ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

სიყვარული დამოკიდებულება

სიყვარული დამოკიდებულება - ეს ადამიანის სიყვარულის მტკივნეული გამოხატულებაა. სიყვარულის დამოკიდებულება იძენს ძალაუფლებას, რომელსაც თავმოყვარეობა, არასწორი თვითშეგნება, უარყოფითი თვითშეგნება. ბავშვობაშიც კი, ასეთი ადამიანები კომუნიკაციის სფეროში პირადი საზღვრების იდენტიფიცირებისას სირთულეები არიან;

სიყვარულის გულწრფელი გრძნობა მშვენიერი განცდაა, რომელიც სიხარულს ავსებს, შთაგონებს მას. ხშირად ხდება, რომ ადამიანი სიყვარულშია, მაგრამ მალე იწყება იმის გააზრება, რომ მისი გრძნობები ნორმალურია. ის იწყებს ფიქრს, რომ სიყვარულზე შეშლილი იყო. ის გვიჩვენებს მოუთმენობას, ყოველთვის ამტკიცებს, რომ მისი თანდასწრების ობიექტი მუდმივად იმყოფება მასთან, ყველა ის, რაც მას მოუწოდებს, გააღიზიანებს, თუ ტელეფონი არ აიღებს, იცის, რა არის მისი ადგილსამყოფელი, შეშფოთებულია, ზღუდავს და აკონტროლებს მის კონტაქტებს.

როგორც კი ადამიანი ცდილობს რაღაცის გაკეთებას, მაგალითად, მას სურს დაასრულოს ურთიერთობა, ის დაუყოვნებლივ დგას, მაგრამ ხალხის გაერთიანების შემდეგ ისინი კვლავ განიცდიან. თუ ადამიანი აცნობიერებს, რომ მისთვის ძნელია ასეთი ურთიერთობა, ის მუდმივად განიცდის ტანჯვას და ნერვულობას - ეს არის აშკარა სიყვარული დამოკიდებულება. დამოკიდებულების დამოკიდებულება ხასიათდება მტკივნეული დამოკიდებულების გამო.

სიყვარული დამოკიდებულება მამაკაცებში, როგორც ქალებში, ხდება თანაბრად ხშირად. არსებობს სხვადასხვა მკურნალობის სიყვარული დამოკიდებულების. ქვემოთ არის უფრო დეტალური ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა არის დამოკიდებულება დამოკიდებულებაზე, როგორ მოიხსნას იგი.

დამოკიდებულების დამოკიდებულება

სიყვარულის დამოკიდებულება არის ადამიანის მტკივნეული დამოკიდებულება სიყვარულის ობიექტად. ასეთ ურთიერთობაში, ორივე ადამიანი განიცდის, უფრო მეტად კი ღვთის თაყვანისცემა, რადგან მას უნდა გაუძლოს მუდმივი ეჭვიანობა, ეჭვი და ინტრუზიული ზარები.

ფიზიკური პირები, რომლებიც მიდრეკილება მიყვარს დამოკიდებულება, რადგან მათ არ შეუძლიათ აკონტროლონ თავიანთი ცხოვრება, დაიწყოს კონტროლი მათი საყვარელი, ამით ზედმეტად intrusive, შეშფოთებულია და გაურკვეველია. მათი გაურკვევლობა და შფოთვა გამოხატულია იმით, რომ მათ ეშინიათ განშორებასთან დაკავშირებული სიტყვების მოსმენა და პარტნიორის შესაძლო დაკარგვა.

სიყვარულის დამოკიდებულება შეიძლება განვითარდეს, თუ ბავშვობაში მშობლებმა თავიანთი შვილები ზედმეტი ზრუნვა და ზედმეტი ზრუნვა წარმოადგინეს. ეს მოგვიანებით მიდის იმ ფაქტს, რომ ბავშვი მშობლების გარეშე მარტო ყოფნისა და მათ მუდმივ ყოფნას სჭირდება. როდესაც ბავშვი იზრდება და ხდება ზრდასრული, ის შეიძლება გახდეს პოტენციური მსხვერპლი სიყვარულის დამოკიდებულება. მას შეუძლია გამოავლინოს შემდეგი სიმპტომები: საყვარელი ადამიანის დაკარგვის შიში, მისთვის უკიდურესი მიჯაჭვულობა, გამოყოფის დროს გართულებული გამოცდილება.

სიყვარულით დამოკიდებულება მამაკაცებსა და ქალებში თანაბრად არის გამოხატული და შეუძლებელია იმის თქმა, ვინ არის უფრო მეტი, რადგან ეს დამოკიდებულია მთლიანად ინდივიდზე.

სიყვარული დამოკიდებულება, რომელსაც დამოკიდებული შედის ე.წ. ნარკოტიკული. ისინი ძალიან ემოციურად გაჯერებული არიან. ასეთი ემოცია შეიძლება დადებითი ან უარყოფითი ფერადი იყოს. შუამავლობა ურთიერთობებს შორის ბავშვი და მშობელი, კაცი და ქალი, ადამიანი და მიუწვდომელი ობიექტი (მსახიობი, მომღერალი, საჯარო პირი), ადამიანებს შორის ვირტუალური ურთიერთობა.

ურთიერთობების სიყვარული დამოკიდებულია საკუთარი თავისებურებებით: სიყვარულის დამოკიდებულება თითქმის ყველა დროის უთმობს თავის დამოკიდებულებას; მისი სითბო იმდენად ძლიერია, რომ თუ მოულოდნელად მოულოდნელად ცვლილებები გეგმავს და მათი შეხვედრა უნდა გადაიდოს, დამოკიდებული ხდება პანიკის სახელმწიფოში.

სიყვარულის დამოკიდებულება თავად ანიჭებს ურთიერთობას, ის ქმნის ოჯახურ და მეგობრებთან ურთიერთობას, მუშაობას, საყვარელ საქმიანობას. დამოკიდებულების სამყარო სავსეა არარეალური გრძნობებით პარტნიორების მხრიდან პოზიტიური მოლოდინების შესახებ.

სიყვარულის დამოკიდებულება მისი სიყვარულის ობიექტს ასახავს იმ თვისებებს, რომლებიც მისგან სრულიად უცვლელი არ არის. როდესაც პარტნიორი ამბობს, რომ არ უნდა იყოს იდეალური მისი იმიჯი ისე, რომ სიყვარულის დამოკიდებულება იწყებს მის მიერ არჩეულს ფანტასტიკურ თვისებებთან ერთად. დამოკიდებული თავისთავად განსხვავდება სხვებისგან, რომ ის მუდმივად გრძნობს შიშს, რომ ის მიტოვებულ იქნება, რაც მოგვიანებით ხდება, რადგანაც თავად ხდება მისი ქცევა.

თავიდან აცილების დამოკიდებულება

ინტერესი თემა სიყვარული დამოკიდებულების თავიდან აცილება დამოკიდებულება.

დამოკიდებულების თავიდან აცილება ხდება ძალიან ახლო, გრძელ და გულწრფელ ურთიერთობებში. დამოკიდებულება ხშირად ორმაგი მდგომარეობაშია: მას უყვარს თავისი პარტნიორი და უყვარს მას ძალიან დიდი, მაგრამ ამავე დროს ის ძალიან დიდ ყურადღებას აქცევს, ცდილობს შორიდან იყოს. ასეთი ურთიერთობები ძალიან არასტაბილურია და შეუძლებელია იმის თქმა, რამდენად ძლიერია ისინი.

განსაკუთრებით მძიმეა დამოკიდებულების თავიდან აცილების პარტნიორისთვის, ის მუდმივად ელოდება მეორე ნაბიჯის გადადგმას, როდესაც ურთიერთობები სხვა დონეს მიაღწევს, მაგრამ ეს არ მოხდება. ეს სიტუაცია დამოკიდებულია დამოკიდებულს, რადგან ის საკუთარ თავს თავისუფლად მიიჩნევს მხარი დაუჭირეს მხარეს.

თავიდან აცილების დამოკიდებულებას ხშირად აქვს სხვადასხვა დამოკიდებულება - ნარკოტიკების მოხმარება, ალკოჰოლიზმი, სათამაშო, მუშახელისა და სხვა obsessions.

თავიდან აცილების დამოკიდებულება პარტნიორები ხშირად არ ესმით, რა ხდება მათი სიყვარულის ურთიერთობაში, ისინი განიცდიან, გრძნობენ მიტოვებულ და უმცროსი. იმისათვის, რომ როგორმე მოახდინოს სიტუაციის გავლენა, ისინი ჰიპერ- cuddling. ისინი ცდილობენ ყველა საშუალებით აჩვენონ რამდენად უყვართ ისინი. მაგრამ მათ არ ესმით, რომ ასეთი ქცევა იწვევს თავდაცვითი ნარკოტიკების თავიდან აცილების რეაქციას, რაც შემდგომში ხელს უშლის. სიყვარული პარტნიორის ზედმეტად ზრუნვის საპასუხოდ, ის ცდილობს დატოვოს ურთიერთობა, რათა თავიდან ავიცილოთ თავშეკავება, გააუარესოს ზეწოლა. მაგრამ ამავე დროს, როდესაც ის ცდილობს თავისი დაშორება თავის პარტნიორთან, მას აქვს შიში მიტოვების შიში. ის შიშობს, რომ თუ ის ძალიან დიდ როლს თამაშობს, პარტნიორი არ დადგება და ჩააგდებს მას, ამიტომ ის მხარს უჭერს და კვლავაც უახლოვდება. ასეთი ურთიერთობა პულსაციის მოძრაობას ჰგავს.

ხშირად, თავიდან აცილების დამოკიდებულებაა სიყვარული დამოკიდებულებასთან ურთიერთობისას, მაშინ ურთიერთობებს ძალიან დრამატული სცენარი იძენს და აპრიორი ვერ შეძლებს სიხარულით დასრულდეს. სიყვარულის დამოკიდებულები უკიდურესად დამოკიდებული არიან თავიანთ პარტნიორთან, მათ სურთ, თავიანთი არჩეული ადამიანების სრული კონტროლი ჰქონდეთ, იციან აბსოლუტურად ყველაფერი, რაც მას ეხება, რა თქმა უნდა, თავიდან აცილების მიზნით, დამოკიდებულებისადმი დამოკიდებულების თავიდან აცილება ძალიან გრძელი ხდება აუტანელი. თავდაპირველად, იგი აბსოლუტურად ნორმალურია ქორწინების მიღებისას და ის ყურადღებას უთმობს და ზრუნავს თავის ინტერესზე. ეს არის პროცესი Seduction, რომელიც ეხმარება დამსაქმებელი თავიდან აცილების თვითმმართველობის დადასტურება და თავმოყვარეობა. როდესაც არ არის ძალიან ბევრი დრო გადის, ის იწყებს საბურავი ურთიერთობები. გაგება, რომ მას არ შეუძლია შეხვდეს მოლოდინები სიყვარულის პარტნიორი, თავიდან აცილების დამოკიდებულება გრძნობს დისკომფორტი და მალე, ეძებს პირველი საუკეთესო საბაბი, დისტანციურად თავად. გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ ეს ურთიერთობა განმეორდება.

როდესაც აცილების თავიდან აცილების ორი პიროვნება აკმაყოფილებს მათ ურთიერთობას საერთო ინტერესებისა და საერთო ინტერესებზე. ისინი არასოდეს არ იქნება ძალიან მჭიდრო და გულწრფელი, ასეთი ურთიერთობებისადმი ნდობაც ხშირად არ ხდება.

თავიდან აცილების დამოკიდებულება ძალიან კარგი მანიპულატორია, თუ მას სურს, მას შეუძლია შეინარჩუნოს მისი პარტნიორის სიყვარული, მაგრამ ამავე დროს, მთლიანად და სწრაფად გაიქცევა ძალიან ბევრი დანართიდან.

ძალიან მჭიდრო სიახლოვის სიტუაცია იწვევს შფოთს და დაძაბულობას დამოკიდებულებას. გაურკვევლობა და იძულება აღიქმება, როგორც რაღაც ძალიან მძიმე, დაუძლეველი. აქედან გამომდინარე, ასეთ ურთიერთობებში ადამიანები ხშირად არ ჰყავთ საერთო ჰობი, რომ ისინი თავისუფალ დროს იყვნენ დაკავებულნი, რადგან თავიდან აცილების მიზნით, ეს ნიშნავს იმას, რომ უფრო მეტი დრო გაატაროს პარტნიორთან, რომელიც ცდილობს მასთან ურთიერთობა და ცდილობს მასთან ურთიერთობა.

როდესაც ურთიერთობა ინტიმური ხდება, თავიდან აცილების დამოკიდებულება იწყება არაადამიანურად იქცევა. არასაიმედო დამოკიდებულებაში ინტიმორფია გამართლებულია იმით, რომ მათ ვერ შეძლებენ პარტნიორების მაღალი სტანდარტებისა და მოლოდინების დაკმაყოფილებას. ბაკალავრის დამოკიდებულება, ე.წ. "გემოვნები" ყოველთვის იდეალური ძიებისას, ვერ "ფეხით" და იზრდება. მათ, ვინც არასასიამოვნო გამოცდილების მიღებამდე იგრძნობოდა, ახალ სიყვარულში გრძნობენ თავს. ყველა მათგანისთვის არის საერთო - გულწრფელი ინტიმურობის უუნარობა.

როდესაც გარკვეული დრო გადის, გამოცდილება მოიპოვება და ადამიანი აცნობიერებს, რომ ის დაღლილია ამ გზით და მას სურს სტაბილური ურთიერთობა, ის კითხვას სვამს: არის თუ არა მკურნალობა თავიდან აცილების მიზნით?

ძალზე ძნელია ასეთი სახელმწიფოში გაგება, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ადამიანი ხშირად ეჭვი არ ეპარება, რომ მისი თავიდან აცილება შეიძლება მნიშვნელოვანი მიზეზი ჰქონდეს.

თავიდან აცილების მოპყრობის მკურნალობა ხდება ფსიქოლოგის ან ფსიქოთერაპევტის ხელმძღვანელობით, რომელმაც კარგად უნდა გამოიძიოს ამ მდგომარეობის ჩამოყალიბების მიზეზი. მიზეზს გაარკვია, აუცილებელია მისი შემუშავება და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც პარტნიორთან ადეკვატური ურთიერთქმედების ფორმირებაში ჩაერთვება.

სიყვარულის დამოკიდებულების მკურნალობა

ქალები, უფრო ხშირად მამაკაცები, მაინტერესებს: სიყვარული დამოკიდებულება, როგორ უნდა დავაღწიოთ მას, ხშირად გული გულიდან. ქალები, რომლებსაც აქვთ ძალიან დიდი ენერგია და ურთიერთობებისადმი სიყვარული, სრულიად გაანადგურეს და მოითხოვს სპეციალისტის დახმარებას, რომელიც ასწავლის მათ, როგორ ცხოვრობენ, სიყვარულსა და პარტნიორთან კმაყოფილნი.

ძალიან ემოციური სიყვარული აღიქვამს ადამიანს, როგორც ჭეშმარიტ სიყვარულს, რის გამოც შეუსაბამობის გრძნობასთან შეხვედრის გარეშე შეუძლებელია სიყვარულში იმედგაცრუებული. მომავალში ის კრძალავს თავის თავს სიყვარულით, ზღუდავს მის გრძნობებს და, შესაბამისად, იცავს თავის ტანჯვას. აშკარაა, რომ სიყვარულის დამოკიდებულმა ადამიანი გადალახა თავიდან აცილებისთვის. ურთიერთობის დამოკიდებულება ხდის ხალხს განიცდის ბევრი და უნდა იქნას განხილული.

სიყვარული დამოკიდებულება, როგორ უნდა მოშორდეს? მკურნალობის სიყვარული დამოკიდებულების შეიძლება ინდივიდუალურად მიმართული ან დაჯგუფებული. მკურნალობის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის კარგი ფსიქოთერაპევტის არჩევანი.

სიყვარულის დამოკიდებულების ფსიქოთერაპია მოიცავს სიყვარულის დამოკიდებულების დინამიკის შესწავლას, ბავშვობიდან დამახინჯებული, არასწორი შეცდომების კორექციას. ფსიქოთერაპევტი ეხმარება ბავშვის მიერ შეძენილი პარამეტრების გაგება, რაც განსაზღვრავს კლიენტის ქცევას. მაგალითად, ეს არის ისეთი პარამეტრები, როგორიცაა "მე ვარ ცუდი", "მე არასოდეს არ იქნება ბედნიერი", მაშინ თერაპიის მიზანი იქნება თვითშეფასების გაზრდა და პოზიტიური დამოკიდებულების შექმნა.

სიყვარულის დამოკიდებულების ჯგუფის ფსიქოთერაპია გულისხმობს, რომ ჯგუფის ყველა წევრს პირადი თანატოლების დამოკიდებულება და თერაპევტის და სხვა მონაწილეებისადმი მათი გრძნობების პროექტს უწევს. სიყვარულის დამოკიდებულების თერაპიული ჯგუფის მონაწილეთა ყველა გამოცდილი გრძნობები ხელს უწყობს პიროვნების გამოცდილების უკეთ ინფორმირებას, ხოლო თითოეული მონაწილისგან კავშირი. ჯგუფური თერაპიის ვიზიტები არ უნდა იქნას გამოტოვებული, რადგან დამოკიდებულება არის ზედმეტად შეგრძნება, ძნელია აკონტროლოს ჩვევა, რომელიც ხასიათდება რეციდივით. სიყვარულის დამოკიდებულების უფრო სწრაფი ეფექტისთვის, ადამიანს შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს ჯგუფური სესიებზე და ერთდროულად ინდივიდუალურ კონსულტაციას.

სიყვარულის დამოკიდებულების პრევენცია უნდა დაიწყოს ადრეულ ასაკში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლები ფსიქოლოგიურად საკმარისად ავტონომიურია, ამ შემთხვევაში ბავშვი მიიღებს მათი ქცევის სტრატეგიას. მშობლები სიყვარულის დამოკიდებულების თავიდან ასაცილებლად ბავშვის აღზრდაში უნდა მისცეს მას საკუთარი დამოუკიდებელი აზრების გამოხატვა; გამოხატოს გაგება და მხარდაჭერა; აჩვენე საკუთარი ფსიქოლოგიური დამოუკიდებლობა; ღიად და გულწრფელად აღმოაჩენთ საკუთარ აზრებს და გრძნობებს; უშუალოდ ჰკითხეთ ბავშვს, რაც მას სურს; აშკარად ასწავლის, რა არის შესაძლებელი, რა შეუძლებელია.

სიყვარულის დამოკიდებულების მქონე პიროვნების ფორმირება გავლენას ახდენს სოციალურ-ფსიქოლოგიურ და ინდივიდუალურ ფსიქოლოგიურ ფაქტორებზე. სიყვარულის დამოკიდებულების სოციალურ-ფსიქოლოგიური ფაქტორები მოიცავს სოციალურ სტერეოტიპებს და ოჯახში აღზრდას. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის სრულფასოვანი, ავტონომიური პიროვნება.

სიყვარული დამოკიდებულების პრევენცია უნდა შეიცავდეს საზოგადოების ინფორმირებას ამ არეულობის, განსაკუთრებით მოზარდების შესახებ. ხალხმა უნდა გაითავისოს ამ პრობლემის სერიოზულობა, უნდა იცოდეს, რომ რთულ ურთიერთობებთან დაკავშირებული მრავალ კონფლიქტში სიყვარულმა მტკივნეულია. თუ ფსიქოლოგს არ გადააქცევთ, ასეთი კონფლიქტების სხვადასხვა უარყოფითი შედეგები შესაძლებელია: ფსიქოსომატური და ფსიქიკური აშლილობის განვითარება, თვითმკვლელობის მცდელობა.

სიყვარულის დამოკიდებულების ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური ფაქტორები პიროვნების პიროვნული თვისებების გათვალისწინებით: დეპრესიის, ნარცისტის ან მაზოხისტური თვისებების ტენდენცია. აუცილებელია მუშაობა ამ მახასიათებლების განადგურების შესახებ და შეცვალოს ისინი უფრო მისაღები და პოზიტიური პიროვნებით, რათა მიიღონ პიროვნების ჰარმონიული განვითარება.

სიყვარულის დამოკიდებულების მკურნალობისას, ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოთერაპიის სწორი არჩევანი, რომელიც უკვე მუშაობდა მისი მოდელების ემოციურ, ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებაზე. ყველა თერაპევტს ან ფსიქოლოგს არ შეეძლო მათი თანადაფინანსების ნიმუშების შეცვლა. თუ ფსიქოლოგმა ვერ გამოაცოცხლა სიყვარულის დამოკიდებულების საკუთარი მოდელები, ის შეეცდება კლიენტთან თანამშრომლობის დამოკიდებულებას აღადგინოს.

ფსიქოთერაპევტი, რომელიც მუშაობდა თავად ამ სფეროში, შემდგომი წინააღმდეგობის გარეშე, უპასუხებს კლიენტს კითხვაზე, თუ როგორ ითხოვს საკუთარი კოდექსის დამოკიდებულება სიყვარული დამოკიდებულებას. თუ საპასუხოდ, ის მხოლოდ კლიენტს სთხოვს, არ მოითხოვოს ზედმეტი კითხვები, ეს იმას ნიშნავს, რომ მან ჯერ კიდევ არ იცის.

თუ ფსიქოთერაპევტს აქვს პირადი გამოცდილება გამოცდილების თანაბარი დამოკიდებულებების დაძლევაში, მას შეუძლია გამოიყენოს პრაქტიკული დახმარება კლიენტებისთვის მსგავსი პრობლემით. ასეთ სპეციალისტს დაეხმარება კლიენტს საკუთარი პირადი პოტენციალის გააზრება, ასწავლოს მას სიცოცხლისთვის პასუხისმგებლობის აღება.

მოგონებების ანალიზი დაეხმარება და შეასწოროს ბავშვობის დამახინჯებული აღქმა, რომელიც გავლენას ახდენს სიყვარულის დამოკიდებულების დინამიკაზე.

კარგი სპეციალისტი დაეხმარება ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბებას, მიზანმიმართულობის განმტკიცებას, შეიმუშაოს წარმატების მისაღწევად აუცილებელი ქმედებების ალგორითმი სიყვარული დამოკიდებულების დაძლევაში.

კომპეტენტური ფსიქოთერაპია შეუძლია იყოს თანამშრომლობის პარტნიორი ძირითადი საჭიროებების მხარდასაჭერად. განსხვავება ისაა, რომ ფსიქოთერაპევტს აქვს ცოდნისა და უნარ-ჩვევების მინიჭება კლიენტთან ღრმა სიყვარულის გრძნობასთან დაკავშირებაში. ფსიქოთერაპევტი უზრუნველყოფს ამ გრძნობების გამოხატვას სრულიად უსაფრთხო და დამხმარე გარემოში.