ჰიპნოოთერაპია - არის ტიპის ფსიქოთერაპიული პრაქტიკა, რომლის ფარგლებშიც ე.წ. შეცვლილი ცნობიერების მდგომარეობა გამოიყენება, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჰიპნოზური ტრანზის მდგომარეობა. ჰიპნოზი ეხება სუბიექტის გონების გარდამავალ მდგომარეობას, რომელიც ხასიათდება მისი შევიწროებით და მწვავე ფოკუსირებით ჰიპნოტოლის მიერ შესრულებული შეთავაზების შინაარსის ელემენტზე. ჰიპნოტიკური მეთოდები დაკავშირებულია ინდივიდუალური თვითკონტროლისა და თვითშეგნების ფუნქციების ტრანსფორმაციასთან.

ჰიპნოოთერაპია ასევე მოიცავს სპეციფიკურ დამაფიქრებელ ტექნიკას და სპეციალიზებულ ანალიზურ მეთოდებს, რომლებიც არ გამოიყენება ჩვეულებრივ, როდესაც სუბიექტები არ არიან საძილე ჰიპნოზურ მდგომარეობაში.

ჰიპნოტიკური მეთოდები შეიძლება დაიყოს ორ ტენდენციად - სამედიცინო ორიენტაცია და ფსიქოლოგიური. ჰიპნოოთერაპიის სამედიცინო მიმართულებაა პრობლემური ამოცანების გადაჭრა, რომლებიც დაკავშირებულია სუბიექტის ჯანსაღი ფიზიკური სხეულის აღდგენასთან. ფსიქოლოგიური მიმართულებაა ჰიპნოზური საშუალებების გამოყენება ფსიქოთერაპიაში.

ჰიპნოთერაპიის მეთოდები

უძველესი დროიდან ჰიპნოზის პირველადი ფორმა გამოყენებული იქნა თერაპიული ეფექტის მიზნით. ამ თერაპიამ ძველ საბერძნეთში უდიდესი პოპულარობა მოიპოვა.

დღესდღეობით ცნობილია სხვადასხვა ჰიპნოპტერიის მეთოდები, რომელთა შორის შეიძლება იყოს სიტყვიერი შეთავაზება, შეხედვით ჰიპნოზი, ლევიტაციის მეთოდი, დირექტივა ჰიპნოზი, ელმენის ჰიპნოპერაპია, ერიკსონი ჰიპნოზი, ტრანსაკრანი და ა.შ.

სიტყვიერი შეთავაზების მეთოდი გამოიყენება იმ შემთხვევებში, როდესაც პიროვნება ვერ ახერხებს თავის მზერაზე საკითხის გადასაწყვეტად. ეს მეთოდი ხორციელდება მხოლოდ პაციენტის სხეულის ზედა ნაწილში ფსიქოთერაპევტის გამოყენებით სპეციალური შეთავაზებების გამოყენებით, რომელიც წყნარ, ერთფეროვან ხმას ატარებს. კლიენტს სთხოვს თვალი დახუროს. შემდეგ ფსიქოთერაპევტი გამოხატავს სპეციალურ ფრაზებს. მაგალითად, "ყველა კუნთში დაძაბულობას გრძნობთ და თანმიმდევრულად დაისვენებთ, შუბლზე, სახის კუნთებს დაისვენებთ" და ა.შ.

მეთოდი hypnotising ერთად ერთი შეხედვით ცნობილია ორი ფორმით. თუმცა, დღეს იშვიათად გამოიყენება. პირველი ტიპი წარმოადგენს პაციენტის ფიქსაციას, მაგრამ არა სუბიექტს, არამედ თერაპევტის წინ. ანუ კლიენტი უყურებს ფსიქოთერაპევტის თვალს. ამ მეთოდის მეორე ფორმით, გადამწყვეტი როლი ენიჭება თერაპევტის პიროვნებას "ავტორიტეტული" და "დამატყვევებელი". ამ ტიპის ჰიპნოთერაპია შეიძლება დაფიქსირდეს თეატრებში, მედიცინაში და ალკოჰოლიზმის ზოგიერთ შემთხვევაში.

ამერიკული ფსიქოთერაპიის მიერ გამოყენებულ იქნა ლევიტაციის ან ხელების ადვილად გამოყენების მეთოდი. უპირატესობა ამ ტექნიკით არის ჩართვა კლიენტი ჩართვა შეყვანის საკუთარი ცნობიერების შევიდა საძილე ტრანსი.

დირექტივა ან კლასიკური ჰიპნოზი არის ავტორიტარული ბუნების დაუყოვნებელი, მკაფიო წინადადება, ბრძანებების სახით. ეს ტექნიკა ეხება მწვავე ფორმებს ჰიპნოზოთერაპიას. და გაუნათლებელი გამოყენება, მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს პაციენტს. მაგალითად, ფსიქოთერაპევტი ამ ტექნიკის დახმარებით ვითარდება ალკოჰოლური სასმელების უმიზეზოდ, და აყენებს აკრძალვას. მას შემდეგ, რაც პაციენტმა უკვე გააუქმა სტრესის მდგომარეობის ალკოჰოლური სასმელების დახმარებით და მიიღო ცრუ დასვენება, დაკარგა ასეთი შესაძლებლობა, პაციენტი რჩება სრულიად დაუცველი სტრესული ეფექტიდან და უკმაყოფილოა საკუთარი სიცოცხლით. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ტექნიკის დახმარებით, არ ატარებს ახალ გზას სიმშვიდისა და დასვენების შესაძლებლობების მიღება. ამ ტექნიკის ნაკლებობა ის არის, რომ თერაპევტი არ იწვევს მიზეზს, არამედ მოქმედებს სიმპტომებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ღრმა დეპრესიული მდგომარეობა ან პაციენტის სუიციდური განწყობა.

ჰიპნოზის ან ჰიპნოზოთერაპიის ერიკსონის დაშვება, რომლის წინაპარი მ. ირიკონს ითვლებოდა, შედგება კლიენტის ქვეცნობიერისა და გამოსახულებების, სურათების, მეტაფორების მეშვეობით. ამ ტექნიკის ეფექტურობა არ არის დამოკიდებული ტრანზის ხარისხიზე. ბრძანებები არ არსებობს. თერაპევტის შესწავლის მიზნით თერაპევტმა უნდა ისწავლოს კლიენტის გონების კონტროლი, რაც ჰიპნოზის გადაჭრისას პასიურია და მთლიანად თერაპევტის წყალობით. კლიენტი, რომელსაც ეს მეთოდი აირჩევს, სრულიად თვლის თავის თერაპევტის ხელებს, რომელიც თავის უშუალო მონაწილეობის გარეშე მოქმედებს კლიენტის ქვეცნობიერად. თუ ეს პროცესი ხორციელდება ნამდვილი ნიჭიერი და გამოცდილი პროფესიონალი, მაშინ წარმატება გარანტირებულია.

Erickson hypnotherapy ეფუძნება სუბიექტის ყურადღების გადაღების პრინციპს ეჭვის, სიურპრიზის, შოკის ან დაბნეულობის გზით.

ტრანზიტის მდგომარეობაში შენარჩუნებულია ტრანბეგილეჟუნგთან. ამ მეთოდის არსი მდგომარეობს პაციენტის მუდმივი მონიტორინგის დროს მისი immersion დროს ტრანსი. თერაპევტის თანმხლები ტრანზიტის მოგზაურობასთან ერთად ცდილობს დაეხმაროს მას კარიბჭის გასაღების პოვნაში, რის გამოც პრობლემის გადასაწყვეტია. ამგვარად, ფსიქოთერაპევტის როლს ასრულებს დირიჟორის როლი უცნობი ფართის მეშვეობით პაციენტისთვის, ეხმარება სწორ გზაზე. ამ ტექნოლოგიის უპირატესობა ის არის, რომ ინდივიდუალური მდგომარეობა არ დაკარგავს სიტუაციას და აბსოლუტურად ყველა გადაწყვეტილებას იღებს დამოუკიდებლად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პაციენტი იღებს დამოუკიდებელ გადაწყვეტილებას, თუ რომელი გასაღები გამოიყენებს საჭირო კარების გახსნის მიზნით. ეს მეთოდი მოხსენიებულია როგორც რბილი, პირობითად უსაფრთხო ექსპოზიციის ტექნიკა.

ელმან ჰიპნოოთერაპია არის ტანის მდგომარეობის თითქმის მყისიერი შემთხვევა ქვეცნობიერი და გონების შორის დისოციაციის გზით. ითვლება, რომ, ზოგადად, ჰიპნოზი, პირველ რიგში, თვითმმართველობის hypnosis. D. Elman იყო ერთერთი პირველი დააყენა ამ პოსტულატი. მას მიაჩნია, რომ თერაპევტმა შეიძლება აჩვენა, რომ პაციენტი მხოლოდ ბარიერის გადალახვას ახდენს, რომელიც გამოყოფს ჩვეულებრივ იღვრებს სახელმწიფოს ცნობიერების სპეციფიკურ მდგომარეობას, რომელსაც ეწოდება ჰიპნოტური მდგომარეობა. ანუ, ეს არ არის თერაპევტი, რომელიც კლიენტის ჰიპნოზას აყენებს, მაგრამ თავად კლიენტი თავისთავად ჰიპნოზირებად მიიჩნევს. ამიტომ, Elman ამტკიცებდა, რომ ფსიქოთერაპევტი, ნაცვლად პირების შევიდა საძილე საძილე, არ აქვს ძალაუფლება მათ.

ჰიპნოთერაპიის მეთოდები მიზნად ისახავს გარკვეული პრობლემების მოგვარებას. მაგალითად, ჰიპნოზური საშუალებებით მკურნალობის მეთოდების გაძლიერება, პაციენტების განკურნება ან სტაბილური რემისიის მიღწევა.

ჰიპნოთერაპიის ჩვენება და უკუჩვენებები

კლინიკური ჰიპნოთერაპია გონივრულად გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იგი მიზნად ისახავს თერაპიული ეფექტის წარმოებას და არ გამოავლენს სუბიექტებს არასაჭირო რისკთან. ჰიპნოთერაპიის ტექნიკის გამოყენების მიზნით, პირველ რიგში, დაავადება დიაგნოზი უნდა იყოს. უნდა აღინიშნოს, რომ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული რეაქციები ჰიპნოზის მიმართ იმავე დაავადებებით.

ფსიქიატრიაში წარმატებით გამოიყენება ჰიპნოტიკური ტექნიკა. მაგალითად, ჰიპნოთერაპია ეფექტურია ისტერიის, ნეიროზისა და სტაბილური შფოთვისთვის. შფოთვის შემთხვევაში, საძილე ტექნიკას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი პაციენტზე. ჰიპნოოთერაპია ასევე ხელს უწყობს ნევროზის ჭეშმარიტ მიზეზს მის შემდგომ წარმატებულ აღმოფხვრაზე.

ჩვენი საუკუნის შეიძლება ეწოდოს საუკუნის phobias. ყოველწლიურად არსებობს სხვადასხვა ფობიებისა და შიშების ზრდადი რაოდენობა, შეშფოთებული ბუნება. ფობიები წარმატებით აღმოიფხვრა ფსიქოანალიზის მეთოდების გამოყენებით. დღესდღეობით, ჰიპნოუ-ანალიზი ჯერ კიდევ არ არის გავრცელებული სხვადასხვა ეტიოლოგიის ფობიების მკურნალობაში. თუმცა, გარკვეულ პირობებში, როდესაც ფსიქოანალიზთან მკურნალობა შეუძლებელია, საძილე ტექნიკა საშუალებას იძლევა დროებითი ბუნების გაუმჯობესება.

ასევე ეფექტურია ჰიპნოთერაპია ბავშვთა ნერვული ან ფსიქიკური ანორექსიით.

ზოგიერთ შემთხვევაში ჰიპნოზის თერაპია გამოიყენება შიზოფრენიითაც კი. აღინიშნა, რომ პაციენტის მდგომარეობა გაუმჯობესდა ჰიპნოთერაპიასთან ნარკოტიკების მოხმარების კომბინაციის შემდეგ.

Hypnotherapy ასევე გამოიყენება მკურნალობის სხვადასხვა ფსიქოზები, ალკოჰოლიზმის და ნარკომანიის. ქრონიკული ალკოჰოლიზმის შემთხვევაში ჰიპნოტიური წინადადება საკმაოდ ეფექტურია. გაცილებით ძნელია ნარკოლოგიური დამოკიდებულების მკურნალობა საძილე ტექნიკის დახმარებით, ვინაიდან პაციენტები ადვილად გამოირჩევიან მხოლოდ წინადადებაზე ნარკოტიკული საშუალებების დაქვემდებარებაში, რის შემდეგაც რეციდივი ხდება.

ჰიპნოოთერაპია აღინიშნა და უკუჩვენება ფსიქოსომალურ მედიკამენტში. დღესდღეობით გულ-სისხლძარღვთა და სასუნთქი სისტემის დაავადებების ჰიპნოზის საშუალებით მრავალი შემთხვევაა შესაძლებელი. ჰიპნოზით გამოწვეული კარდიოვასკულური დაავადებები მოიცავს ჰიპერტენზიას, გულის ნეიროზებს და გულის რითმის დარღვევებს. სტენოკარდიის მქონე პაციენტებში საძილე ტექნიკის წყალობით ან მიოკარდიუმის ინფარქტის შემდეგ, ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესება და შეშფოთების შემცირება დაფიქსირდა.

რესპირატორული დაავადებები, განსაკუთრებით ასთმის პირობები, საკმაოდ ეფექტურად მკურნალობენ ჰიპნოზით. ასთმის შეტევა ჩვეულებრივ გართულებულია ინდივიდის ფსიქიკური მდგომარეობით. Hypnosis ეხმარება პაციენტს დაბრუნდეს ნორმალური სუნთქვა.

ასევე, ჰიპნოთერაპია გამოიყენება ენდოკრინული ეტიოლოგიის დაავადებების მკურნალობისას ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვეული ფუნქციის მქონე დაავადებებთან. ფსიქოთერაპიის ამ მეთოდის გამოყენება პაციენტებში, რომლებსაც აწუხებთ მეტი წონაში, აისახება მეტაბოლიზმის სტაბილიზაციისა და მადის დაკარგვაზე. თირკმლების წყლულოების განკურნება თირკმლის წყლულების განკურნებას ადასტურებს.

უნდა აღინიშნოს, რომ ყველაზე დაავადებები ნევროზულ სისტემაში ფუნქციონირების დარღვევას უკავშირდება. გარდა ამისა, ჰიპნოთერაპიის მეთოდები გამოყენებულია გინეკოლოგიური და უროლოგიური დაავადებების მკურნალობაში. სამეანო პრაქტიკაში, საძილე წინადადება გამოიყენება ტკივილის განკურნებისათვის.

კლინიკურ ჰიპნოთერაპიას ასევე აქვს რამდენიმე უკუჩვენება. კლინიკაში დაფიქსირებული ერთ-ერთი ხშირი გართულება ჰიპნოზურ ტრანსიში ყოფნის დროს თერაპევტის კონტაქტის დაკარგვაა ჰიპნოზით. ეს პირობა სამედიცინო პრაქტიკაში ეწოდება დაკარგვა rapport. Hysteria პაციენტების შეიძლება ექვემდებარება ისტერიული კრუნჩხვები დროს hypnosis, რადგან ისინი შეიძლება იძულებით ეწინააღმდეგება hypnosis. ზოგიერთი სუბიექტი ექვემდებარება ე.წ. ჰიპნომიას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ასეთი პაციენტები ჰიპნოზის სესიების გაუმჯობესებისა და შეწყვეტის შემდეგ გრძნობენ ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს. ისინი ძალიან მგრძნობიარენი არიან ჰიპნოზით, ისინი მოსწონთ ტრანზის მდგომარეობას, ამიტომ სესიების შეწყვეტის შემდეგ კვლავ სურთ გრძნობენ ეიფორიას, რომლითაც ხდება ჰიპნოთერაპიის პროცესში.

ჰიპნოოთერაპია მკურნალობის მეთოდების შესახებ მისი მეთოდების გამოყენებით საკმაოდ მრავალფეროვანია: უაღრესად ენთუზიაზმიდან გულწრფელად უარყოფითი. ეს იმის გამო, რომ თერაპიის ეფექტურობა დამოკიდებულია არა იმდენად ავადმყოფობაზე, როგორც პაციენტის პიროვნებაზე.

ჰიპნოთერაპიის სწავლება

ტრეინინგებში ჰიპნოთერაპია უნდა ჩატარდეს არა მარტო თეორიულ-სპეკულაციურ ასპექტში, არამედ მხარი დაუჭირონ გამოცდილების დემონსტრირებას და პრაქტიკულ წვრთნებს.

სწავლების hypnosis ტექნიკას, როგორც წესი, უპირისპირდება ინდივიდუალური არა მხოლოდ მიზანი სწავლის, არამედ აქცენტს განვითარებადი უნარები:

- საძილე სახელმწიფოს შენარჩუნება და შენარჩუნება;

- თერაპიული პრაქტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს ცნობილი პრობლემების აღმოფხვრას;
- ჯგუფის პრაქტიკაში ან ინდივიდუალური მუშაობის დროს ჰიპნოზის სხვადასხვა მეთოდების გამოყენება;
- თვითმმართველობის hypnosis, ხელს უწყობს სრული და ღრმა გამოყენების სიბრძნე საკუთარი უგონო.

სწავლის პროცესში მონაწილეები გაეცნობიან ჰიპნოზურ ტექნიკოსებს, რომლებსაც გამოცდილება აქვთ მიღებული არაჩვეულებრივი საძილე ქვეყნებში. შედეგი იქნება დადებითი პიროვნული ტრანსფორმაციების განვითარება, რაც მათ პირად მიზნებს მიაღწევს და პირადი პრობლემების გადაჭრაში დაეხმარება.

ჰიპნოოთერაპია განიხილავს კლასების შესახებ, სწავლობს მის სხვადასხვა ტექნიკას, თითქმის ყველა დადებითად. მართლაც, სუბიექტების სასწავლო პროცესებში, ინდივიდუალური შემოქმედებითი პოტენციალის გააქტიურება, ინტუიციის განვითარება, ადაპტური შესაძლებლობების ზრდა და მოქნილობის გაზრდა. გარდა ამისა, სიტყვიერი კომუნიკაციური ურთიერთქმედების უნარი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა. ეს ხდება უფრო ადვილად გამოსაყენებლად ფიზიკური პირების მიმართ სიტყვით, კოლეგებთან და სხვა სიტუაციებში სხვადასხვა სიტუაციებში, კონფლიქტების რაოდენობა მცირდება და კომუნიკაციის დაძაბულობა მცირდება.

ვინაიდან ჰიპნოზი წარმოადგენს გავლენის ერთ-ერთ ყველაზე ჰუმანური მექანიზმს არა მხოლოდ ავადმყოფი სუბიექტების ფსიქიკურ მდგომარეობაში, არამედ ჯანმრთელ ადამიანთა ფსიქიკაზე, ბავშვთა ჰიპნოზოთერაპიაზე და სწავლობენ ჩვენს ასაკს.