ჰიპნოზი - ეს არის იდუმალი და გაუგებარი ფენომენი, რომელიც მოიცავს ინდივიდუალური ცნობიერების მდგომარეობას, რომელიც აერთიანებს გაღვიძების დამახასიათებელ თავისებურებებს, ძილის ნიმუშებს ოცნებების გარეშე და ძილიანობის ნიშნები. სხვადასხვა ჰიპოტექტოლოგების გამოყენებით შესაძლებელი ხდება ერთდროულად ერთმანეთთან ურთიერთთანამშრომლობა.

ერთ დროს, ადამიანების ჰიპნოზი აღელვებდა ადამიანთა დიდ ინტერესს, შედეგი კი მის მიმართ მკვეთრად ცვალებადი დამოკიდებულება იყო. სხვადასხვა ისტორიულ ეტაპზე, დამოკიდებულება შეცვლილია და ენთუზიაზმით დადებითიდან უკიდურესად უარყოფითი. მდგომარეობა საძილე ძილის გამოწვეულია ფიზიკური ზემოქმედებით ან ფსიქიკური მეთოდებით. ფიზიკური ზემოქმედება წარმოდგენილია ვიზუალური ანალიზების სისტემის გავლენით ვიზუალური ანალიზის სისტემით, რომელიც ხელს უწყობს ჰიპნოზის ტექნიკის პრაქტიკის ინდივიდუალური ხელების მოძრაობას, აუდიტორულ ანალიზატორს ერთფეროვანი პენალტების დარტყმის დახმარებით, აქცენტით უძრავი ობიექტზე და ა.შ.

ფსიქიკური ჰიპნოზის მეთოდები შედგება სიტყვიერი ან წერილობითი შეთავაზებით.

ერიკსონი ჰიპნოზი

ჩვეულებრივი ადამიანების უმრავლესობას არ ესმოდეს, რომ კლასიკური ჰიპოტექნიკოსების გარდა, თერაპევტის ავტორიტეტულად მიუთითებს იმაზე, რაც უნდა გაკეთდეს და იგრძნოს, არსებობს სხვა, უფრო ეფექტური მეთოდები.

ერიკსონი ჰიპნოზის სახელს მისი შემქმნელი მილტონ ერიკსონი დაასახელა. Erickson- ს ცვალებადი ცნობიერების კონცეფცია საფუძვლად დაედო არა მარტო Erickson- ის ჰიპნოზის ტექნიკას, არამედ ნეირო ლინგვისტური პროგრამირების ტექნიკას. ეს ტექნიკა მიზნად ისახავს სწრაფი სტრატეგიული შედეგის მიღწევას და მიჩნეულია, როგორც დამაფიქრებელი ფსიქოთერაპია.

Erickson, იმის გამო, რომ პოლიო ასაკში ჩვიდმეტი, იყო პარალიზებული. ეს დაავადება ეკიქსს აიძულებდა საკუთარი მეთოდოლოგიის შექმნა, რაც დაეხმარებოდა დაავადების შედეგების დაძლევას. ეს იყო დაავადების დაძლევა, რამაც ხელი შეუწყო ერიკსონს ახალი ფსიქოთერაპიული მიმართულების ჩამოყალიბებაზე, რომელიც ეფუძნებოდა ჰიპნოზური ტრანზის გამოყენებას, როგორც ჰიპნოზის სპეციფიკურ ენაზე, რომელშიც რბილი შეთავაზება გაკეთდა, იძულებითი ინტერვენციის გარეშე, ინდივიდუალური ცნობიერების გვერდის ავლით. ამრიგად, დაიბადა ერიქსონის ჰიპნოზი.

Erickson- ის მიერ გამოყენებული სპეციფიკური საძილე ენა ხასიათდება მის გამოსახულებებით, სიკაშკაშებით, მრავალ დონეზე. ასევე ამ ტიპის ჰიპნოზი გამოირჩევა ფრთხილი დამოკიდებულების და ინდივიდუალური სურვილების პატივისცემით. პაციენტები ყოველთვის არჩევანის გაკეთების საშუალებას იძლევიან, მათ შეუძლიათ მიიღონ წინადადება, ან დატოვონ ის უპასუხოდ. პრობლემას წარმოადგენს ჰიპნოზურ მდგომარეობაში, რაც ზრდის ფსიქოთერაპიის ეფექტურობას.

ერიკსონის სინათლის ჰიპნოზი უზრუნველყოფს უშუალო მოქმედებას, რომელიც იცნობს უგონო მდგომარეობაში, ცნობიერების ზედამხედველობის გვერდის ავლით, რაც ხელს უშლის ან ქმნის ტრანსფორმაციის პროცესს.

ერიკსონის ჰიპნოზური ტრანსი არის ჰიპნოზირებული ინდივიდუალური და გარე სამყაროს ყურადღების გამახვილება. ამავდროულად, ჰიპნოოლოგის ხმა ხელმძღვანელობს ინდივიდუალურ ყურადღებას და ხელმძღვანელობს მას. ასევე ყურადღებას ამახვილებს მინიმალური თანხა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პაციენტი შექმნილია პირობებში, რომელშიც მას არ ექნება შესაძლებლობა განასხვავოს გარე წახალისება, რაც შეუსაბამოა. შედეგად, ტრანზის დროს ახალი გაგება უფრო სწრაფად ხდება.

Ericksonian მიდგომა აქვს გააზრებული ჰეპნოზური სახელმწიფო, რომელიც ცვალებად მდგომარეობის ცვალებადობას წარმოადგენს. ერიკსონმა განიხილა საძილე ტრანსი, რომელიც "თერაპევტი-ინდივიდუალური" ურთიერთობების თანმიმდევრობას ითვალისწინებს, რაც იწვევს წყალქვეშა შინაგანი შეშფოთებას და იწვევს ცნობიერების გადაკეთებულ მდგომარეობას, რომელიც მოიცავს პაციენტის "I" ავტომატური გამოვლინებას ცნობიერების გარეშე.

ჰიპნოოთერაპია ახორციელებს მოქმედებას გამოყენების პრინციპით, რომელშიც ადამიანის თვითგამორკვევის სტანდარტები განიხილება, როგორც თერაპიული ტრანზის წარმოშობის საფუძველი. ამისათვის თერაპევტს სჭირდება არა სტანდარტიზებული ეფექტი, არამედ ადაპტირება მიმდინარე ქცევის ინდივიდუალური, შემდეგ კი გაუძღვება მათ. ტრანსი წარმოიქმნება ინტერპერსონალური ურთიერთქმედების გამო შეგრძნებების დონეზე, როდესაც ჰიპნოლოგი ადაპტირებულია ინდივიდს, რომელიც საშუალებას მისცემს ორივე მონაწილემ უფრო მგრძნობიარე გახდეს ერთმანეთთან ურთიერთობაში.

ადამიანის ერიქსონის ჰიპნოზი შეიცავს შემდეგ ეტაპებს: ყურადღების კონცენტრაციას, ცნობიერების ატმოსფეროში ეფექტურობისა და აქტივობის დროებითი შემცირებას, უგონო მდგომარეობას, საძილე რეაქციას.

ყურადღების გამახვილება ფოკუსის გამოყენების ეტაპზე:

- მოთხრობები, რომლებიც დაეხმარება ინტერესი, მოტივაცია, პაციენტის დაჭერა;

- სტანდარტული ხედი ფიქსაცია;

- არავერბალური კომუნიკაცია, კერძოდ პანტომიმი;

- ფანტაზია ან ვიზუალიზაცია;

- დასვენება;

- ხელების ლევირება.

მეორე ეტაპი, რომელიც დროებით შეამცირებს ცნობიერების (ეფექტურობის) დამოკიდებულების ეფექტურობასა და აქტივობას, ხორციელდება რეალობა, როდესაც ყურადღება ექცევა ყურადღებას, რის შედეგადაც ყურადღების მიქცევა ავტომატურად იწვევს ისეთ დონეს, რომ ინდივიდუალური ჩვეულებრივი მინიშნებები დეპუტაციაზე დაუცველია. ამ მიზნით, ვრცელდება: სიურპრიზი და შოკი, ყურადღება აბსტრაქცია, შემეცნებითი გადატვირთვა, დისოციაცია, დაბნეულობა და სხვა მეთოდები.

Erickson ყველაზე ხშირად იყენებდა "სიურპრიზი-სიურპრიზს" Bundle to "shake up" ინდივიდუალური და გადაიტანოს ნაცნობი ნიმუშების ასოციაციები, რითაც ცდილობს განვითარდეს ინდივიდუალური ბუნებრივი შესაძლებლობები უგონო შემოქმედების. ყველაზე ეფექტურ კომპონენტს ტრანზიტის სახელმწიფოსა და წინადადებაზე გათვლილი მეთოდით არის დაბნეულობა.

ბევრი ფსიქოლოგია ყურადღებას ამახვილებს ყურადღებას, მაგრამ ერიკსონი მოქმედებდა საპირისპირო გზით, რითაც ადამიანებს შორის დაბნეულობა გამოიწვია. ის კონკრეტულად ცდილობდა შეექმნათ პაციენტებთან კომუნიკაციის უნარი, რათა მათ დაბნეულობა გამოიწვიონ. მისი კომუნიკაციის ძირითად პუნქტში არის შემთხვევითი და შეხედვით გაუთვალისწინებელი ინტერვენცია, რომელიც ხელს უშლის პაციენტის ჩვეულებრივ რეაქციას რეალურ ვითარებაში, რომელიც იწვევს ნებულას მდგომარეობას, გაურკვევლობა, რის შედეგადაც ინდივიდუალურად იცვლება ჰიპნოზი, როგორც სიტუაციის გამოსწორების საშუალება. ერიკსონის მეთოდი დაბნეულობის პროვოცირებაში აყენებს პაციენტების ყველა მოქმედებას, რათა აღედგინა ტრანსი. იგი გამოიყენება როგორც მსუბუქი ჰიპნოზის გამომწვევი საფუძველი. კლიენტის შერბილება შესაძლებელია ერთი ან მეორე სტერეოტიპის შეწყვეტის გზით. მაგალითად, Erickson- ის მიერ გამოგონილი ერთ-ერთი ასეთი მეთოდი არის ტრანზიტის ხელმძღვანელობა ხელით გადაბმული. მისი არსი სიურპრიზში მდგომარეობს იმაში, რომ განცალკევებული მყისიერი გაუქმების მიზნით, ინდივიდუალური არსებობის ჩვეულებრივი ლიმიტები განასხვავებს. Erickson აღიქმება საკუთარი კონცეფცია საძილე ტრანსი ინდუქციური გამოყენებით handshake როგორც გზა გენერირება catalepsy.

კიდევ ერთი დაბნეულობა, რომელიც თავდაპირველად შემუშავდა ერიქსონის მიერ ასაკობრივი რეგრესიისთვის, არის დროთა განმავლობაში დეზორიენტაცია. პაციენტის ყურადღება ყურადღებას ამახვილებს ნეიტრალურ, ყოველდღიურ ქმედებებზე (მაგალითად, საკვებიზე), რის შემდეგაც სხვადასხვა მანიპულაცია თანდათანობით ხორციელდება, დაბნეულობა და დეზორიენტაციის პროვოცირება.

არა-ავტორიტარული ტრანზის ფარგლებში, ისეთი მეთოდები, როგორიცაა Erickson- ის მიერ გამოხატული მნიშვნელობა (i.e. implication), რთული და ორმაგი ნაერთი, დისოციაცია, იდემოტორული სიგნალიზაცია, რატიფიკაცია და არაპირდაპირი შეთავაზების მრავალი სხვა მეთოდი. ზემოქმედების მნიშვნელობა იყო ავტომატურად ავტომატურად შეცვალოს გადართვის შეცვლა გადართვის კლიენტის ასოციაციური პროცესების შევიდა პროგნოზირებადი ნიმუშების გარეშე გაგება, თუ როგორ მოხდება ეს. Ligament (რთული) მეთოდი შედგება რამდენიმე შედარებით ალტერნატიულობის არჩევისას. ნებისმიერი არჩევანი პირდაპირ ხელმძღვანელობს სწორი მიმართულებით. გამიჯვნა გამოიყენება ტრანზის შემუშავებისას, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ცნობიერ და უგონო მდგომარეობაში ან მექანიკურად ან სტიმულისა და წვრთნების კონკრეტული ნაკადის მეშვეობით. გაუქმება შეიძლება წარმოიშვას, როდესაც ერთ-ერთი ამოცანაა კლიენტის ფუნქციონირების ცნობიერ ნაწილზე და მეორე უგონო მდგომარეობაში.

ყველა დადებითი ცვლილება პიროვნების სტრუქტურაში, მისი გადაწყვეტილებების, ემოციების ან ქცევითი ნიმუშების შედეგი უნდა იყოს ტრენინგის შედეგი, რომელიც ხდება ჰიპნოზის დროს და არა კონკრეტული წინადადების პირდაპირი შედეგი.

ჰიპნოზი არ ქმნის ახალ პოტენციალებს პაციენტებისთვის, ის უზრუნველყოფს გამოცდილებას, რომ ადრე არსებობდა, შესაძლებლობები და ცოდნა, ეხმარება მათ უფრო ოპტიმალურ გამოყენებას.

თავად ერიქსმა დახმარების თხოვნით მოიყვანა ჰიპნოზი, მისი მეთოდის, გამოყენების კონცეფციის ან ნატურალისტური მიდგომის შესაბამისად. მისი მიდგომის ძირითადი პრინციპი აუცილებელია ისეთი რწმენის, ფასეულობების, დამოკიდებულებების, ემოციების ან ინდივიდუალური ქცევის ნიმუშების გამოყენებაზე, რათა მას პროვოცირება მოახდინოს ფსიქოთერაპიული ტრანსფორმაციის ხელშეწყობაზე. თანდათანობით, კლიენტი, ჰიპნოზის თერაპიის დროს, ემზადება თერაპიული მნიშვნელობის შესწავლა უგონო მდგომარეობიდან ცნობიერ დონეზე.

რეგრესიული ჰიპნოზი

რეგრესიული ჰიპნოზი ასევე მოუწოდა წარსულის ცხოვრების რეგრესიას. მისი სუფთა სახით, იგი წარმოადგენს თერაპიულ ტექნიკას, რომლის არსი არის ერთადერთი შესთავაზა პარამეტრი - ასაკის რეგრესია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რეგრესიული ჰიპნოზი არის წარსულის მოგზაურობა.

რეგრესიული ჰიპნოზის უპირატესობა ბუნებრივი ტრანზვის სახელმწიფოებთან მიმართებაში ითვლება მიზანშეწონილად "გაყვანის შესახებ" ინფორმაცია წარსულის გარემოებებიდან გამომდინარე, შესაბამისი დროისა და სუბიექტის გარკვეული ასაკის შესაბამისი. ბუნებრივი ტრანზის დროს, აზრები გამოჩნდება, უმეტესწილად შემთხვევით და შემთხვევით.

რეგრესიული ჰიპნოზი ცვლის ადამიანის ფსიქიკს ასაკის მიხედვით. ჟესტებისა და სახის გამონათქვამები, ინტონაცია და ზოგიერთი ფიზიოლოგიური ინდიკატორი კი შესთავაზა ასაკობრივი პერიოდისთვის.

რეგრესიული ჰიპნოზის მეთოდი შეიცავს სპეციფიკურ კითხვებს, რომლებიც ექვემდებარება საძილე სუბიექტს, რომელიც არის საძილე მდგომარეობის გამოვლენა და აღიარება, რომელიც მოხდა ადრე თუ წარსულში. თანამედროვე მეცნიერებმა მტკიცედ უარყვეს არა მარტო რეალური ცხოვრების წარსულის გამოცნობა, არამედ რეინკარნაციის არსებობა. თუმცა, ზოგიერთი მოაზროვნე დარწმუნებულია, რომ დღევანდელი ცხოვრების ინდივიდუალური ცხოვრების პრობლემების მიზეზები, უმეტეს შემთხვევაში, ტრავმული მოგონებებია, მოდის წინა. ასეთი პრობლემების მოსაგვარებლად პაციენტები არიან საძილე მდგომარეობაში და ეხმარებიან მათ ემოციურ გამოცდილებას, გააცნობიერონ მათ და ამით გააუარესებენ მათ დაძაბულობას. სამწუხაროდ, წინა ცხოვრებაში განვითარებული მოვლენების არარსებობის შესაძლებლობა არ შეიძლება ემპირიულად დამტკიცდეს, რადგან იმ პირობებშიც კი, რომ სუბიექტები ამ მოვლენების "გახსოვდეთ", არ არსებობს რეალური მტკიცებულებები, რომ მოვლენები მართლაც წინა ცხოვრებაში იყო.

რეგრესიული ჰიპნოზი ხშირად გამოიყენება ბოლო წლების განმავლობაში, როგორც ცალკეული ეზოთერული ორიენტირებული ტრენინგ-სემინარებზე ფიზიკური პირების "პიროვნული ზრდის" საშუალება.

დღეს, რეგრესიული კორექტირება ხშირად გამოიყენება როგორც სუბიექტების ფსიქოლოგიური დახმარების საშუალებად.

დახმარება ამ შემთხვევაში ჰიპნოზის საშუალებით გულისხმობს ინდივიდუალურ immersion in ტრანზიტის სახელმწიფოში, სადაც სპეციალისტი აღმოაჩენს და გამოყოფს თავის პერიოდს, რომელიც ახასიათებს წარსულში არსებული მდგომარეობიდან, სადაც ვითარდება ტრავმული მდგომარეობა, შემდეგ აანალიზებს ამ სიტუაციას, აღმოაჩენს პრობლემის აღმოფხვრას და დაუყოვნებლივ პრობლემის გადასაჭრელად მუშაობა. ჰიპნოზის სხდომა რეგრესიული კორექციის გამოყენებისას ხშირად ხორციელდება რამდენჯერმე, რადგან არ არის ყველა ადამიანი, რომ პირველადი მცდელობა შევიდა ტრანზიტის სახელმწიფოში, უფრო მეტიც, პრობლემის ანალიზს შეუძლია დროულად მოიძიოს მუშაობა. ასევე, ხშირად, სპეციალისტი უნდა განიხილოს განსაზღვრული პრობლემის კლიენტთან განიხილოს ის, როდესაც იგი გაღვიძების მდგომარეობაშია.

არსებობს ამოცანები, რომლებიც წარმატებით მოგვარდება რეგრესიული კორექციის დახმარებით. ესენია:

- თვითმმართველობის განსაზღვრის საკითხები, როდესაც ინდივიდუალური თავად ვერ განსაზღვრავს მის პროფესიულ ორიენტაციას, მის მიზანს, სიცოცხლეს;

ქრონიკული ფსიქიკური დაზიანებები;

- კომპლექსების, შიშებისა და ფობიების გამოვლენა და აღმოფხვრა, დამონტაჟები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი მოვლენები წარსულში;

- დაღლილობის, დაძაბულობის, სტრესული სახელმწიფოების მოხსნა;

- მეხსიერების ნაწილობრივი დაკარგვა ან სრული ამნეზია;

- შემოქმედებითი პოტენციალის აღმოჩენა.

ამ ტექნიკის მაკორექტირებელი მოქმედება ძირითადად მიღწეულია კონტროლირებადი ფანტაზიის დახმარებით. სხდომის მსვლელობისას, კლიენტი, რომლის პრობლემაც უკვე გამოვლენილია, არის შთაგონებული სავალდებულო წესით მისი ცხოვრების მთელი რიგი ასაკობრივი სეგმენტებით, რაც იმ მომენტში მოხდა აუცილებელ მოვლენად. ინდივიდუალური იწყება სანახავად ნათელი სურათი ღონისძიება: სხვა ადამიანი, რამ, გარემოს, გრძნობს ემოციებს პროვოცირებული ასეთი ღონისძიება, მოვისმინოთ ხმები. ამ ეტაპზე უარყოფითი მოვლენა შეცვალა პოზიტიურად. Hypnologist inspires გარკვეული მინიშნებები სახით სახით, რომელიც დაუყოვნებლივ გამოჩნდება კლიენტის ფანტაზია და აურიეთ რეალური გამოსახულებები, ზოგჯერ მთლიანად შეცვლის ნეგატიური გამოსახულებები. რეგრესული კორექციის სურათების შეთავაზებები შეიძლება იყოს ვიზუალური, ხმის, გემოვნების, სახეობების და დამაბნეველი ბუნების სახეები, ემოციური ზემოქმედება. შედეგი არის ახალი სიტუაციის ფორმირება და კონსოლიდაცია, რომელიც სასიამოვნო შედეგს განიცდის მასზე ან მისთვის უარყოფითი მოვლენების შეჯერების საშუალებას.

მაკორექტირებელი მოქმედების დადებითი ეფექტი შეიძლება მოხდეს მაშინვე პროცედურის ან დროის შემდეგ.

ძველი საბერძნეთის ეგვიპტის მღვდლები და მღვდლები იყვნენ რეგრესიული ჰიპნოზი. ინდივიდუალურ ტვინში შესცქერო, გამოიყენეს მონოტონური ხმები, ასევე იყენებდნენ სპეციალურ მუსიკას ჰიპნოზის ან ფიქსაციისთვის ბრწყინვალე ობიექტზე. დიდი მნიშვნელობა ენიჭებოდა გასასვლელებსა და პაროლს.

ჰიპნოზის მკურნალობა

მკურნალობა ჰიპოტექნიკოსის დახმარებით საკმაოდ იშვიათად გამოიყენება, რადგან არსებობს აღქმა, რომ ადამიანის ფსიქიკის ნებისმიერ ჩარევა არასასურველია. თუმცა, ჰიპნოზის მკურნალობა რამდენიმე მნიშვნელოვანი უპირატესობა აქვს. ჰიპოტექნოლოგიის გამოყენება მნიშვნელოვნად იზრდება ძვირადღირებულ და ხშირად მავნე ორგანიზმში ადამიანის ორგანიზმებისთვის. გარდა ამისა, ჰიპნოზი ხშირად მოქმედებს, ხშირად გაუმჯობესება ხდება ერთი სესიის შემდეგ და ეფექტი გრძელდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. მაგალითად, ძილის დარღვევა, როგორც უძილობა, ჰიპნოზი ეფექტურად გამოიყენება დიდი ხნის განმავლობაში. ასევე, ალკოჰოლიზმის მკურნალობა დღეს ჰიპნოზით საკმაოდ პოპულარულია.

თუმცა, ჰიპნოთერაპიას რამდენიმე ნაკლოვანება აქვს. და პირველ რიგში, ეს არის თერაპევტის უნდობლობა. მკურნალობა ბევრად უფრო ეფექტური იქნება, თუ პაციენტი სრულად ენდობა hypnologist. ასევე, თერაპიის ეფექტურობა დამოკიდებულია ჰიპნოოლოგის კვალიფიკაციაზე. როგორ შეიძლება იცით, რომ ამ კონკრეტული hypnologist არის პროფესიონალი?

პირველ რიგში, მედიკამენტში ჰიპნოზი ეფექტური მეთოდით იყენებდა ფ. მემერმა, რომელიც თერაპიის მეთოდის დამკვიდრებად მიიჩნევა, როგორც მკურნალობის სამეცნიერო მეთოდით, დ. ბრედი, რომელმაც ოპერაციებში ანესთეზიის დროს ჰიპოტექნოლოგია გამოიყენა.

მკურნალობის მეთოდის გამოყენებისას ჰიპნოზის გამოყენებისას "კლასიკურ" ჰიპნოზის მიმდევართა უმრავლესობა გააცნო პაციენტებს ტრანში და შეასრულა პირდაპირი წინადადება ქცევის მოძრაობის გამოყენებით, მოციმციმე ან ინდივიდების ცნობიერების ყურადღების აბსტრაქციის სხვა მეთოდით. სხვადასხვა ჰიპნოზის მუსიკა წარმატებით იქნა გამოყენებული.

Hypnosis ითვლება საუკეთესო საშუალებაა, გაათავისუფლოს უძილობა. უმეტესობა იცნობს უძილობას. ისინი ღამით შუაღამისას ბევრ საათს ატარებენ, მეორე დღეს კი მძინარე და დაღლილი გრძნობენ. მუდმივი პრობლემები იძინებს და ხშირად ხელს უშლის სუბიექტების შესაძლებლობას ნორმალურად სამუშაო დღის განმავლობაში. დიდი ხნის განმავლობაში, მეცნიერებმა უკვე დაადასტურეს, რომ ჯანსაღი ძილი თითქმის ფუნდამენტურ როლს თამაშობს მთელი ორგანიზმის აქტიური მუშაობით. ყოველივე ამის შემდეგ, ღამის ძილის დროს, დაზიანებული უჯრედების და ქსოვილების აღდგენა ხდება.

Гипноз считается естественным состоянием психики индивидов, которое находится на границе между мечтанием и сном. В подобном состоянии профессиональные гипнологи получают доступ к человеческому подсознанию и к большинству функций мозга.

Hypnosis არის საშუალება, რომ აღორძინება ბუნებრივი ჩვევები, რომლებიც არსებობს კონკრეტულ მომენტში.

Insomnia hypnosis ხელს უწყობს დაბრუნების ჯანსაღი ძილის და კარგი ღამის დანარჩენი. Erickson ასევე წარმატებით პრაქტიკულად მსუბუქი hypnosis ძილის. გარდა ამისა, მან გამოიყენა ე.წ. პოსტჰპნოზური აღნიშვნა, რომლის მიხედვითაც ადამიანი უძილობასთან ერთად უნდა დაეწყო და დაიწყოს რაიმე უინტერესო სამუშაო, მაგალითად, სარეცხი სართული. ასეთი ქმედებები გამოიწვია გაგება, რომ დაკარგა ძილის, ინდივიდუალური ხარჯავს ბევრი ძალა.

დამოუკიდებელი ჰიპნოზის სესიები ასევე ხელს უწყობენ უძილობას, რადგან ძილიანობის ფაზაში ინდივიდუალური სხეული სინათლის ტრანზულ მდგომარეობაშია. აქედან გამომდინარე, საკმარისი იქნება განმეორებითი სისტემის განმეორებითი დაკმაყოფილების დაწყებამდე. მაგალითად, თუ ადამიანი განიცდის ძილის გადატვირთვას, მაშინ აუცილებელია ვთქვა შემდეგი ფრაზით: "ძილის დროს შეშფოთება შემიძლია, ჩემი ძილი ხასიათდება სიმშვიდით და ძლიერებით, მას სხეულის სრული აღდგენა მოაქვს". ეს ტექნიკა მოიცავს არა მხოლოდ ფრაზების გამეორებას პოზიტიურ მიმართულებით, არამედ სუნთქვის პროცესზე, რომელიც უნდა შედგებოდეს ღრმა სუნთქვისა და ღრმა სუნთქვისგან. დასკვნები გამოხატულია exhalations. არსებობს მსუბუქი ჰიპნოზი ძილისთვის, ეფექტური მეთოდების საფუძველზე. იგი მოიცავს კუნთების თანმიმდევრულ დასვენებას, გონების დასვენებას, ფსიქოლოგიურ ბალანსს, ვიზუალიზაციის მეთოდებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ფონზე ყველა აზრს, რომელიც ხელს უშლის ხმის ძილს.

ვიზუალიზაციის ტექნიკა უადგილოა ხელს უწყობს ინდივიდუალურობას იმ გამოცდილებისგან, რომლებიც ხელს უშლის ძილით, ხოლო მისი გონების წარმართვის სასიამოვნო ფსიქიკური სურათების რეპროდუცირება, რაც ძალზე სუსტდება. სინათლის ჰიპნოზისთვის გამოყენებული მუსიკა საშუალებას იძლევა, რომ დაისვენოთ და გათავისუფლდეს დაღლილობა, რაც ხელს უწყობს ძილის შეგრძნებას. იგი ასევე აუმჯობესებს სუბიექტის ცნობიერებას შემდგომ დამოუკიდებელ ძილზე და აცნობებს მას, როგორც ქვეცნობიერში განპირობებული რეფლექსი.

ალკოჰოლიზმის მკურნალობა სტატისტიკურად, ჰიპნოზის მიხედვით, ითვლება ყველაზე ეფექტურ, უსაფრთხო და სწრაფი მეთოდით ამ დაავადების თავიდან აცილების მიზნით, მაგრამ ადამიანების უმრავლესობას უკავშირებს მას ბოლო წუთებში. ეს გამოწვეულია ჰიპნოზის მექანიზმისა და არსით.

ჰიპნოტიკური ტექნიკა აგებულია სხვადასხვა კლიპებისა და ბლოკადის სხდომების დროს, რომლებიც პირის მიერ საკუთარი შეშფოთებისა და შეშფოთებით შეჯახებისგან დაიცავს. დროს hypnosis სხდომაზე, კლიენტი გათიშულია ყველა გარემოზე ზემოქმედების, ის არის როგორც სიმშვიდე და შესაძლებელია კონცენტრირება მხოლოდ მისი პრობლემა.

ბევრი ფიქრობს, რომ ალკოჰოლიზმი იწვევს პიროვნების შიგნით დამახასიათებელ სხვადასხვა შეუსაბამობებს. აქედან გამომდინარე, აღმოფხვრა იმ მიზეზით, რომ პირმა პირველად გაატარა ryumashka- ის ჩატარება, შესაძლებელია აღმოფხვრას ალკოჰოლთან მზრუნველობა.

შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჰიპნოტური ტექნიკა:

- როგორც ცალკეული საშუალებების ბრძოლის დამოკიდებულების;

თერაპიის სხვა მეთოდების გამოყენების შედეგად მიღებული შედეგების დაფიქსირება;

- ალკოჰოლიზმის თავიდან აცილების მიზნით.

არსებობს პიროვნებაზე ჰიპნოზის ზემოქმედების ორი სახის მეთოდები, რათა თავიდან იქნეს აცილებული მისი დამოკიდებულება:

- საძილე ტექნიკა;

- ავტორის მეთოდები, ზოგიერთი მათგანის შესრულება არაერთხელ დადასტურდა და სხვების ეფექტურობა კვლავაც საკამათო საკითხია;

- ჰიპნოტური შეთავაზების ფსიქოთერაპიული მეთოდები.

Hypnosis სასწავლო

დამწყებთათვის ჰიპნოზი მოიცავს სპეციალურ ტრანზულ სახელმწიფოში სწავლების ძირითად ტექნიკას და პირების ჩანაცვლების ძირითადი მეთოდებს. ადამიანური საგანი, როგორც წესი, შემოდის ტრანსი სიტყვიერი შეთავაზების ზეგავლენის გამო, სადაც მთავარი როლი შეასრულებს ხმის ერთფეროვან ინტონაციას, ვიზუალური სტიმულისა თუ ტაქტილური სტიმის გავლენას, მაგალითად, პენალუალს. ასევე გამოიყენებოდა მუსიკა სინათლის ჰიპნოზისთვის, რომელიც შეიცავს ფსიქოკომუნისტურ ტექნოლოგიებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ტრანზიტის სახელმწიფოში immersion.

სწავლის ჰიპნოზი შეიძლება იყოს იგივე როგორც ნებისმიერი სხვა უნარი. მაგრამ არ არის საკმარისი მხოლოდ სტატიის წაკითხვა თემაზე: "როგორ უნდა ვისწავლოთ ჰიპნოზი", თქვენ ასევე უნდა გარკვეული შესაძლებლობები, მათ შორის უნარი მოზიდვა ადამიანი, დააწესოს საკუთარი გადაწყვეტილება მათზე, გააჩინოს თქვენი აზრები.

დღესდღეობით არსებობს უზარმაზარი ჰიპნეტური მეთოდები. ყველა მათგანი ხასიათდება საერთო თვისებების არსებობით. წარმატებული ჰიპნოტოლისტისთვის მნიშვნელოვანია შემდეგი მახასიათებლები: თვითკონტროლი და აბსოლუტური თავდაჯერებული.

როგორ უნდა ვისწავლოთ ჰიპნოზი? ამის გაკეთება, თქვენ უნდა დაეუფლონ ძირითად ქულებს, რომელთა საშუალებითაც ინდივიდუალური სატრანსფორმატორო სახელმწიფოში შემოღებაა შესაძლებელი, ასევე მუდმივად ივარჯიშე და გააუმჯობესოს უნარი.

ერთი ასეთი "მომენტები" არის საძილე სახე. ბევრი ფიქრობს, რომ საძილე აზრი არის ჯადოსნური. სინამდვილეში, ეს შეიძლება განვითარდეს, ეძებს ხალხს თვალში. ამავე დროს, მზერა არ უნდა გამოხატოს მტრობა ან უპირატესობა, რაც აუცილებლად უარყოფითად პასუხობს რეაგირებას. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია დაიწყონ ახლობლებს, რადგან მათ უშიშრად უყურებენ მათ თვალს. მთავარია, რაც უნდა ვისწავლოთ, არის სახეობის ხანგრძლივობა. თქვენ უნდა იწყებოდეთ რამდენიმე მომენტთან ახლოს, თანდათან იზრდება ხანგრძლივობა, შემოიტანთ კონტაქტს ორმოცდაათი წამი.

დამწყებთათვის ჰიპნოზი არ უნდა შემოიფარგლონ ჰიპნოზური თვალის მომზადებაზე. კლინთან კლიენტთან კონტაქტის ნახვა იწყება ერთი შეხედვით, მაშინ ის უნდა იყოს მხარდაჭერილი ხმა, რომელიც ასევე უნდა მომზადდეს. ხმა კარგად უნდა იყოს მიცემული და ის უნდა იყოს ნათლად, მშვიდად და სამართლიანად. უცნაური შეცდომა იქნება ხმაზე მცირე ეჭვიც კი. ეჭვგარეშეა ინტონაცია არ იძლევა ინდივიდზე ჰიპნოზის გამოწვევას.

ასევე უნდა გაითვალისწინოს, რომ ნებისმიერი წინადადება უნდა ჰქონდეს პოზიტიური მიმართულებით, იყოს კონსტრუქციული და აქვს სარგებელი პიროვნებაზე. ქვეცნობიერი გონება არ აღიარებს განსხვავებას კარგი ზრახვებითა და ცუდი მიზნებით. ის უბრალოდ იღებს წინადადებას, რის შემდეგაც იწყება იმოქმედოს.

აქედან გამომდინარე, ჩვენ უნდა ვიყოთ ძალიან ფრთხილად ფრაზების ფორმით, ყოველ შემთხვევაში, როდესაც წინადადება. სიტყვები ყველაზე მძლავრი სტიმულია, რომ ადამიანის ქვეცნობიერი გონება ფაქტიურად აღიქვამს.