ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე

როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე? არსებობს რამდენიმე ძირითადი რეკომენდაცია, რომელთა შესახებ ყველას უნდა ჰქონდეს იდეა, რომელიც ხელს უწყობს ამ გარემოებების შენარჩუნებას გაუმართლებელ დესტრუქციულ ემოციებსა და დეპრესიულ განწყობას. საყოველთაოდ სჯეროდა, რომ ქორწინების დაშლა მხოლოდ ქალი სქესია. თუმცა, ყოველივე ამის მიხედვით, სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, ქალები ქორწინების ობლიგაციების დარღვევის ინიციატორები არიან სამოცდაათ-ერთი შემთხვევა. მამრობითი ნახევარში მოსახლეობას შეუძლია გრძნობდეს გაცილებით უფრო ძლიერ ემოციებს, რომლებიც დაკავშირებულია ურთიერთობებთან დაკავშირებულ უთანხმოებებზე, რაც არ იქნება ინტენსიური სიმძიმის გამო, რის შედეგადაც მამაკაცის გამოცდილება ძნელად ჩანს გარედან. აქედან გამომდინარე, ადამის შთამომავლების უმრავლესობა აწუხებს პრობლემას "როგორ შეიძლება ადამიანი გადარჩეს თავის ცოლს განქორწინებაზე?" საზოგადოებისა და ოჯახის ახლად შექმნილი უჯრედების, დღევანდელი საზოგადოების, აპრიორი, დაკავშირებულ საკითხებს შორის ყველაზე მტკივნეული, სადავო და აქტუალურია. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველწლიურად ათასობით მამაკაცი, ქორწინების გაერთიანებებში გაწევრიანება, განქორწინება, საკმაოდ მოკლე პერიოდის შემდეგ. ასეთი ოჯახის დაშლის მიზეზები უთვალავი ღალატია, შორეული წარმოშობის იდეალური, მატერიალური პრობლემების ნახევრად შეუთავსებლობა და ა.შ. ცალკეული ადამიანების პროვოცირების ფაქტორები დამოკიდებულია მათი შიდა ორგანიზაციის ხარისხზე, განათლებაზე, მატერიალურ დამოუკიდებლობაში, პარტნიორების თვითკმაყოფილებაზე და ინდივიდუალურ პიროვნულ თვისებებზე.

როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე, თუ მაინც მიყვარს

ფსიქოლოგთა უმრავლესობა დარწმუნებულია, რომ ქალთა და მამაკაცთა ნახევარი მოსახლეობისგან განსხვავებით განსხვავდება იმის გამო, რომ ფსიქიკის სქესის ბუნებრივი განსხვავებებია. მიუხედავად ამისა, კაცობრიობის ასეთი მოწყობილობა არ გვაძლევს საშუალებას დავრწმუნდეთ, რომ მამაკაცები რეაგირებენ ხარვეზს ნაკლებად მტკივნეულად და მკვეთრად.

კაცობრიობის ძლიერი ნაწილის წარმომადგენლებს შორის გრძნობების გამოხატვის გარე თანმიმდევრულობა აქვს საკუთარი მიზეზების გამო. ყოველივე ამის შემდეგ, თითქმის ყველა მამრობითი ზომის ჩვილი მათი დაბადებიდან შთაგონებულია მშობლები, სხვა ზრდასრული გარემოებები, პედაგოგები სკოლამდელი დაწესებულებებში, მასწავლებლები საგანმანათლებლო დაწესებულებებში, რომ მამაკაცები არ უნდა ტირილი და არ აშკარად აჩვენებს საკუთარ ემოციებს. ეს განცხადება მტკიცედ არის დაფუძნებული მამაკაცის ქვეცნობიერში და ყველა შემდგომ ცხოვრებას იკავებს. იგი გამოხატავს თავის ყველა ცხოვრების სიტუაციებში, მათ შორის გენდერულ ურთიერთობებს.

ასე რომ, რამდენად ადვილია განქორწინების გადარჩენა? როგორ მოიქცნენ ისინი ურთიერთობის დაშლისაგან ყველაზე ნაკლებად შედეგებთან?

პირველ რიგში, მიზანშეწონილია, არ იჩქაროს ახალი სიყვარულის შექმნა. თქვენ უნდა ადეკვატურად გაიცხოოთ განქორწინება, რათა მომდევნო მცდელობა უფრო წარმატებული იყოს. ასევე აუცილებელია ფოკუსირება თქვენი საკუთარი ძლიერი და მისწრაფებების მიზნებზე, რომლებიც არ უნდა იყოს დაკავშირებული სიყვარულთან ურთიერთობებში. ასეთი მიზნები შეიძლება იყოს კარიერა, ნადირობა, სპორტული წვრთნები ან მანქანები. მთავარია, რომ ჰობი მართლაც საინტერესო იყო კაცს.

ამავე დროს, მიზანშეწონილია დროის და საკუთარი ძალების დახარჯვა მიმდინარე სიტუაციის ანალიზზე. ეს უნდა აისახოს, თუ რა შეიძლება დააყენოს ყოფილი მეუღლე ასეთი სერიოზული ნაბიჯი. ყოველივე ამის შემდეგ, დახმარების მათი "გამგზავრება დედა", მუდმივი კოლექცია ბარგის და საფრთხე განქორწინების, ბევრი ქალი უბრალოდ ცდილობს როგორმე ზეგავლენა ქმარი ან შეცვალოს რაღაც მისი ქცევა. აქედან გამომდინარე, უნდა შევეცადოთ გვახსოვდეს მეუღლის ყველა პრეტენზია პარტნიორის მიმართ. ყოველივე ამის შემდეგ, სავარაუდოა, რომ მათ აღმოსაფხვრელად შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ საყვარელ "პროდიგალს" მეუღლის სახლში დაბრუნებას და ურთიერთობების შემდგომი განვითარება სრულიად განსხვავებული გზით, რომელშიც არ იქნება გაუთავებელი უკმაყოფილება და სკანდალი, მაგრამ სიყვარული და ჰარმონია იმეფებს.

როგორიც არ უნდა იყოს გონების მდგომარეობა, არ არის რეკომენდირებული ბოთლის აეკრძალოს და მღვიმეში თქვენი მწუხარების გამოტანა. რელიეფი, რომ ალკოჰოლური სასმელების მისცეს არის ილუზია. ალკოჰოლი შეიძლება მხოლოდ ემოციურად შეასუსტოს ადამიანი. გარდა ამისა, საჭიროა მისი თანამებრძოლების რჩევა. ყოველივე ამის შემდეგ, მამრობითი მეგობრებს არ ესმით, რომ მიტოვებული მეუღლის ტანჯვა. სავარაუდოდ, ისინი უბრალოდ ამბობენ, რომ ყველა ქალბატონი იგივეა, ამიტომ არ უნდა ინერვიულოთ მეტი უფსკრული, მაგრამ სწრაფად დაივიწყოს ის, რაც არ აფასებს თავის მეგობარს. ყოველივე ამის შემდეგ, მსოფლიოში ბევრი ქალია. თუმცა, თუ სიყვარული ჯერ კიდევ გულით ცხოვრობს, ძალიან ძნელი იქნება, დაივიწყოს მეუღლე. ამიტომ, სიტუაციის გაანალიზების შემდეგ და ინციდენტის გამომწვევ მიზეზებზე საკმაოდ კარგად გააზრება, უნდა შეეცადოთ გაიგო შენი საყვარელი. შერჩეულთან საუბარში არ არის აუცილებელი, რომ მისთვის შეუსაბამო დაპირებების მიცემა შეუძლებელი იყოს. აუცილებელია კომპრომისის პოვნა, ასევე გაარკვიოს თუ არა მისი გულის სიყვარული შენარჩუნებული, თუ რას გრძნობს მისი ყოფილ მეუღლეზე, ამის მიზეზად. ძვირფას პასუხებს წარმოადგენენ წარსულის ურთიერთობების დაბრუნების შანსი ან არარსებობა. და რაც მთავარია, ისინი ხელს უწყობენ კაცს, რა ზუსტად არ აკლდა.

როგორ გადარჩეს ღალატი მისი მეუღლე და განქორწინება? იმ შემთხვევაში, როდესაც მეუღლე "დაიხრჩო" არ არის ცარიელი სივრცეში, მაგრამ სხვა სუბიექტს, მაშინ უბრალოდ უაზროა, რომ განიხილოს მისი ურთიერთობა განახლების შესახებ. უფრო მეტიც, არ არის აუცილებელი, რომ დამცირება იყოს და შინ დაბრუნდეს ოჯახში. ასეთი ქმედებები არა მხოლოდ სიტუაციის გაუარესებას გამოიწვევს, არამედ ადამიანის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გამწვავებაც. ყოველივე ამის შემდეგ, ძლიერი ნახევარი, ძირითადად, ეგოისტები და მეწარმეები არიან. უსიამოვნოა მათთვის, როდესაც გულის ყოფილმა ქალბატონმა ჯენტლმენი აღმოაჩინა და მაშინაც კი, თუ მეუღლე მეორე ქმარს დატოვებდა, დაკარგა და ტკივილის შეგრძნება უსიამოვნო შეგრძნებას ემატება. ამ სიტუაციაში არა მარტო ადამიანის ღირსების გრძნობა, არამედ სიამაყეც განიცდის და ნდობას და სიყვარულს შეურაცხყოფს. სხვა პარტნიორებთან პარტნიორი, მამაკაცები კი არა, როგორც ბანალურ მრუშობას, არამედ როგორც ღალატს, რომელიც ძალზე ძნელია გადარჩენისთვის. მაგრამ მსოფლიოში არაფერია შეუძლებელი! ამიტომ, თქვენ უნდა აირჩიოთ თავი და ცხოვრობენ.

ასევე რეკომენდირებულია თუ როგორ უნდა გადარჩეს მეუღლისა და განქორწინების ღალატი, შეეცადეთ გაიგოთ შენი მეუღლე და აპატიე იგი მოულოდნელად სასწრაფოდ. ყოველივე ამის შემდეგ, აღშფოთებისა და აღშფოთების განცდა შეიძლება მხოლოდ გარდაცვალების დასასრულებლად. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ნამდვილი პატიება ქალს იქნება შესაძლებლობა ბედნიერი მომავალი ცხოვრება. ამიტომაც არის მოწყობილი, რომ თითოეული ადამიანი პასუხისმგებელია საკუთარი ქმედებებისთვის დამოუკიდებლად. ამიტომ, მეუღლე ეპასუხებს ე.წ. "ცოდვებს" ან შეცდომებს, მაგრამ არ უნდა გააუარესოს საკუთარი ფსიქიკური მდგომარეობა ნეგატიური ემოციებით და აღშფოთებით.

როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე, თუ არსებობს ბავშვი

ბუნებრივია, წყვილი, რომელიც ერთ წელიწადზე მეტია ცხოვრობდა და რომლებსაც საერთო გამოცდილება აქვთ, გაცილებით რთულია განქორწინება და გაცილებით უფრო მკვეთრია. ეს უკავშირდება ილუზიების განადგურებას, ადრე აშენებული გეგმების შეუსრულებლობას, ასევე გარკვეული ჩვევების ჩამოყალიბებას და ერთმანეთთან დამოკიდებულებას, ერთმანეთზე დამოკიდებულებას.

როგორ შეუძლია ადამიანი გადარჩეს თავის ცოლს განქორწინებაზე და არ დაკარგოს მამობრივი ინტიმური ურთიერთობა და შვილებთან? ასე მოხდა ისე, რომ უმეტეს შემთხვევაში, შვილების ოჯახების გაწყვეტის შემდეგ ბავშვები თავიანთ დედებს რჩებიან, რის შედეგადაც მამაკაცს ორმაგი დანაკლისი განიცდის - მისი ცოლ-შვილის გამოყოფა. ახლა მას შეუძლია მხოლოდ შთამომავლებთან კომუნიკაცია. როდესაც ბავშვი ძველია, მშობლების გამოყოფა მისთვის უფრო ადვილია და ნაკლებად იმოქმედებს ფსიქიკაზე. მაგრამ თუ საზოგადოების უჯრედი ჩამოიშლება, რომელშიც პატარა მცირდება, მაშინ ორივე მშობელმა უნდა გაითვალისწინოს საკუთარი ქცევის წესები, რათა არ დააზუსტოს საკუთარი შვილების მყიფე ფსიქიკა. ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია ყველა ძალებისა და უნარ-ჩვევების გასაზრდელად ისე, რომ კბილებთან ურთიერთობები არ განიცდიან. მიზანშეწონილია, თუ შესაძლებელია, ჩარევა არ მოხდეს ჩვილებთან დაკავშირებულ სიტუაციაში ან მშობელთა კომუნიკაციის დროს. მამაკაცები ცდილობენ თავიანთ მეუღლეებთან შთამომავლობის ერთობლივი პატიმრობის საკითხს მაქსიმალურად კონსტრუქციულად გადაწყვიტონ. თქვენ ასევე უნდა ავუხსნათ ბავშვები, რომ ისინი არ კარგავს მათ მამა, რომ არაფერი შეიცვლება ურთიერთობისათვის, მხოლოდ მამა იცხოვრებს ცალკე. ბუნებრივია, ყველა ასაკის ბავშვებისთვის უმტკივნეულო განქორწინება არ გაივლის. აქედან გამომდინარე, მშობლების ამოცანაა ბავშვებისთვის გამოყოფის უარყოფითი შედეგების მინიმუმამდე შემცირება.

ბევრი მამაკაცი თხოვს ფსიქოლოგებს: "დაეხმაროს გადარჩენა განქორწინების მისი მეუღლე" და იპოვოს სწორი სტრატეგია ქცევის თქვენი შვილები. ბავშვებთან ურთიერთობებში მათ არ უნდა გადააცილონ საჩუქრები და გაცილებით დიდი სიამოვნებით იმოქმედონ, ასეთ საქციელს ცდილობს, არ აანაზღაუროს მათი არარსებობა და შეურაცხმყოფელი საკუთარი დანაშაული. ყველაზე ოპტიმალური იქნება ის, რომ მათთან ერთად მეტი დრო გაატარონ, სხვადასხვა საინტერესო და ინფორმაციულ ადგილებში გადაადგილება, მათთვის მგზავრობისას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ უნდა გამოიტანოთ თქვენი ენთუზიაზმი, რომ შეამციროთ კრაბის განვითარება და განათლება. აუცილებელია მათთვის თანამიმდევრული, მფარველი და მნიშვნელოვანი ზრდასრული ადამიანი. ბავშვებს არა მარტო დედები, არამედ მამებთან ერთად უნდა ჰქონდეთ დაუვიწყარი მომენტები ცხოვრებასა და მხიარულ ემოციებში. მხოლოდ ასეთი ქცევის გამო შესაძლებელი იქნება შთამომავლის ცხოვრების ადგილის გადარჩენა, იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ყოფილი მეუღლე ახალ კავალერთან ცხოვრობს,

ასევე აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ თუ ბავშვები უკვე ათწლეულში მიაღწევენ, მაშინ მათ აქვთ უფლება აირჩიონ, ვისთან ერთად ცხოვრობენ.

როგორ გადარჩეს განქორწინება მისი მეუღლე - რჩევა ფსიქოლოგი

ქორწინების ურთიერთობების დარღვევის შედეგად, მამაკაცები, გარდა მათი მეუღლისა და შთამომავლობის ურთიერთობის შეზღუდვისა, ასევე მწვავე იციან ყოველდღიურ პრობლემებს, რომლებიც ადრე იყო ქალების მოვალეობები, როგორიცაა სარეცხი, სამზარეულო, საუთაო, გაწმენდა და გაცილებით მეტი. ხშირად, ქალები კი აირჩიონ, თუ რა უნდა ატარონ კონკრეტული შემთხვევა მისი ქმარი. მისი წასვლის შემდეგ, პრობლემების დიდი ნაწილი ძლიერი ნახევარშია, რომელიც დამოუკიდებლად უნდა გადაწყდეს. შედეგად, განმანათლებლობა მიდის მამაკაცებს - გამოდის მეუღლე, საკმაოდ ბევრი შეშფოთება მისთვის. მას შემდეგ, რაც ასეთი ზრუნვა დარჩა, ადამიანი იწყებს კიდევ უფრო მეტად დისკომფორტს და მარტოობის განცდას.

ხშირად, თუ კაცობრიობის ძლიერი წარმომადგენლები გადაწყვეტენ, რომ არასრულწლოვანი სტერეოტიპების გადაადგილება გადაწყვიტონ და დაეხმარონ პროფესიულ ფსიქოლოგს, ეს დაეხმარება მათ გააცნობიერონ, რომ ისინი ქორწინებაში არიან. როგორც წესი, ფსიქოლოგის მონახულების შემდეგ მამაკაცები იწყებენ გაითვალისწინონ, რომ კავშირში, ერთგულად და ზეწოლის პასუხისმგებლობასთან დაკავშირებული პასუხისმგებლობები ოჯახურ ურთიერთობებზე და განქორწინების შემდეგ, აღმოჩნდება, რომ მათ ვერც კი პასუხობენ. მამაკაცები მოულოდნელად აღმოჩნდებიან იმ სიტუაციებში, სადაც არ არის კონსულტაციები, პრობლემატური სიტუაციებში მეუღლისთვის მხარდაჭერა არ არის. მხოლოდ განქორწინების შემდეგ, ძლიერი ნახევარი იწყებს ოჯახის ფსიქოთერაპიულ ძალას.

ფსიქოლოგები, რომლებიც ითხოვდნენ ქმარს თხოვნით: "დაეხმარონ გადარჩენას მეუღლესთან ერთად", აცხადებდნენ, რომ ეს იყო ოჯახის ფსიქოთერაპიული ეფექტის გამო, რაც ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ მამაკაცის 80% -მა დაიწყო შედარება, რათა ყოფილი პარტნიორთან შედარებით ახალი პარტნიორთან შედარებით.

რამდენად ადვილია, რომ გაეხსნა განქორწინება მისი მეუღლე - რჩევა ფსიქოლოგები.

პირველ რიგში, ფსიქოლოგები აცხადებენ, რომ იმისათვის, რომ გავიდნენ ფსიქიური აშლილობა, რომელიც დაკავშირებულია ურთიერთობების შესვენებებთან, უნდა გაითვალისწინოს განქორწინება, როგორც სატყუარა. ადამიანი უნდა შერიგებულიყო, რომ იგი მთლიანად დაპირისპირებული იყო, არც კი იძულებული იყო. ასევე რეკომენდირებულია მარტოობის და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების თავიდან ასაცილებლად. ადამიანები, რომლებიც გადარჩენის უფსკრულს სჭირდებათ. ასეთი თანამოსაუბრე უნდა იყოს მჭიდრო პიროვნება ადამიანისთვის, რომელიც განქორწინების გზით გადის, რომელშიც ის არ იბრუნებს ემოციებს და შეძლებს გულწრფელად საუბარი. ყოველივე ამის შემდეგ, მამაკაცები, რომლებიც საკუთარ თავს ღიად გამოთქვამენ გრძნობების გამოხატვას, საშუალოდ, ცხოვრობენ იმაზე მეტი, ვიდრე რომელიმე მიზეზით, რომ თავი შეიკავონ თავს. არ უნდა წავიდეს უკიდურესობისკენ, საზოგადოების უჯრედის განადგურებაზე ან საკუთარ თავს ან თქვენს მეუღლეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოფილი მეუღლის წყევლა და დანაშაულის გრძნობა განადგურებულია მამაკაცების ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობისთვის. მიზანშეწონილია ჩაიტვირთოთ მუშაობა, იპოვოთ ახალი ჰობი ან ჰობი, რათა დრო არ დარჩეს მწუხარებისა და დესტრუქციული ემოციებისათვის.