ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

როგორ შეწყდეს შეურაცხყოფა?

როგორ შეწყდეს შეურაცხყოფა? ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აინტერესებს, ვისაც უყვართ საკუთარი ურთიერთობები. ეს ხდება, რომ არსებობს რეალური მიზეზი ვინმეს მიერ შეურაცხყოფას, მაგრამ ამავე დროს ხშირად შეხვდებით ადამიანებს, რომლებიც ყველაზე ნაკლებად საზიანოა.

იმის გაგება, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს გაბრაზება და შეურაცხყოფა, საჭიროა გავიგოთ მიზეზი ძალიან შეხება. მგრძნობელობა ხშირად იწვევს თვითშეფასებას. ადამიანი შეიძლება ფოკუსირება იმდენად თვითმმართველობის სამწუხაროა, რომ იგი მალე საშუალებას დანაშაული მიიღოს ძალაუფლება საკუთარ თავზე. ასეთი ადამიანი, ფაქტობრივად, არის ეგოისტი და ასეთი ქცევა მას მხოლოდ გართულობს. შეწყდეს შეურაცხყოფის შეჩერება, უნდა გაზარდოთ თქვენი თავმოყვარეობა.

თითოეულ ადამიანს აქვს სამართლიანობის განმარტება. აქედან გამომდინარე, ზოგიერთი ცხოვრებისეული სიტუაციის გაგება სრულიად განსხვავდება სხვადასხვა ადამიანებისთვის. პრობლემა ისაა, რომ არც ერთი ადამიანი ცდილობს გაიგოს, თუ რატომ ხდება გაუგებრობა. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია დაუყოვნებლივ გასარკვევად გაუგებარი მომენტები და შეწყვიტოს შეურაცხყოფა.

პირი ხდება შეხება, როდესაც ის იღებს ასეთი ქცევის მისი მშობლები. ამიტომ, თუ ადამიანი ცდილობს გაიგოს, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს გაბრაზება და შეურაცხყოფა, მას შეუძლია დაიცვას ქცევის მისი მშობლები და განსაზღვრავს თუ არა ის იქცევა ისევე, როგორც ისინი ასეთ სიტუაციებში.

პირი, რომელიც მანიპულირებს ბუნებას, განსაკუთრებით კი შეურაცხყოფას სხვების მიერ ყურადღების მიპყრობის მიზნით. ასეთ შემთხვევაში, ის არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რა განწყობაა ის ადამიანი, რომელიც შეურაცხყოფილია, რადგან შეურაცხყოფის ჩვევა არის მისი ქვეცნობიერების დონეზე.

თუ ადამიანი ხშირად შეურაცხყოფილია, ის შეიძლება განიცადოს სხვადასხვა ცხოვრების სირთულეები. მან შეიძლება დაკარგოს თავისი ოჯახი, მეგობრები.

ხალხი ხშირად უპასუხებს უკმაყოფილებას, შემდეგ კი დაივიწყებენ, რომელთაგან პირველი იყო განაწყენებული. უნდა აღინიშნოს, რომ შეურაცხყოფა მხოლოდ ემოციაა და არა მუდმივი განცდა. ამიტომაც, გაუგებრობის ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაველოდოთ, სანამ ემოციების ტალღა გადის და გაირკვეს, რა მნიშვნელობა აქვს, შეჩერდება შეურაცხყოფა.

მგრძნობიარე ადამიანი ხალხს აწუხებს. განსაკუთრებით ფარული უკმაყოფილების შიგნით ვითარდება ნეგატიური განცდა და ყველაზე შეუსაბამო მომენტში შეიძლება მოხდეს უარყოფითი ემოციების დინამიკა. შედეგად, არსებობს დეპრესიები, რომელთა დატოვება ძალიან რთულია.

როგორ შეწყდეს ხალხის აღმაშფოთებელი იმედი? პირველ რიგში უნდა გვახსოვდეს, რომ მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოს შეურაცხყოფილი, არამედ დასკვნები. აქედან გამომდინარე, ყოველთვის გინდა, რომ ვინმეს შეურაცხყოფა მიაყენო, თქვენ უნდა გახსოვდეთ ეს წესი.

შეურაცხმყოფელი ადამიანი ცხოვრების უკმაყოფილებას ავითარებს. შეურაცხმყოფელი დრო არ აქვს დრო, რომ დაათვალიერონ მიმდებარე რეალობის სილამაზე და მიიღოს სიყვარული. ის ვერ გრძნობს სიხარულის ცხოვრებას, რადგან ადამიანი, რომელიც მას აყენებს მას თვალში. ეს ყველაფერი იწვევს ამოწურვას და ნერვიულობას. ხელახლა აღიქვამენ ცხოვრების სიხარულს, უბრალოდ უნდა შეწყდეს შეურაცხყოფა.

როგორ შევწყვიტოთ ხალხის გაღიზიანება?

როგორ შეწყდეს წვრილმანი წახალისება? როგორ შეწყვიტოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი? როგორ შეწყდეს ხალხის აღმაშფოთებელი იმედი? თუ ადამიანი ხშირად შეურაცხმყოფელია სხვების ქმედებებით და სიტყვებით, ეს არის მათი ქცევის ანალიზი. ვინაიდან ხშირად ხდება, რომ არავის ნამდვილად არ უნდოდა ვინმეს შეურაცხყოფა, ხოლო თვითონ სიტუაცია თავად არის უმნიშვნელო. ეს უნდა იბრძოდეს, როგორც შეურაცხყოფა შხამიანი ცხოვრება.

არსებობს გზები, სადაც ადამიანს შეუძლია ისწავლოს, თუ როგორ უნდა შეწყდეს შეურაცხყოფა on trifles. მაგალითად, უსიამოვნო სიტუაციის დროს შეიძლება წარმოიდგინოთ, რომ მრავალი წელი გავიდა მას შემდეგ. ახლა ჩვენ უნდა შევეცადოთ და შევხედოთ სიტუაციას, თითქოს მომავალში. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ადამიანს შეუძლია წარმოიდგინოს, რომ ათი წლის განმავლობაში იგი შეშფოთებას იწვევს და ტიროდა. ის ძნელად გახსოვს ეს უმნიშვნელო სიტუაცია. მაშინ, გაგვაჩნია, რომ ახლა შეურაცხყოფა და ურთიერთობები გააფუჭოს სხვებთან, თუ ეს მომავალში არ გამოჩნდება.

თუ გაუგებრობის სიტუაცია იჩენს თავს, აუცილებელია დაუყოვნებლივ გაარკვიოს მთელი სიტუაცია. არ უნდა გვეშინოდეს, რომ თანამოსაუბრეს ვთხოვოთ, რას ნიშნავს მისი შეჩერება.

ჩხუბის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ეცადოთ, რომ გაიზარდოთ ემოციები მათი ზრდის დროს. აუცილებელია გონებრივად აღწერონ თქვენი პრობლემები და ფიქრობთ მხოლოდ თავად ფაქტების საშუალებით. თუ ამის გაკეთება ცივი გონების დახმარებით, ემოციური შეღებვის გარეშე, ხედავთ, რომ, არსებითად, არაფერია შეურაცხყოფილი.

ნებისმიერი კრიტიკა უნდა იყოს კონსტრუქციული. აზრი არ აქვს, რომ ვინმე შეურაცხმყოფელია, თუ ვინმე ცდილობს კრიტიკა. პირიქით, კარგი გზაა საკუთარ თავზე ფიქრი, თუ არა რაიმე შეცვლის შეცვლა და შეურაცხყოფის შეჩერება. თუ ადამიანი მიიჩნევს, რომ ის სრულყოფილია, მაშინ განსაკუთრებით იმიტომ, რომ არ არის შეურაცხყოფის მიზეზი.

კარგი მეთოდი არის თავდამსხმელის პოზიციის გადატანა. წარმოიდგინეთ თავის ადგილას, თქვენ უნდა გაეცნოთ სიტუაციას თვალით. თქვენ უნდა იყოს ობიექტური საკმარისი იმისათვის, რომ გავიგოთ სხვა პირის პოზიცია და ნამდვილად შევაფასო თქვენი მოსაზრებები. ალბათ, მოწინააღმდეგე უბრალოდ ემოციებს არ ათავისუფლებდა, ხმა მისცა, მაგრამ სინამდვილეში არაფერი ცუდი იყო. ჩვენ გვჭირდება აპატიეთ მას და შეურაცხყოფის შეჩერება.

დეკორაციის შეცვლა ბევრს ეხმარება. ხალხი ძალიან ხშირად ნერვული და შეურაცხყოფაა, როდესაც მათი ნერვული სისტემა ამოწურულია. ძალაუფლების განახლებისა და გონების გაწმენდისთვის, სასურველია შვებულებაში წასვლა, ახალი ხალხთან საუბარი, ახალი ადგილები შეისწავლონ. დაბრუნება სახლში, ადამიანი აღარ იქნება შეურაცხყოფილი და კი არ ვიფიქროთ დანაშაულებები, რომლებიც მოწამლული მისი ცხოვრება.

თუ ვერ უმკლავდები, თუ როგორ შეაჩერეთ გაბრაზება და შეურაცხყოფა, მაშინ უნდა დაუკავშირდით სპეციალისტს. კომპეტენტური ფსიქოლოგი არის პრობლემის გადაჭრის დიდი დამხმარე. ის ასწავლის თუ როგორ უნდა შეაჩერონ ხალხის მიერ შეურაცხყოფის ფაქტები და დაეხმარონ გვესმოდეს ასეთი ადამიანის ქცევის ნამდვილი მიზეზები.

დროდადრო სხვადასხვა უმნიშვნელო ინციდენტები ხდება ადამიანებისთვის. ზოგიერთს შეუძლია ინციდენტიდან გაიგოს და უსიამოვნო სიტუაცია დაივიწყოს. სხვები შეძლებენ თავიანთი ხელმძღვანელის მეშვეობით ბევრჯერ გადაახვიონ და დააბრალონ თავი. ყველა პატარა რამეზე დაღუპვის შეჩერების მიზნით, საჭიროა შენზე მუშაობა და, უპირველეს ყოვლისა, შეწყვიტო დანაშაული, რადგან ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

ეს უნდა გაუმკლავდეს საკუთარი თვითშეფასების გაუმჯობესებას. ამის გაკეთება, თქვენ ხშირად უნდა გაეკეთებინათ ის, რასაც გიყვართ, განსაკუთრებით კი რა ხდება. დადებით შედეგებში დადებითი შედეგები და დროთა განმავლობაში ადამიანი დაიწყებს კომპლექსურ საკითხებს. დარწმუნებული პირი, ვისაც საკუთარი ღირსება იცის, ის რეაგირებას ვერ ახერხებს, ის არ იქნება შეურაცხყოფილი სხვების მიერ.

აუცილებელია, ყველაფერი კარგად გამოიყურებოდეს სიზუსტით, ყველა სიტუაციაში დადებითი მომენტები. ვინაიდან ცხოვრება არ არის ერთიანი, ის უსიამოვნო სიტუაციებსა და კარგ პიროვნებებს ტოვებს. ასე რომ, თუ ადამიანს პრობლემები აქვს, უახლოეს მომავალში რაღაც კარგი ელოდება მას. აქ მხოლოდ ფოკუსირება უარყოფითი, შეგიძლიათ გამოგრჩეთ მომენტში წარმატებას, ასე რომ თქვენ უნდა აპატიებს ხალხს და შეწყვიტოს აღების დანაშაული მათ.

იუმორის გრძნობა შენარჩუნებისას, ადამიანი ნაკლებად მგრძნობიარეა, რათა მათ უფრო ადვილად და უფრო ნაკლებად შეურაცხყოფა მიაყენონ სხვები. ადამიანი, რომელსაც ყოველთვის აქვს ოპტიმისტური განწყობა, იშვიათად გააფუჭებს მას და სხვებს ძალიან სერიოზულად მიიჩნევს. პიროვნების თავმოყვარეობა მას დაიცავს მას ნეგატიურ ფაქტორებზე ზემოქმედებისგან, იმასთან დაკავშირებით, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს რისხვა და უკმაყოფილება.

სხვებზე მტრობის შეჩერება, სულიერი დონის ამაღლებაა საჭირო. ეს არ არის აუცილებელი ემოციური რეაქციისთვის (უკმაყოფილება), რომელიც დომინირებს გრძნობებზე. აუცილებელია ადამიანთა მიმართ პატივისცემა. შეძლებენ საკუთარი აზრის მიღებას, რწმენას. თქვენი გადაწყვეტილებების მიღება სხვების მიმართ. მთავარია, რომ გონება გააქტიურო, ემოციების გაუქმება და შეურაცხყოფის შეჩერება.

თქვენ უნდა იყოს ობიექტური ადამიანი, შეეცადეთ დაათვალიეროთ თქვენი მოწინააღმდეგე, და არა მხოლოდ საკუთარი. არ არის საჭირო სხვების შეურაცხყოფა, მხოლოდ საკუთარ მოსაზრებებსა და შეგრძნებებზე დაყრდნობით.

სხვებს ხშირად თან ახლავს ჭორები გავრცელებული. თქვენ არ შეგიძლიათ ენდოთ უარყოფითი გზავნილები, რომლებიც მიაღწევენ პიროვნებას. თითოეული ინფორმაცია უნდა გაანალიზდეს იმასთან დაკავშირებით, არის თუ არა ეს შეჯიბრი ან ნაკვეთი. გულუბრყვილო პიროვნება არ შეიძლება. საჭიროა მოლოდინი მოშორება. ხალხი ყოველთვის არ ახსენებს სხვების იმედებს - ეს უნდა მოიქცეს როგორც ერთეულად. სწორედ ამის პასუხად გაუმართლებელ მოლოდინებზე რეაგირება ხდება. აქედან გამომდინარე, არ შეიძლება მძევლად აიყვანოს საკუთარი მოლოდინი და შეწყვიტოს სხვების მიერ შეურაცხყოფა, რადგან ისინი არ არიან დამნაშავეები.

ძალიან ხშირად ამბობენ, რომ ისინი შეურაცხყოფილი არიან სხვის შეურაცხყოფის საპასუხოდ. აუცილებელია გახსოვდეთ და გამოიყენოთ ის, თუ ვინმეს შეურაცხყოფა აქვს და არ გაიმეორებს მის ქმედებებს. ჩვენ უნდა მოვიქცეთ ისე, რომ სხვები არ მიაყენონ შეურაცხყოფის მიზეზი და შეწყვიტონ თავიანთი შეურაცხყოფა.

ზოგიერთი ადამიანი შეურაცხყოფილია, უბრალოდ, იმის გამო, რომ მათი ხასიათი არ არის. მაგრამ შეხებით გამოხატულება არ არის საამაყო ამა თუ იმ თვისება. ეს უფრო ცუდი ჩვევაა, რომ თქვენ უნდა მოიცილოთ. ჩვენ უნდა ვიმუშაოთ საკუთარ თავზე, შეწყვიტოს შეურაცხყოფა და მიიღოს სიტუაცია, როგორც ეს არის.

როგორ შეწყდეს მისი მეუღლე

ბევრი დაკვირვება ადასტურებს, რომ ქალები უფრო ხშირად შეურაცხმყოფენ მამაკაცებს, ვიდრე პირიქით. ეს არის განსხვავება ქალი და მამაკაცის აღქმაში. ხშირად ქალებიც ისე იქცევიან, რომ თავიანთი დანაშაულის გამოხატვა თავიანთი გარეგნულად აჩვენონ. მიუხედავად იმისა, რომ ხშირ შემთხვევაში ისინი არ საუბრობენ იმაზე, თუ რა გავლენას ახდენს ისინი.

მამაკაცები რთულ მდგომარეობაში არიან, როდესაც ისინი ცდილობენ გაიგონ, რა იყო ქალი შეურაცხყოფილი. აქედან გამომდინარე, ზოგიერთი უგულებელყოფა შეურაცხყოფას, სხვები ცდილობენ სთხოვონ გრძნობების შესახებ. შესაბამისად, ზოგიერთი ადამიანი იწყებს იმის გარანტიას, რომ ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ გამოსწორდეს სიტუაცია, სხვები - დაამტკიცონ მხოლოდ მათი საქმე. ხშირ შემთხვევაში, ეს სიტუაციები სკანდალშია.

არსებობს სიტუაციები, სადაც მამაკაცები რეალურად მოქმედებენ მახინჯი. ეს შემთხვევები უნდა იყოს გამოხატული და არ უნდა იყოს შეურაცხმყოფელი მხრიდან მხარეს, რადგან ადამიანი ამას კიდევ რამდენიმეჯერ გააკეთებს, რადგან მან არ იცის, რა არის ქალბატონი განაწყენებული.

თუ ქალი ცდილობს შეისწავლოს, როგორ შეაჩეროს საყვარელი ადამიანის მიერ შეურაცხყოფა, მაშინ იგი უკვე ადეკვატური ქცევის ჩამოყალიბების გზაზეა. თავდაპირველად, მან უნდა გააცნობიეროს, რომ მამაკაცები და ქალები მსოფლიოს განსხვავებულად ხედავენ, რაც იმას ნიშნავს, რომ იგივე მოვლენების აღქმა მერყეობს.

ქალი ეჭვი და მკაცრი მოთხოვნები წვრილმანებზე გააფუჭებს ურთიერთობას. ქმარს დანაშაულის გამო სხვა სკანდალის ჩანერგვის შემდეგ, ქალი დანაშაულად განიცდის მთელ თავის ძალას, მიუხედავად იმისა, რომ ის ხშირად სინანულს გამოთქვამს ამ შიგნით, მაგრამ თვითონაც ვერაფერს გააკეთებს. თქვენ უნდა მოიცილოთ ცუდი ჩვევები და შეწყვიტოთ შეურაცხყოფა. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა გვესმოდეს, თუ რა არის მიზეზი გაძლიერებული გაღიზიანება, რომელიც მივყავართ სკანდალები ნულიდან და უკმაყოფილებას.

ხშირად ქალების უკმაყოფილების მიზეზი არის გაზვიადება და "გრაგნილი". ქალებს ეძლევათ ეგზისტენციალური ტრიბია უფრო მნიშვნელოვანი. ხშირად ქალი მოდის ისეთ რამეზე, რაც არ არსებობდა და ვერც კი ვერ იქნებოდა, და ამით მივეცი მას ამ ფანტაზიებს, რომ იგი იწყებს გულწრფელად მიაჩნია, რომ ეს ასეა და ის თავად შეურაცხმყოფელია. მაგალითად, თუ ადამიანი არ ყიდულობდა ყვავილებს მერვე მარტში, ეს იმას ნიშნავს, რომ მას არც ვინმე იყიდა ან არ უყვარს ისინი. ანალოგიურმა ქალმა კი არ დაუშვა, რომ მისი ქმარი არ ჰქონდა ფული, მას არ ჰქონდა დრო, სანამ მაღაზიის დახურვა არ ჰქონდა, ის იმდენად დაიმსახურა, რომ ის არც კი გაახსენდა თარიღებს, იმიტომ, რომ ის ოჯახს ფულს აკეთებდა.

ასეთი შეხედულებები, ერთი შეხედვით, სასაცილოა, ვინც მათ არ შეხვდა. მაგრამ ხშირად ეს ზუსტად რა ხდება - ქალი გადაწყვეტს ადამიანი, რომ მან გააკეთა ის, რაც მას ნამდვილად არ ფიქრობდა და გავლენის ქვეშ ამ აზრები ის განაწყენებული.

თუ ყველა ქალს შეეძლო გამოეწვია ფაქტები, შემდგომი დასკვნების გარეშე, უფრო ადვილი იქნებოდა ყველასთვის ამ სამყაროში. In pinch, ქალი შეიძლება დაუყოვნებლივ ვთხოვო ადამიანი, რატომ მან მოქმედებდა ამ გზით. მან უპასუხა, რომ კონფლიქტი მოგვარდა და არავის არავის შეურაცხყოფა არ მოჰყოლია.

ქალები ხშირად შეურაცხყოფენ, როდესაც მათთვის სასარგებლოა მსხვერპლის პოზიცია. მანიპულაციური ქალი ასახავს იმას, რაც მას შეუძლია მიიღოს დაძაბულობის დროს. გულუბრყვილო კაცს არ ატარებს ძალიან ბევრი რამ, რატომ არის ქალი შეურაცხყოფილი, მაგრამ მაინც თავს დამნაშავედ გრძნობს, ის იწყებს საბაბს, ბოდიშს და მზად არის შეასრულოს ნებისმიერი სურვილის შესრულება. ეს არის ძალიან მოსახერხებელი, რათა დაზარალებულის წინაშე მეგობრები, რომლებიც ხელს შეუწყობენ და ადანაშაულებენ კაცს.

მზარდ უკმაყოფილებასთან დაკავშირებული კარგი მეთოდი არის რაღაც განადგურება. თუ რამე არ არის შესაძლებელი, მაშინ სუნთქვის წვრთნების გაკეთება შეგიძლია. ამის გაკეთება, თქვენ უნდა მიიღოს ღრმა სუნთქვა რამდენჯერმე და ამავე დროს ვფიქრობ: "რატომ ვარ შეურაცხყოფილი ახლა?" "ნამდვილად არსებობს ამის მიზეზი?" თუ ქალი იწყებს იმის გაგებას, რომ მისი მგზნებობა მხოლოდ მანიპულირებაა, ის დაიწყებს პრობლემის მოსაგვარებლად უფრო მისაღები გზების ძიებას და შეწყდება შეურაცხყოფა.

შეშლილმა ქალმა შეიძლება თქვას კაცი: "თავიდანვე ვიცოდი, რა ეგოისტი ხართ!" გამოდის, რომ ის ქვეცნობიერად გლოვობს, რომ ამ ადამიანთან ერთად ცხოვრობს. მაშინ, ალბათ, უმჯობესია ამ კაცთან ერთად წასვლა, რადგან ქალი კვლავ შეურაცხმყოფელია და ეს სიტყვები განმეორდება. თქვენ უნდა იფიქროთ თქვენს გრძნობებზე, გაანალიზოთ რამდენად ძლიერი და გულწრფელი. თუ გრძნობები ნამდვილად არ არის დამძიმებული, მაშინ რაღაც უნდა შეიცვალოს მათი დამოკიდებულება და ქცევა.

კაცი თავის მხრივ ასევე არ მოსწონს ის ფაქტი, რომ მისი ქალი მუდმივად შეურაცხყოფილია. თქვენ უნდა მიიღოთ თითოეული ხარვეზი და ერთმანეთთან ადაპტირება, თუ ურთიერთობა აქვს ორივე ღირებულებას. ყოველთვის აუცილებელია შევახსენო: "მიუხედავად იმისა, რომ მან არ გააკეთა ეს, მე გავაგრძელებდი მას და შეურაცხყოფას ვგრძნობ".

მნიშვნელოვანია, რომ შეძლო მოისმინოს პარტნიორი და თუ არ მივიღებ მის თვალსაზრისს, მაშინ მაინც პატივი სცეს მას. თუ სხვაგვარად ფიქრობს, ეს არ ნიშნავს, რომ მისი აზრები არასწორია.

ეს მოხდა, რომ ქალმა დაიწყო ახალი ურთიერთობა, მაგრამ ის ზეწოლას ახდენს ყოფილი მამის წინააღმდეგ საიდუმლოებით. ქალები, რომელთაც სურთ სრულფასოვანი ურთიერთობების აშენება, ხშირად აინტერესებთ, თუ როგორ უნდა შეაჩერონ თავიანთი ყოფილი ქმარი.

პირველ რიგში უნდა იცოდეთ, რომ ეს ადამიანი თავისუფალი და დამოუკიდებელია და ქორწინებაშიც კი ყველას აქვს საკუთარი ქცევის განსაზღვრა და ორივე პარტნიორის ამოცანაა ერთმანეთთან ადაპტირება, მაგრამ თუ ადამიანები არ იციან, როგორ გააკეთონ ეს, ისინი გახდებიან უბედური.

თქვენ უნდა მოვახერხოთ მომავალი, არ გადაიტანოთ წარსული. ეს არის ის, რაც ხელს უშლის ქალებს შემდგომში ცხოვრებას, რა მოხდება, რა მოხდა, და ყოველ ჯერზე ისინი ახსოვთ მტანჯველ უკმაყოფილებას, გადაახვიონ თავიანთი თავები და იგრძნობენ ამ განცდას.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ უკმაყოფილება არის არაჯანსაღი განცდა, რაც გულისხმობს ჯანმრთელობის პრობლემებს. უკვე ბევრმა მკვლევარმა დაადასტურა, რომ ქალთა ჯანმრთელობა პირდაპირ დამოკიდებულია ადამიანებთან ურთიერთობებზე, კერძოდ, უკმაყოფილების არსებობა სახელმწიფოს უარყოფითად მოქმედებს. თუ საკუთარ თავს ვერ შეასრულე შეურაცხყოფა, მაშინ უნდა დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს, ის გააანალიზებს სიტუაციას და ეხმარება ქალს, როგორ შეაჩეროს მისი ყოფილ მეუღლე.

როგორ შეწყვიტოთ მშობლების გაღიზიანება?

ცხოვრება ძალიან არაპროგნოზირებადია, არასდროს არ იცი, რა მომდევნო მომენტში მოხდება. აქედან გამომდინარე, ღირს დაფასება და არ უნდა გაატაროთ შეურაცხყოფა, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ისინი უახლოვდება ადამიანებს. ბევრს აწუხებს კითხვა, თუ როგორ უნდა შეაჩერონ თავიანთი მშობლების გაბრაზება და შეურაცხყოფა.

უპირველეს ყოვლისა, ბავშვები უნდა გვესმოდეს, რომ თავიანთი სიცოცხლე მათ მშობლებს აკისრიათ და ცდილობენ გულწრფელად ბოდიში მოიხადონ და აუცილებლად აპატიონ მათ გულში.

ხშირად მშობლების ყველა დანაშაულის ფესვი არის ქვეცნობიერის დონეზე ან მათთვის იდეალიზაციის სურვილით. ბავშვობაში, ყველამ ირწმუნა, რომ მათი მშობლები იყვნენ საუკეთესო, ლამაზი და ჭკვიანი.

მოწიფული კაცი ხედავს, რომ სინამდვილეში მშობლები უბრალო ადამიანები არიან, შეცდომებიც კი ხდებიან. იდეალური ჩამოინგრა. ის ადამიანი, რომელიც ყველაფერს ლამაზად ჩანდა, ფაქტობრივად არასრულყოფილია, მას აქვს სისუსტეები. მაგრამ ყველა ადამიანს აქვს ხარვეზები, და მშობლები არ არიან გამონაკლისი, ეს უნდა განიხილებოდეს ადეკვატურად და შეწყვიტოს განაწყენებული. მშობლების ნაკლოვანებების მიუხედავად, ისინი იღებენ მათ და ხარობენ, რომ ისინი არიან.

თუ მშობლები არ აყენებენ ალკოჰოლს და ნარკოტიკებს, და მისცეს შვილს ყველაფერი, რაც მათ აქვთ, მაშინ მათ მადლობა გადაუხადონ. ცხოვრებისათვის, ბავშვობისთვის, განათლებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი აქვს აბორტი, არ აძლევს შესაძლებლობა ბავშვის სულის უნდა იყოს გათვალისწინებული ცხოვრებაში. მნიშვნელოვანია ისწავლოს, რომ შეწყვიტოს შეურაცხყოფა და შეცვალოს შეურაცხყოფა და რისხვა მადლიერება და თბილი დამოკიდებულება.

არსებობს დიდი წვრთნები, რათა შეწყდეს მშობლების შეურაცხყოფა. თქვენ უნდა დაწეროთ 20 მიზეზი, რისთვისაც მადლიერი ხართ თქვენი მშობლისთვის. თქვენც კი შეგიძლია მადლობა გადავუხადო სიმძიმის გამო, რადგან ის დისციპლინას მოაქვს. Перечитать этот список, осознать его, и понять, что без родителей многое в жизни было бы не так, именно за эту жизнь нужно родителей благодарить и перестать на них обижаться.

Если родители являются откровенными деспотами, тогда нужно разобраться, в чем причина их отношения: в том, что они действительно злые или ребенок сам к этому их подводит. Возможно, у родителей имеются личные проблемы, возможно, их воспитывали так же. თუ ეს პრობლემა ხდება, მაშინ ასეთი ოჯახი უნდა მიეთითოს ოჯახის ფსიქოლოგზე, რათა გაერკვეს, თუ რა არის ამის მიზეზი ბავშვთა მიმართ დამოკიდებულება. სკოლის მრჩეველი ან მასწავლებელი შეიძლება გაუგზავნოს მათ ფსიქოლოგის კონსულტირება. თუ ბავშვს ეძლევა იმის გაგება, რომ ეს საკითხი ნამდვილად არ არის მასში, არამედ მშობლების პირადი პრობლემებით, მას შეუძლია აპატიოს მშობლები და შეწყვიტოს მათი შეურაცხყოფა.

დედამიწის ყველა ადამიანი სტუდენტი, რომელიც სწავლობს ცხოვრება, გადარჩება, იზრდება, სიყვარული, პატიება, იცოდეს შეცდომები და გამოსწორება. მიუხედავად იმისა, რომ მშობლები უფრო ძველი ვიდრე მათი შვილები - ისინი ასევე არასრულყოფილი, მათი ცუდი ჩვევები, delusions და სისუსტეები. მათ ასევე აქვთ უფლება შეურაცხმყოფელი და გაბრაზებული იყოს მათი შვილების მსგავსად, მხოლოდ ამგვარი მტრული დამოკიდებულებისგან არავისთვის კარგი არ იქნება.

მათ აქვთ საკუთარი ბედი და საკუთარი პასუხისმგებლობა, ბავშვებს აქვთ იგივე. მაგრამ ბავშვებისგან უფრო მეტი მადლიერებაა საჭირო. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანი თავის გულში გადაიტანოს და რა არის მასში (სიკეთე და მადლიერება, ან რისხვა და უკმაყოფილება).

ეს ხდება, რომ მშობლებთან დაპირისპირება ხდება თაობების განსხვავებების საფუძველზე. ზოგიერთი სულიერი რამ, რაც მშობლებისთვის ნათელია, შეიძლება გაუგებარი იყოს მათი შვილებისთვის. მაგრამ ასევე ხდება, რომ 10 წლამდე ასაკის ბავშვები უფრო სექსუალურ არიან "მატერიალიზებული" მშობლებისთვის. თუ ეს მართლაც დაბალია სულიერი განვითარების რამდენიმე დონეზე, მაშინ არ არის საჭირო მათი შეურაცხყოფა. ამის საპირისპიროდ, სცადეთ მშობლების სიკეთისა და სიყვარულის გასწავლა, მათი სულიერი განვითარებისთვის გზამკვლევი გახდეს.

აქედან გამომდინარე, მშობლებს უნდა მიაწოდოთ შეცდომა. ყველა გარეგნული პრინციპით, აუცილებელია კარგი ბუნების შენარჩუნების უზრუნველყოფა მათთან მიმართებაში და არ დაგმო მათთვის.