სიკვდილის შიში (არაატოფობია) - ეს არის ადამიანი, რომელიც გამოხატული შეურაცხმყოფელი, უკონტროლო შიშით გამოხატული შიშის გამო, ან გაურკვეველია, გაურკვეველი და გაურკვეველი თვალსაზრისით გამოცდილების ასახვა. ბევრი ადამიანი აღიარებს საკუთარ თავს, რომ მათ ეშინიათ სიკვდილის შიში, მაგრამ ასეთი აღიარება არ ნიშნავს იმას, რომ მათ აქვთ შიში სიცოცხლეში ან რაიმე ფორმით ეს შიში ხელს უშლის მათ სიამოვნებით მცხოვრებთაგან. ხშირად, ტანატოფობია მიდრეკილია განათლებული, ცნობისმოყვარე ადამიანები, რომლებიც გამოწვეულია მათი ცხოვრების კონტროლირების სურვილით. მაგრამ სიკვდილით, როგორც დაბადებამდე, ხალხს არაფერი შეუძლია. ასე რომ, რას ფიქრობს ამის შესახებ, ეშინია, თუ ადამიანს არაფერი შეცვლის.

სიკვდილის შიშის მიზეზები

ნებისმიერი შიშის ნიშნები აღინიშნება შეცდომით მსოფლიოს სურათის აღქმაში. ფობია პიროვნება არის ერთგვარი სიგნალი იმისათვის, რომ თქვენს ცხოვრებაში რაღაცის შეცვლა და ეფექტიანი და ჰარმონიული ცხოვრების მისაღწევად. ეს მხოლოდ ინდივიდუალური ადამიანია, რომელიც გადაწყვეტს თუ არა მისი ფობიების მოგვარება, ცხოვრება ჰარმონიულად და სიხარულით, ან გააგრძელოს ცხოვრება შიშის ფონზე, ხოლო ავიწყდება სიზმრებისა და სიცოცხლის მისწრაფებების შესახებ, იმაში,

ხანდაზმული ადამიანები ფიქრობენ, რომ სიკვდილი უახლოვდება, რადგან ყოველი დღე გადის უფსკრულს. ეს ბევრს გაიგებს, მაგრამ ბოლომდე მიბმული ადამიანების უმეტესობა კიდევ უფრო დიდია იმისთვის, რომ ვაფასებ დღევანდელობას, ისარგებლოს და განიცადოს ცხოვრების ყველა ბედნიერი მომენტი. ადამიანების მნიშვნელოვან ნაწილს ეშინია სიკვდილის შიში, რაც საკმაოდ ლოგიკურია, რადგან ეს შიში შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის კონტროლის კონტროლის მიზეზების გამო. ხანდაზმზე სიკვდილის შიში აქვს ზოგიერთს, სხვები კი შეშფოთებულები არიან სიყვარულის სიკვდილის შიშით და ასოცირებული დანაკარგის შიშით. ზოგი ეშინია, რომ მკვდარი ხდება, ხოლო ზოგიერთს აქვს გამოცდილება, რომელიც სიცოცხლის ბოლომდე მოქმედებს. მაგრამ თუ ადამიანი ფობია იმდენად ძლიერია, რომ ის ყოველდღიურ ცხოვრებაში მოქმედებს, ეს არ არის მხოლოდ პრობლემა, მაგრამ დაავადების ზოგიერთი ფორმები, რომლებიც დაკავშირებულია ცენტრალურ ნერვულ სისტემასთან.

არავის შეუძლია უპასუხოს კითხვაზე, თუ რა სიკვდილია, ამიტომ ყველას ეშინია. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი ცოცხალია, სიკვდილი არ არსებობს, მაგრამ მისი ჩამოსვლის პერიოდი მთავრდება. აქედან გამომდინარე, სიკვდილის შიშის ერთ-ერთი მიზეზი არის სიკვდილის დესტრუქციული მხარის შიში, რადგან ამის შემდეგ არაფერია.

ასტაფობიის გამოვლინება შეიძლება დაზარალებულს საყვარელი ადამიანის დაკარგვაზე. ზოგჯერ საკმარისია სიცოცხლის ბოლოსთან დაკავშირებული საშიში იმიჯის ცნობიერებაში. მედია ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფანაქსში ტანათობიის იდეის დაწყების ფორმირებაში. ინდივიდუალური იწყება ფიქრი საკუთარი დაღუპვის შესახებ და ცნობიერება პასუხობს პასუხს ყველა გაუგებარი კითხვასთან, რომელიც მტკივნეული სულიერი ძიებაა. ამდენად, ესტატოფობია ადამიანის არსებობის სრულყოფის იდეის გაგებაში ბუნებრივი პროცესია.

როგორ დავაღწიოთ სიკვდილის შიში?

სიკვდილის შიში ყოველ ადამიანს ღრმად ცხოვრობს და ხშირად მის სიცოცხლეში ადამიანი სიკვდილს ემუქრება. ეს შეიძლება იყოს ავარიები, სერიოზული დაავადებები, შიდა დაზიანებები, საგანგებო სიტუაციები, სამხედრო ქმედებები, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ადამიანი აღმოაჩენს ძალას, რომ გადავლახოთ საშინელებათა და მოშორება ამ Phobia, გააგრძელოს ცხოვრება, სიყვარული, განვითარება, მიიღოს განათლება, სარგებლობენ ცხოვრება.

ისინი, ვინც ამ ფობიას განიცდიან, თავიანთი ცხოვრება უნდა იცხოვრონ ისე, რომ მათი სიკვდილის შემდეგ ისინი პოზიტიურად ამბობენ: "სიცოცხლის სასიცოცხლო მიზეზით ვცხოვრობდი და ნათელი, სამახსოვრო მომენტებით გავავსე". მუდმივად განიცდიან ამ შიშს და უკან დაიმალება ის "ცოცხალია".

როგორ დავძლიოთ სიკვდილის შიში? უპასუხეთ საკუთარ თავს შეკითხვაზე: "სიკვდილი იმდენად საშინელია, რომ სიცოცხლე საფრთხეში ჩააგდოს?" სიკვდილის ცვლილებისადმი დამოკიდებულება ხშირად ასაკისა და ცხოვრების გზების მსვლელობისას, გამოცდილების მიღება იძლევა საშუალებას ამ ფორებისადმი თავდაცვითი რეაქციების შექმნა.

ბავშვები, როგორც წესი, სჯერათ თავიანთ ექსკლუზიურობას: "მე განსაკუთრებული ვარ, ამიტომ ვერ მოკვდება." სიკვდილის შემდეგ ბავშვებს ესმით: "ბაბუა მხოლოდ ეძინა და მალე გაიღვიძებს". ბავშვები ხშირად იციან ცოდნას, რაც აბსოლუტურად იწვევს მათ ინდივიდუალური არსებობის ბუნებრივ და გარდაუვალ საბოლოო ეტაპზე.

მოზარდებში ბავშვები იწყებენ უფრო მაღალ ძალაუფლებას ან პიროვნულ მხსნარს, რომლებიც არ დაუშვებენ რაიმე გამოუსწორებელ ან საშინელებად.

სიკვდილის სიყვარულის, დაცინვისა თუ ფლირტის რომანტიკულობისადმი მოზარდთათვის. აქედან გამომდინარე, სუიციდური ტენდენცია და სურვილი ამტკიცებს თავად ამ გზით. მოზარდებმა ხშირად არ იციან, რომ "სიკვდილის თამაში" მართლაც შეიძლება გამოიწვიოს. ბავშვის განვითარების ეტაპებში ცვლილებები შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილის სტაბილური შიშის ჩამოყალიბება.

ასე რომ, როგორ მოშორდეს სიკვდილის შიში? ბევრს, სიკვდილის შიშით, ცდილობენ თავი შორს წასულიყვნენ, არ შეამოწმონ მკვდარი ნათესავები, თავიდან იქნეს აცილებული სასაფლაოზე. თუმცა, ყველაფერთან ერთად, სასიცოცხლო საქმიანობის შეუქცევადი შეწყვეტა მოხდება ყველასთან. აუცილებელია შემდეგი ციკლის გააზრება: დაბადება-სიკვდილი. ყველაფერი, რაც დასაწყისია, აქვს თავისი დასასრული და ეს გარდაუვალია. ამიტომ, თქვენ უნდა იცხოვროთ, როგორც გსურთ. ნუ დაკარგავთ თქვენს ცხოვრებას ამ ნიმუშზე. აუცილებელია გამოცდილების შეცვლა ახალი ნაცნობებთან, საინტერესო ადამიანებთან კომუნიკაციის შთაბეჭდილებებზე, ფილოსოფიურ თუ რელიგიურ ლიტერატურას, ცხოვრებისეული აქტივობის გარდაუვალი შეწყვეტის შესახებ. საჭიროა ყველაფრის გაკეთება, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს ამ ფობიიდან.

ერთ-ერთი მეთოდი, რომელსაც ექსპერტები იყენებენ ამ არეულობის წინააღმდეგ ბრძოლას, აძლიერებს პაციენტებს, რომ სიცოცხლე ახლა ღირებულია. თუ გეშინიათ მომავალ დღეს, მაშინ ისიამოვნე საჩუქარი. ინდივიდმა უნდა იპოვოს ძალა, რომ გამოიყურებოდეს განსხვავებული მომავალი გარდაუვალი მომავლისა და მიღება. თუ არ გაქვთ საკმარისი ძალა, მაშინ უნდა მოიძიოთ ფსიქოლოგიური დახმარება. მოულოდნელი სიკვდილის შიში წარმატებით მკურნალობენ ჰიპნოზით, ზოგიერთ შემთხვევაში კი შემეცნებითი ქცევითი ფსიქოთერაპიის დახმარებით განკურნება.