ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

ემოციური არასტაბილურობა

ემოციური არასტაბილურობა არის გადახრა ან ფსიქოლოგიური პრობლემა, რომელიც გამოიხატება განწყობის ცვლილებებში, სუსტი თვითკონტროლი, იმპულსური, იმპულსური ქმედებები და ემოციურ მოთმინების სხვა ნიშნები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის სახელმწიფო, რომელიც ფსიქო-ემოციური სტაბილურობის საპირისპიროა. ფსიქო-ემოციურად არასტაბილური ადამიანი რეაგირებს არაადეკვატურად ყოველდღიურ სტიმულს. ემოციურად ლაბირინთი ადამიანები ძნელია კონცენტრირება. ემოციურად არასტაბილური ადამიანების მცირე შეგრძნებაც კი შეიძლება ჩაიშალოს ცხოვრების ნორმალური რიტმი, დეგრადირება.

რა არის ეს?

ემოციური სტაბილურობა ითვლება ადამიანის ფსიქიკის ჩვეულებრივ მდგომარეობაში. იგი ხასიათდება გარე სტიმულზე ადექვატური რეაგირებით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ემოციური სტაბილურობა შეიძლება ითქვას, როდესაც ფიზიკური პირების ფსიქო-ემოციური რეაქციები შეესაბამება საფრთხის ან პრობლემის სერიოზულობის დონეს. მაგალითად, ემოციურად სტაბილური სუბიექტი არ იწყება ტირილით დამწვრობის კვერცხის გამო. ემოციურად სტაბილური ადამიანი, ძლიერი ემოციები სერიოზულ სიტუაციებში იწვევს, მაგალითად, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა.

სტრესი, ფსიქო-ემოციური გადამუშავება, ჰორმონალური ცვლილებები უარყოფით გავლენას ახდენს საკუთარი ემოციური რეაქციების მართვაზე.

ემოციურად სტაბილური ადამიანები არიან შემდეგი მახასიათებლები:

- არ იგრძნობთ გაღიზიანებას;

- აკონტროლებს საკუთარ ემოციებს;

- ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღება;

- არ არსებობს impulsiveness;

- უმნიშვნელო პრობლემების იგნორირება.

აღნიშნული ნიშნებიდან გამომდინარე, სტაბილური ფსიქიკის მქონე ადამიანები სასიამოვნო არიან საკომუნიკაციო საშუალებებით, რომლებიც გავლენას არ ახდენენ გავლენას, არიან კარგი მუშაკები, რადგან უმნიშვნელო სირთულეები არ იმოქმედებს მათი კომპეტენტური გადაწყვეტილებების მიღებაზე, პროდუქტიულად კონცენტრირებასა და მუშაობას.

ემოციური არასტაბილურობა არის ფსიქო-ემოციური სტაბილურობის საპირისპირო მდგომარეობა.

ფსიქომემოური არასტაბილური ადამიანი ხასიათდება ყოველდღიური სტიმულისადმი არასაკმარისი რეაგირებით. მას აქვს სირთულის კონცენტრაცია, ყველაზე უმნიშვნელო პრობლემას შეუძლია შეუშალოს მისი ჩვეულებრივი გზა და შეამციროს მისი მუშაობის უნარი.

ემოციური არასტაბილურობა ხასიათდება გაღიზიანებადობით, რისხვის სპონტანური შეტევებით და ხშირი უგონო მდგომარეობაში.

ემოციური არასტაბილურობის მიზეზები

ემოციების არასტაბილურობა არ შეიძლება მიეკუთვნებოდეს დაავადებებს. ეს არის პირადი ბუნების გადახვევა, რომელიც გამოვლინდა ძალადობრივ ემოციურ ასპექტში. აღწერილი ტიპის არეულობის მქონე ადამიანი განასხვავებს განწყობის ცვალებადობას, გაღიზიანებას, მოუთმენლობას და ზოგ შემთხვევაში - აგრესიულობას. ისინი უაღრესად აღიქვამენ ოდნავ კრიტიკას გარემოდან, ძნელია მათთვის სხვის აზრის აღქმა.

ამ დღეს, საკმაოდ რთულია, რათა დადგინდეს ჭეშმარიტი ფაქტორი პასუხისმგებელი ემოციური არასტაბილურობის. თუმცა, დღეს არსებობს რამდენიმე მიზეზი პირდაპირ პროვოცირება დაწყებული ანალიზის გადახრა, კერძოდ:

ფსიქოლოგიური ტრავმა;

- ნათესავების ჰიპო ან ზედმეტი ზრუნვა;

- სტრესის მუდმივი ზემოქმედება;

- სტაბილური ემოციური ზედმეტი;

- ქრონიკული გადანაწილება ძილის, არასწორი, არასათანადო სიტუაციის გამო;

- ფსიქastნია;

- საკვები ნივთიერებების დეფიციტი;

- ჰორმონალური დარღვევები ან კორექტირება;

- ფსიქიკური დარღვევები: დეპრესიული სახელმწიფოები, ნევროზები, ბიპოლარული აშლილობა, მანიაკალური აშლილობა;

- გავლენის ხასიათი აქცენტებს;

- გარკვეული პრეპარატების გვერდითი მოვლენები;

- ნერვული სისტემის თანდაყოლილი დეფექტები.

ასევე, ქალებში ემოციური არასტაბილურობა შეიძლება ხშირად მოხდეს მენსტრუალური ციკლის გარკვეულ ეტაპზე ან მენოპაუზის მიდგომა. ასეთი მდგომარეობა არის გარდამავალი და ჩახშობილი სპეციალიზებული ფარმაკოპოლიური ნარკოტიკების მიმართ, რომელიც მიზნად ისახავს ჰორმონების თანაფარდობას.

გარდა ამისა, ემოციური არასტაბილურობა შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი სომატური დარღვევების არსებობით, როგორიცაა: სისხლძარღვთა დაავადებები, ჰიპოტენზია, ჰიპერტენზია, ტვინის ნეოპლაზმები, დიაბეტი, ტვინის დაზიანებები. აქ, ემოციების არასტაბილურობა უნდა ჩაითვალოს მთავარი დაავადების სიმპტომიდ.

ასევე შეგიძლიათ განსაზღვროთ ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ psychoemotional lability. ემოციური არასტაბილურობა ზრდის ძილის, უშვილობის ან ცუდი ხარისხის კვების, სტრესის, დანარჩენი არარსებობის, ჯანმრთელობის გაუარესების, ფსიქო-ემოციურ არეულობას, არასასიამოვნო პირობებში ყოფნას, პრობლემებს, იძულებით ურთიერთობებს პიროვნების გამომწვევ ანტიპათიას.

ემოციური არასტაბილურობის სიმპტომები

ემოციების არასტაბილურობა ორი ვარიაციაა: იმპულსი და საზღვარი. სასაზღვრო ზომა ხასიათდება საკმაოდ განვითარებული ფანტაზიით, გადაჭარბებული შთაბეჭდილების, აღქმა მობილობის, ყოველდღიური სირთულეების, ეფექტურ დატვირთვის ადეკვატურად. ამ ხალხის გზაზე რაიმე დაბრკოლება მტკივნეულად და არაჯანსაღად აღიქმება.

ეს მდგომარეობა ასევე უწოდებენ არასტაბილურ ფსიქოპათიას. ის შიზოფრენიაზეა. ამ ტიპის ფსიქიკური სიმწვავი წარმოიქმნება puberty. ვინაიდან ეს პერიოდი ხასიათდება საკუთარი სურვილების გავრცელებით ზოგადად მიღებული ქცევითი ნორმების გამო.

აქ მოზარდების ემოციური არასტაბილურობა გამოიხატება მოუსვენრობაში, განწყობის ცვლილებებში, იმედგაცრუებასა და უპატივცემულობაში. ადამიანს, რომელსაც აქვს ამ ტიპის ემოციური ლაბილური აშლილობა, ხშირად ვერ აცნობიერებს სიცოცხლის ტესტებს. აქედან გამომდინარე, ხშირად ეს კონკრეტული დამოკიდებულება ალკოჰოლიზმის ან ნარკოტიკების მოხმარებასთან დაკავშირებული პირების მიმართ, მათ შეუძლიათ დანაშაულისთვისაც. კითხვის ნიშნის მქონე პირებთან მიმართებაში ძალიან მჭიდროდ განწყობილია სიყვარული, რაც იწვევს დამოუკიდებლობის ნაკლებობას. ასეთი ადამიანები თავიანთ საყვარელ ადამიანებს საკუთარი თვითმკვლელობით შანტაჟებენ. ისინი საკმაოდ კონფლიქტები და სიყვარულით შეშფოთებას გამოხატავენ სკანდალების გამო.

იმპულსური ტიპის ადამიანების ემოციურად არასტაბილური გადახრა ექვემდებარება გადაჭარბებულ აღტკინებას. აქ ბავშვის ემოციური არასტაბილურობა ხასიათდება ბავშვური სიბრმავეებით, შეხებით. ასეთი ბავშვები არიან ისტერია, ისტერია, აგრესია. მოზრდილები, გარდა ამ სიმპტომების, ხასიათდება სიმშვიდისა და მაღალი სექსუალური აქტივობით.

ასეთი ადამიანები ხშირად ასრულებენ საჯარო ემოციურ აქტებს, რომლებიც ხშირად თან ახლავს გაბრაზებას.

ხალხის გარშემო ეშინია ასეთი ქცევა, მათ არ იციან იმ ადამიანების ქმედებები, რომლებიც დაავადებულთა ემოციებისგან იტანჯებიან. ამიტომ, ისინი ცდილობენ, მინიმუმამდე დაიყვანონ ასეთი პირების ურთიერთქმედება. გამონაკლისი ტიპის ადამიანები განიცდიან უთანასწორობათა და სისასტიკით გამოირჩევიან.

ადამიანები ემოციების სიმწვავით ხასიათდებიან თვითშეფასების დარღვევით, შეუძლებელია საზოგადოებასთან ადეკვატური ურთიერთობის ჩამოყალიბება. ისინი გრძნობენ მარტოხელა, რის შედეგადაც ისინი აღშფოთებას ცდილობენ. ისინი ხასიათდებიან მკვეთრი განწყობით. ასეთი ხალხი ფიქრობს ყოვლისმომცველი შიშის გამო, რომ გეგმების შესწორებაა საჭირო.

დიაგნოსტიკა

აღწერილი არეულობის დიაგნოზი უნდა ჩატარდეს კვალიფიციური ფსიქიატრის მიერ. ინდივიდუალური მდგომარეობის შესაფასებლად, უპირველეს ყოვლისა, სპეციალისტი პაციენტის ქცევაზე მიუთითებს. ეს საშუალებას მოგცემთ გამოავლინოთ კონკრეტული დარღვევები ემოციური აღქმაში, აზროვნების პროცესში, ასევე არეულობის სხვა ნიშნები.

პათოლოგიის დიფერენციალური გამოკვლევა ხორციელდება განსახილველად იმისათვის, რომ ემოციური მომატებული მგრძნობელობა გამოიწვიოს სხვა ორგანული დარღვევებისგან, რომელსაც თან ახლავს მსგავსი ან იდენტური კლინიკა.

გარდა ამისა, ემოციური არასტაბილურობის დიაგნოზი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორია მისი ტიპი. სასაზღვრო ტიპის ემოციურად არასტაბილური დარღვევების სადიაგნოსტიკო გამოკვლევა ანამნეზთან იწყება, ვინაიდან ადამიანები ამ ტიპის გადახრას არ იცნობენ თავს. მათ არ გააჩნიათ საკუთარი თავი "მე", რაც შეუძლებელს ხდის მათი ნამდვილი სურვილების გამოვლენას. ასეთი ხალხი ემართება არაეთიკურ ურთიერთობებს, ისინი მუდმივად ინტიმური პარტნიორების შეცვლას ახდენენ. ასეთი ადამიანები ცდილობენ თავიანთი ძალისხმევა გაუწიონ მარტოობის თავიდან აცილებას. ისინი მიდრეკილნი არიან სუიციდური ქცევის გამო, რადგან ისინი უცვლელად გრძნობენ თავს და აზრიანად გრძნობენ.

იმპულსური ტიპი ხასიათდება ქვემოთ მოცემული მანიფესტაციით. ემოციური არასტაბილურობის მქონე პაციენტები უხერხულ მდგომარეობაში არიან. ისინი არ ითვალისწინებენ მათი ქმედებების შესაძლო შედეგებს. დაპირისპირების საფუძველზე გარემოსთან ურთიერთობები. არსებობს აღშფოთება და ძალადობის ტენდენცია. ასეთ პაციენტებს თავიანთი ქმედებების დაუყოვნებლივ წახალისება სჭირდებათ, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ საქმის დასრულებას არ მიიღებენ. არასტაბილური განწყობა თან ახლავს მუდმივი განწყობით. ასეთ ადამიანებთან ახლოს ყოფნა უსიამოვნო და რთულია.

აღწერილი დარღვევის დიაგნოსტიკის მიზნით, უნდა არსებობდეს შემდეგი მახასიათებლები:

- გამოხატული impulsivity;

- განწყობის არასტაბილურობა;

- საკუთარი ქმედებების შედეგების დაგეგმვისა და გათვალისწინების შემცირების უნარი;

- თვითმმართველობის არარსებობა;

- გაბრაზების რისკი იმოქმედებს საყვედურების საპასუხოდ.

მკურნალობა

მაკორექტირებელი მოქმედების დაწყებამდე საჭიროა განსაზღვროს ფაქტორების ჩამოყალიბება, რომლებიც გამონაკლისი იყო. იმ შემთხვევაში, თუ ემოციური სიმწვავი პროვოცირება მოახდინა სომატური დაავადება, მაშინ გადახრა გამოვლინებების მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ძირითადი დაავადების კორექციასთან ერთად. აგრეთვე თერაპიული ეფექტები გამონაკლისი ტიპის გამო.

იმპულსური ტიპის კორექცია ითვალისწინებს ფსიქოთერაპიულ სესიებს და ნარკოტიკების რეცეპტს, რომელიც მიზნად ისახავს იმპულსური სახელმწიფოების ჩახშობას.

სასაზღვრო თერაპია ასევე მოიცავს ფსიქოთერაპიას, რომელიც მიზნად ისახავს ინდივიდუალურ საცხოვრებელში დაბრუნებას, განვითარებადი შესაძლებლობების განვითარებას, გარემოსთან ურთიერთობების გაუმჯობესებას და ემოციური გამოვლინების სტაბილიზაციას.

გარდა ამისა, საშუალო ინტენსივობის ფიზიკური აქტივობა, როგორიცაა ცურვა, იოგა, Pilates, დადის ერთად დასვენების სხვადასხვა მეთოდების დანიშვნა, მათ შორის განსხვავებით საშხაპეები, არომათერაპია, ფეხით, მასაჟი, ხელს შეუწყობს ემოციური გამოვლინების არასტაბილურობის გამოსწორებას.

ასევე რეკომენდირებულია სიტუაციების გამორიცხვა, რომლებიც ემოციების გააქტიურების პროვოცირებას ახდენენ. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, უნდა შეეცადოს თავიდან აიცილოს უსიამოვნო ადამიანებთან, კონფლიქტურ სიტუაციებთან, ნერვულ დამგეგმავებთან მუშაობა. გარდა ამისა, სხვადასხვა ბიოლოგიურად აქტიური ნარკოტიკების დაწესების პრაქტიკა. ისინი ხელს უწყობენ დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად, აღადგინონ ნორმალური ჰორმონის დონეები, მიაწოდონ სხეულს არსებითი ნივთიერებები.

გარემოს ცვლილება ასევე ითვლება ზედმეტად, მაგალითად, სანატორიუმ დანარჩენი, ქვეყნისთვის ან ქალაქის გარეთ მოგზაურობა ემოციური ფონდის სტაბილურობის ეფექტს მოახდენს.

ადამიანები ემოციების არასტაბილურობას განიცდიან, მიუხედავად ეტიოლოგიური ფაქტორით, სრული ღამის ძილის ჩვენებაა.

ასევე რეკომენდირებულია საკვები გამოსასწორებლად, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ემოციური ფონის რეგულირებაში. აქედან გამომდინარე, უნდა იყოს ჩართული ყოველდღიური დიეტა ბოსტნეული, დივერსიფიკაცია საკვები ხილი, რძის პროდუქტების, გამდიდრების ის პროდუქტები, რომელიც შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების.

ფარმაკოპოლიური პრეპარატების მიერ ემოციური არასტაბილურობის მკურნალობა მოიცავს ნეიროლეპტიკების რეცეპტს (იმპულსური ტალღების აღმოსაფხვრელად), ანტიდეპრესანტები (შეშფოთების საწინააღმდეგოდ), განწყობის სტაბილიზატორები (ეხმარება მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, ეხმარება გარემოსთან ურთიერთობების დამყარებას).