ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

ადამიანის ემოციები

ადამიანის ემოციები - ეს არის ფენომენის ინდივიდის დამოკიდებულება. ადამიანის ემოციები კარგად არ არის გასაგები, ამ ფენომენის განსხვავებული განმარტებები ხშირად გვხვდება სხვადასხვა ავტორების მიერ. მაგრამ შესაძლებელია გამოხატავდეს ზოგად განცხადებას, რომლის მიხედვითაც ემოციები აქტივობის რეგულატორები არიან, რაც ასახავს ინდივიდის ცხოვრების აქტიურ საქმიანობაში არსებული ან შესაძლო მდგომარეობის მნიშვნელობას. აქედან გამომდინარე, ადამიანის ემოციები იძლევა სიხარულის, შიშის, სიამოვნებისა და სხვა გრძნობების გამოცდილებას. ადამიანების ემოციები, თავისთავად, არ იძლევა გამოცდილებას, მათი მთავარი ამოცანაა საქმიანობის შინაგანაწესი.

ემოციები გრძელი ევოლუციის შედეგად გაიზარდა, ისინი წარმოიშვა მარტივი ინსტინქტიური პროცესების (ორგანული და საავტომობილო ცვლილებები) უფრო კომპლექსური პროცესებისგან, რომლებმაც დაკარგეს ინსტინქტური საფუძველი, მაგრამ კონკრეტული სიტუაციის მიბმა. ანუ კომპლექსური ემოციური პროცესები დაიწყო ინდივიდუალური შეფასების დამოკიდებულება გარემოებებთან მიმართებაში და მათი პირდაპირი მონაწილეობა.

ისინი განსაზღვრავენ სასიცოცხლო მნიშვნელობის ძირითად ემოციებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ადამიანის გადარჩენას. ესენია: ტკივილი, გაბრაზება, შიში და სხვები.

ემოციები ადამიანის სიცოცხლეში აღსანიშნავია. ასე რომ, მადლობა ინტერესით, სიურპრიზი, მწუხარება, რისხვა, სიხარული, შიში, ხალხი გადასცემს ინფორმაციას. მათი გამოხატულება თან ახლავს სხეულის მანიფესტაციებს - ჟესტები, სახის გამოხატვა, კანის ფერის ცვლილებები (სიწითლე, ცრემლსადენი).

ემოციები ადამიანის სიცოცხლეში არის სოციალური მუშაობის მარეგულირებელი და მისი გიდები. ადამიანი ემოციების გარეშე ხდება ცარიელი და არა საინტერესო. ის წყვეტს ყველაფრის მნიშვნელობას, რასაც ის აკეთებს, რის გამოც იგი აპათიურია და დაშლილია. ზოგჯერ ეს აპათიური სახელმწიფო იღებს ადამიანს, მაგრამ დროთა განმავლობაში კარგი განწყობა ბრუნდება, რომელიც წინ მიიწევს.

ემოციები ადამიანის სიცოცხლეში, როგორც სიგნალები. მათი დახმარებით, გამოჩნდება სხეულის ამჟამინდელი მდგომარეობა. თუ დადებითი ემოციები შეინიშნება, ეს იმას ნიშნავს, რომ ყველაფერი კმაყოფილია, უარყოფითად მიუთითებს უკმაყოფილება ზოგიერთ საჭიროებებთან.

ემოციები იცავს სხეულს გადატვირთვისაგან და შეინარჩუნოს შიდა ენერგია. ყველა ემოციურ მდგომარეობას რაღაც აცნობებს. ასე რომ, სტრესის დროს, ადამიანის აქტივობა იკლებს, რითაც ის ენერგიად ტოვებს რაღაც უფრო მნიშვნელოვანია.

ადამიანის ემოციების გავლენა ძალიან მრავალფეროვანია. ისინი გავლენას ახდენენ აღქმაზე. ადამიანი, რომელსაც აქვს დადებითი ემოციები, როგორიცაა სიხარული, უყურებს მსოფლიოს ოპტიმისტური თვალსაზრისით. ისინი, ვინც განიცდიან ტანჯვას ან რისხვას, ხედავენ ბოროტი განზრახვა და უარყოფითად ყველაფერი.

ემოციები გავლენას ახდენს ფსიქიკურ პროცესებზე. აქედან გამომდინარე, სტრესის ქვეშ მყოფი ადამიანი არ ახსოვს მოვლენები, ხალხის გამოჩენა, ის აერთიანებს ყველა ფაქტს და არ ესმის, რა არის ჭეშმარიტი და რას შეეძლო გამოგონება.

ადამიანს ემოციების გავლენა ატარებს სწავლისა და მუშაობის დროს. თუ ის ინტერესს იძენს, მაშინ ის სწრაფად იმოქმედებს და დაიღლებს.

ემოციურ მდგომარეობას აქვს გავლენა ცნობიერებაზე. ადამიანების ძლიერი ემოციები მას უპასუხოდ მიიჩნევს, ის არ ფიქრობს, რას აკეთებს. მაგალითად, ვნების სახელმწიფოში (უკიდურესად ძლიერ ემოციურ მდგომარეობაში) ადამიანს შეუძლია მკვლელობა, ვანდალიზმი, მას შეუძლია სრულიად უცხო იყოს.

ადამიანის ემოციების სახეები

ადამიანის ემოციის როლი არ შეიძლება გადაჭარბებული იყოს. ადამიანები სხვადასხვა კულტურისგან განსხვავდებიან, სხვადასხვა კუთხით ცხოვრობენ, განსხვავებული გარეგნობა აქვთ, სხვადასხვა ენაზე ლაპარაკობენ, მაგრამ ყველა მათგანს აქვს იგივე ემოციები და გამოხატავს იმავე დამოკიდებულებას, თუ კონკრეტულ სიტუაციაში ან სუბიექტს. მაშინაც კი, ცხოველები გაიგებენ ხალხის ემოციებს. მაგალითად, როცა ადამიანი სიამოვნებს და იცინის, ძაღლიც იწყებს სიხარულის გამოხატვას პირის გარშემო ცეკვისა და კუდის გაღვივებით. თუ ადამიანი სამწუხაროა, ძაღლი მშვიდად შეესაბამება მას. ეს პროცესი სწორად არ არის შესწავლილი, მაგრამ ეს ფაქტია.

არსებობს მრავალი სახის ადამიანის ემოციები და მათ შეუძლიათ შეცვალონ ერთმანეთი ძალიან სწრაფად. მაგალითად, ადამიანი ერთ სახელმწიფოშია და გარკვეული სტიმულები მოულოდნელად მოქმედებს მასზე და ის კრიტიკულად შეცვლის სიტუაციას. ერთ მომენტში ადამიანი შეძლებს მხიარულ განწყობილებაში ყოფნას, ჩაბნელებულს გადაქცევას, ან, პირიქით, სამწუხარო მდგომარეობიდან მოვლენის გავლენის ქვეშ, მხიარულზე გადასვლა.

პირი შეუძლია განიცადოს საპირისპირო გრძნობები ერთ ადამიანთან მიმართებაში და ამავე დროს. ემოციები, რომლებიც ხელს უწყობს ადამიანს დაუყოვნებლივ აისახება სახეზე, ამიტომ ძნელია მათი დამალვა. ადამიანები შეიძლება შეეცადონ დამალული საკუთარი გრძნობები, მათი გამოხატულება სახეზე, მაგრამ არსებობს სხვა ფაქტორები, რომელთა საშუალებითაც შეიძლება განსაზღვროს ის, რასაც ადამიანი განიცდის - პოზა, სახის გამონათქვამები, სიარული, ჟესტები და სხვა.

ყველა ემოცია დაყოფილია ადამიანების პოზიტიური ემოციებით, პირის ნეიტრალური და უარყოფითი ემოციებით.

ხალხის პოზიტიური ემოციები სიხარულს, სიხარულს, კმაყოფილებას, სინაზეს, ნდობას, აღფრთოვანებას, სიმპათიას, სიყვარულს, მადლიერებას, სინაზეს, სიმსუბუქეს, ნეტარებას.

უარყოფითი ადამიანის ემოციები მწუხარება, იმედგაცრუება, შფოთვა, უკმაყოფილება, გული, მწუხარება, უკმაყოფილება, შიში, გაღიზიანება, სინანული, უკმაყოფილება, სიძულვილი, შეურაცხყოფა, შეურაცხყოფა, სიძულვილი, შური, ეჭვიანობა, დაუცველობა, სირცხვილი, ურწმუნოება, გაბრაზება, თავშეკავება იმედგაცრუება, იმედგაცრუება.

გულგრილობა, გაოცება, ცნობისმოყვარეობა ნეიტრალურია.

თითოეული ადამიანის ემოცია ქმნის გარკვეულ რეზონანსს და ყოველივე ეს ინდივიდს ირგვლივ იწყებს ამ სახელმწიფოს აღიქვას. აქ უფრო მეტი ხალხი იგულისხმება, მაგრამ ზოგიერთი კვლევის წყალობით გახდა ცნობილი, რომ ცხოველები და მცენარეები ასევე შეუძლიათ რეაგირება სხვადასხვა სახის ემოციურ ქვეყნებს.

ყველა ადამიანს შეუძლია განიცადოს ძირითადი ემოციები, მაგრამ ყველას არ შეუძლია განიცადოს ფართო სპექტრი. ასეთ ადამიანებს ყოველდღიურ ცხოვრებაში უწოდებენ "სქელი- skinned". ისინი არ არიან ძალიან მგრძნობიარე და სრულად ვერ აფასებენ თავიანთ გრძნობებს, ძნელია მათი გამოვლენა.

არსებობს ცალკე სახის ემოცია, რომელსაც ემოქმედა. გავლენა ძლიერი ემოციური მდგომარეობაა, რომლის დროსაც რაციონალური აზროვნება გამორთულია და იმ მომენტში ადამიანი იწყება სტერეოტიპულად. ეს არის გამოხატული, აგრესიის, ფრენის დროს.

ემოციები გარკვეულ ქმედებებს ამზადებს პიროვნებას. მაგალითად, როდესაც ადამიანს კრიტიკულ სტრესულ გარემოებებში იღებს, მას ემოციური და ფიზიოლოგიური რეაქციები ექნება. ამდენად, შიშის მდგომარეობაში, ადამიანის სხეული შეიძლება გახდეს ნემსი, მაგრამ მას შეუძლია მიიღოს გასაშვებად.

თუ ადამიანი სამწუხაროა, მას აქვს დუნე, გაცვეთილი ბეჭები და მისი პირით. აგრესიის მდგომარეობაში ადამიანი იღებს თავდაცვას, სხეული ხდება ფარი, უკან გასწორება, მთელი სხეული stiffens. უკიდურეს სიტუაციაში, როდესაც სიცოცხლისთვის საფრთხეს წარმოადგენს, სისხლში სხეულის სისქის და დაჭრილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მისი მძიმე დაზიანება. როდესაც ადამიანი განიცდის სიხარულს, ის აწარმოებს ჰორმონებს, რომლებსაც შეუძლიათ დაიცვას სხეული და გააძლიეროს საერთო ტონი.

სხვადასხვა ემოციური მდგომარეობები გავლენას ახდენენ გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში. ხანგრძლივი სტრესი შეიძლება ჩაშლას გულის ნორმალური ფუნქციონირება და გამოიწვიოს ჰიპერტენზია. სისხლის მიმოქცევის ასევე დამოკიდებულია ზოგადი მდგომარეობა.

ადამიანების დადებითი ემოციები გავლენას ახდენს სისხლის ნაკადზე, სუნთქვის რიტმს. თუ ადამიანი განიცდის ხანგრძლივ სტრესს, მაშინ შეიძლება ჰქონდეს სუნთქვის პრობლემები.

ნეგატიური ემოციები ძალიან უარყოფითად იმოქმედებს მასზე, იწვევს სხვადასხვა დაავადებების პროვოცირებას.

ადამიანების დადებით ემოციებს დადებითად იმოქმედებს ხმის ძილი, ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესება. ოპტიმისტური ცხოვრების წესი პოზიტიურ გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე, ასე რომ თქვენ უნდა დაფიქრდეთ დადებითად.

გავლენას ახდენს სხვა ემოციურ სახელმწიფოთა ჯგუფი. გავლენა - ძლიერი ადამიანის ემოციები, რომელსაც თან ახლავს აქტიური ქმედებები მწვავე, უკიდურესი, კონფლიქტის ან სტრესული სიტუაციის მოსაგვარებლად. მოულოდნელად იმოქმედება და გამოხატულია ცნობიერების დროებითი დეზორგანიზაციით (შეკუმშვა) და იმპულსური რეაქციების მწვავე აქტივაცია. მათ შეუძლიათ მანიფესტი სხვადასხვა ფორმით.

შიში ფორმის გავლენა, ეს არის რეფლექსი რეაქცია, რომელიც ემსახურება როგორც ფსიქოლოგიური დაცვის მექანიზმი. შიშის ძირითადი გამოვლინებებია ფრენის, ტირილის, ხიბლის, კუნთების ტონის, სხეულის ტრემორი, გაზრდილი გულისცემის მომატება, გაზრდილი არტერიული წნევა, მშრალი პირი, ნაწლავური დაძაბულობა და ა.შ.

ადამიანის რისხვა შეიძლება ასევე გამოიწვიოს სახელმწიფოს გავლენა. გაღიზიანება გამოხატულია ღრმა ხმის ტონით, მიაღწევს ყვირილში, თავდასხმის პოტენციალი და სახის გამომეტყველების მუქარა.

მდგომარეობა იმედგაცრუება ნაკლებად ემოციურად ფერადი, რათა იმოქმედოს, მაგრამ ზოგჯერ ხდება.

ადამიანის გრძნობები და ემოციები

პიროვნების გრძნობები და ემოციები ძლიერ უკავშირდება შიდა პიროვნულ თვისებებს. ისინი ასახავდნენ ყველაფერს, რაც ადამიანი ცხოვრობს, რა ხდება მის შიგნით. ადამიანს ხშირად ეშინია გამოხატოს საკუთარი ემოციები ან უარყოს ისინი, მან შეიძლება გაბედოს ისინი გრძნობებით. ზოგს საერთოდ არ აცნობიერებს, ძნელია მათთვის იმის თქმა, რომ რაღაცის პასუხად კითხვას პასუხობენ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს ხალხი სენსიტიურია. ასე რომ, თქვენ უნდა გაიგოთ, რა არის ამ სახელმწიფოს მიზეზი, რატომ არ შეუძლია ადამიანს განსაზღვროს ის, თუ რას ფიქრობს ის ადამიანი, როგორ უკავშირდება ის კონკრეტულ ღონისძიებას ან მოვლენას. ადამიანი, რომელსაც არ შეუძლია მისი ემოციების და გრძნობების იდენტიფიცირება, არ შეუძლია სიცოცხლის პრობლემების გადაჭრა.

ბევრი ადამიანი, ჯერ კიდევ უცნობია, რასაც ისინი განიცდიან ან გრძნობენ, მაგრამ უფრო დიდი ხარისხით ისინი შეშფოთებულნი არიან მათი შეგრძნებების მიზეზებზე. მრავალი სახელმწიფოს და გრძნობების მიზეზები სოციალურია. საზოგადოების აქტიური განვითარების გამო, ახალი ემოციები გამოჩნდება ან მათთვის ახალი მნიშვნელობა ენიჭება. მაგალითად, ადამიანი ვერ იგრძნობს ზოგიერთი გრძნობების დაბადების შემდეგ, მაგრამ მოგვიანებით სწავლობენ მისი შინაგანი წრე. ბავშვობიდან ადრეული ასაკიდან მშობლები და ნაცნობები ასწავლიან ბავშვს ემოციების გამოხატვა, წაახალისონ თავიანთი გრძნობები და უთხარი, რა ემოციებს გამოხატონ და რა სიტუაციებში იყვნენ და როცა ის უკეთესად თავს იკავებ. როდესაც ადამიანს არ შეუძლია, რაიმე მიზეზით, განიცადოს იმდენი გრძნობები, რომლითაც მას გარდა მის ხელშია, მაშინ ის ეგოისტური და მიდრეკილებად მიიჩნევა.

ემოციები და გრძნობები შეიძლება გამოხატოს იმავეს, მაგალითად, ადამიანს შეუძლია გრძნობოს გრძნობები და სიხარული. ემოციები გამოჩნდება, როდესაც საჭიროება იძენს და მთავრდება მოთხოვნის დაკმაყოფილების შემდეგ, გრძნობები არსებითია. წყურვილი, შიმშილი და სხვა საჭიროებები სიხარულის ემოციას უკავშირდება. კმაყოფილების გრძნობა უშუალოდ უკავშირდება ზოგიერთ შეუსაბამო ობიექტს, მაგალითად, ყავას სვამს, მაგრამ მხოლოდ ჩაია, მაგრამ ყავის არ შეცვლის, მას არ გამოაქვს, მაშინ კმაყოფილება, რომ ადამიანი ყავას ელოდება. გრძნობები გამოხატულია მხოლოდ გარკვეულ ობიექტზე, თუ ის არ არსებობს, მაშინ არ წარმოიქმნება.

შეგრძნებები შეიძლება განვითარდეს და განვითარდეს. ისინი განასხვავებენ ადამიანის გრძნობების დონეს - პრაქტიკული პიროვნებებისგან, როგორიცაა კმაყოფილება ან ქონება, ამაღელვებელი გრძნობები, რომლებიც სულიერ იდეალებთან და ფასეულობებთან ერთად დგას.

Feelings განვითარებული ისტორიულად, და სხვადასხვა epochs ერთი ფენომენი შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანი განსხვავებული დამოკიდებულება. გრძნობებს შეიძლება გავლენა მოახდინონ კულტურისა და რელიგიის მიერ. აქედან გამომდინარე, იმავე ობიექტისთვის განსხვავებული ერების ადამიანები განსხვავებულ გრძნობებს წარმოადგენენ. მაგალითად, ევროპულ ქვეყნებში ქალბატონი საკმაოდ თავისუფალია ფეხით შორტები, მოკლე ქვედა და სატანკო ზედა, ეს ითვლება ნორმა. თუ ქალი ამ ფორმით მიდის მუსლიმ მორწმუნეებთან, ეს გამოიწვევს მათ შორის აღშფოთებას და განადგურებას, რადგან მათი რელიგია და კულტურა არ იძლევა ქალის სხეულის გახსნას.

ადამიანის ცხოვრებაში პრაქტიკული გრძნობები იქმნება, რომლებიც უშუალოდ უკავშირდება მის საქმიანობას. თეორიულ საქმიანობაში ინტელექტუალური გრძნობები იქმნება, რომლებიც დაკავშირებულია შემეცნებითი საქმიანობით (ცნობისმოყვარეობა, ინტერესი, სიურპრიზი). სიმბოლური და შერჩევითი საქმიანობის განვითარების თვალსაზრისით, ესთეტიკური, როგორიცაა ჰარმონიისა და სილამაზე და აღტაცება.

მორალური გრძნობები მოიცავს სინდისის, დანაშაულის, მოვალეობის, სოლიდარობის, სამართლიანობის, სიკეთისა და კეთილდღეობის გამოცდილებას. მორალური გრძნობების წყალობით ადამიანი გამოხატავს თავის გრძნობებსა და დამოკიდებულებას სხვების მიმართ. მათ ასევე სულიერი გრძნობები აქვთ, რომელშიც შედის სიწმინდე, განმანათლებლობა, შფოთვა და მისტიზმი.

ინდივიდუალური გრძნობების მრავალფეროვნება ასახავს მის ღირებულებებს, საჭიროებებს და პიროვნების არსს. გარე სამყაროსთან დაკავშირებით, ადამიანს უნდა იმოქმედოს ისე, რომ მისი პოზიტიური დამოკიდებულება იყოს მის მიმართ. აქედან გამომდინარე, გრძნობებისგან, განსხვავებით ემოციები, შეიძლება დამოუკიდებლად დარეგულირდეს.

როდესაც ადამიანი განიცდის ძლიერი, სტაბილური, დადებითი განცდა, რაც არასაკმარისად დაკმაყოფილებული მოთხოვნიდან გამომდინარეობს, გრძნობს გრძნობას. ვნება არის ძლიერი ემოციური სახელმწიფო, რომელიც ცუდად აკონტროლებს პირის მიერ და არა ყველა ადამიანს შეუძლია გაუმკლავდეს მას.

ემოციური ქვეყნები განსხვავდებიან თავიანთი ნიშნით (დადებითი ან უარყოფითი), ინტენსივობის, სიღრმისეული, გავლენის ხანგრძლივობა და სინამდვილეში რეალობის აღქმის მნიშვნელობა (ღრმა და არაღრმა).

გრძნობები და ემოციები სტეინი ან ასთენია, რაც დამოკიდებულია საქმიანობაზე საქმიანობის გავლენასთან დაკავშირებით. Stenicus ააქტიურებს პიროვნებას, ხელს უწყობს მას მუშაობას, მობილიზებს რესურსებსა და ძალებს და მოიცავს სიხარულს, ინტერესს, შთაგონებას. ასთენიკი ათავისუფლებს და ძირს უბიძგებს, მაგალითად, ნეგატიურ ადამიანის ემოციებს, დამცირებას, დანაშაულს, დეპრესიას.

სენსაციის ემოციური ტონი გვიჩვენებს ადამიანის დამოკიდებულებას გრძნობების ხარისხზე. ანუ, გარკვეული ფენომენი ან გამაღიზიანებელი პასუხისმგებელია პირის მდგომარეობისთვის. მაგალითად, ხმის ზღვა, ხმა cracking ჟურნალი ცეცხლი, ხედი მზის და მსგავსი. ზოგიერთი სტიმული შეიძლება გამოიწვიოს idiosyncrasy პირის - მტკივნეული უკარნახა გარკვეული ინდივიდუალურად აუტანელი ხმები, ყნოსვა, გემოვნებაზე.

ემოციური პასუხი არის სწრაფი რეაგირება გარე გარემოში ცვლილებებისადმი. მაგალითად, ადამიანი დაინახა ლამაზი ყვავილი - ის მოხარული იყო, ისმენდა ხმამაღალს - ის შეშინდა. ემოციური პასუხი გამოხატავს ადამიანის ემოციურ აგზნებადობას. ამგვარი ემოციური რეაქცია, როგორც სინტონის მსგავსად, ხაზგასმით აღინიშნება, რომ ადამიანის პიროვნულ უნარ-ჩვევებში აისახება სხვა ადამიანებზე რეაგირება და რეაგირება ფენომენებში და მათ გარშემო არსებულ ცვლილებებზე. სინტონია გამოიხატება ადამიანისა და ბუნების ჰარმონიის სახელმწიფოდ, სხვების გამოცდილებისა და გრძნობების გაგებასა და მიღებაზე.

ემოციური მდგრადობა გამოირჩევა ადამიანის ქცევის სტაბილურობაში სხვადასხვა სიტუაციებში, სხვადასხვა ცხოვრების სირთულეებისადმი მდგრადობისაკენ, და სხვა ადამიანებისთვის შემწყნარებლობა. პიროვნების გამოცდილებაში პოზიტიური ან უარყოფითი ემოციების უპირატესობა ქმნის შესაბამის სტაბილურ განწყობას პირში.

არსებობს ასევე კავშირი ემოციებს, გრძნობებსა და მოტივაციას შორის. ემოციები შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული ქცევითი ქმედებები, როგორიცაა მოტივაცია და თან ახლავს მოტივაცია თავად ყოფნის დროს გარკვეული გრძნობები. მაგალითად, საკვები არ არის მხოლოდ მოტივაცია, არამედ კმაყოფილების წყარო და პროცესი, რომლითაც ადამიანი ჭამს სიხარულის ემოციას ახდენს. მოტივაცია არის "ჩართული" სხეულის შიდა პროცესებში და ორიენტირებულია შიდა დისბალანსის აღკვეთაზე. მოტივაციისგან განსხვავებით, ემოცია არის გარე პროცესების საპასუხოდ და იგზავნება ინფორმაციის წყაროდან გარედან.

ბუნებაში, არსებობს ისეთი რამ, როგორიც ალექსიმიაა. ისინი ამბობენ პიროვნებაზე ალექსიმიმიით - ადამიანი, რომელსაც ემოციები არ აქვს. ასეთი ადამიანები თავიანთი ცხოვრებისგან ემოციებსა და გრძნობებს გადაკვეთენ. ამის ნაცვლად, ისინი ფიქრობენ. ალექსითიმიკოსები მიიჩნევენ, რომ მნიშვნელოვანია სიცოცხლის აზრის გაგება და არ იცოცხლოს, დრო გაატაროს ზედმეტი გამოცდილების შესახებ. ისინი არასდროს გრძნობენ თავს, ან თუნდაც ამბობენ, რომ მათთვის ძნელია მათთვის გაგება და თავიანთი გრძნობების იდენტიფიცირება.

თუ ადამიანი ჯანმრთელია, გრძნობს გრძნობებს და გრძნობებს ემოციებს. მას შემდეგ, რაც გარე სამყარო გავლენას ახდენს პიროვნებაზე, ეს იმას ნიშნავს, რომ ის გარკვეულწილად უნდა უპასუხოს ამ გავლენას, ამიტომ ადამიანის ქმედებები და აზრები ემოციურია, რაც გონებრივად ჯანმრთელი ადამიანის ნიშანია.

ალექსითმია ძირითადად ბავშვობაშია ჩამოყალიბებული, როდესაც მოზარდები, მათი შვილების აღზრდისას, თავად იმოქმედებენ ამგვარ არეულობას. ისინი ხელს უშლიან ემოციებისა და გრძნობების სრულ ფორმირებას ბავშვებში, რადგან მათ თავიანთი გამოხატულება აქვთ. შემდეგ, როგორც სხვა მშობლები, შვილებს თავიანთი გრძნობების გამოხატვისკენ მოუწოდებენ, ალექთემიკები ვერ ასწავლიან საკუთარ შვილს, რადგან ძნელია მათთვის გააზრება და გრძნობები გამოხატოს. უმეტეს შემთხვევაში, ალიტიტიმია ხდება მამაკაცებში. Поскольку их с детства обучают тому, что они не обязаны плакать или выявлять свои истинные переживания, а все держать в себе или даже не допускать себе никаких чувств.

Не только в детстве, а и во взрослом возрасте алекситимия может развиваться. Это происходит в связи со стрессовыми переживаниями, сопровождающимися сильными эмоциями. მათი ემოციების გააზრებისა და გამოცდილების უუნარობის გამო, ადამიანი მათ გარკვეულ ბარიერს განიხილავს, ის არ აძლევს მათ ცნობიერებას, ბლოკებს და იგნორირებას. აღმოჩნდება, რომ ადამიანი იცავს საკუთარ თავს შიდა გამოცდილებას, იმის გამო, რომ ვინმესთან გაზიარება ან სათანადოდ მუშაობა.

არიან ადამიანები, რომლებიც შეგნებულად გრძნობენ თავს ემოციებს საკუთარ თავზე. ისინი ახსენებენ იმ ფაქტს, რომ ცხოვრების ეს გზა უფრო ადვილია და ბევრად უფრო მომგებიანია. მაგალითად, ეს ადამიანები თავისუფალნი არიან "თავიანთი თავებისკენ", მიუხედავად იმისა, რომ სხვა ადამიანები ავად არიან. მათ არ იგრძნობენ ბოდიშის მოხდენას ხალხისთვის, თუ მათ ავნებს მათ, ისინი უბრალოდ გამოიყენებენ მათ პირად მიზნებს. მათ ასი პროცენტით ორგანიზება გაუწიონ, რაც პირველ რიგში მათთვის მნიშვნელოვანია. ეს მხოლოდ დროთა განმავლობაში ხდება, გარკვეული გაგება, რომ აუცილებელი იყო სხვაგვარად ცხოვრება. ეს მოხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი ახდენს ყველა იმ ტკივილს, რომელიც მან სხვა ადამიანებზე მიაყენა, როდესაც მისი ნათესავები დატოვებენ მას და მას ამის გაკეთება არ შეუძლია. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს ყველაფერი დროულად გაიგოს და შეჩერება იყოს.