ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

როგორ დავუშვოთ სიტუაცია

როგორ დავუშვოთ სიტუაცია? ეს არის საკითხი, რომელიც ეხება იმ პირებს, რომლებმაც განიცადეს რთული ვითარება და სურთ, რომ მაქსიმალურად სწრაფად მიიღონ გადაწყვეტილება. ყოველი ადამიანი არ ესმის იმას, თუ როგორ გაუშვა სიტუაცია. ზოგიერთი ადამიანი მიიჩნევს, რომ ეს ფუნდამენტურად შეუძლებელია, ის ყველაფერს დევნის. თუმცა, ინდივიდუალური იმედი რჩება, და ის არის მოსალოდნელი, რომ იპოვოთ პასუხი, როგორ გაუშვა სიტუაცია, როგორ უნდა იცხოვრონ და კვლავაც მტკივნეულია? თუ ადამიანი ხშირად ფიქრობს ამის შესახებ, მაშინ მან უნდა შევიკრიბოთ საკუთარი ძალმომრეობითი ძალისხმევა და მარადიული მდგომარეობის გაუქმება.

პირი, რომელსაც სურს გაიგოს, თუ როგორ უნდა გაეცნოს სიტუაციის წასვლას, თავიდან უნდა განიხილოს მისი პრობლემა. აუცილებელია კონცენტრირება მასზე და დაიშალა ის ნაწილად, რათა აისახოს იმაზე, რაც კონკრეტულად აწუხებს თქვენ: დანაშაული, გამოხატვის ნაკლოვანება, ფარული გრძნობები (რისხვა, აღშფოთება, უკმაყოფილება).

ადამიანი ცდილობს გაიგოს, თუ როგორ უნდა გაეცნოს სიტუაციას: რამდენი წლისაა ეს ვითარება, წელი, თვე ან რამდენიმე დღე, თუ ის მარტო არ დატოვებს, მაშინ აზრი აქვს პიროვნებას. წარსული მოვლენების მქონე ადამიანს არ შეუძლია მშვიდად გააგრძელოს ცხოვრება და ააშენოს მომავალი.

სიტუაციიდან გამოსვლა, ყურადღებით უნდა იფიქრო და შემდეგ გადაწყვიტოს, რა არის შესაძლებელი ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, რა შედეგს მისცემს ახლა. მთავარი ის არის, რომ არ დარჩეს უმოქმედო, იმიტომ, რომ სიტუაცია გადაიდო ამ გზით, და კიდევ უფრო გათავისუფლდება ეს.

სიტუაციიდან გამოსვლის მიზნით, გაბედული უნდა იყოს და ყველაფერს გავაკეთებ, რაც ხელს შეუწყობს გრძნობების გაძევებას, თუ ადრე მომენტში ადამიანი ეშინოდა, არ უნდოდა, არ გაბედაო, რომ არ გაეკეთებინა ან სწორად გაეკეთებინა. პრობლემის გაღება შესაძლებელი იქნება, როდესაც ადამიანი გაბედავს ამისათვის საჭირო ყველაფერს.

ხანდახან, პრობლემის გაუქმების შემთხვევაში, თქვენ უნდა განადგურდეს. უნდა ითქვას, თუ რატომ, არსებული ვითარების გამო, ადამიანი ვერ იგრძნობს პირად ბედნიერებას, ცხოვრობს თავისუფალ ცხოვრებას, შეუძლია სიცოცხლე იმდენად ერთფეროვანი იყოს, რომ არაფერია გასაკეთებელი, გარდა იმისა,

ნუ იფიქრებთ, რომ ცხოვრება უკეთესი იქნება, მხოლოდ კონკრეტული მიზნის მიღწევის შემთხვევაში, ან თუ არსებობს გარკვეული ადამიანი. იდეა, რომ შეუძლებელია ბედნიერი იყოს, არ დაუშვას პირი იზრდება და შემდგომი განვითარება, უფრო მეტიც, უარყოფითი აზრები მხოლოდ ადამიანს შეაჩერებს. საჭიროა დაფიქრდეს და დარწმუნებული ვიყოთ, რომ ყველაფერი საუკეთესოდ იქმნება, რაც დროთა განმავლობაში გადის, და ყველა გრძნობით გაჟღენთილია, რისხვა გადის, მწყობრიდან გამოსვლა არ არის ძალიან სერიოზული.

იმისათვის, რომ შეცვალოს სიცოცხლე, შეცდომები გამოსწორდეს, გააუქმოს სიტუაცია, უნდა იყოს კეთილგანწყობილი კეთილგანწყობით, რადგან ადამიანი ცდილობს ყველაფერი უკეთესად შეცვალოს და ეს ნიშნავს, რომ დადებითი შედეგია. ოპტიმიზმი არ არის ადამიანის უიმედობის მაჩვენებელი, როგორც ზოგიერთი ადამიანი ფიქრობს, რომ მას სურს, რომ იყოს მტკიცე განზრახვა, სიძლიერე და ეს ნიშნავს იმას, რომ მისი მთავარი მიზანი და ამოცანაა.

ბევრნი ვერ ახერხებენ სიტუაციის წასვლას, ისინი ცხოვრობენ, იგრძნონ შეგრძნებები, რომ ისინი განიცდიან, ყოველ მომენტში გარკვეულ მომენტებში. ეს ადამიანები დამოკიდებულნი არიან გარე ფაქტორებზე, ამიტომ ვერ შეძლებენ თავიანთი მდგომარეობის დატოვებას და გამოსავალს.

რასაკვირველია, პრობლემა შეიძლება დამძიმდეს, ასე რომ თქვენ უნდა დაუშვან ბედნიერება. ამისათვის მნიშვნელოვანია გულწრფელად აპატიოს შეცდომები და წარსული შეცდომები, წავიდეს. აუცილებელია გააცნობიეროს, რომ შეცდომები ან ქმედებები მოჰყვა გამოცდილებას. წარსულის წასვლა და კვლავაც იცხოვრო, უკანასკნელ შეცდომებზე დაფუძნებით დაყრდნობით, სინათლეში და შეავსეთ თქვენი ცხოვრება.

როგორ დავუშვოთ სიტუაცია - ფსიქოლოგია

დროს showdown, ხალხი გახდეს ძალიან ემოციური, ძლიერი გრძნობები გადაატვირთული და ხალხი აღარ გაირკვეს, მაგრამ თითოეული დაამტკიცოს მათი საქმე, არ მოსმენის interlocutor და ხშირად uttering აზრები, რომელიც გამოჩნდება ხელმძღვანელი, რომელიც ფიზიკური პირები არ აძლევენ ანგარიშს. ამდენად, პრობლემები დაიბადა, რომ უფრო მნიშვნელოვანი გახდეს ორიგინალური პირობა.

როგორ უნდა ვისწავლოთ გაუშვას სიტუაცია და შეწყვიტოს ფიქრი ყველა დროის სიტუაციის გარკვეული დრო, რათა განაახლოთ თქვენი აზრები. რაც უფრო მეტად ფიქრობთ და ვფიქრობთ, სიტუაცია უფრო რთული და გაუგებარია. გავიხსენოთ კონფლიქტის სხვადასხვა დეტალები, ადამიანი გაბრაზდება ან გაბრაზდება. ეს ხელს შეუწყობს სიტუაციას და ხელს არ შეუწყობს გათავისუფლებას და გაასწორონ.

როდესაც ემოციები ჩაცხრება, ხალხი გააცნობიერებს, რომ მათ ბევრი ჭარბი ამბობენ. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია თავიდანვე თავიდან აცილება ამ მომენტში. ეს მოითხოვს ძლიერი კონტროლისა და ყურადღების გამახვილებას, როდესაც სიტუაცია იწყებს დროულად გაცხელებასა და შეჩერებას.

შეაგროვოს თქვენი აზრები და გაუშვით პრობლემის მოგვარების სიტუაცია, თქვენ უნდა განადგურდეს. ჩაატაროს სწავლა ან მუშაობა, რომელიც დაგროვდა, ასრულებს საყოფაცხოვრებო მოვალეობებს, უყურებს მომხიბვლელ და მოტივირებულ ფილმს, წაიყვანს სიარულს, ისაუბრეთ პოზიტიურ ადამიანებთან, გააზიარეთ სიტუაციის გარემოებები.

შემდეგ, თუ როგორ პატარა აბსტრაქტული იმ პრობლემისგან, რომლითაც მინდა დავტოვო, ჩვენ უნდა შევხედოთ ახალ გზას. დამკვირვებლის მხრიდან სიტუაციის დაკმაყოფილების კარგი საშუალებაა საკუთარი სიტყვებისა და ემოციების ანალიზი და მეორე მხარის სიტყვები.

კონფლიქტის სიტუაციის გასავლელად, საჭიროა გავიგოთ ურთიერთდამოკიდებულების მოტივები, რომლებიც ხელმძღვანელობდნენ მას, როდესაც ის მტრული იყო. ალბათ მას ჰქონდა პირადი პრობლემები, რომელთანაც მას აწუხებდა, ამიტომ გაბრაზდა და მთელი თავისი უარყოფითი იყო. ის შეიძლება იყოს დაღლილი, ავადმყოფი, ან შეშფოთებული, ამიტომ არ არის აუცილებელი, დაუყოვნებლივ მიიღოს თავისი გაბრაზებული შენიშვნები და ქმედებები.

როგორ დავუშვოთ სიტუაცია და არ ფიქრობთ ამაზე? აუცილებელია წარმოიდგინოთ, რომ ადგილზე დგომა ადგილზე დგას. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მისთვის ძნელია და ის ხვდება, რადგან თვითონ არ იფიქრებდა, რომ მსგავსი სიტუაცია მიიღებდა მსგავს შედეგს.

მიტევება ხშირად ეხმარება სიტუაციის წასვლას და იწყება ცხოვრების გარეშე. თუ ძნელია დაუყოვნებლივ ელაპარაკოს პიროვნებას, შეიძლება გონებრივად წარმოვიდგინოთ, როგორ ითხოვა პატიება. აუცილებელია წარმოადგინოს იგი ისე ნათლად, თითქოს ის ახლა თვალშია. არ აქვს მნიშვნელობა, ვინ დაიწყო პირველად ჩხუბი და თუ ადამიანი აწუხებს სიტუაციას და გაათავისუფლებს მას, ეს იმას ნიშნავს, რომ გარკვეული ნაბიჯები უნდა იქნას მიღებული. სასიკეთოა, რომ გულწრფელი გრძნობები გამოიღოს, ბოდიში მოიხადოს, ვთქვა, რომ ის პატიობს და ბოროტებას და დანაშაულს არ იკავებს.

ამის გაკეთება აუცილებელია სიმსუბუქებისა და თავისუფლების განცდაზე, სანამ მას დასვენება და სიმშვიდე მოუტანს. ამ მდგომარეობის მიღწევის შემთხვევაში თქვენ შეძლებთ სიტუაციის გათავისუფლებას.

ეს გზა კარგად გვეხმარება კონფლიქტის შემდეგ ურთიერთობების განახლებისა და ნეგატიური გრძნობების გათავისუფლების საქმეში. "სასამართლო პროცესის" აპლიკაციის არარსებობის შემდეგ, თქვენ უნდა გაბედეთ ტელეფონით შეხვდნენ ან ისაუბრონ ტელეფონზე, დაიწყოთ საუბარი და სთხოვეთ პატიება უკვე "ცოცხალია". აუცილებელია ამის გაკეთება, საბოლოოდ გაათავისუფლოს სიტუაცია.

როგორ დავუშვოთ სიტუაცია - რჩევა ფსიქოლოგი:

აუცილებელია შეცდომაში შეყვანილი რწმენა. ბევრი მათი ქმედებები თავად გააფუჭებს კონფიდენციალურობას. არ უნდა შეინარჩუნოს ძველი პრინციპები და შეხედულებები, რომლებიც ხელს უშლის ხალხთან ადეკვატურ კონტაქტს და ეშინიათ, რომ წავიდეს.

ადამიანები პრინციპებს იმდენად აფასებენ, რომ მათ კრიტიკულ შეცდომებს უქმნიან, რადგან ისინი თავიანთ საყვარელ ადამიანებთან ერთად არიან. ღირსეულად აღიარებს, რომ არავინ დამნაშავეა. თუ ყველას მიუთითებს ინდივიდი, რომ შეუძლებელია პრინციპული იყოს ურთიერთობაზე, მაშინ უნდა იყოს ნაკლებად კატეგორიული. აუცილებელია ვაღიაროთ, რომ შეცდომა დაუშვებელია და მივყვეთ რწმენას და კატეგორიულ პრინციპებს, მარტივია, მაშინ მსოფლიო შეიცვლება.

როგორ გაუშვა სიტუაცია და პირი გული და აზრები

თუ ადამიანს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში განიცდის სიტუაციის მეშვეობით პირის მოვლის გზით, ეს იმას ნიშნავს, რომ მას აქვს კომპლექსები, ის არის განურჩეველი, ძალიან დაბალი თვითშეფასება აქვს, განიცდის დანაშაულს და უკმაყოფილებას.

სიტუაციიდან გამოსვლისთვის საჭიროა ამ თვისებების მოშორება და ბედნიერი ცხოვრება.

რას გულისხმობს სიტუაციადან წასვლა და წასვლა? თქვენ უნდა გვესმოდეს, თუ რა უნდა წავიდეს - ეს ნიშნავს, ცხოვრება, გარეშე მოგონებები ადამიანი, მადლობა ახალი გამოცდილება, ბოლო მოეღოს, თუ არაფერი კარგი უკვე "მოხდა ერთად". ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ისევ სრულად ცხოვრება. აუცილებელია შეიქმნას თქვენი საკუთარი გრძნობები და არა მხოლოდ იმისთვის, რომ მიიღოთ სიკვდილი და იცხოვროთ ბნელი აზრებით.

უარყოფითმა გამოცდილებამ, რომელიც დაგროვდა გამოყოფის გამო, უნდა გამოიძებნოს, ასე რომ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, ის წავიდეს - გაიძახეთ, გააკეთე ეს ერთხელ, მაგრამ ძალიან კარგად, ასე რომ, ის გრძნობს ცარიელი შიგნით და აღარ გვინდა ტირილი ამ გამოცდილების ხსოვნას.

როგორ გაუშვებენ სიტუაცია ადამიანთან ურთიერთობისას? საჭიროა შეგნებულად შეაფასოს ეს ურთიერთობები, როგორ გამოიყურებოდა მათი "ვარდების ფერის სათვალე", რომ ეს ურთიერთობა სხვა კუთხით გამოიყურებოდეს. რა თქმა უნდა, ყველა ქალს სურს ურთიერთობა მამაკაცთან ყველაზე იდეალურია, მაგრამ ზოგიერთი ჩხუბი, ჩხუბი და გაუგებრობა კვლავ ხდება. აქედან გამომდინარე, ღირს სწორედ ამ არასასიამოვნო ხსოვნას და არა მხოლოდ "ყოფილი", როგორც ერთადერთი და საუკეთესო.

თუ ქალი აწუხებს იმაზე, თუ როგორ გაუშვა სიტუაცია ადამიანთან ურთიერთობისას, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი ფსიქოთერაპიული მეთოდი. ყველა შემაშფოთებელი აზრი და საინტერესო ემოციები უნდა გამოითქვას წერილობით წერილობით. აზრის თავისუფალი ნაკაწრების დასაშლელად, თქვენ უნდა გამოხატოთ ეს სევდიანი. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ პიროვნება იღებს შიგნიდან ყველა დამალულ გრძნობას, რომელიც არ აძლევს დანარჩენებს, არ იძლევა სიამოვნებას. ამ გზით, მას შეუძლია ყველა ემოციურად წასვლა და არავის შეურაცხყოფა არ აქვს.

აუცილებელია მივმართოთ კონკრეტულ პიროვნებას, დაწერო ის, რაც სურს, გამოხატოს სურვილი, თუ არა კარგი ან ცუდი, არ დაფაროთ, არ დაფაროთ. აქ მხოლოდ არასასურველია გამოსაგზავნა, რადგან ის არ მოიტანს კარგს, აქ არის მეთოდის მნიშვნელობა. წერილის დამწერის დასრულების შემდეგ, ის უნდა განადგურდეს, მოწყვეტილი, დაწვა ან გადაყრილი, და მასთან საინტერესო აზრები გაეცანით.

ადამიანზე წასაკითხად, თქვენ უნდა ამოიღონ ყველაფერი, რაც მას ახსენებს მასზე (რამ, საჩუქრები), ისე, რომ არ დაიძახა, დაკარგული მომენტები. გთხოვ გინდა, რომ გთხოვოთ. თუ ადრე საჭიროა თქვენი პარტნიორის შესახებ ფიქრი, გაატაროთ ნაკლები დრო თქვენს მოთხოვნილებებზე, ახლა შეიძლება უფრო თვითმმართველობის ორიენტირება, უფრო მეტი საკუთარ თავზე, პირად მოთხოვნილებებზე, რომლებიც ვერ შეძლებენ ერთდროულად რეალიზებას. იპოვეთ ახალი მიზეზები სიხარულისთვის. ეს ხელს შეუწყობს სიტუაციის წასვლას, თავი დაეღწია მათი სამწუხარო და უარყოფითი აზრები.

იმისათვის, რომ არ იგრძნოს მარტოობა, აუცილებელია მეგობრების მხარდაჭერის პოვნა, ისინი აუცილებელ სიტყვებს მიიღებენ, უბრალოდ უნდა მოუსმინონ მათ.

წარსულის დავიწყება ხელს შეუწყობს გაგებას, რომ აუცილებელია ორგანიზება თქვენი მომავალი, ოცნება, თუნდაც კონკრეტული პირის გარეშე, აუცილებლად იქნება.

თითქმის ყველა პიროვნება განიცდიდა არაერთგვაროვან სიყვარულს. იმისათვის, რომ ადამიანს გაუადვილოს მისი აზრები, ის უნდა გააცნობიეროს, რომ მას შემდეგ, რაც მან უარი თქვა სიყვარულის შეთავაზებაზე, სიამაყე უნდა იყოს და არ უნდა იყოს მუდმივად დაკისრებული, და კიდევ ერთხელ განიცადოს უარყოფა, რის გამოც კიდევ უფრო დაარღვიოს ყოველ ჯერზე. თქვენ უნდა განვითარდეს თვითშეფასება. თუ ადამიანი იგრძნობს გრძნობების შესახებ, მაგრამ არ დაუყოვნებლივ უპასუხა მათ, მაშინ ნეიტრალური პოზიცია უნდა მიიღოს. აუცილებელია მოლოდინი გადავიდეს, ისე, რომ ისინი შემთხვევით არ ემორჩილებიან რეალობას, რაც საკმაოდ განსხვავდება, თუ რას წარმოუდგენია ადამიანი. მნიშვნელოვანია, რომ ცოტა ფილოსოფოსი იყოს, ვფიქრობ, რომ ყველაფრისთვის დროა, და იმისთვის, რომ ეს შეუძლებელია ერთი ადამიანისთვის სხვა კუთვნილებისთვის შეუძლებელია, თუ მას არ აქვს საერთო გრძნობები.

იმისათვის, რომ სიტუაცია გაემიჯნოს ურთიერთობას, ის არ არის არჩეული ერთ-ერთი საუკეთესოდ, რადგან მას, ისევე როგორც ყველა ადამიანს აქვს ხარვეზები, ამიტომ ობიექტურად აფასებს მათ და ყურადღებას ამახვილებს მათზე. დროთა განმავლობაში, ის დაიწყება, როგორც ჩანს, რომ ეს არ არის ისეთი კარგი, როგორც ეს, როგორც ჩანს, პირველ რიგში. აუცილებელია შეწყვიტოს ყველა კონტაქტი და კომუნიკაცია მასთან, ნაკლებად რაღაც შეგახსენებთ მას, უფრო სწრაფად გაათავისუფლებს.

ადამიანის ფსიქიკა აქვს ცხოვრების სასიამოვნო მოგონებების ხელახლა შექმნის უნარი, რომელსაც შეუძლია მისცეს ადამიანს კარგი მდგომარეობა, განრისხებისა და უკმაყოფილებისგან განთავისუფლება, სიცოცხლის წლების განმავლობაში უარყოფითი უარყოფითი დამოკიდებულება, რაც საშუალებას მისცემს მას ემოციურად დაისვენოს. ეს სახელმწიფო ჰგავს მედიტაციის მდგომარეობას, რომელიც ინდივიდს აუმჯობესებს დასვენების საშუალებას, იძლევა ბალანსს და სიმშვიდეს, რაც ყველასთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ადამიანს აქვს პრობლემები და აპირებს მისცეს მათ, წავიდეს მშვიდობის მის სულში.

ჯანსაღი, ძლიერი, უფრო დაბალანსებული ადამიანი, შეძლებს სიტუაციის გაძევებას, რეგულარულად უნდა ჩაეფლო ასეთ მოდუნებულ მდგომარეობაში. გაწყვიტოს სხეული ყველა ყოველდღიური აურზაური, პრობლემები და კონფლიქტები, მოდით წავიდეთ ყველა დაგროვილი ცუდი და შემაშფოთებელი აზრები უღირსი ადამიანი.

თითქმის ყველა პიროვნება ხშირად ივიწყებს საკუთარ თავზე, ხოლო სხვები მასზე აწუხებს. ამდენად, ის რეგულირდება არასწორი სტერეოტიპებით, რომელიც თითქმის ყოველთვის შიდა რითმისგან განსხვავდება. სიღრმეზე ფიქრი შენზე, პირად ჯანმრთელობასა და თქვენს გარშემო მცხოვრებ ადამიანთა წვლილს უყურებს, თუ ისინი გულწრფელ სიხარულს არ იღებენ ბედნიერებით, უმჯობესია გულიდან წასულიყვნენ.

როგორ დავუბრუნდეთ სიტუაციას ურთიერთობაში

ცხოვრებაში არსებობს სხვადასხვა სიტუაციებში ურთიერთობები, რომლებიც უნდა დავიწყოთ. მაგალითად, თუ პარტნიორი უღალატა ან შეცვლილია და არ გამოვა აპატიებს ამ ადამიანს, მაშინ უნდა დაივიწყოს და წავიდეს. მან არ გააკეთა საკმარისი იმისათვის, რომ მას ურთიერთობა ჰქონდეს მისი სასჯელი?

იმისათვის, რომ გაგიადვილდეს ურთიერთობა სიტუაციიდან, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტები, რაც ადრე მოხდა და ხდება. მაგალითად, თქვენს პარტნიორთან მშვიდობისმოყვარეობამ თქვა, მაშინაც კი, თუ არა სკანდალები და ცოტა მოგვიანებით დაიწყებთ ფიქრობთ, რამდენად ცუდია ის მის გარეშე, მაგრამ ის არ ფიქრობს დაბრუნების შემდეგ, მაშინ დასკვნა თავად იძლევა: მოდით წავიდეთ და არ იცხოვროს მის გარეშე.

მას შემდეგ, რაც ადამიანი იწყებს ფიქრს, იფიქრებს, მაგრამ თუ ასეთი აზრები გადის, მაშინ ადამიანი დაინახავს, ​​რომ მის გარეშე ცხოვრება მაინც შესაძლებელია. თქვენ უნდა მივცეთ მკაფიო განცხადება, რომ გაეცათ სიტუაცია, არ გახსოვდეთ თქვენი ყოფილი. წარსულით შეშფოთება ხელს უშლის ბედნიერი ოჯახის შექმნას, ახალი გეგმების მშენებლობას. ადრე ეს ადამიანი ესმის, უფრო სწრაფად შეუძლია შექმნას ახალი ცხოვრება.

ბევრმა ადამიანმა მიიჩნია, რომ მას შემდეგ, რაც ურთიერთობა წყვეტს, გრძნობების მოშორებაა, მაგრამ ამით ისინი უფრო მეტად ამკაცრებენ ამ სიყვარულს. აუცილებელია, რომ ამ გრძნობებს ცოტა ხნით დაუშვან, მაგრამ მათთვის დრო გაატარონ, არ დაიძინებდნენ ყველაფერს, მაგრამ, როგორც ყოველთვის, თავიანთი გადაუდებელი საქმეებით იმოქმედებენ, მაგრამ დანიშნულ დროს ტირილით. ამდენად, ადამიანი სწავლობს თვითმმართველობის კონტროლი.

თუ მან იცის დარწმუნებული, რომ ის საშუალებას იძლევა, რომ პირადად გახსოვდეს დრო, ის დაიღლებს მას დროთა განმავლობაში. მთელი დღის განმავლობაში, იგი აკეთებს ბიზნესს, ამიტომ მას არ შეუძლია გაანადგურეს თავი სხვა აზრებიდან და საღამოს, სახლში ყველაფერი, მას უნდოდა დასვენება ფსიქოლოგიურად, არ მწუხარება. მას შემდეგ, რაც ყოფილი უმჯობესია შენს გარეშე, მაშინ გახდებით ბედნიერი ადამიანი მის გარეშე.

როდესაც ადამიანი ცდილობს პრობლემის გადასაჭრელად, ცდილობს სხვადასხვა ვარიანტები, მაგრამ მას არ შეუძლია ამის გაკეთება, მაშინ უმჯობესია გაუშვა სიტუაცია, მაგალითად, ნება მიედინება, თვითონვე გადაწყდეს. ხშირად ხდება, რომ ინდივიდუალური არ არის fussing, მისი გრძნობები გამყარებაში out, და ის ავიწყდება მისი შემაშფოთებელი აზრები ადრე. ამიტომ, დრო ითვლება საუკეთესო ექიმს. თქვენ უნდა შეაჩერონ სიტუაციის კონტროლი და დაიცვას რეალური სიტუაცია.

მიაღწია ბოლოში, რომელმაც შეაფასა სიტუაცია, შეგიძლიათ გახსნას ურთიერთობა და გაგაცნობიერებ საკუთარ თავს - ეს უშედეგო ურთიერთობებს არ აქვს მომავალი. თუ ეს მოხდა სხვაგვარად, მაშინ ისინი სხვაგვარად დაასრულებდნენ, ლოგიკურია, ყოველივე ამის შემდეგ. ასე რომ, ეს იმას ნიშნავს, რომ ადვილია გაუშვა სიტუაცია.

თუ არ გამოდივარ სიტუაციაში, მაშინ უნდა მოიქცეთ ფსიქოლოგის მხარდაჭერა, რომელიც დაგეხმარებათ პრობლემების გადაჭრაში და სირთულეების გადაჭრაში, გასწავლით თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მათ.

მოსიყვარულე პიროვნება, მარტო მარტო არ არის, არ შემოიფარგლება არავისთვის და მისი საქციელი შეესაბამება მის რწმენას. იმის გამო, რომ არავის არავისთვის არავის არაფერი აქვს, მაშინაც კი, თუ თავდაპირველად მან პირობა დადო, რომ მიყვარს სამუდამოდ. ეს იყო მხოლოდ ის, რომ ერთმა ადამიანმა ამ დაპირებებისადმი მნიშვნელობა მიანიჭა, ხოლო მეორე კი მათ თქვეს, მაგრამ არ აპირებდნენ დაიცვან. თქვენ არ უნდა მიჰყოლოდი პიროვნებას და ეს არ გულისხმობს თქვენს ცხოვრებაზე გადასვლას, რადგან ეს დიდი პრობლემებია, უმჯობესია წასვლა. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ბალანსი, რადგან ყველაფერი მიედინება და იცვლება.

შეწყვეტის სიტუაცია არ შიში, თქვენ უნდა მოშორება მას. თქვენ უნდა მიიღოთ ჭეშმარიტება და მადლიერნი იყოთ მასზე. მადლობა გადავუხადო გამოცდილებისთვის მიღებული გამოცდილებისთვის, რომელსაც თან ახლდა ცრემლები და სიცილი, რამაც ხელი შეუწყო იძულებით განვითარებას. Чтобы забыть болезненное воспоминание, необходимо принять, что есть ныне, что было, осознать свои возможности. Нужно найти силы принять все жизненные изменения, поверить интуиции и оценить достижения. Любой опыт является бесценным, только поняв это можно продолжить свой уверенный успешный путь.

Когда появляются проблемы - это всегда проверка. Это своеобразное испытание на готовность к жизненным изменениям и риску. თუ სიტუაცია შეიცვლება, არ გეშინია ამის გაკეთება და გადადგე ნაბიჯები, უნდა წავიდეთ ექსკლუზიურად. როგორც სიცოცხლე წინ გადადგმული ნაბიჯია, ძველს უნდა უშვებენ.

კითხვაზე, თუ როგორ დავუბრუნდე სიტუაციას ურთიერთობაში, უნდა აღვნიშნო, რომ ღირსეულად შეჩერდება მათთვის, და თქვენი მომავალი ცხოვრება. როდესაც ადამიანი ახერხებს დაივიწყოს წარსულის შესახებ, სულში, სადაც მნიშვნელოვანი ურთიერთობები უნდა ჩატარდეს, სიცარიელე ჩამოყალიბდა და არ იგრძნოს ეს ასე ძლიერად, აუცილებელია კომუნიკაციის საშუალებით შევსება. ახალი ნაცნობების გაცნობა, ყოფილ მეგობრებთან და ნათესავებთან გაერთიანება, და დანარჩენიდან დაიხურა, ადამიანი გრძნობს უბედურებას.