ხელის ტრემერი - ეს არის სწრაფი, ერთგვაროვანი, კუნთების შეკუმშვით გამოწვეული ზედა კიდურების უნებართვო მოძრაობები. ისინი დაკავშირებულია მაკორექტირებელი ნერვული სიგნალების დაგვიანებით, რის შედეგადაც მოძრაობის და პოზიციის შენარჩუნების შედეგი ხდება სხეულის პოტენციალის მუდმივი კორექტირების გარკვეული საშუალო მნიშვნელობაზე. ხელის ტრემორი უფრო მგრძნობიარეა ზედმეტად ემოციურად. აგზნების, დაღლილობის, ძლიერი ემოციების და ნერვული სისტემის პათოლოგიის დროს ხელების ტრემორი მნიშვნელოვნად გაიზარდა. ხელის შერყევა ასევე შეიძლება მოხდეს მდგომარეობის დასვენების დროს, როდესაც შეიარაღება გაგრძელდება ან მიზნისკენ გადადის. სიხშირის სიხშირე და ინტენსივობა შეიძლება შემცირდეს ან გაზარდოს.

ხელის ტრემერის მიზეზები

ეს დაავადება შეიძლება მოხდეს მთელი სხეულისა და სხეულის კონკრეტული ნაწილის იძულებითი შეშუპება ან შეშუპება, რომელიც პროვოცირებულია სინქრონული ან ალტერნატიული კუნთების შეკუმშვით.

ქვემოთ არის რამდენიმე სახეობის დაავადება.

ფიზიოლოგიური ტრემორი არის სხეულის კისრის, იარაღის ან სხვა არეში მოთავსებული პოსტალური ტრემორი და, როგორც წესი, არ იგრძნობა საგანი.

აქცენტირებული ხელის ტრემერი ხდება დაღლილობის, შფოთვის, თირეოტოქსიკოზის, ჰიპოთერმიის, ალკოჰოლური მოვლის, ჰიპოგლიკემიის, დარიშხანის მოწამვლის, მერკური მარილების, ტყვიის, ნახშირბადის მონოქსიდის ფონზე. ეს შეიძლება მოხდეს, როდესაც იყენებთ გარკვეულ მედიკამენტებს.

უმნიშვნელოვანესი ტრემორი არის კინეტიკური და პოსტურული რღვევა. ორმხრივი ძირითადი ხელის ტრემორი უფრო ხშირია, თუმცა არსებობს ასიმეტრიული ტრემორიც. ეს პათოლოგია მემკვიდრეობაა. ზედა კიდურებთან ერთად, ქვედა კიდურები, ხელმძღვანელი, სხეული, ტუჩები, ხშირად ვოკალური ხომალდები არიან ჩართული. შემთხვევების 25% -ში, წერის დარღვევები (სპაზმი წერა), მკლავის კუნთების ტონის მცირე ზრდა, ტრიკოლილის მცირე ხარისხი შეიძლება შეუერთდეს ტრემოორს.

პარკინსონის ეშმაკი არის დანარჩენი, რომელიც მოძრაობს მოძრაობასთან და იზრდება უმოქმედობით, ფეხით და განადგურებისგან. ეს სიმპტომი ძირითადად პარკინსონის დაავადების დამახასიათებელი ნიშანია და შეიძლება სხვა დაავადებებთან ერთად, მაგალითად, multisystem ატროფია. უფრო ხშირად სიმპტომი ხდება ხელებში, ქვედა კიდურები, ტუჩები, ნიკაპი, უფრო ნაკლებად ჩართული.

Cerebellar ტრემორი უპირატესად განზრახ ტრემორია, მაგალითად, მრავალი სკლეროზის დროს, ასევე არსებობს ნელი პოსტურული ტრემორი, რომელშიც ჩართულია პროქსიმალური კიდურების და მაგისტრალური, იშვიათად ხელმძღვანელი.

რუბრალ ტრემორი (ჰოლმსი ტრემორი) არის კინეტიკური და პოსტალური ტრემორის კომბინაცია დანარჩენი ტრემორით. ამ ტიპის ტრემორი უფრო ხშირად ჩანს midbrain.

Dystonic ტრემორი ხშირად ხდება პაციენტებში კეროვანი ან განზოგადებული დისტონია. ეს არის კეროვანი, ასიმეტრიული იშვიათი. ეს ხშირად ჩნდება კუნთების სპაზმების ფონზე (დიზონური პოზა) და შეიძლება გაიზარდოს ინდივიდუალური რეზისტენტობა ტონიკის ჰიპერკინეზისით და ამცირებს მაკორექტირებელი ჟესტების მოქმედებს.

ნეიროპათიური ხელის ტრემორი არის პოსტულურ-კინეტიკური სიმსივნე, ხშირად ასოცირდება პოლინეიროპათიასთან, ქრონიკული დემილიზაციური პოლირადიულინონეპემიით.

ტრემორი არის პათოლოგია, რომელიც აწუხებს დიდ რაოდენობას.

თითების და ხელების ტრემორი ხანდაზმული ასაკის უფრო დამახასიათებელია. თუმცა, ეს ფენომენი შეიძლება შეინიშნოს ახალგაზრდა, სრულიად ჯანსაღი ადამიანები. ახალგაზრდა ასაკის პირებში, ხელის ტრიმორი ხშირად ხდება შფოთვის დროს ან ფიზიკური დაღლილობის გამო.

როგორ დავაღწიოთ ხელის ტრემორს? პირველ რიგში, აუცილებელია იმისთვის, რომ გაიგოთ ხელის ტრემერის მიზეზები. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რომელიც იწვევს ზედა კიდურების გაყალბებას. მაგალითად, ხშირად გაზრდილი ნერვული გაღიზიანება არის ფაქტორი, რამაც გამოიწვია ზედა კიდურების შემაშფოთებელი. ზედმეტად ემოციური ადამიანი, რომელსაც არ შეუძლია გაუმკლავდეს საკუთარ რისხვას და გაღიზიანებას, უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები გრძნობენ უსიამოვნო "შერყევისკენ" ხელში. ზედა კიდურების შეშფოთება, ჩვეულებრივ, ხდება ემოციების "გაცრუების შემდეგ" და მაშინვე გაქრება, როდესაც ინდივიდუალური წარმატება აღდგება მშვიდად.

ტრემორი ხელს უწყობს ამ სინდრომის მკურნალობას, რაც იწვევს ადამიანებს საკმაოდ შესამჩნევი დისკომფორტს, შეიძლება იყოს რთული და გახანგრძლივებული. ხშირად ძალზე ძნელია, თითქოს ძნელია გარკვეული ქმედებების შესრულება, მაგალითად, მანიპულაციები მცირე ობიექტებით, როგორიცაა მიტოვებით მიბმული ნაშისკენ მიმავალ გზაზე.

ზედა კიდურების შეშფოთება შეიძლება გამოიწვიოს რიგი სხვა ფსიქოლოგიური პრობლემები, კერძოდ, მნიშვნელოვანი მოვლენების, ემოციური სტრესის, შიშის, ან დეპრესიული მდგომარეობის გამო.

ხშირად, შეიძლება დაიცვას მწვავე ზედა კიდურები ინტენსიური ფიზიკური გასინჯვის შემდეგ, ჰიპოთერმიის ან თერმული შოკის გამო. ამ ჯიშის ხასიათს ახასიათებს ავარიული მიმდინარეობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, კიდურების გაოცება აღინიშნება იმ მიზეზების აღმოფხვრაზე, რაც აღწერილი დისფუნქციის შემთხვევის პროვოცირებას ახდენს.

ხშირად ხელის შერყევა ადამიანი მუდმივი თანამგზავრია. ასეთ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს რიგი ფსიქოლოგიური ფაქტორები: ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია, დაბალი ჰემოგლობინის დონე, დიაბეტი, ღვიძლის ან თირკმლის პათოლოგია, მიკრო-ინსულტი.

ხშირად "ჩაღრმავებული ხელების" სინდრომი ხდება ნარკოტიკების გადაჭარბების შემდეგ, ნახშირბადის მონოქსიდის გაზის ან ნარკოტიკული ნივთიერებების ტოქსიკური მოწამვლის შედეგად, ჰენგავერის სინდრომის ან ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის გამო.

დაავადების ჯიშები განისაზღვრება, რომელთა მიზეზები სრულად არ არის გასაგები. ეს სახეობები მოიცავს არსებულ ხელის ტრემორს. ითვლება, რომ დაახლოებით ორმოცდაათამდე შემთხვევა გამოწვეულია გენი მუტაციით, ანუ ეს არის მემკვიდრეობითი დაავადება. დაავადებისგან დაზარალებულთა რიცხვი ხშირად აღემატება ერთ თაობაში ორმოცდაათი პროცენტი. იმ შემთხვევაში, თუ ზედა კიდურების ჩაღრმავება აღინიშნება ორივე მშობლისთვის, მაშინ ბავშვის მომატების ალბათობა სამოცდათხუთმეტი პროცენტით იზრდება. გარდა ამისა, არსებობს ხელებითა ამ ფორმის იზოლირებული შემთხვევები, რომელთა ეტიოლოგია გაურკვეველია. ეს შეიძლება მოხდეს განურჩევლად ასაკის ეტაპზე, რომლის დროსაც პირი მდებარეობს. ამ შემთხვევაში, სავარაუდოდ, არსებობს დაავადების ამ ფორმის გენეტიკური მიდრეკილება.

უმნიშვნელო ტრემორი, რომელსაც ასევე უწოდებენ მცირე დაავადებას, ნერვული სისტემის საერთო მემკვიდრეობითი პათოლოგიაა.

ხელების უმნიშვნელოვანესი ტრემორი არის დაავადება, რომლის ერთადერთი სიმპტომია ტრემერი, რომელიც ხასიათდება მრავალფეროვანი სიმპტომების, თვისებების, ადგილმდებარეობის, პრევალენტობის მიხედვით. ამ ფორმის ყველაზე დამახასიათებელი მიჩნეულია მცირე ან საშუალო ამპლიტუდის მხრივ. თითოეული მიზანმიმართული ქმედება, შესამჩნევი შესამჩნევი და ოდნავ იზრდება, როდესაც მიზანს ემსახურება.

არსებითი ხელით ტრემორივით, იშვიათია. დაავადების ამ ფორმის პროგრესირებასთან ერთად პაციენტები ინვალიდებიან. ძნელია ზოგიერთ პაციენტს, რომ თავი შეიკავოს - ისინი ვერ შეძლებენ ღილაკებს, ხელსაწყოების გამოყენება, შუშისგან სუფთა სითხეები და სხვ. ემოციური დარღვევები ოჯახური და სოციალური ადაპტაციის სხვადასხვა დარღვევებით.

ბავშვის ტრემორი

ეს დაავადება ბავშვის ერთ წლამდე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის მოქმედებებისთვის პასუხისმგებელი ნერვული დაბოლოებების ცენტრების ფორმირების ნაკლებობით. სისხლში ნორიპინეფრინის კონცენტრაცია იზრდება ბავშვის ემოციურ რეაქციებთან, რაც იწვევს კუნთების ბოჭკოს დაძაბულობას და კუნთების სხვადასხვა ნაწილების ნერვის დამუშავებას. ხშირია: ნერვული დაბოლოების განვითარების დარღვევების მიზეზები ხშირად: ქალის, სუსტი შრომისმოყვარეობის, სტრესული სიტუაციების, ორსულობის დროს ხშირი უარყოფითი ემოციების, გადაშენების საფრთხის შემცველი, ნაყოფის ჰიპოქსია, ჭიპის ტვინის უკუმათება, შვებულება, სწრაფი მიწოდების, პლაცენტის გაუქმება, დაბადების დაზიანებები.

ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება ასევე აღინიშნოს ბავშვის ხელში პათოლოგიური ან ფიზიოლოგიური ტრემორი წელიწადში. ფიზიოლოგიური ტრემორი ყველაზე ხშირად აღინიშნება crumbs, ძლიერი ემოციები, ნევროზულობა ან შიში. ფიზიოლოგიური ჯიშის ეპიზოდები, როგორც წესი, ყოველთვის უკავშირდება ბავშვის ნერვიულობას და მოკლევადიანი ხასიათისაა. ტრემორის პათოლოგიური ფორმა თან ახლავს ნერვული სისტემის სხვადასხვა პათოლოგიებს.

ბავშვის ხელში ტრემორის ეპიზოდები შეიძლება შეინიშნებოდეს, როდესაც ცდილობენ ჩვეული მოძრაობების ჩატარება, რომლებიც ნერვული დაძაბულობის კავშირი არ აქვთ და დანარჩენი. გარდა იმისა, რომ კუნთებში დამაბრკოლებელია, შეიძლება არსებობდეს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების სხვა პათოლოგიების გამოვლინება: ძილის დარღვევა, თავის ტკივილი, გადაჭარბებული გაღიზიანება.

ნერვული სისტემის immaturity არის ბავშვთა ფიზიოლოგიური ტრემორი. ხშირად, მას შემდეგ, რაც მისი სრული ფორმირება, ეპიზოდები "შერყევისკენ" გაქრება გარეშე უარყოფითი შედეგები. ორსულობის დროს, მძიმე ნაყოფის ჰიპოქსია, დედის მიერ ჩატარებული ინფექციური დაავადებები, ორსულობის პათოლოგიები, სეფსისი, ფარისებრი დისფუნქცია, თირკმლის და ღვიძლის პათოლოგიები, დაბადების დაშავებები, გენეტიკური მიდრეკილება, დეგენერაციული ნერვის პათოლოგიები სისტემა.

ტრემორი ხელის მკურნალობა

შეშუპება, ხელების შერყევა სხვადასხვა დაავადებების ხშირი ნიშნებია, როგორიცაა პარკინსონის დაავადება, ჰეპატოტენტური დეგენერაცია, ტორსიონული დისტონია, გაფანტული სკლეროზი, ღვიძლის ციროზი, თიროტოქსიკოზი, ნარკოტიკების ინტოქსიკაცია, ლითონები, წამლები და სხვა.

როგორ მკურნალობა ხელები, თუ როგორ უნდა მოხსნას ხელების ტრემორი, თუ ტრემორი გამოწვეულია ერთ-ერთი ზემოხსენებული დაავადებით? პირველ რიგში, სამედიცინო თერაპია მიზნად ისახავს პათოლოგიის მოშლას, რამაც გამოიწვია ეს არეულობა.

ხელების ტრემორის საშუალებით შედის ანტიკონვულანტები, როგორიცაა პრიმიდონი, არჩევითი ბეტა-ბლოკატორები (ანაპრილინი), კარბონალური ანჰიდრაზული ინჰიბიტორები (დიაქარბი). ხელების ტრემორი განსაკუთრებით ეფექტური საშუალებაა ნადლოლ (ბეტა-ბლოკატორი).

გარდა ამისა, ეს დაავადებები უნდა იყოს დიფერენცირებული ალკოჰოლური და არსებითი ხელის ტრემორიდან, რადგან მათი მკურნალობა სხვა მეთოდების გამოყენებით უნდა განხორციელდეს.

მნიშვნელოვანი ტრემორი ითვლება ოჯახური ტრემორით, რადგან ეს არის ნერვული სისტემის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც მემკვიდრეობით არის მიღებული. ამ დაავადების ერთადერთი სიმპტომია, რომელიც ყველაზე მეტად მოქმედებს ხელებზე, მაგრამ გავლენას ახდენს ქვედა კიდურების, თავისთავად, ტორსიდან, დიაფრაგმით.

როგორ უნდა მოვიქცეთ სათანადო ფორმის ხელით ტრემორი? უმეტეს შემთხვევაში, ამ დაავადების ამ დაავადების თერაპია შემოიფარგლება ნარკოლოგიური თერაპიით. უზრუნველყოფს თერაპიულ ეფექტს ბეტა-ბლოკატორ პროპრანოლოლს. მას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ტრემორი, მაგრამ რიგი უკუჩვენებებიდან გამომდინარე, აკრძალულია პაციენტების გარკვეული ჯგუფების დანიშვნა. ასეთ შემთხვევაში, კლინიზაპამის ანტიკონვულენტური პრეპარატი შეიძლება რეკომენდოთ პაციენტებისთვის. ბოლო წლებში, ტრემორის ამ ფორმის მკურნალობის წარმატებით გამოყენებამ წარმატებით გამოიყენა ბოტოქსის ინტრამუსკულური მართვა, რომელიც ნერვული დაბოლოებების გავლენას ახდენს. მეტაბოლური ეფექტის მისაღებად ვიტამინი B6 ინიშნება.

იმ შემთხვევებში, როდესაც კონსერვატიული მკურნალობა არაეფექტურია, ქირურგიული ჩარევა რეკომენდირებულია. ნაჩვენები იქნა ნეიროტრომულატორის იმპლანტაცია ღრმა სტრუქტურების სტიმულირების მიზნით. გარდა ამისა, სტერეოტაქსიური ოპერაცია ხშირად ხორციელდება thalamus- ის ventrolateral ბირთვზე.

ქრონიკული ჭარბი სასმელებისა და მწვავე ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის გამო, ალკოჰოლური ხელის ტკივილები შეიძლება მოხდეს. შეშუპება, ხელების შერყევა არის hangover- ის და გაყვანის სინდრომის განუყოფელი თანამგზავრი, რომელიც ალკოჰოლიზმით დაავადებულ ადამიანებში შეინიშნება ალკოჰოლური შემცველი სითხეების შეწყვეტის გამო.

შეჯვარება ითვლება გადაჭარბებული სასმელის უსიამოვნო შედეგებით. სამუდამოდ ჩამოშორება, აუცილებელია ალკოჰოლიზმის სრულფასოვანი მკურნალობა. ნარკოტიკების თვითშეგნება, რომელსაც შეუძლია შეამციროს ხელების შერყევა, არ არის რეკომენდებული, რადგანაც ნარკოტიკი, რომელიც მიზნად ისახავს ტრემორის შემსუბუქებას, ძლიერი გავლენა აქვს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. აქედან გამომდინარე, პრეპარატის მიღებამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაციები.

ალკოჰოლური სასმელების გამოყენებით გამოწვეული შიშის მკურნალობა იწყება პაციენტის ზოგადი ინტოქსიკაციის სიმპტომების აღმოფხვრაზე. ამ მიზნით, ინტრავენური წვერი ინიშნება შემდეგი ნარკოტიკების: იზოტონური ხსნარი (შარდი), ჰეპატოპროტექტორები, გლუკოზა, ვიტამინები, ანტიჰისტამინური საშუალებები, სედატიური და ჰიპნოტიკა. მარილის ბალანსის აღდგენა, მეტაბოლური პროცესები, მჟავა ბაზის ბალანსი.

ინტოქსიკაციის სიმპტომების ამოღების შემდეგ პაციენტმა გამოავლინა ნარკოტიკების რეცეპტი, რომელიც მიზნად ისახავს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, სედატიურ და ანტიკონვულსანტებს, ანტიდეპრესანტებს. გარდა ამისა, კომპლექსური თერაპია უნდა შეიცავდეს ფერმენტების გამოყენებას, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის ორგანოების ფუნქციონირების ნორმალიზებას.

ამდენად, ალკოჰოლური ინტოქსიკაციით გამოწვეული ხელით მკურნალობა ალკოჰოლიზმის სხვა გამოვლინებებთან ერთად უნდა იქნას გამოყენებული. დადგენილი ნარკოტიკების დოზა ინდივიდუალურად გამოითვლება თითოეულ სუბიექტზე.

ალკოჰოლური ტრემორი ხელების მკურნალობის დროს შესაძლებელია ხალხური საშუალებების დახმარებით. თუმცა, რამდენიმე მიზეზი არსებობს, თუ რატომ არ არის რეკომენდირებული თვითმმართველობის მკურნალობა. ალკოჰოლის შერყევა არის ნერვული სისტემის სერიოზული დისფუნქციის ერთ-ერთი მთავარი ნიშანია. შესაბამისად, მითითებულია სწრაფი მკურნალობა. თუ პაციენტი ხანგრძლივი დროის განმავლობაში უგულებელყოფს არსებულ პრობლემას, ეს შეიძლება გამოიწვიოს სამწუხარო შედეგები, როგორიცაა მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი, დამბლა და ა.შ. როდესაც მთელი სხეულის და კიდურების არეულობის შეგრძნება ხდება, საჭიროა სპეციალისტის დახმარება. ჯითის მცირე გამოვლინებებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტრადიციული მედიცინის ინსტრუმენტები. მაგალითად, Sage ინფუზია ხელს უწყობს ზედა კიდურებში ტრემერების ჩამოშორებას. მოამზადეთ ეს გჭირდებათ ჭიქა ცხელი წყალი, დაასხით ათი გრამი ბალახის ფოთლები და ნება infuse ცხრა საათი. ამ ინფუზიის გამოსაყენებლად რეკომენდებულია 5 მლნ. (ერთი ჩაის კოვზი) საჭმლის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ სვამს ჩაის, კომპოტი, რძე. ასევე ამოიღეთ ხელების ჩახშობის სიმპტომები და სიმშვიდე შეჰყავთ შემდეგ ინფუზიას, რათა დაეწყოთ მწვანილი. მისი მომზადებისთვის საჭიროა ათი გრამი ვალერიან ოფისინალის, ოცდაათი გრამი გამხმარი ბალახის, დედაპლატისა და ჰეპერისგან. ყველა ჩამოთვლილი ინგრედიენტები უნდა იყოს ყურადღებით შერეული, დაასხით ლიტრი ცხელი მოხარშული თხევადი და დაჟინებით მოითხოვს თერმოსის დაახლოებით 8-10 საათი. რეკომენდირებულია 50 მლ ჭამა. დღეში.

ალკოჰოლური ტრემორის მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს მკურნალობის დასასვენებლად. ამ შემთხვევაში, ეფექტური მეთოდები მიზნად ისახავს ნერვული სისტემის დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი არომატის ზეთებით, სასრიალო ან გვირილით. ამ პროცედურის განხორციელება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ადამიანი ფხიზელი მდგომარეობაშია. ჰენგაურობის ან გაყვანის სინდრომის მდგომარეობაში, ეს პროცედურა მკაცრად აკრძალულია.

ტრემორი ხელის მკურნალობა სახლში. თავდაპირველად ასეთი ფენომენი აღმოჩნდა ხელების ტრემორით, პირი იწყება ნერვიულობით და ნერვიულობით. ეს ქცევა შეიძლება მხოლოდ ზრდის. უნდა აღინიშნოს, რომ შიშველი ყოველთვის არ ნიშნავს სერიოზული ავადმყოფობის არსებობას, ხშირად შეიძლება იყოს ჰიპოთერმიის, გადამეტებული, ზედმეტი, ემოციური ჭაბურღილის შედეგი. აქედან გამომდინარე, შენიშნა, რომ ხელები აფერხებს, პირველ რიგში, აუცილებელია სიმშვიდე. ხშირად, უბრალოდ, ხელები იჭრება რამდენიმე წამში, რაც ხელს უწყობს ტრემორი გამოვლინებებს.

გარდა ამისა, რეკომენდირებულია დროებით შეაჩეროს კოფეინის შემცველი სასმელების გამოყენება, შეამციროს მოხმარებული შოკოლადის რაოდენობა და გაზარდოს სითხეების რაოდენობა, მთლიანად გააუქმოს ალკოჰოლური სასმელების და მოწევის გამოყენება.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ფიზიკურ განათლებას. რეკომენდირებულია ყოველ დილით დაიწყოს სინათლის მუხტი, გაზარდოს სუფთა ჰაერში დახარჯული დრო და უფრო ხშირი გავლა. ტელევიზორის ყურება აჩვენებს, რომ უარყოფითი ემოციებით შევსება უკეთესად იცვლება სინათლისა და სასიამოვნო ფიქრის კითხვით. Необходимо научиться расслабляться и стараться сохранять спокойное расположение духа в любых ситуациях.

Если периодическое потряхивание верхних конечностей для человека является привычным, то можно попробовать побороть этот неприятный симптом народными методами. ტრადიციული მედიცინის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ იმ დაავადებების არარსებობით, რომლებიც იწვევენ ტრემორს. ტრადიციული მეთოდები ეხმარება მემკვიდრეობითი და ასაკთან დაკავშირებული ტრემორით გამოწვეული ზედმეტი ემოციურობა.

ტრადიციული მედიცინის საშუალებით, რომელიც გამოიყენება მშრალი მცენარეებისაგან, მარიინის ფესვიდან, დედოფლის, პიტნის, ვალერიან ფესვი, თეთრი ტირიფის ქერქი, გვირილალელი.

გარდა ამისა, ხელების ფიზიოლოგიური ტრემორი აჩვენებს რეგულარული იოგას კლასებს, ცურვას, სხვადასხვა მედიტატურ ტექნიკას, ჰობიებს, რომლებიც ქმნიან სასიამოვნო საავტომობილო უნარებს, მაგალითად, ნაქარგები, ნაქარგები, ქსოვა და სხვა.