ფსიქოლოგია და ფსიქიატრია

როგორ მივიღოთ მისი ქმარი

ურთიერთობების დამთავრების საკითხი უკიდურესად აქტუალური ხდება იმ შემთხვევაში, როდესაც ისინი არ შეწყვეტენ სიხარულის ან მინიმალური სარგებლის მიღებას. ქალები ეძებენ გზებს ტირანის მეუღლისგან, ასევე როგორ დატოვონ ვინმეს, რომ აღარც სიყვარულს სცადონ თავიანთი სული. მიზეზები განსხვავებულია და მათი წონა, სერიოზულობა და გადაუდებლობა ინდივიდუალურია თითოეული წყვილისათვის, მაგრამ არსებობს ზოგადი ზოგადი პრინციპები ნებისმიერი ურთიერთობის დამთავრებისთვის.

ყველაზე მეტად სერიოზული მიზეზების გამო, მისი მეუღლის დატოვებაზე ფიქრი უნდა იყოს. ეს ისე ხდება, რომ ხალხი ჯერ კიდევ ცოცხალია ურთიერთობების გამო, მაგრამ ზოგჯერ ეს ხდება სხვაგვარად - ისინი არ შეინიშნება სერიოზულ საგანგაშო სიგნალებს. ცდილობს შეინარჩუნოს ურთიერთობა, რომელიც ანადგურებს თქვენს პიროვნებას, რადგან მარადიული სიყვარულის შესახებ ზღაპრის მოყვანა შეიძლება ცხოვრებაში უაღრესად უგუნური იყოს. ზრუნვის ძირითად კრიტერიუმს ან კარგი ურთიერთობების აღდგენის მცდელობას წარმოადგენს მხოლოდ თქვენი კეთილდღეობა ამ პიროვნების გვერდით და არა ბავშვის ყოფნა, სხვების აზრი და ნებისმიერი სოციალური ნორმები.

გამოყოფის მიზეზი

გამოყოფის პრობლემა განსხვავებულია და ყველას შეუძლია აირჩიოს ღირსეულ მიზეზები, რათა დასრულდეს ურთიერთობა, მაგრამ არსებობს სიტუაციები, როდესაც ის სხვადასხვა დარგის სპეციალისტების მიერ რეკომენდირებულია, რადგან, როგორც წესი, არაფერი ხდება უკიდურესი ზომების გარეშე.

პირველ რიგში, გასვლის მიზეზების სერიოზულობა არ არის ღალატი ან ხასიათი და გარეგნობა, მაგრამ ხალხის ნდობის დაკარგვა. ეს მაშინ, როდესაც ეს ძირითადი კატეგორია დაკარგულია, რომ ურთიერთქმედება სხვა დონეზე ხდება. ანუ ღალატი და ღალატი მხოლოდ შედეგია და შესაძლო დამოკიდებულებები შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემების გაქცევის მცდელობა. როდესაც დაპირებები არ რეგულარულად შესრულდება და ქმარი ვერ მოგცემთ საიმედოობისა და უსაფრთხოების გრძნობას, ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კრიტერიუმი, რომელიც თავიდან აცილების მიზნით. რა თქმა უნდა, სანამ რადიკალურ ნაბიჯს გადადგამთ, უნდა მოილაპარაკოთ თქვენს მეუღლესთან, ახსენით თქვენი პოზიცია და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არაფერი შეიცვლება - დატოვონ.

შემდეგი მიზეზი არის სხვადასხვა ცხოვრების მიზანი. ჩვეულებრივ, მშენებლობის ურთიერთობების პირველ ეტაპზე ხალხი არ აცნობიერებს იმას, რასაც პარტნიორი სურს მათგან, სადაც მათ უნდათ, - ყველასთვის ჩანს, რომ მათი ცხოვრებისეული ხედვა პროორირებას ემთხვევა. რამდენიმე წლის შემდეგ, როგორც წესი, აღმოჩნდება, რომ ერთ-ერთი მნიშვნელოვანია კუნძულებთან ეგზოტიკური ქვეყნების გარშემო მოგზაურობისას, ხოლო მეორეში საკუთარი ხელებით და ავაშენოთ სახლი საკუთარი პროექტით, ვინმეს სურს ექვსი შვილი და პარტნიორი ოცნება კარიერაში. ამ მიზეზის გამო, როგორც წესი, ყველაზე უმტკივნეულოა, თუ ორივე პარტნიორმა გააცნობიერა, რა უნდათ ოჯახურ ცხოვრებას და არ ცდილობენ ერთმანეთზე თავიანთი იდეალების მოქმედება.

ნებისმიერი სახის ძალადობა შესაძლებელია ნებისმიერ დროს ყველა ურთიერთობასთან დაკავშირებით, მიუხედავად იმისა, იყო ფიზიკური თუ ემოციური. ლაპარაკი, არაერთხელ იმეორებს თქვენი მოთხოვნები და საჩივრები არ არის ღირს, შეგიძლიათ მხოლოდ გააფრთხილოთ თქვენი მეუღლე ერთხელ, რომ შეუძლებელია გამოიყენოს ძალა, რის შემდეგაც ნებისმიერი განმეორება იწვევს განქორწინებას. ისინი, ვინც უფლებას აძლევდნენ, გადაკვეთონ ეს ხაზი, კიდევ ერთხელ გაიმეორონ. წაიკითხეთ სტატიები გაზის ჩიხიდან, ემოციური ძალადობითა და მანიპულირებით - მნიშვნელოვანია ისწავლოს ამგვარი ფსიქოლოგიური ძალადობის აღიარება. იურიდიული დაცვა გარანტირებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც ფიზიკური დაზიანებები იტანჯება, ემოციურ შეურაცხყოფას არ ვრცელდება კანონმდებლობაში, მაგრამ ეს შეიძლება გამოიწვიოს კლინიკური დეპრესია, პიროვნული აშლილობა და თვითმკვლელობა, ასე რომ მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ იზრუნოს საკუთარ თავს.

საზოგადოებაში ზოგადი გაუგებრობაა იმაზე, თუ როგორ უნდა მოხვდეს ალკოჰოლური ქმარი, რადგან არსებობს აზრი, რომ ოჯახური მხარდაჭერა რეკორპორაციაშია წამყვანი ფაქტორი, ხოლო ოჯახში რაიმე დამოკიდებულების ძირითადი მიზეზები დაფარულია. ეს მართალია ერთ მნიშვნელოვან შესწორებასთან ერთად - დახმარების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ პრობლემის დასაწყისში, იმ პირობით, რომ ქმარი თავად უნდა დაეტოვებინა დამოკიდებულება. თუ ეს გრძელდება რამდენიმე წლის განმავლობაში და ადამიანი კმაყოფილია და ქალი აგრძელებს ტანჯვას, განიცდიან და ცდილობენ გაიყვანოს იგი, მაშინ არ არის საჭირო საუბარი ჯანსაღ ურთიერთობებზე - ეს არის კოდი დამოკიდებულება. ასეთ სიუჟეტებს გაუარესდება, თუმცა ვარიაციები შეიძლება ცვალებადობდეს ნივთიერებების ერთობლივი დამოკიდებულებისგან.

პარტნიორებს შორის ფიზიკური ან ემოციური კავშირი წაშლა ან არღვევს. ფიზიკური მხარეზე შეიძლება იყოს კითხვები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოხვდე ღალატის ქმარიდან ან არ დაკმაყოფილდეს საწოლში. ეს პრობლემები წარმოიქმნება ნდობის ხარისხზე, როდესაც არ არსებობს შესაძლებლობა, რომ ღიად განიხილონ პრობლემები, რომლებიც წარმოიშვა, მაგრამ ურთიერთობების მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია. სად ოჯახი ხშირად იფიცებს, მაგრამ ინტიმურად ყველაფერი კარგადაა, შეგიძლიათ საუბარი ამ სტილის შესახებ, მაგრამ სად არის მშვიდი და ღირსეული, მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში არ იყო სექსი, ალბათ, განქორწინება მალე დამძიმდება. ემოციურად, მანძილზე და რბილ ხერხს იგივეზე - მეუღლეები გაუზიარებენ თავიანთ გამოცდილებას და მნიშვნელოვან მოვლენებს მეგობრებთან, ნათესავებთან და ინტერნეტ მეგობრებთან, მაგრამ არა იმ ადამიანებთან ერთად, რომლებმაც ერთად აირჩიეს ერთად ცხოვრება.

აბსოლუტურად სუბიექტური მიზეზი, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანია დანარჩენი და სენსუალური სფეროში მცხოვრები ქალებისთვის, ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანია სიყვარულის გაუჩინარება. და არ აქვს მნიშვნელობა, სად და რატომ ეს გრძნობა დაკარგა, რადგან შემდგომი ცხოვრება ერთად შეუძლებელია.

ფსიქოლოგის რჩევა, თუ როგორ უნდა მოხვდეს მისი ქმარი

თუ კარგ მიზეზებს ტოვებენ, სირთულეებს იწვევს და ქალი ეძებს გზებს, რომ მისი ქმარიდან წასვლა მოაწყოს, თავდაპირველად, ის თავისი მდგომარეობის მოგვარებაა, რაც პირდაპირ და ღიად არ იძლევა ყველაფერს. ეს შეიძლება იყოს ქმრის შიში (განსაკუთრებით ტირანტებისა და ძალადობის ნებისმიერი ფორმის შემთხვევაში), არყოფნის ადგილის არარსებობა და სხვა სახის მატერიალური უშიშროება, აგრეთვე სამწუხარო გრძნობების გრძნობა და შფოთვა ბავშვის შესახებ ან ქმარი მომავალი ცხოვრება. რა თქმა უნდა, ასეთი მიზეზები შეიძლება გაგრძელდეს, მაგრამ აუცილებელია მათთან მუშაობა, რადგან სუფთა ლოგიკაზე ზუსტი დაგეგმილი ქმედებები შიდა ბარიერების გადალახვაში დაეხმარება. როდესაც ყველაფერი შეუძლებელია გაუმკლავდეს, მაშინ შეგიძლია ნდობა ვინმესთვის.

ალბათ თქვენ გადარჩენა თქვენი საკუთარი სიცოცხლე ან დამთავრებული ურთიერთობა პიროვნული განვითარება და სახელმწიფო გონების ორივე. დასაწყისიდან მეორეში, ახალი სიცოცხლე დაშორების გადაწყვეტილების პირველი მომენტიდან, არ გათიშვამდე გაყრის თარიღამდე, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მხოლოდ ეჭვი იზრდება.

დაიცავით მეგობრებისა და ნათესავის მხარდაჭერა (თუ გინდა ინახებოდეს მათ კომუნიკაციაში), რადგან, როგორც წესი, ქალი დაგმობილია ოჯახური კავშირების დათხოვნისთვის და თუ ის მოულოდნელად აკეთებს, მაშინ წყევლა შეიძლება დახმარების ნაცვლად. თქვენს მეუღლესთან საუბრის დაწყებამდე, გააზიარეთ სიტუაცია მის დასთან ან ორმხრივ მეგობრებთან ერთად, გვითხარით თქვენი განზრახვების დატოვების შესახებ - იქნებ დაგისვათ სხვა გამოსავალი ან გადაადგილება.

ყველაზე დიდი შიში გაყოფის დროს არის სკანდალის შესაძლებლობა. შესაძლებელია თქვენი ნერვული სისტემის დაცვა ასეთი გამოცდილებისგან, თუ ღიად საუბრობთ სიტუაციაზე და თქვენს მეუღლესთან გადაწყვეტილებაზე. მნიშვნელოვანია, რომ არ დაარღვიოს შეურაცხყოფის, დაზარალებულის, აგრესორისა თუ წმინდანის როლი, როგორც ის გრძნობს. ვარიანტები, როდესაც ქალი ძალაში იქნება, საკმაოდ იშვიათია და წინასწარ ცნობილია წინასწარ, რომ ადამიანი იქცევა ამგვარად, ამიტომაც შეგიძლიათ მხოლოდ უარყოფითი მანიფესტაციის პროვოცირება მხოლოდ საკუთარი საქციელის არჩევის გზით.

როდესაც თქვენ ახსენებთ თქვენს პოზიციას, იზრუნეთ არა მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. არჩევა დრო, როდესაც მეუღლე არ ელოდება უაღრესად მნიშვნელოვანი რამ საუბრის შემდეგ, არ დაიწყება ასეთი საუბარი დაღლილობის ან სტრესის მდგომარეობაში. ამოირჩიეთ ფორმულირება - ყველაფერს გაბრაზება და შეაქო ეს შეგრძნება, მაგრამ ფრაზების სისწორე უნდა შეინიშნოს. მნიშვნელოვანია არა მარტო პატიოსნად განვაცხადო მიზეზი, რომ პასუხი გასცეს ყველა კითხვას, რომელიც წარმოიშვა მას, არამედ მადლობა გადავუხადო კარგი მომენტები.

შემდეგი ნაბიჯი არის თქვენი ნაბიჯი ცალკე საცხოვრებლით. ეს შეიძლება იყოს მეგობრების ბინა ან გაქირავებული ოთახი, მათთვის, ვისაც არ გააჩნია მატერიალური რესურსი, არც მეგობრობა, არ არის ისეთი სოციალური დახმარების თავშესაფრები, როგორიც არის ასეთი სიტუაციები. შეუძლებელია განქორწინება და იცხოვრონ იმავე სივრცეში - საუბრის შემდეგ, თქვენ უნდა შეფუთვა და გადაადგილება. თუ ეს თქვენი სახლია, მაშინ ჰკითხეთ ქმარს გადაადგილებაში, მისთვის გარკვეული დრო დაუთმოს საცხოვრებელს.

როგორც კი განქორწინების იდეა, ფულის შეგროვება დაიწყე, რადგან ცალკე ცხოვრება უფრო ძვირია, ვიდრე კეთილსინდისიერი. ამგვარი აშკარა ფაქტის გარდა, განქორწინების პროცესი შეიძლება მოითხოვოს დაფინანსება და ახალი საცხოვრებელი და საცხოვრებელი მოწყობა ძვირადღირებული წამოწყებაა. საკუთრების გამიჯვნისას საკუთარი რისკების მინიმუმამდე შესამცირებლად, სამართალწარმოების პერიოდის შემცირება და სამშვიდობო უზრუნველყოფა, წინასწარ იხელმძღვანელოთ ადვოკატთან ნებისმიერ საკითხზე, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას. ეს მოგცემთ შესაძლებლობას დაუყოვნებლივ გამოიწვიოს პროცესი მიმართულებით.

განქორწინების განაცხადის წარდგენა რაც შეიძლება მალე უნდა იყოს წარმოდგენილი, არ იძლევა იმის საფუძველს, რომ თქვენი ქცევა არის ჩხუბი ან მანიპულირების მცდელობა. ისიც ყოველთვის არ არის ქმარი, რომელიც დათანხმდება თქვენს გადაწყვეტილებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ განქორწინების პროცესი გადაიდო, რატომ სხვაგან უნდა გააგრძელოთ ტერმინი საკუთარ თავს. და არ უნდა დაგვავიწყდეს დაგეგმოთ თქვენი მომავალი ცხოვრება, რადგან უზარმაზარი დროის თავისუფალი დრო და ენერგია შეგიძლიათ გადაიტანოთ დეპრესიაში.

როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება, თუ შვილები გაქვთ

კრიტიკული კითხვა, თუ როგორ უნდა მივიღოთ ქმარი და დაიწყოს ახალი ცხოვრება, როდესაც წყვილი განქორწინების ბავშვებს, რადგან არ არსებობს შანსი მთლიანად დავიწყება პირი - ბავშვები მუდმივად შეგახსენებთ მას, ისევე როგორც მისი ვიზიტების მათ. ერთადერთი გამოსავალი არის ურთიერთობის ფორმატის შეცვლა. ბავშვთა გულისთვის შეუძლებელია ძველი ტიპის ურთიერთობების შენარჩუნება, თუნდაც უკუჩვენება - ისინი ბევრად უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე ბევრი მოზარდი და არ სჯერა მშობლის თამაშს, მაგრამ მათ შეუძლიათ გაიგონ, რას იტყვიან.

პირველი ნაბიჯი არის ფრთხილად მოვლის დაგეგმვა, რადგან მცირე პირის სიცოცხლის პასუხისმგებლობა გულისხმობს ორგანიზაციის მაღალ დონეს არა მხოლოდ ზრუნვას, არამედ ყოველკვირეულ დეტალებს. იზრდება საცხოვრებლის, მატერიალური მხარდაჭერა, სასამართლო განქორწინების პროცესი და მეუღლეებთან ურთიერთქმედების რეგულირება. ადვოკატის დახმარების გარეშე შეუძლებელია და გაიგოთ, თუ როგორ აპირებთ საკუთარ თავს და თქვენს შვილს დამოუკიდებლად. ცალკეული მნიშვნელოვანი საკითხია ყველა პროცესის ორგანიზება, რათა ახალი ცხოვრება და აქტიური საქმიანობა საერთოდ ხელი არ შეუშალოს ბავშვთან კომუნიკაციას და ზოგადად მთელი ცხოვრება.

თქვენი მეუღლე, განვიხილოთ ალიმენტი და ბავშვებთან შეხვედრების სიხშირე, ისევე როგორც ნებისმიერი ურთიერთქმედების რეგულირება. ახლა ყველაფერი აშენდება მკაფიო წესების მიხედვით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის არ დაუშვებს საკუთარ ცხოვრებას თავის მოულოდნელად ან გაუჩინარებასთან დაკავშირებით და დატოვონ მასზე დამოკიდებული, მაგრამ მხარდაჭერის გარეშე.

ყველას არ შეუძლია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს ასეთ გადატვირთულობას, და ძლიერიც კი არ შეიძლება ხელი შეუშალოს იმ პირს, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს თავდაპირველი ადაპტაციის ეტაპზე. ეს შეიძლება იყოს ქალები (მეგობრებო, დედები, მეგობრებისგან), რომელსაც შეუძლია იჯდეს ბავშვი ან მეგობარი მეწარმე, რომელიც დიდი ხანია მოუწოდებს თავის კომპანიას ხელსაყრელი პირობებით. თქვენ უნდა გამოიყურებოდეს რაღაც, რომელიც მიიღებს ნაკლებ დროს და უფრო შემოსავალს, შესაძლოა, საკუთარი რეალიზაციაც კი გააკეთოს.

საკუთარ დროს, დარწმუნდით, რომ დატოვონ არა მარტო ისეთი ნივთები, როგორიცაა სამუშაო და თვითმმართველობის გაუმჯობესება გულის ამაღლების მიზნით, არამედ თქვენს შვილთან ურთიერთობისას, ისიამოვნეთ, პირადად შეხვდებით თქვენს ზრდასრულ მეგობრებთან და მეგობრობასთან. ნება გყავს გრაფიკი და ბავშვი იცის, რომ დედა აუცილებლად აძლევს მას დროს, მაგრამ ამავე დროს, ორგანიზება გრაფიკი ისე, რომ თქვენ იპოვოთ დრო ყავის ერთად მეგობარი და ახალი საინტერესო კოლეგას. ეს შეიძლება გაკეთდეს ბავშვის დამატებით კლასებში, ან თუ ხანდაზმული ასაკისაა დათანხმდება, რომ შაბათ საღამოს ცალკე გაატაროთ და კვირას განიხილავს ვინ რას აკეთებს.