ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

ფსიქოლოგიური ტრავმა

ფსიქოლოგიური ტრავმა - ეს არის ის ზიანი, რომელიც ადამიანის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე მიყენებული იყო ადამიანის მწვავე სტრესული, მწვავე ემოციური ეფექტის ან უარყოფითი ფაქტორების გაზრდის შემდეგ. ხშირად, ფსიქოლოგიური ტრავმა უკავშირდება ფიზიკურ ცხოვრებას, რომელიც საფრთხეს უქმნის სიცოცხლის საფრთხეს ან იძლევა უსაფრთხოებას. ფსიქოლოგიური ტრავმა ასევე მოუწოდა ფსიქოტრავას ან ტრავმას.

ფსიქოლოგიური ტრავმის კონცეფცია ყველაზე გავრცელებული იყო პოსტტრავმული დაავადების (PTSD) თეორიის ფარგლებში, რომელიც 80-იანი წლების კრიზისის ფსიქოლოგიაში გაჩნდა. ფსიქოლოგიური ტრავმის თავისებურება ისაა, რომ იგი ფსიქიკის ნორმალურ ორგანიზაციას აყენებს და შეუძლია ის შემოიტანოს კლინიკურ ან სასაზღვრო სახელმწიფოში.

სასაზღვრო დონეზე, როგორც გადადის დისკომფორტი და სტაბილური სახელმწიფოები თანდასწრებით გარდაქმნილი ცვლილებები, რომ დასუსტება იმუნური სისტემა, ადაპტური აზროვნების შესაძლებლობები და workability შეიძლება გამოჩნდება.

ასე რომ, ფსიქოლოგიური ტრავმა არის მის გარშემო არსებული სამყაროს ინდივიდუალური ურთიერთქმედების გამოცდილება ან შოკი. ფსიქოტრაუმისაგან ყველაზე ნათელი მაგალითია სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის საფრთხე, ასევე ადამიანის დამცირება.

ფსიქოლოგიური ტრავმის მიზეზები

ზოგიერთი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ ფსიქოტრავამ არც ისე საშინელია და მომავალ თაობებს ვერ ახდენს გავლენა. სინამდვილეში, შვეიცარიელმა მეცნიერებმა ოცდამეერთე საუკუნეში დაადგინეს, რომ ისინი გავლენას ახდენენ ადამიანის გენეტიკურ კოდს და მემკვიდრეობით არიან მიღებული. არსებობს მართლაც, რომ ადამიანები, რომელთა ფსიქიკა განიცდიან, ვერ შეძლებენ ბავშვის ფსიქოლოგიური კეთილდღეობისთვის საჭირო ყველაფერს და მიიღონ თავიანთი შიში, ტკივილი, შფოთვა და სხვა თაობა ტრავმირებული ფსიქიკით.

ყოველივე ამის შემდეგ, რა არის ფსიქოტრავამ? ეს არის heartache, რომელიც საზიანოდ ჯანმრთელობის, უფრო სწორად, მივყავართ ფსიქიკური აშლილობა. ეს ზიანი შეიძლება გამოიწვიოს შიდა ან გარე გარემოებებით ან სხვა ადამიანების ქმედებებით.

ფსიქოლოგიური ტრავმის გამოყოფა ფსიქიკური ტრავმისგან, რადგან ეს არ არის იგივე. თუ ვსაუბრობთ გონებრივი, ეს ნიშნავს, რომ ადამიანის ფსიქიკა განიცადა ზიანი (მძიმე სასამართლოები), რამაც დარღვევა მის ნორმალურ ოპერაციებში.

თუ ადამიანს ფსიქოლოგიური ტრავმა აქვს, მაშინ მისი ფსიქიკა რჩება შეუქცევადი და ის საკმაოდ ადეკვატურია და გარე გარემოში ადაპტირება შეუძლია.

ფსიქოტრავას წინააღმდეგ ბრძოლაში, ექსტრემალურმა პირობებმა შეიძლება ისარგებლოს ინდივიდუალური გამოცდილებისგან, მაგრამ როდესაც ექსტრემალური მოვლენის გავლენა მთავრდება, მოგონებები შეიძლება დაბრუნდეს, ანუ ტრავმული მოვლენა ბრუნდება.

ფსიქოლოგიური ტრავმის მიზეზი შეიძლება იყოს სიყვარულის სიკვდილი, საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის გაუარესება, სერიოზული დიაგნოზის დამყარება, სამუშაოს დაკარგვა და ასე შემდეგ.

ადამიანები, რომლებიც გადარჩნენ ომი, დაბომბვა, ტერორიზმის აქტების, ძალადობა, ძარცვა, ფიზიკური დაზიანებები და ტრავმირებულია.

კლინიკები, რომლებიც ფსიქოლოგიური ტრავმების შესწავლას იყენებენ ფსიქოლოგებს, უწოდებენ ძირითად ფაქტორებს, რომლებიც ყველაზე მეტად ახასიათებენ ტრავმატულ მოვლენას და იწვევენ ფსიქოტრავას.

ფსიქიკისა და ფსიქიკური წონასწორობის ყველაზე ტრავმატული და სერიოზული მოვლენა ყოველთვის სიკვდილის საფრთხეა, რისთვისაც ეს საფრთხე არ არის განკუთვნილი: ვინმეს პიროვნების ახლობლები ან თავად. ზოგჯერ ტრავმატული მოვლენა ფსიქიკისთვის უცნობი პირების სიკვდილის საფრთხეს წარმოადგენს. არანაკლებ ზიანს მიაყენებს გარემოებები ძლიერი შიშის, უმწეობისა და უძლურებად. მრავალი ტრავმატული მოვლენის თვისებაა ის, რომ ისინი ძალიან რთულია და ხშირად შეუძლებელია პროგნოზირება და კონტროლი.

ტრავმატულმა მოვლენებმა შეიძლება გაანადგუროს უსაფრთხოება და ბედნიერი შედეგის შესაძლებლობა, ამიტომ ასეთი ღონისძიებები ხალხს უკიდურესად დაუცველ და მოწყვლადს ხდის. არ არის აუცილებელი, რომ პირდაპირ იყოს ჩართული ფსიქოლოგიური ტრავმის ტრავმული მოვლენის დროს, ზოგჯერ ასეთი მოვლენა ძალიან მჭიდროდ ეხება ინდივიდს.

ფსიქოლოგიური ტრავმის თავისებურებები, როგორც ფსიქოლოგთა განმასხვავებელი ნიშნები, ბევრი გზაა სტრესისა და სტრესული სიტუაციების მსგავსი.

ამ პრობლემის ბევრი მკვლევარი მიიჩნევს, რომ სტრესი არის პიროვნული აღქმა, რაც მოხდა და იგივე მოვლენები ყველას განსხვავებულად იმოქმედებს: ვინმესთვის მხოლოდ უსიამოვნოა და ვინმესთვის უსიამოვნო გაუგებრობა ან მისი მთელი ცხოვრების ტრაგედია.

ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ფსიქოტრომის ფორმირებისათვის საჭიროა როგორც მოვლენები, ასევე გარე და შიდა ფაქტორები: ადამიანის ფსიქოლოგიური პროფილი და ბოროტი და კარგი ცნებები, არასწორი და უფლების, დაუშვებელი და ნებაყოფლობითი და ა.შ.

ფსიქოლოგიური ტრავმის შედეგები

მწვავე და უეცრად გამოწვეული დაზიანებები, კატასტროფული (მასიური) დაზიანებები, შეიძლება გახდეს კლინიკური პირობების წყაროდ, რომლის შედეგადაც ცვლილებების შედეგად მიღებული მდგომარეობები, მაგალითად, პოსტტრავმატული ეფექტი, სავარაუდოდ, ჯანმრთელობის გაუარესებას, ინდივიდუალური სოციალური ცხოვრების ნორმებს (თვითგამორკვევას, სოციალურ პრესტიჟს, პატივისცემა მჭიდრო და მჭიდრო ხალხისთვის და ა.შ.).

ფსიქოტრავმა შეიძლება გამოიწვიოს ბიოლოგიური და პირადი დესტრუქციული დონის ინტიმური და პირადი შედეგები, მოახდინოს ფსიქომატოზური დაავადებები, ნევროზები, რეაქტიული ქვეყნები.

ფსიქოტრომის დესტრუქციული ძალა გამოწვეულია ადამიანის ტრავმული მოვლენის სუბიექტურ მნიშვნელობას, ფსიქოლოგიურ თავდაცვასთან, გონების სიძლიერეს ან ხარისხს, სიცოცხლის ხელყოფის წინააღმდეგობას ან სხვა ფაქტორებს.

ფსიქოლოგიური ტრავმის სახეები

არსებობს რამდენიმე ტიპის ფსიქოლოგიური ტრავმა. პირველი კლასიფიკაცია გამოყოფს დაზიანებებს შოკის, მწვავე და ქრონიკულ მდგომარეობაში.

შოკის დაზიანება ხასიათდება მოკლე ხანგრძლივობით. ეს ყოველთვის გამოჩნდება სპონტანურად, სიცოცხლისათვის საშიში მოვლენების შედეგად და მისი ნათესავების მიერ.

მწვავე ფსიქოლოგიური ტრავმა მოკლევადიანი გავლენა ფსიქიკაზეა. მისი გამოჩენა დაკავშირებულია წინა მოვლენებთან, როგორიცაა დამცირება, დაშლა.

ფსიქოლოგიური, ქრონიკული ტრავმა ფსიქიკის ხანგრძლივი უარყოფითი ზემოქმედების გამო, არ აქვს გამოხატული ფორმები და შეიძლება ათწლეულები გაგრძელდეს. მაგალითად, ეს არის ბავშვობის დისფუნქციური ოჯახი ან ქორწინება, რომელიც იწვევს ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს ან ფიზიკურ ზიანს.

მეორე კლასიფიკაცია განსაზღვრავს შემდეგ ფსიქოტრავას:

- დაზიანება დაკარგვა;

- ეგზისტენციალური;

- საკუთარი შეცდომების დაზიანებები.

- ურთიერთობების დაზიანებები.

საავადმყოფოში დაზიანებები მწვავე საფრთხეს წარმოადგენდა ან ის, რომ რაღაც დაემუქრა ადამიანს და მის ოჯახს. დამახასიათებელი სიმპტომია სიკვდილის შიში. ამ სიტუაციაში ინდივიდუალური არჩევანია - არჩევნებში მონაწილეობის მიღება ან გაძლიერება.

ტრავმის დაკარგვა არის მარტოობის შიში.

მაგალითად, ურთიერთობების ტრავმა, როგორც ჩანს, გვიყვარხართ ღალატის შემდეგ და ამ შემთხვევაში ადამიანებს ენდობა მომავალში სირთულეები.

შეცდომის ტრავმა სირცხვილია თქვენი დანაშაულისთვის ან დამნაშავეებისთვის.

ფსიქოლოგიური ტრავმის სიმპტომები

ყოველ ადამიანს ყოველდღიურად უპირისპირდება სხვადასხვა წარმომავლობისა და ძალების გაღიზიანება, და ყველა ადამიანი რეაგირებს ასეთი მოვლენების განსხვავებულად. სიმპტომები ამ დაავადების შედგება ემოციური და ფიზიკური ნიშნები. ხშირად ემოციური სიმპტომები განიხილება უუნარობის ორგანიზება და შეუკავებლობა, უხერხულობა. თუმცა, თუ ეს სიმპტომები ხდება ადამიანი, რომელმაც განიცადა ტრავმული მოვლენა და ყოველთვის იყო სტაბილური, ოპტიმისტური ადამიანი, ეს უნდა იყოს გაფრთხილება.

უპირველეს ყოვლისა, დაზარალებულმა შეიძლება მოულოდნელი განწყობა გამოიწვიოს: აპათია და გულგრილობა გაღიზიანებასთან, რაც ზოგჯერ სრულიად უსახელოა.

დაზარალებული ადამიანი შეიძლება იყოს მრცხვენია მისი სისუსტის, განცდა, დანაშაული, თუ რა მოხდა ან ინციდენტის თავიდან აცილების შეუძლებლობა. ძლიერი სევდა და უიმედობის განცდა ხდება საერთო ადამიანისთვის. ხშირად დაზარალებული ხდება ძალიან მგზნებარე, თავს იკავებს ძველი ნაცნობებთან და მეგობრებთან, წყვეტს გასართობი და გასართობი ღონისძიებების გატარებას.

ფსიქოტრავას დაავადებული პირი ვერ ახერხებს კონცენტრირება და კონცენტრირება არაფერს, ის არ მუშაობს და ყველაფერი თავის ხელშია, ის მუდმივად შეშფოთებულია და იწვევს შიშს.

ფსიქოლოგიური ტრავმის შედეგად დაზარალებულმა პირმა დაკარგა რწმენა, დახმარება, ადამიანის ღირსება, მეგობრობა. ის ხშირად გრძნობს უღირსი, მარტოხელა, დაკარგული და სიცოცხლის გადაკვეთა. ასეთი ადამიანები ხშირად განიცდიან ძილის დარღვევებს, ძილი კი სიბრტყეზეა და უძილობაა.

ამრიგად, ტრავმული მოვლენის ემოციური სიმპტომებია:

- შოკი, რწმენის დაკარგვა, უარის თქმა,

- გაბრაზება, განწყობა, გაღიზიანება,

- თვითმმართველობის incrimination, დანაშაული,

- მიტოვებისა და სირცხვილის გრძნობა,

- უიმედობისა და ლტოლვის გრძნობები,

- დარღვეული კონცენტრაცია, დაბნეულობა,

- შფოთვა, შიში,

- იზოლაცია.

დაზიანების ფიზიკური სიმპტომებია:

- შიში

- უძილობა და კოშმარები,

- გულისცემა,

- ქრონიკული და მწვავე ტკივილი,

- გაიზარდა დაღლილობა,

- ყურადღების დარღვევა,

- fussiness,

- კუნთების დაძაბულობა.

ყველა ეს გრძნობა და სიმპტომი რამდენიმე დღის განმავლობაში რამოდენიმე თვის მანძილზე გრძელდება და შეიძლება ტრავმის დროს გაქრება. მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც დაზარალებული ხდება უკეთესი, მტკივნეული გრძნობები და მოგონებები ჯერ კიდევ შეუძლია აღმოცენდეს, განსაკუთრებით ღონისძიების საიუბილეო თარიღზე, ან თუ გამოსახულება ან ხმა ახსენებს სიტუაციას.

ტრავმის მკურნალობა

ასე რომ, ფსიქოტრამა არის რეაქცია გამოცდილებაზე ან მოვლენაზე, რის გამოც მისი ცხოვრება სწრაფად ვითარდება. ტრავმული მოვლენები მოიცავს სიკვდილის შიშს, ძალადობას, საფრთხეს, საყვარელი ადამიანის დაკარგვას, ომს, დაშლას და ასე შემდეგ. ამ შემთხვევაში, იმავე მოვლენას აქვს თითოეულ ადამიანს პასუხი, სხვადასხვა რეაქციები. ფსიქოლოგიური ტრავმის ძალა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ხდება ადამიანის რეაქციებზე იმავე მოვლენის ინდივიდუალურად და მოიცავს:

- მოვლენის მნიშვნელობა, რამაც გამოიწვია დაზიანება,

- პიროვნების სტრესი შემწყნარებლობა

- მხარდაჭერა რთულ მომენტში,

- დროული დახმარება, ასევე ფსიქოლოგიური ტრავმის მკურნალობა.

ფსიქოლოგიური ტრავმის შემდეგ, თუ ადამიანი თხოვს საკუთარ თავს, როგორ უნდა იცხოვროს, ის უკვე შუალედშია.

მიუხედავად იმისა, თუ რა სახის დაზიანება გვეუბნება, მომავალზე ყურადღება უნდა მივაქციოთ ჩვენს გეგმებს, გეგმებზე, ოცნებებზე, ხალხზე, ვისთვისაც უნდა ვიცხოვროთ. ტრავმის შემდეგ, დროა საჭირო ტკივილის განმუხტვისა და უსაფრთხოების განცდა

როგორ დავაღწიოთ ფსიქოლოგიური ტრავმა? მხოლოდ სხვების მხარდაჭერის დახმარებით, თვითდახმარების სისტემა, ფსიქოლოგიური დახმარება, შეგიძლიათ დაჩქარდეს აღდგენის პროცესი.

ყველაზე მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ გლოვა ნორმალური პროცესია ტრავმის შემდეგ, რაც შეიძლება იყოს: ადამიანის დაკარგვა ან სპორტის გეგმის ტრავმა. ეს არის მტკივნეული პროცესი და პირი აუცილებლად სჭირდება სხვა ადამიანების მხარდაჭერას.

ფსიქოლოგიური ტრავმის აღდგენა დრო სჭირდება, და თუ თვე გავიდა და სიმპტომები არ მიდიან, მაშინ ფსიქოთერაპევტი დახმარებას ითხოვენ.

თქვენ უნდა მოიძიონ დახმარების სპეციალისტი, თუ:

- სახლში და სამსახურში რამ დაიმსხვრა;

- ადამიანი განიცდის შფოთვასა და შიშს;

- არსებობს ინტიმური და ინტიმური ურთიერთობების შიში,

- ადამიანი ღამის კოშმარებს, ძილის დარღვევებს, ტრავმატული მოგონებების გამწვავებას,

- დაზარალებული სულ უფრო მეტად თავს იკავებს,

- ადამიანი გრძნობს მიტოვებულ და ემოციურად შორეულს,

- იყენებს ალკოჰოლს და ნარკოტიკებს მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

პიროვნების ფსიქო ტრავმთან მუშაობა შეიძლება იყოს მტკივნეული, საშიში, რეტროუმატიზაციის პროვოცირება, ამიტომ უნდა ჩატარდეს გამოცდილი ფსიქოთერაპევტი. აუცილებელია ცოტა ხნით დახარჯვა, მაგრამ თქვენ უნდა აირჩიოთ სპეციალისტი ამ სფეროში გამოცდილებით. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ აირჩიოს ადამიანი, ვისთანაც ადამიანი უსაფრთხო და კომფორტული იქნება.

ემოციური და ფსიქოლოგიური ტრავმისგან განკურნების პროცესში, თქვენ უნდა დაემუქროთ განსაცდელებს და გრძნობებს, რომ მსხვერპლი თავიდან აცილება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი კვლავ დაუბრუნდებიან.

აღდგენა დრო სჭირდება, ამიტომ არ არის აუცილებელი პიროვნება, რომ თავი გამოიჩინოს და საკმაოდ მოშორება ყველა შედეგს და სიმპტომს. შეუძლებელია სამკურნალო პროცესის განკურნების ძალისხმევით განკურნების პროცესი, ამიტომაც უნდა დაუშვას საკუთარი გრძნობები, რომ განიცადოს დანაშაულისა და დანაშაულის გარეშე. თქვენ არ უნდა იყოს იზოლირებული ხალხისგან, ის არ გაამართლებს. მნიშვნელოვანია ვთხოვოთ და ვისაუბროთ იმ მხარდაჭერის შესახებ, რომელსაც ადამიანი სჭირდება. თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენ ენდობით. ეს შეიძლება იყოს კოლეგა, ოჯახის წევრი, ფსიქოლოგი.

საჭიროა გააგრძელოს ნორმალური ბიზნესი, კომუნიკაციისა და რელაქსაციისთვის დრო გამოყოს. უნდა დადგინდეს, რომ დაეხმარება უკეთესად და გაითვალისწინოს (სამზარეულო, კითხვა, სათამაშო მეგობრებთან და ცხოველებთან და ა.შ.). ეს დაიცავს თქვენ immersing თავს ტრავმატული გამოცდილება და მოგონებები. მნიშვნელოვანია, რომ დაზარალებულმა განიცადოს გრძნობების გაცნობა, მიღება, მიღება და მხარდაჭერა. მათ უნდა გაითვალისწინონ სასურველი სამკურნალო თვისებების გლოვის პროცესის ნაწილი.