს მხოლოდ სიმპტომია, უნდა გამოიყურებოდეს შიშის მიზეზით და მასთან მუშაობა.

უთხარი შენს შიშს: "შემიძლია გესმის, მე ყურადღებით მიმაჩნია, რას მიუთითებ, და მე მზად ვარ ამუშაო". თქვენი შიშის მიღება პანიკას ხსნის და თქვენს მომავალ საშინაო საქმეზე ყურადღების მიქცევა.

ყველაზე ხშირად, შიში, რომ ავადმყოფი ბავშვის დაბადება გამოჩნდება უარყოფითი გენეტიკური გამოცდილების შემთხვევაში, როდესაც ოჯახში ქალები უკვე დაბადებულნი იყვნენ ბავშვის ჯანმრთელობის ან დაკარგულ ბავშვებში მშობიარობის ან ბავშვობაში. ასევე, შიში იწვევს ექიმების ნეგატიურ პროგნოზებს თქვენს ჯანმრთელობასთან ან ბავშვის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. თუ ამ შიშს უფრო ღრმად გაეცნობა, მაშინ მოვედი ადამიანის ძირითადი შიში: კონტროლის დაკარგვა შიში, მსოფლიო სურათში ცვლილებები, რესურსების ნაკლებობა.

კონტროლის დაკარგვის შიში უკავშირდება ინსტალაციას, რომ ყველაფერი სწორად გაკეთდა - ცუდი რამ, რაც ჩვენ არ გვეშინია. სამყაროს სურათის დაკარგვის შიში, როგორც ჩვენი ხდის ჩვენი იდეა, გამოიხატება ის ფაქტი, რომ რაც ჩვენი ცხოვრებაა, ჩვენ გვინდა შევინარჩუნოთ ჩვენი რწმენა, შეგრძნება ახალი ფაქტორების შიშის განცდა.

მშობიარობის შემთხვევაში, შიშის დაკარგვის სურათს მსოფლიოში შეიძლება გამოხატავს ქალს შიშით, "მეშინია, მე ვერ შეძლებს მისცეს დაბადების თავს, და მე დაგჭირდებათ cesarean განყოფილება." ავადმყოფი ბავშვის დაბადებიდან გამომდინარე, შიშის შიშმა განიცდის გამოცდილებას, რომ არ არის საკმარისი ფული, საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა, საკუთარი ძალა. რეალიზება, რომ ნებისმიერი შედეგის მიხედვით, როგორც ყოველთვის, ხელს შეუწყობს ამ შიშების განმუხტვას, შეუძლებელია წინასწარ იცოდეს, თუ როგორ განვითარდება მოვლენები.

როგორ შეჩერდეთ შიში, რომ ავადმყოფი ბავშვის დაბადება? ხშირად უარყოფითი პროგნოზით სრულიად ჯანმრთელი ბავშვი იბადება, და ასევე, პირიქით, ჯანმრთელობა შეიძლება განიცადოს უარყოფითი შედეგის ეჭვის გარეშე. მშობიარობის დადებითი შედეგის დასაძლევად, არ უნდა გეშინოდეს და მაქსიმალურად დაისვენოთ და წინასწარ მომზადდეს. Разграничьте, на что именно вы в силах повлиять, и на что нет. Где те факторы, что зависят от вас, а где те, что вне вашего влияния. С первыми нужно работать, вторые же нужно правильно определить и принять.