Workaholism არის ფენომენი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანი ძალიან ბევრს იმუშავებს, რომელიც ადეკვატური გულმოდგინების ფარგლებს სცდება. სამუშაოჰოლიზმი გვიჩვენებს ამ ფენომენის ნარკოტიკულ მომენტს, უფრო სწორად დესტრუქციულ დამოკიდებულებას სამუშაოზე. ადრე საზოგადოებამ განიცდიდა გადაჭარბებულ გულმოდგინებას პოზიტიურ ასპექტად, მაგრამ მრავალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ტერმინი აღწერილია ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების ვარიაციით. დღეს ის ითვლება ქცევასა და სურვილისგან დამოუკიდებელი ფორმით, რადგან ასეთი ურთიერთობა ირაციონალურია, უკონტროლოა და ახასიათებს შეპყრობით.

სამუშაოჰოლიზმი, როგორც ნარკოტიკული ქცევის ფორმა

უმნიშვნელოვანესი როლი ფიზიკური პირების არსებობის სურვილია, მაგრამ ზოგჯერ ეს სურვილი სრულად ემსახურება ადამიანს და გადააქცევს მას "მონა". როდესაც მუშაობის საჭიროება ხდება ინდივიდუალური ინდივიდუალური მიზნის მისაღწევად, მაშინ მუშაობამ შეიძლება გადაიქცეს ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება ნარკომანიისადმი.

მანამდე, მუშაობის გაზრდილი მზრუნველობა მიესალმა და ითვლებოდა ერთგვარ სტანდარტს, რომლითაც თითოეული საშუალო თანამშრომელი უნდა იბრძოლოს, დღეს ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ მუშახელის დაავადება არის დაავადება და მუშაობისთვის განკუთვნილია ნარკოტიკული საშუალება.

ამავდროულად, სამუშაოჰოლიზმი არანაირ ზიანს აყენებს ინდივიდს, ვიდრე ქიმიური დამოკიდებულებები. შრომისუნარიანობა შეიძლება ჩაითვალოს შრომის მანიაკებზე. როდესაც ასეთი პირები მუშაობის შესაძლებლობას მიიღებენ, მათ გამოხატეს სიმპტომების გამოვლენა: ემოციური არასტაბილურობა დიზორიის გავრცელებით (როგორც ნარკოტიკულ "დარღვევას").

სამუშაოების არარსებობის გამო, სამუშაოჰოლიკები არ აღმოჩნდებიან ადგილას, ისინი ბოროტი და ხუმრობენ ხდებიან. შვებულებაში ასეთი ადამიანები სიხარულის ნაცვლად გრძნობენ ტანჯვას, რაც ხშირად დეპრესიულ ქვეყნებს იწვევს. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ალკოჰოლური შემცველი ან ნარკოტიკული ნივთიერებების მოხმარებისათვის მუშაობის ტვინის განყოფილებები გააქტიურებულია მისი მუშაობის ჩამორთმევით. "შრომის ენთუზიაზმი" ალკოჰოლური ბიგს ჰგავს.

შრომისმოყვარეობა მუშაობის დახმარებით რეალობიდან. თუმცა, ისინი, ისევე როგორც ალკოჰოლიზმს, ჯიუტად არ აღიარებენ მავნე დამოკიდებულების არსებობას. მთვრალი თავის თავს ჩვეულებრივ სასმელს მიიჩნევს და სამუშაოს წარმოდგენა ჩვეულებრივი შრომისმოყვარე ადამიანია.

შრომისმოყვარეობა ძალიან განსხვავდება შრომისგან. შრომისმოყვარე ხალხი ცხოვრობს და სამუშაოსთვის სამუშაოდ მუშაობს. აქედან გამომდინარე, სამუშაოჰოლიზმი, როგორც ნარკოტიკული ქცევის ვარიაცია, უნდა ითქვას, როდესაც პროფესიული საქმიანობა "აზროვნების მდგომარეობას" ქმნის, სიცოცხლის აზრით, კმაყოფილების ერთადერთი წყარო. შრომისმოყვარე პიროვნება ადგენს მიზნებს, მისთვის მნიშვნელოვანია საქმიანობა და არა პროფესიული საქმიანობა. შრომისმოყვარე ადამიანებისათვის, სამუშაო მხოლოდ ნაწილია, თვითმმართველობის გამოხატვის გზა, მიწოდების საშუალება და მატერიალური სარგებელი.

პირიქით, პირიქით, სამუშაოს აშენება, თავისთავად, თავისთავად დასასრულია. ისინი საკუთარი პროფესიის მნიშვნელობას ქმნიან. ამავდროულად, მათი საქმიანობის შედეგი გულგრილია. მისი სამსახურებრივი მოვალეობების და ინტერესების წრე, მათ შორის ნათესავები, დამოკიდებული პირი, როგორც შემაფერხებელი ფაქტი, აღიქვამს საქმიანობას, რის შედეგადაც ხდება გაღიზიანება და უკმაყოფილება. სამსახურეობრივი მოვალეობის გრძნობა მოვალეა ტირანიის მოვალეობაში გადაქცევას შორის.

დამოკიდებულება შრომით შრომით ინდივიდუალურად არის "disfigured" მათი აღქმა მიმდებარე რეალობა და ურთიერთობები ახლო ხალხთან. ისინი მხოლოდ საკუთარ ინტერესებს აღიარებენ, უფრო გულუხვი და ეგოისტური გახდებიან. მუქარის ქვეშ ფსიქოლოგიური პრობლემები, კომპლექსები, შიშები მალავს.

ძლიერი ნახევარი უფრო ხშირად სუსტ ნახევარში მუშაობდა. სოციალური პრინციპები და სტერეოტიპები განსაზღვრავენ, რომ ისინი იყვნენ შემოსავლები, მაგრამ დამოკიდებული მუშები აღიქვამენ ამ საჩივარს საკუთარ პროფესიულ ტრენინგზე თვითშეფასებას.

გამოვლენილია სამუშაოჰოლიზმის შემდეგი მიზეზები.:

- ბავშვთა ასაკში შემუშავებული ნებისმიერი საქმიანობაში პრობლემებისა და კონფლიქტებისგან გაქცევის ჩვევა;

- მშობლების ოჯახი, როგორც იმიტირების მოდელი, რომელშიც ისინი მუშაობდნენ და არა ადვილად, მაგრამ ცოტა მოგებული ჰქონდათ, ხოლო ბევრი რეგალია: ასოები, სამკერდე, მედლები;

- ბავშვის მშობლის დამტკიცების სურვილი, რის შედეგადაც ბავშვს უფლება ეკისრება "ზრდასრული" საყოფაცხოვრებო მოვალეობების შესრულება საკუთარი მხრებზე;

- საკუთარი მნიშვნელობის, მნიშვნელობის გრძნობის სურვილი, საჭიროა წარმოებული სამუშაოების მეშვეობით;

- ცუდი კომუნიკაციის უნარი;

- შედეგების ეიფორია, რომელსაც ხელმძღვანელობამ მიუთითა ხელმძღვანელობა, მივყავართ ფიქსაციაზე დამოკიდებულ რეაქციაში, რომელიც კვლავ გრძნობს მსგავსი გრძნობების გრძნობას.

ასევე, პერსონალური ცხოვრების, მეგობრების, ჰობიების ნაკლებობა შეიძლება პროვოცირება მოახდინოს პირადად მუშაობაში, რათა წარმატებულად მიაღწიოს პროფესიულ სფეროში, ვინაიდან პირადი ცხოვრება არ განვითარდა. დროთა განმავლობაში, ამგვარი immersion სამუშაოები შეიძლება განვითარდეს ურთიერთობა.

სამუშაოჰოლიზმის ნიშნები

ინდივიდუალური მუშაობის საექსპერტო კარიერა სიცოცხლის მნიშვნელობაა და მისი ძირითადი მნიშვნელობა.

სამუშაოჰოლიზმის ძირითადი ნიშნები წარმოდგენილია შემდეგი გამოვლინებით:

- დასვენების თავიდან აცილება, გაღიზიანება, უკმაყოფილება სამუშაო საქმიანობის ფარგლებს გარეთ;

- საკუთარი მხრების დიდი თანამდებობის პირის პასუხისმგებლობის დაკისრება;

- ენერგია, თვითკმაყოფილება, ნდობის გამოვლინება მხოლოდ სამუშაოში;

- კმაყოფილების მიღება მხოლოდ პროფესიული საქმიანობიდან და სამუშაო პროცესის გარეთ ინდივიდუალური ხდება საშიში, აპათიური, დაუცველი;

- პროფესიულ სფეროში კოლეგებისა და საკუთარი პიროვნების ძალიან მაღალი მოთხოვნების პრეზენტაცია;

- შრომის სფეროში წარუმატებლობის აღქმა, კრიტიკის შეუწყნარებლობა;

- შეუძლებელია სიხარულის მიღება, დადებითი ემოციები, რომლებიც არ უკავშირდება მუშაობას;

- სამსახურში შეუსაბამო საათში, საშინაო დავალებების შესრულება შაბათ-კვირას;

- პროფესიულ საქმიანობიდან სხვა პროფესიებზე გადასვლის სირთულეები;

- მუდმივი აზრები მუშაობის, გამოცდილების შესახებ;

- მუდმივი განხილვა სამუშაოზე;

- ემოციური სიმშრალე, რაზმი;

- სურვილი სხვების დარწმუნება, რომ იგი მუშაობს მხოლოდ ოჯახისთვის განკუთვნილი გულისთვის ან მოახდენს სხვა დასაბუთებას საკუთარი უკონტროლო პროფესიული საქმიანობისათვის.

განხილული დამოკიდებულება ხასიათდება მსგავსი სხვა ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებების გამოვლინებებით, როგორიცაა: რეალობის ფრენა, კრიტიკისა და მკაცრი აზროვნების, ინტენსიური დამოკიდებულების, ჩართვის სწრაფი განვითარება.

Workaholics შეიძლება ჩაითვალოს perfectionists. ისინი ცდილობენ მიაღწიონ მხოლოდ მათ ორიენტირებულ იდეალურ პროფესიულ სფეროში. სრულყოფილება და შრომითიზმი არის შრომის დამოკიდებულება, ანუ უკონტროლო საჭიროება.

მუშაობის შედეგები

ანალიზის დამოკიდებულება ფსიქოლოგიური დისტრესის დამახასიათებელი თვისებაა, რადგან ადამიანი ცდილობს დაიმალოს მუშაობა სამუშაო გარემოსთან სრულად ურთიერთქმედების დაკარგვის გამო, გადაუჭრელი, ხშირად ფსიქოლოგიური, პრობლემების გაქცევის სურვილი.

ამ გადახრის საფუძველს საფუძველი აქვს არასრულფასოვნების გრძნობა და ნებისმიერი საშუალებით კომპენსაციის სურვილი. ამის შედეგი შეიძლება იყოს ღრმა დეპრესია, ქრონიკულად განვითარება.

ამ ფენომენის ძირითადი შედეგია ფსიქოლოგიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება. როგორც პროფესიონალური საქმიანობა აქ ხდება "ქათამი", რომელიც ეხმარება out, გახდეს fulcrum.

თვითდასაქმებულს შეუძლია აღიაროს დამოკიდებულების არსებობა, მაგრამ არა დაუყოვნებლივ. ის აცნობიერებს, რომ ის არის ტანჯვა, მაგრამ ვერ გაიგებს საკუთარი ტანჯვის მიზეზს. ამის შედეგია მცდელობები, რათა იპოვოს მიზეზები და თვითმმართველობის ცოდნა. აქ არის, რომ ცნობიერების საფუძველი იწვევს. ხშირად აღინიშნება საშუალო ასაკის კრიზისის ეტაპზე.

დღესდღეობით, სულ ცოტა მეცნიერები შეთანხმდნენ იმ აზრზე, რომ სამუშაოჰოლიზმი უარყოფით გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. Workaholism ითვლება ფსიქიატრიაში, როგორც თვითგანადგურების გამო ამოწურვის თავი მუშაობა. უფრო მეტიც, თუ სტატისტიკურ კვლევებზე გადავხედავთ, შეიძლება აღინიშნოს, რომ არ არის დამუშავებული როგორც არაადამიანური დამოკიდებულება დამოკიდებულება, არამედ ზეგანაკვეთური სამუშაო, რომელიც არ შეიძლება გამოვლინდეს შრომით დამოკიდებულებაზე, ვინაიდან სამსახურებრივი მოვალეობის შესრულების დროს გატარებული დრო არ შეიძლება იყოს სამუშაოჰოლიზმის ადეკვატური ზომა.

პროფილაქტიკური მუშაობის მკურნალობა საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში იღებს და მოიცავს ფსიქოანალიზმს, იუნგის ანალიზს და ყველა სახის გრძელვადიან ფსიქოთერაპიას.

Insomnia, forgetfulness, გაღიზიანება, მუდმივი განწყობა swings საწყისი ნათელი ეიფორია ღრმა დეპრესიული სახელმწიფო ითვლება სიმპტომები workaholism. კლინიკური გამოვლინებები მოიცავს: თავის ტკივილი, დაღლილობა, დისპეფსია, ჟანგბადის დეფიციტი, თავბრუსხვევა, ნერვული tics.

მეცნიერებმა ასევე დაასკვნეს, რომ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში პროფესიულ საქმიანობას მიეძღვნა ნერვული დარღვევების რისკი და შეიძლება გამოიწვიოს დემენცია. ის ფაქტი, რომ ზეგანაკვეთური მუშაობა ადამიანის ჯანმრთელობაზე უარყოფითად მოქმედებს. იგი ქმნის სტრესს, ქრონიკულ დაღლილობას, რაც, შესაბამისად, იწვევს სომატურ დაავადებებს.

ამ დამოკიდებულების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შედეგია ნიკოტინის დამოკიდებულების ან ალკოჰოლის ბოროტად წარმოშობა.

განსახილველ ფენომენს თან ახლდა დამახასიათებელი პიროვნული ტრანსფორმაციები, რაც უპირველეს ყოვლისა ემოციურ-ზომიერ ზონაში მოქმედებს. მისი ესკალაცია იწვევს ემოციურად გაჯანსაღებას, თანაგრძნობის, თანაგრძნობის (თანაგრძნობა) უნარშეზღუდულობის წარმოქმნას.

დამოკიდებული სამუშაოჰოლიკა ახასიათებს მჭიდრო ურთიერთობების ჩამოყალიბების უუნარობით, უსახლკაროდ მუშაობის უნარს. მარტივად რომ ვთქვათ, გაიხარეთ, მიიღეთ სიამოვნება, არ იცის, როგორ. საკუთარი სტრესი სახელმწიფო "ბლოკავს" ისეთი ადამიანების შესაძლებლობას, რომ გაიხარონ უნარი, გამარტივება, კრეატიულობა. მათ არ შეიძლება შეამჩნიონ ამინდის ცვლილება, სეზონის შეცვლა, მუდმივად ჩაეფლონ მუშაობა აზრების შესახებ.

საოჯახო ურთიერთობები ზოგადად აღიქვამს workaholic როგორც შემაშფოთებელი შემაფერხებელი, რომელიც distracts სამუშაო პროცესების, რის შედეგადაც ოჯახის იწვევს გაღიზიანებას და გაღიზიანებას, და ის მიიჩნევს, რომ ურთიერთობა იყოს ტვირთი, მოითხოვს დიდი ენერგეტიკული ხარჯები.

საუბრები ნათესავებთან, თანამებრძოლებსთან, გასართობ პროგრამებთან ან ფილმებთან ერთად მონათლული მუშაკების მოსაწყენია. ის თავს იკავებს სერიოზულ ოჯახურ პრობლემებზე, შეჩერდება ბავშვების აღზრდა, არ აძლევს მათ ყურადღებას, არ აძლევს ემოციურ სითბოს. სტატისტიკურ ბიუროს მონაცემებით, ინგლისში, მშობლებთან მუშაობის შრომა საშუალოდ 19 წუთის განმავლობაში საშუალოდ იხარჯება.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში, სამუშაოჰოლი ხასიათდება სიბრმავეით, განცალკევებით და თავიდან აცილება "არაფერს აკეთებს". რეალობის, ოჯახის წევრებისა და მეგობრების ჩამოშორება იწვევს ოჯახების დაგროვებას და ინდივიდუალურ პრობლემებს, რომლებიც გაანადგურებს ყველა სოციალურ კავშირს. სამსახურეობრივი მოღვაწეობა, როგორც სამსახურეობრივი ურთიერთობების ჩამოყალიბების მიზეზად, დღევანდელი ნორმად იქცა, ასევე მუშაობის ფანატიკური მონების მარტოხელა ასაკი. ოჯახებს შორის, სადაც არსებობს სამუშაოჰოლიკები, განქორწინება უფრო ხშირად ხდება 40% -ით, ვიდრე სხვა წყვილებში.

სამუშაოზე დამოკიდებული გავლენას ახდენს ოჯახის სხვა წევრების გავლენაზე, რომლებსაც შეუძლიათ მიბაძონ იმიტირების მაგალითს, ან არ მიიღონ ეს ქცევა და უფრო დესტრუქციული დამოკიდებულებების გზა. ხშირად შრომისმოყვარე ბავშვები ხშირად აწუხებენ.

ასევე ოჯახის ურთიერთობა, ინტიმური მხარე ქორწინების განიცდის, რადგან workaholics ხშირად აქვს ინტიმური სურვილი.

ზემოთ მოყვანილ სამწუხარო პერსპექტივებთან დაკავშირებით, ბევრ ადამიანს აქვს შეკითხვა: როგორ გაუმკლავდეს სამუშაოჰოლიზმს?

უპირველეს ყოვლისა, როგორც მავნე დამოკიდებულების სხვა შემთხვევებში, აუცილებელია დამოკიდებულების არსებობა. ადამიანს უნდა ესმოდეს, რომ მისი დამოკიდებულება მუშაობისას შეიქმნა ფანატიკურად დამოკიდებულებად და მისი შემდგომი ბილიკების სქემა. აუცილებელია იმის გაცნობა, თუ როგორ უნდა მტკიცედ უარი თქვას, რადგან, როგორც წესი, დამოკიდებული პირები არ შეუძლიათ ყრუ-მუნჯი იყვნენ კოლეგების მუდმივი მოთხოვნების დასაკმაყოფილებლად. ამასთანავე, კოლეგებს ნამდვილად არ სჭირდებათ დახმარება, უფრო ადვილია, რომ მათ თავიანთი პასუხისმგებლობების ნაწილმა გადაიტანოს ის, ვინც აიღებს მათ.

აუცილებელია იმის გაგება, რომ თითოეულ თანამშრომელს აქვს თავისი მკაფიოდ დადგენილი ვალდებულებები, რომ მას სჭირდება შეასრულოს და სხვა პირმა არ უნდა შეასრულოს ეს მოვალეობები.

აღწერილი გადახრის ძირითადი გამოვლინების აღმოსაფხვრელად რეკომენდირებულია თქვენი საკუთარი სიტუაციის რაციონალიზაცია. როგორც წესი, ძალიან დიდი დრო დაეთმობა უსარგებლო შემთხვევებს, რომლებიც ქმნიან საქმიანობას.

ბლოკირების სამუშაო ადგილი, ძირითადად, სისტემის არარსებობის გამო, დადგენილი წესრიგი. ამ მიზეზის გამო, რომ ყველა ოფიციალური ამოცანა უნდა იყოს სისტემატიზებული და სამუშაო გრაფიკი უნდა შეადგინოს მკაცრი ჩარჩო თითოეული სამუშაოს აღსრულებისათვის.

გარდა ამისა, თქვენ უნდა გვახსოვდეს ფუნდამენტური პოსტულატი, რომელიც შედგება შემდეგნაირად - ეფექტურად მუშაობის მიზნით, სრულად უნდა დაისვენოთ. ეს წესი უნდა იქნეს მიღებული და მჭიდროდ იქცევა.

თქვენ ასევე უნდა ვისწავლოთ, თუ როგორ უნდა გადავიდეს, შეწყვიტოს მუდმივად ფიქრი სამუშაო პროცესზე, ცდილობენ არ ისაუბრონ სამუშაოზე, სახლში ან მეგობრებთან ერთად. ნორმალურია ახლო გარემოთი, რომ გაიზიაროს სამუშაო პერიპეტიები ან შრომითი წარმატებები, მაგრამ პროფესიული სფერო არ უნდა იყოს ძირითადი საუბრის მთავარი თემა.

გაქცევა შემაშფოთებელი ფიქრები ყოველდღიური სამუშაო საკმაოდ რთულია workaholics. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გიყვარდეს, გაიგოთ, რომ ადამიანი უნდა განვითარდეს არა მარტო პროფესიულ სფეროში, არამედ გაუმჯობესდეს სხვა სფეროებში, მაგალითად, ხელოვნებაში, კულტურულად განათლებული. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა შეიქმნას უცვლელი წესი თქვენთვის - წაუკითხეთ ფსიქოლოგიის 10 გვერდს. მხოლოდ არ არის იაფი ერთჯერადი კითხვის საკითხი, მაგრამ სერიოზული მუშაობა, შემოტანა რაღაც სასარგებლო შევიდა არსებობა. კითხვა არ არის მხოლოდ ყურადღების გადასატანი, არამედ კურთხეული საკვები ადამიანის ტვინისთვის.